提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施探討

蔣振民

摘 要：現(xiàn)如今，我國越來越重視人才素質(zhì)培養(yǎng)，小學(xué)時(shí)期更是學(xué)生進(jìn)行良好啟蒙的重要時(shí)刻，所以說要在小學(xué)時(shí)期加強(qiáng)學(xué)生體能訓(xùn)練和素質(zhì)培訓(xùn)，通過加強(qiáng)田徑訓(xùn)練的方式，讓小學(xué)生的體能素質(zhì)得到有效的提升。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;田徑;訓(xùn)練水平;體能訓(xùn)練;素質(zhì)培訓(xùn)

在此之前，小學(xué)教育大多是為了讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且給以后的文化課程打下基礎(chǔ)，過多地重視小學(xué)生的文化課成績而忽略學(xué)生的體能訓(xùn)練和素質(zhì)教育，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)不好?，F(xiàn)如今隨著全面素質(zhì)教育的普及，體育課程成為小學(xué)體能訓(xùn)練的一個(gè)非常重要的載體，逐漸受到教育部門的關(guān)注。體育老師在組織田徑時(shí)要考慮組織的方式和手段，充分考慮每一個(gè)學(xué)生，從而加強(qiáng)學(xué)生的田徑水平以及體能素質(zhì)。

一、小學(xué)田徑體育訓(xùn)練中存在的問題

1.訓(xùn)練方式落后

體育老師在組織田徑訓(xùn)練時(shí)，所采用的訓(xùn)練方法比較落后，導(dǎo)致無法滿足學(xué)生的訓(xùn)練要求。老師要在學(xué)生訓(xùn)練活動(dòng)期間多做一些有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，并且現(xiàn)場進(jìn)行示范，提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)于以后的訓(xùn)練和培訓(xùn)有很大的幫助。除此之外，要求學(xué)生日復(fù)一日地參加田徑訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)失去興趣。與此同時(shí)，枯燥乏味的訓(xùn)練難以提高學(xué)生的田徑水平，可能會(huì)給學(xué)生帶來一定的負(fù)面影響[1]。

2.訓(xùn)練場地和設(shè)施有待提高

對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，有一部分學(xué)校因?yàn)檗k學(xué)條件和教學(xué)條件有限，訓(xùn)練場地的確有待提高。其實(shí)有的訓(xùn)練場地不符合國家規(guī)定的面積，場地內(nèi)建設(shè)也存在很大的問題，基本不符合國家的規(guī)定，學(xué)生在這樣的場地上進(jìn)行田徑訓(xùn)練，自然也得不到良好的訓(xùn)練效果。與此同時(shí)，有些學(xué)校缺乏專業(yè)的田徑訓(xùn)練設(shè)備，導(dǎo)致學(xué)生無法參與到田徑訓(xùn)練中。

3.對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏一定的認(rèn)知

在小學(xué)體育田徑訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生缺乏對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)正確的認(rèn)知，這是阻礙學(xué)生訓(xùn)練的主要原因。首先，學(xué)生在家庭中受到最多的是關(guān)愛，家長的溺愛思想比較嚴(yán)重，導(dǎo)致學(xué)生不愿意參加任何體育活動(dòng)，從而得不到訓(xùn)練，所以學(xué)生的體質(zhì)越來越弱。其次，現(xiàn)如今是信息時(shí)代，電子設(shè)備走進(jìn)了千家萬戶，更多的學(xué)生沉迷于電子游戲中，這樣就導(dǎo)致學(xué)生越來越不想?yún)⒓芋w育活動(dòng)[2]。

二、提高小學(xué)田徑訓(xùn)練水平的具體對(duì)策探究

1.規(guī)范小學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練正確的認(rèn)知

為了提高學(xué)生的訓(xùn)練水平，老師一定要做好其引導(dǎo)的作用，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)田徑樹立起正確的認(rèn)知。第一點(diǎn)要求老師和家長一定要在思想上達(dá)成共識(shí)，讓家長認(rèn)識(shí)到參加田徑訓(xùn)練是為了學(xué)生有更好的體質(zhì)，形成堅(jiān)韌的品質(zhì)。與此同時(shí)，家長必要配合老師在家中對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，控制學(xué)生電子游戲的時(shí)間，并且督促學(xué)生定期參加田徑訓(xùn)練。讓學(xué)生參加田徑訓(xùn)練的次數(shù)增多，再加上良好的訓(xùn)練方法，學(xué)生逐漸會(huì)對(duì)田徑訓(xùn)練樹立正確的認(rèn)知。

2.培養(yǎng)學(xué)生興趣，創(chuàng)新田徑訓(xùn)練方法

在小學(xué)田徑訓(xùn)練中，老師要不斷優(yōu)化田徑訓(xùn)練的方法，讓學(xué)生毫無壓力地感受到田徑訓(xùn)練的魅力，同時(shí)要進(jìn)行課外拓展，組織一些課外活動(dòng)，讓學(xué)生有一種積極的參與感，在課外活動(dòng)的過程中充分展示自己在訓(xùn)練中所得到的提升，體驗(yàn)到田徑運(yùn)動(dòng)的趣味。還可以通過舉辦小型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，對(duì)勝出以及訓(xùn)練刻苦的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，通過田徑訓(xùn)練做到生活中可以學(xué)以致用，老師要認(rèn)真參透訓(xùn)練大綱，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)[3]。

3.科學(xué)制訂訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排訓(xùn)練任務(wù)

體育老師在組織田徑訓(xùn)練時(shí)要充分考慮每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和身體健康情況，結(jié)合田徑訓(xùn)練的大綱，制訂出科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，可以保證訓(xùn)練可以高效安全地進(jìn)行下去。在進(jìn)行訓(xùn)練之前，老師一定要仔細(xì)調(diào)查班級(jí)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)情況，包括學(xué)生心臟及其他部位是否存在不良情況。隨后老師要根據(jù)班內(nèi)的情況進(jìn)行分組，將身體素質(zhì)類似的分到同一個(gè)組別中，這樣有利于以后的訓(xùn)練。

4.完善場地設(shè)施，提高教師專業(yè)水平

學(xué)校為了優(yōu)化小學(xué)田徑訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)非常重視田徑訓(xùn)練配備和場地的配置，使用塑膠型運(yùn)動(dòng)場地，擴(kuò)展體育場的面積。與此同時(shí)，作為體育教師還要加強(qiáng)自身的專業(yè)知識(shí)以及不斷提高自己的專業(yè)水平，教師也要積極參與各種培訓(xùn)活動(dòng)，不斷地完善自己[4]。

總之，在小學(xué)田徑訓(xùn)練體系中，激發(fā)學(xué)生們的田徑運(yùn)動(dòng)興趣是一項(xiàng)很重要的任務(wù)，這就要求學(xué)校和老師共同努力去完成。在我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，學(xué)生更應(yīng)該努力提高自身身體素質(zhì)，為以后的發(fā)展做鋪墊。

參考文獻(xiàn)：

[1]陸一葉.趣味田徑教學(xué)法在小學(xué)體育課堂的應(yīng)用策略探析[J].田徑，2019（11）：16-17.

[2]董帥.提高小學(xué)體育田徑訓(xùn)練有效性探究[J].田徑，2019（7）：76-77.

[3]韓珂.趣味田徑在小學(xué)體育與健康課中的應(yīng)用探討[J].內(nèi)蒙古教育，2019（29）：51-52.

[4]張學(xué)海.民國時(shí)期小學(xué)體育教育狀況分析及反思與啟示[J].浙江體育科學(xué)，2018，40（1）：75-79.

編輯 李琴芳