我連飯都吃不好，我怎么可以這么糟

周雯，國(guó)家二級(jí)咨詢師，中科院心理咨詢與治療碩士。師從瑞士心理學(xué)家Agnes和Bijia，完成310學(xué)時(shí)為期兩年的積極心理治療學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期接受中美教授paula和Kim的個(gè)人案例督導(dǎo)與分析，及jeffrey團(tuán)體督導(dǎo)。

又一位進(jìn)食障礙女孩子，走進(jìn)我的工作室，這是我迄今為止見到的第四位。

首先是這些孩子的共同點(diǎn)：女孩，瘦弱，但都覺得自己胖，嚴(yán)格控制飲食，不定期暴飲暴食，然后再想辦法排出吞食的食品，通常是甜食，高熱能的。她們都有停經(jīng)的歷史， 有的需要靠激素類藥物維持月經(jīng)的到來。她們都有一個(gè)在我看來問題一籮筐的媽媽，而且她們都非常依戀媽媽，如果提及爸爸，她們都有無法抑制的憤怒和羞恥。

她們的表現(xiàn)形式有些不同，有的會(huì)嚴(yán)格計(jì)算卡路里，每頓飯甚至只吃不到一兩的食物，同時(shí)還瘋狂運(yùn)動(dòng);有的會(huì)不定期狂吃面包之類沒有營(yíng)養(yǎng)的甜品，直到吃不下，然后想辦法昏天黑地地吐出去;還有的小心地去找不同的小賣店， 買各種小食品，也吃到想吐，然后用減肥藥或?yàn)a藥幫忙排出。

有的進(jìn)食障礙會(huì)帶來生命危險(xiǎn)，所以需要住院治療，還有的進(jìn)食障礙會(huì)持續(xù)幾年，甚至數(shù)十年， 給人們帶來極大的痛苦。

進(jìn)食障礙的成因非常復(fù)雜，和一個(gè)人的成長(zhǎng)有密切關(guān)系， 可以追溯到童年甚至嬰兒期， 在這里不多贅述。

在咨詢室里，這些孩子會(huì)瞪著困惑、渴望又無神的眼睛詢問：“我怎么了？”她們會(huì)重復(fù)這樣的主題：“我這樣很糟糕，因?yàn)槲易尭改覆傩摹?我想迅速擺脫癥狀，我無法讓自己和正常人一樣，因?yàn)槲沂且粋€(gè)可怕的人……”

所有這樣的內(nèi)在對(duì)話，會(huì)消耗孩子們的力量，從而使事情朝著更加惡化的方向發(fā)展。

作為咨詢師能感受到這些孩子的憤怒、絕望、無助……理解她們?cè)谟眠@樣慘烈的方式喚醒父母。

在這里我想對(duì)那些孩子們說（事實(shí)也說過）：“不是所有的問題都能靠理智、意志解決?！彼齻?cè)谡勰プ约?，因?yàn)樗齻兙蜎]有獲得一個(gè)孩子正常成長(zhǎng)所需要的滋養(yǎng)。

我在心里祝福那些在青春期發(fā)現(xiàn)并面對(duì)進(jìn)食障礙的孩子，因?yàn)樵绨l(fā)現(xiàn)、早治療、早解脫，這也是認(rèn)識(shí)自己讓自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。同時(shí)我希望這些孩子能多一些耐心，如果我們病了一年， 我們不能期待一個(gè)月痊愈，而進(jìn)食障礙呈現(xiàn)出來，意味著我們可能已經(jīng)病了數(shù)年，或十幾年，我們真的需要時(shí)間修復(fù)。

我想對(duì)進(jìn)食障礙患者的父母?jìng)冋f：“天下沒有完美的父母， 但只要有愛一切都來得及?！倍椅蚁嘈鸥改甘菒酆⒆拥?，作為父母，我們要正視在養(yǎng)育孩子過程中的我們都可能犯了錯(cuò)誤，而當(dāng)下最重要的是去面對(duì)錯(cuò)誤，支持孩子們，從而讓這些孩子有機(jī)會(huì)能夠擁有一個(gè)他們應(yīng)該享有的正常人的生活。