中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的了解及獲取途徑分析

王春瑤

摘要：隨著近幾年來我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)的日益加劇，中老年人的身心健康已逐漸成為社會(huì)最關(guān)注的話題。本文以上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識(shí)為研究對(duì)象，通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，定義了中老年、體育健身知識(shí)、知識(shí)的獲取途徑的概念，調(diào)查總結(jié)出現(xiàn)階段中老年人群體育健身的現(xiàn)狀及對(duì)體育健身知識(shí)的了解程度，從多角度分析中老年獲取體育健身知識(shí)的影響因素，從轉(zhuǎn)變自我意識(shí)的觀念為出發(fā)點(diǎn)，以意識(shí)支配行動(dòng)，以此形成系統(tǒng)有效的理論研究，為今后提高我國(guó)中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的認(rèn)知提出指導(dǎo)性建議。

關(guān)鍵詞：中老年人;體育健身知識(shí);知識(shí)獲取途徑

一、研究對(duì)象

本文調(diào)查對(duì)象主要以上海市楊浦區(qū)中老年人，研究對(duì)象是上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識(shí)。被調(diào)查者男性占56.9%，女性占43.1%;年齡在40～50歲居多，年齡越大人數(shù)越少，發(fā)放問卷大多在又可以活動(dòng)的場(chǎng)所，反映出年齡越大的人出入有活動(dòng)的場(chǎng)所越少;大多數(shù)人都沒有參加過體育社團(tuán)的經(jīng)歷，表明體育社團(tuán)在中老年人群中并不普遍;大多數(shù)人的學(xué)歷集中在高中和大專，學(xué)歷越高人數(shù)越少，可知現(xiàn)階段的中老年在他們接受教育的年代學(xué)歷并不是特別重要。

二、中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的了解程度

對(duì)體育健身知識(shí)的了解程度是主體對(duì)體育健身知識(shí)學(xué)習(xí)材料有一定的認(rèn)識(shí)和記憶。中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的了解程度對(duì)其參加身體鍛煉有很大的影響，對(duì)體育健身知識(shí)有科學(xué)正確的認(rèn)識(shí)，可以提高中老年的體育鍛煉效果，促進(jìn)中老年人積極踴躍參加體育活動(dòng)。

（一）中老年對(duì)體育健身知識(shí)的認(rèn)可度

調(diào)查結(jié)果顯示有29.4%的中老年對(duì)體育健身知識(shí)非常感興趣，41.7%的人比較感興趣，9.4%的人不太感興趣，6.3%的人沒興趣。有69.7%的中老年人認(rèn)為自己需要體育健身知識(shí)，4.7%的人認(rèn)為自己不需要。分析結(jié)果可以說明絕大多數(shù)中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的認(rèn)可度較高，大多數(shù)人都對(duì)體育健身知識(shí)感興趣并認(rèn)為自己需要更多的體育健身知識(shí)。

（二）中老年體育健身知識(shí)獲取途徑影響因素

1.中老年獲取健身知識(shí)的主要途徑

城市經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，不管是在信息傳播速度還是傳播途徑上都非常的快捷，但是由于中老年人本身的生活環(huán)境，在接收信息方面和年輕人相比還具有一定的差距，因此，本文在制作調(diào)查問卷的時(shí)候主要將老年人的信息獲取途徑歸結(jié)為以下幾種：A.社區(qū)體育指導(dǎo)員;B.社區(qū)宣傳欄;C.報(bào)紙、書本、雜志;D.電視、廣播;E.他人傳授;F.生活經(jīng)驗(yàn);G.傳單、小冊(cè)子;H.不知名講座;I.社區(qū)專題講座;J.醫(yī)生;K.手機(jī)、微信、微博;L.其他.中老年獲取體育健身知識(shí)的主要途徑是：社區(qū)宣傳欄（0.9%），報(bào)紙、書本、雜志（29.1%），電視、廣播（27.1%），他人傳授（2.3%），生活經(jīng)驗(yàn)（8%），傳單、小冊(cè)子（0.3%），不知名講座（0.3%），醫(yī)生（0.3%），手機(jī)、微信、微博（31.7%）。大多數(shù)人的選擇為報(bào)紙、書本、雜志，電視、廣播，手機(jī)、微信、微博;社區(qū)體育指導(dǎo)員、社區(qū)專題講座無人選擇;選擇社區(qū)宣傳欄、醫(yī)生的少之又少。

2.中老年體育健身知識(shí)獲取途徑的影響因素

用SPSS軟件將體育健身知識(shí)的主要獲取途徑與其他可能的影響因素做分析，得出體育健身知識(shí)獲取途徑有影響的因素有年齡、學(xué)歷、職業(yè)，可支配收入以及居住環(huán)境。（見表1）

三、體育健身知識(shí)傳播途徑的發(fā)展方向

中老年最希望從社區(qū)宣傳欄（46.3%）中獲得體育健身知識(shí)，其次為社區(qū)體育指導(dǎo)員（37.4%）和醫(yī)生（35.7%），接下來為報(bào)紙書本雜志（30.3%）、社區(qū)專題講座（28.9%）、電視廣播（28.6%）、手機(jī)新媒體（24.3%）等。從數(shù)據(jù)中我們可以看出，中老年人更多的傾向于有政府支持如社區(qū)宣傳欄、社區(qū)體育指導(dǎo)員、社區(qū)專題講座，由正規(guī)組織發(fā)布的如電視廣播、報(bào)紙書刊、醫(yī)生途徑來獲取體育健身知識(shí)。被調(diào)查者共有350人，最終個(gè)案達(dá)到有867人，說明中老年對(duì)體育健身知識(shí)的求知欲比較強(qiáng)烈，且大多數(shù)人選擇的都是由政府支持的，所以政府應(yīng)給予更高的關(guān)注度和更多的支持。

四、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

提高中老年人的生活質(zhì)量，解決老年人的福祉問題，已經(jīng)成為目前社會(huì)各界關(guān)注的民生問題本文通過對(duì)上海市楊浦區(qū)中老年體育健身知識(shí)獲取途徑的影響因素進(jìn)行分析，得出了以下結(jié)論：

（1）上海市楊浦區(qū)的中老年人只有一半的人對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)的掌握較好，但還有大部分人對(duì)體育健身知識(shí)的認(rèn)識(shí)較差。

（2）上海市楊浦區(qū)絕大多數(shù)中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的認(rèn)可度較高，大多數(shù)人都對(duì)體育健身知識(shí)感興趣并認(rèn)為自己需要更多的體育健身知識(shí)。

（3）上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識(shí)的獲取途徑大多數(shù)人的選擇為報(bào)紙、書本、雜志，電視、廣播，手機(jī)、微信、微博;社區(qū)體育指導(dǎo)員、社區(qū)專題講座無人選擇;選擇社區(qū)宣傳欄、醫(yī)生的少之又少。

（4）上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識(shí)獲取途徑的影響因素有年齡、學(xué)歷、職業(yè)、可支配收入以及居住環(huán)境。

（5）上海市楊浦區(qū)中老年人對(duì)體育健身知識(shí)的求知欲比較強(qiáng)烈，且大多數(shù)人選擇的都是由政府支持的傳播途徑，所以政府應(yīng)給予更高的關(guān)注度和更多的支持。

（二）建議

（1）加大對(duì)體育健身知識(shí)和信息的宣傳力度。體育主管部門應(yīng)認(rèn)真落實(shí)全民健身政策，要靈活運(yùn)用信息渠道加大宣傳力度，提高中老年人對(duì)體育健身的認(rèn)知水平，為中老年人營(yíng)造健身的優(yōu)良氛圍，引導(dǎo)他們積極主動(dòng)地參與健身鍛煉。宣傳部門應(yīng)充分利用電視、報(bào)紙和廣播等傳播媒介，適時(shí)定量傳播體育健身對(duì)中老年人身心健康的促進(jìn)作用，為中老年人參與體育健身提供精神支持。

（2）注重社會(huì)體育指導(dǎo)員培養(yǎng)，加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)，建立科學(xué)體育健身方法。目前，基礎(chǔ)體育設(shè)施還不夠完善，適合中老年健身的體育項(xiàng)目較少，這就需要體育社會(huì)指導(dǎo)員對(duì)其進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)。幫助中老年樹立科學(xué)的健身意識(shí)，避免因?yàn)橄瑰憻挾鴮?dǎo)致不必要的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，實(shí)現(xiàn)真正意義上的體育健身，更有利于發(fā)展群眾體育工作，滿足了廣大中老年人的基本需求，提高了中老年人的生活樂趣，進(jìn)而推動(dòng)了中老年體育事業(yè)的發(fā)展。

（3）管理部門提高認(rèn)識(shí)，加大經(jīng)費(fèi)投入。中老年人的體育健身知識(shí)認(rèn)知水平比較低，加上基層領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)中老年人體育工作的重要性的忽視，導(dǎo)致開展中老年體育工作難度增大。只有提高管理部門對(duì)中老年體育活動(dòng)的重視程度，加大資金投入，為中老年人樹立榜樣，才能喚醒基層群眾對(duì)中老年體育的覺悟，更好地為體育健身工作服務(wù)。

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