中考體育改革背景下中小學開設游泳課的可行性研究

甘子怡

摘? 要：在我國，游泳不是那么受到重視，所以我國出現(xiàn)溺水方面的事故比例很高。而學會游泳是降低溺水事故最有效的手段。本論文對中小學開設游泳課的重要性進行了分析。它包括開設游泳課對學生、社會和體育改革的重要性。同時又對開設游泳課的可行性進行了分析，并為開設游泳課提出了一些自己的建議和意見，希望這可以為中小學生能夠開設游泳課提供參考。

關鍵詞：游泳課;可行性;中小學

1前言

現(xiàn)如今，因溺水而導致的意外事故嚴重的威脅著人類的安全。據(jù)世界衛(wèi)生組織保守估計，在2000年的時候，全世界大概有45萬人由于意外溺水事故的發(fā)生而死亡，死亡的原因不包括洪水引發(fā)的災害、運用各種溺水的方式來自殺或者他殺的情況。尤其是青少年群體中尤為明顯。因此，中小學生開展游泳很重要，不僅僅能夠在危機時刻救自己性命，還能在必要的時刻幫助別人。本文旨在研究中小學生開展游泳課的可行性，本著“生命至上，安全為本”的原則^[1]。游泳課的開展可以提高人的自救能力。因此，在中考體育改革背景下推進中小學生掌握水中生存的技巧能力，有非常重要的意義。

2.開設游泳課的重要性

2.1開設游泳課對學生的重要性

隨著社會飛速的進步，時代的蓬勃發(fā)展，越來越多的家長希望自己的孩子能夠把游泳這個技能學會，以便于在日后的生活中和工作中避免一些不必要的意外。而游泳對于中小學生有很多的好處。（1）提升心臟的功能：經(jīng)常進行游泳運動的人，他們的心臟功能特別的好，（2）加強學生身體的抵抗力：游泳池的水溫和人體的溫度不一樣，一般情況下游泳池的會比人體的溫度低，所以學生在水中散熱比在空氣中快的多，但是人體的溫度是恒定的，所以在學生游泳的時候，神經(jīng)系統(tǒng)中會快速的發(fā)出信號，補充熱量，加快新陳代謝，提高身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，從而提高學生身體的免疫和抵抗能力，對外界的環(huán)境的適應能力加強。（3）減肥：游泳也是一項運動，也是減肥最好的方法之一，在水中的阻力比在陸地上大的多，在運動相同的路程的情況下，游泳所消耗的卡路里是跑步的好幾倍，所以，想要減肥，那么游泳是特別好的方法。（4）健美形體：在水中運動不同于在陸地上，在水中能夠降低在運動當中出現(xiàn)的剛性損傷，水的阻力又能夠給予運動強度，但是這種在水中的運動的強度也不是太大，所以這樣鍛煉出來的肌肉不會像那種打了激素的看起來一樣，而是那種細長的肌肉線條，可以使全身的線條看起來感覺很好看。（5）增強學生的肺部功能：在游泳的時候，胸部會受到很大的壓力，肺部會感覺到很不舒服，這樣會不由自主的加大呼吸的深度，這樣會促進呼吸肌的發(fā)育，增大肺活量，增強學生的肺部功能。（6）保護皮膚：我們都知道經(jīng)常洗澡對身體是很有好處的，而游泳和洗澡性質基本一樣，學生在游泳當中，會刺激快要老化的表皮細胞更新，使皮膚光滑，這對人的健康極為有利。（7）增高：中小學生正是身體發(fā)育最好的時段。運動是身體發(fā)育的一個因素，游泳可以促進骨骼增長，從而使身高增長。

2.2中小學開設游泳課對社會的重要性

在清華大學2017年全校教職工大會舉行，大會上決定從2017年本科新生開始，游泳和畢業(yè)掛鉤，學生入學時進行游泳測試，不會游泳的學生必修游泳課，通過才能發(fā)放畢業(yè)證。其實清華大學這個規(guī)定早在90年前就有。清華大學是我國人才的搖籃，是最好的學府之一，為什么會有這樣的可以稱得上奇葩的校規(guī)呢，因為在以前清華的留學生在外國很不受同學的待見，有很大的一部分原因就是不會游泳，所以在中小學開設游泳課對于學生步入社會有很大的好處。（1）減少意外的發(fā)生：有很多的學生會因為意外而導致學業(yè)受阻，其中中小學生占其中的很大部分。溺水是其中最主要的方面之一。（2）增加社會就業(yè)機會：現(xiàn)在的有很多的待業(yè)在家的人員，他們并不是什么都不會，而是沒有那么多的就業(yè)機會造成的。如果的所有的中小學都能開設游泳課，那么將解決很多人的工作問題，為社會做出貢獻。（3）維持社會秩序：上面說到每年中小學生有很多溺水造成意外，給社會秩序的維護帶來極大不便。

2.3開設游泳課對體育改革的重要性

社會要發(fā)展，必須進行改革，而學生是社會，是國家的未來，所以對學生方面的改革很重要，國家為了學生都有個健康的身體，深化體育改革，培養(yǎng)學生有一個自己喜歡的運動，大力的實施了中考體育改革。以前中考是不考體育的，后來考體育，但是沒有條件統(tǒng)一的進行測試，所以測試一般在自己的學校，內(nèi)容也只是很簡單的，學校也不太重視。因為自己學校測自己的學生，給的成績都很高，一般都是滿分，但是現(xiàn)在不行了，隨著國家的相關文件的下發(fā)，現(xiàn)在必須統(tǒng)一的測試，測試的成績只是總成績的一部分，還有15分是平時上課的成績，只有一些在重要的比賽當中獲獎的學生還有特殊情況的學生可以不用測試外，其余的學生必須要進行嚴格的測試，否則將不能在更高的學府進行下一步的學習。

中考體育總分是50分，統(tǒng)一的體育考試占70%，平時上課的狀態(tài)占30%。安排的考試分為四個項目，每個項目都占25%，其中游泳也是很重要的一部分，它可以大致的看出學生的身體各方面的能力。文件下發(fā)之后每個省市都積極響應，熱情高漲，因為這可以促進每個學生的身體和心理素質的良好形成，對學生以后的學習和工作產(chǎn)生積極影響。但是在2015年的時候，陜西教育廳指出區(qū)暫時不考游泳，由于區(qū)關于游泳考試的準備不足，但是2到3年后會考游泳，也就是說以后中考體育必定會考游泳，國家規(guī)定體育中考中有游泳，肯定是對學生很大的好處的，那么中小學開設游泳課也是很重要的，對中考體育改革在陜西實行有很大的推動作用。

3開設游泳課的可行性

3.1從學生的角度

-愛游泳是人的天性，我們從一個細胞開始和水分不開，在水中成長，地球上最開始的生物也是在水中的。水和我們息息相關，這怎能讓人不愛游泳，有很多的學生會在暑假的時候專門去學習游泳，在學習的過程中比學習別的課程更認真。上課的時候比老師更早的到達游泳場館，下課了也不愿意上岸休息^[2]。在學習的過程中很聽老師的話，認認真真的完成教師布置的任務、在圖中不喜愛游泳的人只占很少，不喜歡游泳的人大部分是嗆過水的人，這給他們造成了一定的心理陰影，這類學生更應該學習游泳，避免在以后的生活中再次嗆水。但是要注意他們的教學形式。同時適量游泳可以促進中小學生的身體和心理的健康發(fā)展，為更高級的學習打下良好的基礎。

3.2從教師的角度

教師是教育教學當中最重要的，一個好的游泳教師可以在教學過程中讓學生更快更好的掌握知識，使學生學習游泳更加的輕松。專業(yè)的游泳教練能夠提供更多的，科學性的引導，能夠讓大部分學習游泳的中小學生少走“彎路”，能夠杜絕大部分在游泳過程中所遇到的問題，在西方發(fā)達的經(jīng)濟國家，學生在上游泳課時，十幾個學生就會配備一名游泳教練，有的甚至幾名或者一個學生就會有一個游泳教練員，我國很少有城市會要求每個學校的學生都必須會游泳外，很多學校是沒有游泳教練帶游泳課的，如果有游泳教練那么一個游泳教練一次也會帶很多學生。上游泳課的時候是意外多發(fā)的時候，如果一個老師帶的學生多了，不會完全注意到全部的學生。不能夠及時的糾正學生的一些錯誤動作，同時也容易形成教學事故，給老師和學生帶來不便，幾乎沒有幾所中小學開設的有游泳課，學校里面也就沒有游泳教練，在中小學學校的教育方面，缺乏專業(yè)的游泳老師。但是，在西安有很多的游泳培訓機構，很多的游泳場館也可以教授游泳，他們擁有較多的教育教學經(jīng)驗和相應的證件，教師資源較為豐富。

3.3從經(jīng)濟方面

發(fā)展日新月異，經(jīng)濟水平不斷提高，在解決完基本的教學需求后，社會各界有了更多的經(jīng)濟支撐來開展游泳課的教育服務，這就為中小學開設游泳課提供了必要的經(jīng)濟條件，開設游泳課從經(jīng)濟方面來說，這是一個特別好的因素。

3.5從學生家長方面

由于以前的水源資源豐富，河流眾多，的好多中小學生家長都會游泳。他們對孩子學游泳的這件事大多數(shù)很贊成，有很多的家長在夏天的時候會把孩子送到專門的游泳培訓中心進行游泳的學習^[3]。大部分的家長贊成孩子學習游泳，學校開設游泳課，僅僅有部分學生家長是不贊成。這說明大部分學生家長認為學習游泳對孩子保障生命安全，防止意外溺水造成事故有很大的意義，同時，游泳也可以培養(yǎng)孩子的品質和鍛煉孩子的身體。

4結論

為保證少年與兒童的生命安全、促進我國中小學生的身體素質健康發(fā)展和貫徹素質教育、適應中考體育改革的要求等幾個方面，在中小學開設游泳課是一條非常好的。游泳場館足夠中小學開設游泳課，學生上游泳課可以去附近的場館去，這樣也可以促進經(jīng)濟的發(fā)展，同時也要加快自己學校關于游泳相關設施的建設，讓學生可以在自己的學校上游泳課。每年都能培養(yǎng)一部分能夠游泳教學的人員，在就業(yè)形勢越來越嚴峻的現(xiàn)在，中小學校能夠用很小的花費就能爭取到大量的教師資源。

參考文獻

[1]? 賀波.成都市中小學開設游泳課的可行性研究[J].當代體育科技，2018，8（31）：113+115.

[2]? 賈蓉. 鹽城市區(qū)中小學體育課開展游泳課程的可行性研究[D].蘇州大學，2017.

[3]? 王姝. 北京市區(qū)部分中小學開設游泳課的可行性及實施方法的研究[D].北京體育大學，2009.