青春期少女要會(huì)應(yīng)對(duì)“好朋友”的搗亂

□韓沐真

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)的到來(lái)才是青春期的真正來(lái)臨，也是她們認(rèn)真體會(huì)“女人”的開始。但是，由于生理發(fā)育的不成熟，少女們往往會(huì)被月經(jīng)不調(diào)所困擾，特別是在異地求學(xué)的女學(xué)生們，更是如此。

“我女兒20歲了，在外地上大學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，在去年的第一學(xué)期剛開學(xué)兩個(gè)月，月經(jīng)就不來(lái)了。寒假回家后，我?guī)еタ粗嗅t(yī)，吃了二十多服中藥后，來(lái)了一次月經(jīng)，但是開學(xué)后女兒在學(xué)校不方便吃湯藥，結(jié)果月經(jīng)又不來(lái)了，現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，這是不是因?yàn)樗敛环?！?/p>

“我是一個(gè)15歲的女孩兒，現(xiàn)在上初三，學(xué)習(xí)很緊張，這也不算什么，可是我的身體又給我忙上加忙，那就是我的‘好朋友’不聽話，一般只隔兩周，要么二十天左右，總是提前報(bào)到，我快討厭死了。作為學(xué)生，這是你做某些事情的障礙，比如上體育課，我是個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的女孩兒，可是……”有些學(xué)校的健康工作室經(jīng)常會(huì)接到這樣的電話，那么在學(xué)校的花季少女，尤其是在外地上學(xué)的女孩兒為什么容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)呢？

女性步入青春期以后，卵巢每月有一次排卵，并分泌雌激素、孕激素，在這兩種女性內(nèi)分泌激素的作用下，使子宮內(nèi)膜每月有一次生長(zhǎng)、剝離和脫落，隨后出現(xiàn)子宮出血，這就是月經(jīng)。月經(jīng)的來(lái)潮，是體內(nèi)的內(nèi)分泌腺體（包括丘腦下部、腦垂體和卵巢）相互影響和協(xié)調(diào)的結(jié)果，而丘腦下部又受到大腦皮層的控制，大腦皮層主管人的精神思維活動(dòng)，因此說(shuō)月經(jīng)的正常產(chǎn)生和人的精神情志、大腦皮層、丘腦下部、腦垂體、卵巢以及子宮內(nèi)膜均有關(guān)系，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都可引起月經(jīng)失調(diào)。

剛開始來(lái)月經(jīng)的女孩兒，對(duì)許多知識(shí)還不了解，往往會(huì)感到惶恐不安。在初潮后的1～2年內(nèi)，因卵巢還沒有完全成熟，卵巢的功能還不夠健全，這時(shí)的月經(jīng)往往沒有規(guī)律性，有時(shí)可停止幾個(gè)月（甚至半年）再來(lái)月經(jīng)，這種情況不算病，也不必急于用藥物調(diào)經(jīng)，隨著卵巢的發(fā)育成熟，月經(jīng)會(huì)逐漸正常的。如果出血量比較大，或是哩哩啦啦的不干凈，可以進(jìn)行一些藥物調(diào)理。值得注意的是，少女的月經(jīng)不調(diào)也有少部分是由器質(zhì)性病變引起的，如子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等，所以當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，還是應(yīng)到醫(yī)院查明原因。

月經(jīng)是女性一種很敏感的生理活動(dòng)，一旦出現(xiàn)影響較大的干擾，往往首先發(fā)生異常。如復(fù)習(xí)考試時(shí)的過(guò)度緊張；家中發(fā)生意外事件的過(guò)度悲傷；環(huán)境發(fā)生突然變化（遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)），以往一直與家人共同生活，后來(lái)長(zhǎng)大了不得不離開家庭或外地求學(xué)，由于人地兩生，舉目無(wú)親，感到孤獨(dú)寂寞，不能很快適應(yīng)新的環(huán)境；營(yíng)養(yǎng)因素等；均可引發(fā)月經(jīng)異常。這些異常變化并不意味著一定是發(fā)生了疾病，特別是緊張情緒引起的變化，大多是暫時(shí)性的。例如閉經(jīng)，如果沒有出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過(guò)多、功能失調(diào)性子宮出血或痛經(jīng)等，不必恐懼。在異地求學(xué)的學(xué)子，要調(diào)節(jié)好自己的情緒，改變?cè)诩业牧?xí)慣，盡快把自己融入到新的環(huán)境中。

中醫(yī)對(duì)于月經(jīng)產(chǎn)生的認(rèn)識(shí)，早在《素問·上古天真論》就有“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……”的記載，其中的月事就是指月經(jīng)。月經(jīng)的產(chǎn)生和腎氣的旺盛、天癸的充盈、太沖脈任脈的通暢有關(guān)；月經(jīng)的調(diào)節(jié)和肝的疏泄、脾的運(yùn)化功能以及氣血的調(diào)達(dá)充盛，也息息相關(guān)。因而中醫(yī)調(diào)整月經(jīng)首當(dāng)補(bǔ)腎，但也離不開調(diào)理肝、脾、氣血、沖任，一般的月經(jīng)不調(diào)可服補(bǔ)益腎精的烏雞白鳳丸等，若因肝氣不舒者可服疏肝理氣解郁的逍遙丸、七制香附丸等。