淺析運(yùn)動(dòng)療法在功能康復(fù)治療中的應(yīng)用

楊磊明 黃彩霞

摘要：現(xiàn)如今，傷殘人數(shù)不斷增加，而且絕大部分的傷殘者都患有十分嚴(yán)重的疾病，某些功能受到阻礙，一時(shí)間難以恢復(fù)。功能康復(fù)治療作為一種十分重要的治療手段可以很好地幫助這些傷殘人士通過(guò)各種各樣的療法來(lái)逐漸消除功能障礙，恢復(fù)身體和心理的健康。其中，運(yùn)動(dòng)療法作為康復(fù)治療的一種重要手段，目前已經(jīng)幫助許多傷殘人士擺脫疾病的困擾，擁抱健康幸福的生活。因此，治療醫(yī)師應(yīng)注重將運(yùn)動(dòng)療法廣泛地應(yīng)用到康復(fù)治療當(dāng)中，幫助更多的傷殘患者恢復(fù)健康。本文針對(duì)運(yùn)動(dòng)療法在功能康復(fù)治療中的應(yīng)用展開(kāi)了討論和分析。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)療法;功能康復(fù)治療

功能康復(fù)治療是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容，是使傷殘人士身心健康與功能恢復(fù)的重要手段?？祻?fù)治療包括物理療法，作業(yè)療法，心理治療等多種方法，是一個(gè)綜合全面的治療體系。運(yùn)動(dòng)療法作為其中最為基礎(chǔ)和關(guān)鍵的方法，在康復(fù)治療中的效果十分顯著。運(yùn)動(dòng)療法是指病人通過(guò)使用器械，徒手操作或者借用自身力量來(lái)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)病人恢復(fù)運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)功能的方法。通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法可以大大提高病人的運(yùn)動(dòng)積極性，形成樂(lè)觀向上的心態(tài)，促進(jìn)身心向健康的狀態(tài)發(fā)展，還可以達(dá)到預(yù)防疾病的目的，促進(jìn)病人的健康發(fā)展。接下來(lái)，對(duì)如何促進(jìn)運(yùn)動(dòng)療法在功能康復(fù)治療中的應(yīng)用做了詳細(xì)的闡述。

一、提高病人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，促進(jìn)病人主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)療法

在運(yùn)動(dòng)療法當(dāng)中，很關(guān)鍵的一個(gè)特點(diǎn)就是必須要由病人主動(dòng)配合醫(yī)師進(jìn)行鍛煉，主動(dòng)參與治療，這樣運(yùn)動(dòng)療法才可以起到實(shí)質(zhì)性的作用，幫助病人改善病情，恢復(fù)功能。這是在功能康復(fù)治療中應(yīng)用運(yùn)動(dòng)療法的第一步，也是最為關(guān)鍵的一步。

現(xiàn)如今，絕大部分的病人都認(rèn)為，功能或者身體受到障礙后都應(yīng)采取靜養(yǎng)的方式，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)只會(huì)造成反作用。這是一種十分錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，治療醫(yī)師積極主動(dòng)地對(duì)這種觀點(diǎn)進(jìn)行糾正，轉(zhuǎn)變病人的觀念，提高病人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。另外，還有部分病人只是被動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)療法，心里十分抵觸，這樣會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法的作用大打折扣，不利于病人的恢復(fù)。對(duì)此，治療醫(yī)師也應(yīng)采取措施轉(zhuǎn)變觀念，使其從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)參與，促進(jìn)病人身心健康的發(fā)展。

例如，醫(yī)師可以先在互聯(lián)網(wǎng)上搜尋有關(guān)運(yùn)動(dòng)療法的積極作用，并將其制成宣傳冊(cè)，發(fā)放給每一個(gè)病人，讓病人對(duì)運(yùn)動(dòng)療法有初步的了解。緊接著，醫(yī)師可以將所有病人集中起來(lái)開(kāi)展一個(gè)運(yùn)動(dòng)療法的宣傳大會(huì)，在大會(huì)上通過(guò)多媒體播放關(guān)于運(yùn)動(dòng)療法的視頻，或者聘請(qǐng)專家對(duì)其進(jìn)行具體的闡述，讓廣大的病人深入的了解運(yùn)動(dòng)療法的好處。然后可以邀請(qǐng)幾位通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法恢復(fù)功能和身體健康的病人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)這些病人觀念的轉(zhuǎn)變。同時(shí)，為了徹底改變大家的思想，醫(yī)師可以挑選一些自愿參與運(yùn)動(dòng)療法的病人，對(duì)其進(jìn)行一個(gè)月的治療，然后讓其他病人看到明顯的效果，從而大大提高病人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，促使其積極主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)療法的治療，消除功能障礙，恢復(fù)身心健康。

二、采用多種方式進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)療法，全方面恢復(fù)病人的功能，促進(jìn)身心健康

運(yùn)動(dòng)療法有許多分類，只有挑選與病人功能想符合的運(yùn)動(dòng)方式，才可以實(shí)現(xiàn)功能的恢復(fù)。因此，在提高病人運(yùn)動(dòng)意識(shí)，促進(jìn)其主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)療法之后，醫(yī)師要做的就是將運(yùn)動(dòng)療法細(xì)化，針對(duì)不同病情的病人采用不同的方式，這樣才可以事半功倍，促進(jìn)病人身心健康的發(fā)展。

例如，常見(jiàn)的功能障礙主要分為兩種類型。一是關(guān)節(jié)功能受到阻礙，比如手關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)等不能進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，導(dǎo)致病人的正?；顒?dòng)受到阻礙，針對(duì)關(guān)節(jié)功能，治療醫(yī)師可以采用運(yùn)動(dòng)療法中最為常用的方法，就是醫(yī)療體操。醫(yī)療體操可以是全身的也可以是局部的，對(duì)關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練有很大的積極作用。醫(yī)師可以為病人設(shè)置規(guī)定的體操動(dòng)作，并對(duì)動(dòng)作的幅度，協(xié)調(diào)性進(jìn)行設(shè)置具體的要求，起初，醫(yī)師要在一旁予以適當(dāng)?shù)膸椭?，輔助病人完成動(dòng)作，緊接著讓病人自己進(jìn)行嘗試，循序漸進(jìn)，促進(jìn)病人關(guān)節(jié)的恢復(fù)，消除障礙。

二是器官功能受到阻礙。比如心肺功能差，肝臟功能衰竭等情況。對(duì)此，治療醫(yī)師應(yīng)采用有氧訓(xùn)練的方法，通過(guò)提高病人吸入，排出和使用氧氣的能力來(lái)進(jìn)行耐力訓(xùn)練，提高有機(jī)體的有氧代謝能力。醫(yī)師可以采用多種方式來(lái)進(jìn)行有氧訓(xùn)練，比如讓病人步行繞操場(chǎng)五圈，增加自己的攜氧能力，然后進(jìn)行原地跑或者騎單車，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，促進(jìn)其心肺功能的提高。病人通過(guò)有氧訓(xùn)練還可以預(yù)防其他的疾病，促進(jìn)新陳代謝，消除功能障礙，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

三、把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)病人的具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，促進(jìn)功能的恢復(fù)

治療醫(yī)師除了要對(duì)病人進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還應(yīng)關(guān)注每一個(gè)病人的具體運(yùn)動(dòng)情況，根據(jù)其病情的變化和運(yùn)動(dòng)情況，及時(shí)的做出調(diào)整，把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，使病人處在一個(gè)適合的運(yùn)動(dòng)階段，促進(jìn)其功能的恢復(fù)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

例如，治療醫(yī)師首先應(yīng)對(duì)每一位病人的運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查，并且時(shí)刻掌握病情的變化。比如對(duì)于有氧訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，原本一位病人騎行單車半個(gè)小時(shí)，騎行三公里到五公里，但最近病情加重，而且在騎行過(guò)程中感覺(jué)到十分吃力，醫(yī)師這時(shí)就應(yīng)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，騎行時(shí)間變?yōu)樵瓉?lái)的一半，不限騎行距離，在確保病人安全的同時(shí)對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，改善功能，消除障礙，恢復(fù)健康。

四、總結(jié)

總而言之，運(yùn)動(dòng)療法在功能康復(fù)訓(xùn)練中有著十分巨大的作用，治療醫(yī)師應(yīng)積極主動(dòng)地采取運(yùn)動(dòng)療法治療病人，增強(qiáng)病人的心肺功能，維持和改善運(yùn)動(dòng)器官的功能，提高自身的調(diào)節(jié)能力，消除障礙，恢復(fù)身心健康。

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