生活方式干預(yù)療法在多囊卵巢綜合征治療中的作用

張秀平 葉秀玲 梁錦芳

（惠州市博羅縣人民醫(yī)院 廣東惠州 516100）

現(xiàn)代女性工作壓力大，生活作息不規(guī)律，肥胖，遺傳等多種因素的影響下，導(dǎo)致多囊卵巢綜合征發(fā)生逐年遞增，此疾病是一種生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內(nèi)分泌紊亂性疾病，對(duì)女性的機(jī)體健康非常不利，嚴(yán)重影響育齡女性的生育能力和生活質(zhì)量。有研究稱：多囊卵巢綜合征的發(fā)生與遺傳、生活與精神壓力大以及心理狀態(tài)有著緊密聯(lián)系，若能及時(shí)開展生活干預(yù)，可控制疾病發(fā)展，改善生活質(zhì)量，還可達(dá)到一定輔助治療效果[1]。因此，本文就針對(duì)多囊卵巢綜合征患者實(shí)施不同護(hù)理干預(yù)措施，觀察生活方式干預(yù)療法價(jià)值。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2019-1 至2019-12 我院42 例多囊卵巢綜合征女性，根據(jù)開展的護(hù)理方案的不同，將其分為以下2 個(gè)小組。

對(duì)照組21 例：平均年齡（26.83±1.47）歲；

實(shí)驗(yàn)組21 例：平均年齡（26.95±1.50）歲；兩組多囊卵巢綜合征患者在資料方面互比，差距小，（P＞0.05）。納入標(biāo)準(zhǔn)：①患者機(jī)體出現(xiàn)不同程度月經(jīng)紊亂、不孕不育等不適癥狀；②患者知情同意；③；精神狀態(tài)良好；④積極配合醫(yī)護(hù)人員的工作；剔除標(biāo)準(zhǔn)：①中途更改退出護(hù)理干預(yù)者；②聾啞者；③精神障礙者；④血液系統(tǒng)疾病；⑤嚴(yán)重高血糖、甲狀腺疾病[3]。

1.2 方法

對(duì)照組：開展常規(guī)護(hù)理干預(yù)；告知患者疾病相關(guān)注意事項(xiàng)，遵醫(yī)囑給予患者藥物治療，并讓其身心放松，這對(duì)疾病好轉(zhuǎn)有著積極作用。

實(shí)驗(yàn)組：開展生活方式干預(yù)療法：

在飲食方面，指導(dǎo)患者控制好食物熱量，合理性攝入蛋白質(zhì)、脂肪酸以及碳水化合物，適當(dāng)?shù)亩嗪芯S生素、粗纖維較多的食物，保證機(jī)體每日所需營(yíng)養(yǎng)位置，對(duì)疾病好轉(zhuǎn)與控制疾病有著積極作用。

在運(yùn)動(dòng)方面，指導(dǎo)患者開展有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車、瑜伽、慢走、游泳等，用餐后60min 再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，從而增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，消耗脂肪。

在行為方面，護(hù)理人員全方面指導(dǎo)患者的飲食與運(yùn)動(dòng)后，護(hù)理人員多與患者溝通，建立良好的信任關(guān)系，并了解患者病史、機(jī)體體質(zhì)、生活作息習(xí)慣與心理狀態(tài)等方面護(hù)理人員再根據(jù)患者機(jī)體狀況實(shí)施宣教，告知其疾病危害性，干預(yù)目的性以及護(hù)理重要性，讓其保持良好的心態(tài)，合理性運(yùn)動(dòng)與規(guī)劃性飲食，從而進(jìn)一步提高患者護(hù)理配合度。同時(shí)，保證每日睡眠質(zhì)量，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可增加機(jī)體疲憊感，從而確保睡眠效果。

1.3 觀察指標(biāo)

應(yīng)用SF-36 對(duì)患者的生活質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，百分制，分?jǐn)?shù)高，說明干預(yù)效果理想，患者生活水平得到改善。同時(shí)，護(hù)理人員對(duì)患者在多囊卵巢綜合征疾病方面的進(jìn)行了解程度進(jìn)行評(píng)價(jià)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

2 結(jié)果

2.1 組間生活質(zhì)量比較

實(shí)驗(yàn)組患者社會(huì)功能、心理健康、生理功能以及情感功能評(píng)分高于對(duì)照組，互比，存在差異性，（P＜0.05）。具體見表1。

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2.2 組間患者對(duì)多囊卵巢綜合征疾病掌握情況比較

實(shí)驗(yàn)組患者在多囊卵巢綜合征疾病知識(shí)掌握情況優(yōu)于對(duì)照組互比，有差異性，（P＜0.05）。具體見表2。

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3 討論

多囊卵巢綜合征是女性多發(fā)疾病，也是導(dǎo)致育齡女性不孕不育的主要原因，對(duì)此類患者實(shí)施藥物治療固然重要，但通過生活方面加以干預(yù)更可保證治療效果，規(guī)避相關(guān)危險(xiǎn)因素，促進(jìn)女性機(jī)體早日康復(fù)。

生活方式干預(yù)療法是一種新型的治療方案，專門針對(duì)多囊卵巢綜合征疾病而研發(fā)的，具有針對(duì)性、個(gè)性化護(hù)理特點(diǎn)[3]。飲食不正確是導(dǎo)致多囊卵巢綜合征主要原因，攝入食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，熱量偏高會(huì)使得體脂過高，會(huì)影響卵巢細(xì)胞，導(dǎo)致雌激素濃度升高，而開展正確的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持正確的飲食可降低多囊卵巢綜合征引發(fā)不孕情況。此外，良好的飲食與與運(yùn)動(dòng)干預(yù)，可調(diào)節(jié)激素水平，改善糖代謝紊亂情況，利于保證患者機(jī)體健康。保持良好的心情，改善自身焦慮、煩躁以及恐懼等情緒，可有效控制神經(jīng)遞質(zhì)與機(jī)體激素水平的變化，保證輸卵管通暢性并有助于促進(jìn)正常排卵。有研究稱：還可告知患者禁止吸煙，長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生損傷，增加女性流產(chǎn)率，還會(huì)降低卵巢反應(yīng)性[4]。此外，加強(qiáng)多囊卵巢綜合征睡眠干預(yù)，保證睡眠充足，還可減輕體重，調(diào)節(jié)胰島素抵抗情況，提升胰島素的敏感性[5]。

通過本次研究中可發(fā)現(xiàn)：開展生活方式干預(yù)療法的患者社會(huì)功能、心理健康、生理功能以及情感功能評(píng)分高于開展常規(guī)護(hù)理干預(yù)；開展生活方式干預(yù)療法患者在多囊卵巢綜合征疾病知識(shí)掌握情況優(yōu)于開展常規(guī)護(hù)理干預(yù)；這充分表明了生活方式干預(yù)療法的臨床價(jià)值，利于提高患者對(duì)多囊卵巢綜合征疾病的認(rèn)知，合理控制自我飲食，提高運(yùn)動(dòng)量，有效緩解自身焦慮與煩躁等情緒，保持機(jī)體內(nèi)分泌正常，降低對(duì)生殖器官損傷，減少月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等情況發(fā)生。

綜上所述：針對(duì)多囊卵巢綜合征患者實(shí)施生活方式干預(yù)療法臨床價(jià)值高，可控制疾病發(fā)展，還可改善其生活水平，保持良好的治療心態(tài)，這對(duì)疾病好轉(zhuǎn)有著積極作用。