淺談心理咨詢技術(shù)在高校思想政治教育中的運(yùn)用

劉冕軒　鄧嫻　張棟偉　劉芳

摘要：伴隨當(dāng)前我國逐步進(jìn)入社會(huì)主義高速發(fā)展的階段，人們的物質(zhì)需求得到了充分的滿足，逐步開始重視自身心理的發(fā)展。在心理學(xué)當(dāng)中，心理咨詢是臨床實(shí)踐應(yīng)用當(dāng)中非常重要的一種，而高校是對(duì)人才進(jìn)行培養(yǎng)的重要基地，如何在高校的思想政治教育當(dāng)中，對(duì)心理咨詢技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，具有非常重要的意義。

關(guān)鍵詞：心理咨詢技術(shù);高校;思想政治;教育

1 心理咨詢技術(shù)在思想政治教育工作過程中的要點(diǎn)

心理咨詢是高校心理咨詢教師和來訪者之間進(jìn)行聯(lián)系溝通的一種重要方式，在高校當(dāng)中，心理咨詢教師可以通過心理咨詢對(duì)學(xué)生的思想狀況進(jìn)行了解，這也是高校思想政治教育工作過程中非常重要的一個(gè)組成部分，只有對(duì)高校學(xué)生的思想活動(dòng)進(jìn)行充分的了解，才能更好的建立師生關(guān)系，讓教師可以走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心生活，真真實(shí)實(shí)的認(rèn)識(shí)學(xué)生內(nèi)心的精神世界，讓學(xué)生能夠充分的信任，只有這樣才能提高高校思想政治教育的效果，形成良好咨詢?cè)L問關(guān)系的途徑有以下幾點(diǎn)：

1.1 表示對(duì)來訪者的尊重

真正在心理學(xué)被認(rèn)為是一種符合人內(nèi)心需求的表現(xiàn)。在心理咨詢過程中，咨詢師對(duì)來訪者表達(dá)出尊重，是基于一種無私的接納和幫助，能夠讓學(xué)生更好的敞開心扉，極大程度的對(duì)自我心理的狀態(tài)進(jìn)行表達(dá)。這樣教師可以對(duì)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行精準(zhǔn)快速的把握，積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界和生活，這樣可以讓思想政治教育的工作效率提高。

1.2 貼近來訪者，體現(xiàn)出熱情的一面

熱情能夠讓求助者更好的感受到心理咨詢教師的溫暖和關(guān)心，由于當(dāng)前教育體制的影響，在學(xué)校當(dāng)中教師會(huì)樹立出一種高高在上的地位，這樣學(xué)生在接觸教師的過程中，就會(huì)出現(xiàn)沒有安全感的狀態(tài)，擔(dān)心教師會(huì)批評(píng)自己，進(jìn)而產(chǎn)生一種不安和緊張的情緒。在此過程中可以利用身體的姿態(tài)、面部的細(xì)微表情來與學(xué)生拉近距離，向?qū)W生展現(xiàn)出熱情的一面，更好的對(duì)學(xué)生的緊張狀態(tài)進(jìn)行緩解，做好了解和溝通的工作。

1.3 溝通過程中體現(xiàn)出真誠的態(tài)度

咨詢師對(duì)求助人要顯示出一種真誠的態(tài)度，在思想政治教育的過程中，相關(guān)工作人員一定要注意為學(xué)生樹立一個(gè)良好的榜樣，促進(jìn)彼此之間的交流，坦誠的將學(xué)生引入一個(gè)較好的溝通和互動(dòng)環(huán)境當(dāng)中，讓學(xué)生表達(dá)出自己的內(nèi)心世界。

1.4 與求助者共情

共情主要是對(duì)求助者出現(xiàn)的心理表現(xiàn)和內(nèi)心世界從情感方面進(jìn)行體驗(yàn)和理解，心理咨詢教師可以利用固定的方式通過換位思考對(duì)學(xué)生的狀態(tài)經(jīng)歷進(jìn)行了解，讓學(xué)生能夠更好的體會(huì)到自身是被接納和理解，在這種公平的條件下，對(duì)學(xué)生和教師在角色方面的轉(zhuǎn)變進(jìn)行掌握。

與此同時(shí)，還可以在實(shí)際操作的過程中使用陽性強(qiáng)化法來進(jìn)一步矯正學(xué)生在生活和思想上的不良行為和習(xí)慣，通過一定的矯治方法和良好的訓(xùn)練行為，能大幅度提高學(xué)生的心理承受能力，提高他們辨別事物好壞的能力。

2 通過心理測驗(yàn)的方法對(duì)大學(xué)生心理健康情況進(jìn)行了解

心理測試是對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行分析的重要方式，最直觀的對(duì)學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)進(jìn)行了解，首先設(shè)立癥狀自評(píng)量表，可以對(duì)來訪者的心理問題進(jìn)行初步的分析和評(píng)定，主要包含了精神狀態(tài)學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，從意志品質(zhì)、情緒狀態(tài)及認(rèn)知等各個(gè)方面對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行反應(yīng)，更好地對(duì)學(xué)生自覺癥狀的行為進(jìn)行策劃，其次為抑郁自評(píng)量表，抑郁癥屬于非常常見的一種心境，大學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)壓力、生活不適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難以及失戀等各個(gè)方面原因，會(huì)導(dǎo)致心情低落的情況，嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭，抑郁自評(píng)表主要用來對(duì)抑郁癥狀的輕重進(jìn)行評(píng)定，主要包含了對(duì)抑郁主觀感受進(jìn)行反應(yīng)的20多個(gè)癥狀，尤其是和一些出現(xiàn)抑郁癥的病人，第三是大學(xué)生人格問卷。大學(xué)生人格問卷主要應(yīng)用于一些可能出現(xiàn)心理疾病的學(xué)生，主要對(duì)大學(xué)的新生進(jìn)行測試，對(duì)學(xué)生在精神分裂癥、神經(jīng)癥的狀態(tài)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，這樣可以更好地及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的病理狀態(tài)，并且進(jìn)行干預(yù)和治療。

3 通過心理咨詢來加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的效果

通過心理咨詢的方式可以有機(jī)的轉(zhuǎn)換咨詢關(guān)系，作為溝通和交流的一種基礎(chǔ)條件，咨詢時(shí)可以利用換位思考等方式適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生讓學(xué)生主動(dòng)的接受，并且袒露心扉，這是一種比說教教育和正面灌輸帶來更好效果的一種思想政治教育方式，心理咨詢教師可以利用同理共情等方式進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我啟發(fā)，加強(qiáng)大學(xué)生的自我教育，讓大學(xué)生能夠正確的面對(duì)人生當(dāng)中出現(xiàn)了挫折，提升大學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，提高他們抗挫折的能力。由高中進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生面臨的生活條件和學(xué)習(xí)壓力方面大不相同，而且在人際關(guān)系矛盾逐步增加的條件下，無法通過自我排解的方式進(jìn)行解決，就很有可能會(huì)造成各種各樣的心理問題。在思想政治教育的過程中需要進(jìn)一步對(duì)學(xué)生心理健康的狀態(tài)進(jìn)行重視，利用自身的培訓(xùn)自學(xué)和參與專家講座等方式讓個(gè)人心理咨詢技術(shù)水平逐步提升，另外需要與思想政治教育相結(jié)合，從實(shí)際角度將學(xué)生出現(xiàn)的心理問題解決，讓學(xué)生具有更好的心理狀態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)學(xué)習(xí)。

4 如何在高校思想政治教育的過程中應(yīng)用心理咨詢技術(shù)

4.1 學(xué)會(huì)傾聽，重視以逸待勞

在進(jìn)行心理咨詢的過程中，學(xué)會(huì)傾聽是非常重要的一個(gè)技巧。在心理咨詢教師面對(duì)來訪者時(shí)，需要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)來訪者的敘述進(jìn)行傾聽，讓來訪者能夠進(jìn)一步宣泄出自身的負(fù)面情緒，思想政治教育工作者往往習(xí)慣于說教的模式，通常而言教師會(huì)告訴學(xué)生應(yīng)該如何如何，不應(yīng)該如何如何。這種命令的方式無法讓學(xué)生傾訴出自身的痛楚，無法真正的進(jìn)行溝通和交流，教師的建議也無法起到本質(zhì)性的作用。在進(jìn)行思想政治教育過程中，教師一定要注意學(xué)會(huì)聆聽，并且在了解學(xué)生的心理狀態(tài)之后，提出相應(yīng)的建議和參考，幫助學(xué)生更好的及時(shí)宣泄自身的情緒。

4.2 簡述語意，及時(shí)查找出現(xiàn)問題的癥結(jié)

簡述語意技術(shù)主要指的是心理咨詢教師提綱挈領(lǐng)地通過自己的語言，將來訪者陳述的信息反饋給來訪者。在此過程中，不能改變來訪者陳述內(nèi)容的真實(shí)意思。思想政治教育的過程中，通過這樣的技術(shù)可以有效的讓心理咨詢?nèi)藛T表達(dá)出對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)心，并且對(duì)心理咨詢?nèi)藛T是否能夠準(zhǔn)確的理解學(xué)生表述的內(nèi)容進(jìn)行判斷和確認(rèn)，幫助學(xué)生理順?biāo)悸?，及時(shí)查找出現(xiàn)問題的癥結(jié)，合理的對(duì)這種技術(shù)進(jìn)行推廣和應(yīng)用，可以讓思想政治教育工作者的工作效率大幅度提高。

4.3 運(yùn)用同理，與來訪者產(chǎn)生共鳴

同理心技術(shù)主要指的是心理咨詢教師能夠傾聽來訪者對(duì)來訪者的內(nèi)心世界進(jìn)行充分的認(rèn)知，最后用一種感同身受的方式拉近與來訪者之間的距離，讓來訪者能夠從情緒情感和認(rèn)知當(dāng)中感受到客觀事實(shí)，這樣可以利用同理共情的方式來與來訪者達(dá)成一致，將真實(shí)的信息向來訪者傳遞，形成一種順暢的溝通環(huán)境。

結(jié)束語

總而言之，心理咨詢技術(shù)在思想教育過程中進(jìn)行應(yīng)用，是高校在進(jìn)行思想政治教育過程中的偉大嘗試，是一種嶄新的方法，是一種加深人與人交流的方式，屬于一個(gè)人的思想和另一個(gè)人思想之間的溝通，也是經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)之間的融合。在這種條件下，能夠讓思想政治教育工作的有效性大幅度提高，符合當(dāng)前政治思想教育發(fā)展的需求。

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