高職院校古典舞的身韻基礎(chǔ)教學(xué)研究

張娟娟

【摘 要】隨著教育改革的持續(xù)深化，中國(guó)古典舞教學(xué)也面臨重大改革。所以，在當(dāng)前的高職院校中，古典舞教學(xué)需要注重身韻基礎(chǔ)的教學(xué)。通過(guò)對(duì)古典舞身韻藝術(shù)內(nèi)涵的分析，可以正確認(rèn)識(shí)身韻基礎(chǔ)教學(xué)，以此服務(wù)于高職院校古典舞教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】高職院校;古典舞;身韻;基礎(chǔ)教學(xué)

中圖分類號(hào)：J722.4? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1007-0125（2020）21-0162-02

隨著高職院校教育體制改革，針對(duì)高職院校舞蹈教育教學(xué)活動(dòng)模式的研究，日益成為高職院校教學(xué)中一個(gè)重要課題。針對(duì)高職院校而言，開(kāi)展古典舞教學(xué)，能夠讓高職院校學(xué)生認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的精髓，并對(duì)其進(jìn)行發(fā)揚(yáng)。古典舞結(jié)合了古代舞蹈形式和時(shí)代發(fā)展特色，通過(guò)古典舞學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生感受到古典文化與現(xiàn)代文化的崇高魅力。在古典舞教學(xué)中，要注意身韻基礎(chǔ)教學(xué)，以促進(jìn)高職院校學(xué)生的全面發(fā)展。

一、古典舞身韻的藝術(shù)內(nèi)涵分析

中國(guó)古典舞在經(jīng)過(guò)幾十年的推廣與發(fā)展之后，逐漸得到人民大眾的認(rèn)可。針對(duì)古典舞身韻而言，主要包含了身法與韻律兩個(gè)部分。我們可以將身法看成一種技能，也就是外部方法;韻律則可以看成一種本質(zhì)內(nèi)涵。將韻律和身法結(jié)合起來(lái)，就可以完美地呈現(xiàn)出古典舞的藝術(shù)特點(diǎn)。人們也經(jīng)常使用“內(nèi)外統(tǒng)一”、“形神兼?zhèn)洹钡仍~匯來(lái)形容古典舞。不難看出，古典舞藝術(shù)的根本就是韻律與身法的相互結(jié)合[1]。

二、高職院校古典舞教學(xué)中身韻的重要性

（一）體現(xiàn)審美屬性

中國(guó)古典舞在造型和技巧方面有著無(wú)與倫比的優(yōu)勢(shì)和魅力，特別是對(duì)于“傾”、“擰”、“圓”等技巧的應(yīng)用，能夠完美地呈現(xiàn)古典舞的審美特點(diǎn)。一名古典舞者，如果希望掌握技巧精髓，就必須要有扎實(shí)的功底，要了解基本的身韻元素，同時(shí)還要接受高強(qiáng)度的訓(xùn)練。在高職院校古典舞的基礎(chǔ)教學(xué)之中，需要對(duì)舞蹈的精髓以及審美價(jià)值加以挖掘。也就是說(shuō)，以韻律作為古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練的切入點(diǎn)，并通過(guò)身體的律動(dòng)來(lái)呈現(xiàn)古典舞的美感。作為舞者，需要投入大量的訓(xùn)練，才能夠更好地理解“身韻”這一元素，然后通過(guò)合理的分析與運(yùn)用，將其表現(xiàn)在舞蹈之中，以體現(xiàn)出古典舞的魅力。

（二）突出時(shí)代特點(diǎn)

古典舞作為一種獨(dú)特的舞蹈形式，通過(guò)技巧與身韻的相互結(jié)合，呈現(xiàn)出與眾不同的藝術(shù)魅力。在古典舞中注意身韻的把握，能讓古典舞的舞姿更加優(yōu)美、造型更加獨(dú)特，也有利于更好地應(yīng)用古典舞技巧，從而增強(qiáng)舞蹈魅力。相比于很多舞蹈藝術(shù)而言，古典舞所表現(xiàn)出來(lái)的不僅是外在的舞蹈動(dòng)作，同時(shí)也是深厚的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的藝術(shù)精髓。也就是說(shuō)，在高職院校開(kāi)展古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，要讓古典舞的動(dòng)作和技巧與舞者的身韻相結(jié)合。同時(shí)，古典舞還能體現(xiàn)現(xiàn)代人的思想精神和價(jià)值追求，具有鮮明的時(shí)代特征。因此，在高職院校開(kāi)展古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，注意古典舞的身韻，可以有效增強(qiáng)舞蹈動(dòng)作的感染力，同時(shí)還能創(chuàng)新舞蹈動(dòng)作，融入新的舞蹈形式，以體現(xiàn)出鮮明的時(shí)代特色。

（三）實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)訓(xùn)練與身韻的統(tǒng)一

通過(guò)大量的分析來(lái)看，高職院校古典舞的基礎(chǔ)教學(xué)需要與身韻結(jié)合起來(lái)，兩者是相互影響、彼此滲透的。如果在古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練之中缺少身韻，那么舞蹈就沒(méi)有任何的感染力與美感。在古典舞之中添加身韻之后，就可以表現(xiàn)出獨(dú)有的風(fēng)格與韻味。在身韻的引導(dǎo)下，舞蹈的韻律能更連貫，舞姿能更優(yōu)美，舞蹈魅力能得到充分體現(xiàn)。不難看出，當(dāng)基礎(chǔ)訓(xùn)練與身韻相互結(jié)合之后，舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)感會(huì)明顯增強(qiáng)，進(jìn)而呈現(xiàn)出形神兼?zhèn)涞乃囆g(shù)魅力。一名合格的古典舞教師，在實(shí)際的教學(xué)中，需要讓學(xué)生擁有扎實(shí)的基本功，并讓其意識(shí)到身韻的重要作用。也就是說(shuō)，在開(kāi)展古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，要懂得發(fā)揮古典舞身韻的作用，能夠在日常的訓(xùn)練中，將古典舞的技巧、動(dòng)作與身韻結(jié)合起來(lái)，最終實(shí)現(xiàn)身韻與舞蹈技巧之間的相互統(tǒng)一。

三、高職院校古典舞身韻基礎(chǔ)教學(xué)的有效途徑

（一）展示“圓”的審美特征

在高職院校古典舞教學(xué)中，“圓”是其審美特征之一，在開(kāi)展基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)就需要加以把握。訓(xùn)練過(guò)程中，不僅需要呈現(xiàn)出形態(tài)上的曲線美，也需要呈現(xiàn)出動(dòng)態(tài)上的曲線美，在動(dòng)態(tài)訓(xùn)練中展現(xiàn)“圓”的審美要求，讓古典舞訓(xùn)練具有韻律美，從而增強(qiáng)舞蹈的感染力。開(kāi)展手臂訓(xùn)練的時(shí)候，注重“形圓”，即注重手臂的動(dòng)作軌跡，同時(shí)也要搭配身法，也就是腰法上的“律圓”。在訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)該把握“平圓”、“立圓”和“八字圓”，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的合理應(yīng)用，從而取得更好的訓(xùn)練效果。例如，對(duì)于平穿手和云肩轉(zhuǎn)腰的訓(xùn)練，就要求能夠?qū)崿F(xiàn)手臂和腰的沖、含、靠相互配合，進(jìn)而形成“平圓”動(dòng)律;上下穿手主要是“晃手”和“蓋手”，與腰的旁移、旁提、搖臂形成對(duì)應(yīng)的“立圓”動(dòng)律;“風(fēng)火輪”則形成“八字圓”動(dòng)律。通過(guò)上述一系列措施，可以實(shí)現(xiàn)古典舞身韻的訓(xùn)練，將點(diǎn)與線巧妙地結(jié)合起來(lái)，形成獨(dú)有的風(fēng)格，也更能展示古典舞的魅力?；诙喾N元素的相互配合、相互交融，可以形成獨(dú)特的訓(xùn)練體系，最終展現(xiàn)古典舞的魅力[2]。

（二）腰的訓(xùn)練

在人的肢體動(dòng)作中，腰發(fā)揮了協(xié)調(diào)配合、承上啟下的作用。所以在高職院校古典舞基礎(chǔ)教學(xué)中，應(yīng)該特別重視對(duì)腰的訓(xùn)練，同時(shí)還需要將腰與其他部位進(jìn)行配合，以取得良好的訓(xùn)練效果。要注意頭和腰之間的相互配合，腰應(yīng)該與頭部的運(yùn)動(dòng)線相匹配，以完成靠、沖、提、移等基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作。手與腰的配合主要體現(xiàn)在手的“三圓”上，腰在其中發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用，手的基礎(chǔ)動(dòng)作需要緊密配合腰，比如雙晃手、風(fēng)火輪等動(dòng)作，都需要利用兩者的配合來(lái)加以實(shí)現(xiàn)。腰和膝也要做到相互配合，通過(guò)腰來(lái)帶動(dòng)膝的動(dòng)作，其主要?jiǎng)幼靼藪咛眯雍凸降?，可以有效增?qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)效果。腰和腳之間同樣需要相互配合，腳的基本步法與動(dòng)作，都應(yīng)該結(jié)合腰來(lái)進(jìn)行展現(xiàn)，如圓場(chǎng)步等。在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過(guò)程中，以腰為軸，密切配合身體的其他部位，從而展現(xiàn)各種舞蹈動(dòng)作，最終展現(xiàn)出古典舞的魅力。腰需要發(fā)揮主導(dǎo)作用，要能夠引領(lǐng)全身的運(yùn)動(dòng)，這樣才能更系統(tǒng)、更完整，從而增強(qiáng)舞臺(tái)的表現(xiàn)效果。當(dāng)然，在將腰與身體其他部位進(jìn)行配合的訓(xùn)練過(guò)程中，還要注意結(jié)合身韻，使身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)路線、舞蹈姿勢(shì)呈現(xiàn)出身韻美，從而展現(xiàn)古典舞的獨(dú)特性。在這些要領(lǐng)掌握之后，就可以更完美地展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作，從而達(dá)到形與神相結(jié)合的境界，增強(qiáng)古典舞的韻律感，提高古典舞的藝術(shù)表現(xiàn)力，最終呈現(xiàn)理想的舞臺(tái)藝術(shù)效果[3]。

（三）手臂訓(xùn)練

在高職院校古典舞的身韻基礎(chǔ)訓(xùn)練中，手臂也是需要引起關(guān)注的重要部位，并且部分手臂動(dòng)作極具表現(xiàn)力。而且通常來(lái)說(shuō)，手臂動(dòng)作相對(duì)比較復(fù)雜。由于手臂本身具有靈活、自由等特點(diǎn)，因此手臂的舞蹈動(dòng)作也是多種多樣的，完美地展現(xiàn)手臂動(dòng)作，豐富手臂動(dòng)作形式，能夠很好地展現(xiàn)出古典舞的特征和藝術(shù)風(fēng)格。為了可以取得更好的訓(xùn)練效果，在訓(xùn)練中需要對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解處理，逐一進(jìn)行指、腕、肘、肩等部分的動(dòng)作訓(xùn)練。讓學(xué)生掌握對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技巧，了解每一個(gè)部位的作用，并掌握相應(yīng)的訓(xùn)練要點(diǎn)后，就能夠提升訓(xùn)練效果。例如，在肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練中，需要合理控制力度，充分展現(xiàn)靈活度;肘關(guān)節(jié)發(fā)揮了承上啟下的作用，肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作也是靈活多變的，通過(guò)肘關(guān)節(jié)訓(xùn)練，能讓身體各個(gè)部位更加協(xié)調(diào)。當(dāng)然，手臂訓(xùn)練還需要結(jié)合腰部訓(xùn)練，以此展現(xiàn)舞蹈身韻。

四、高職院校古典舞身韻基礎(chǔ)教學(xué)的教學(xué)方法

在充分了解高職院校古典舞身韻基礎(chǔ)教學(xué)的有效途徑之后，還需要對(duì)其教學(xué)方法進(jìn)行合理的分析，這樣對(duì)于后續(xù)的古典舞教學(xué)能起到重要的推動(dòng)作用。

（一）注重舞姿協(xié)調(diào)性

注重舞姿的協(xié)調(diào)性，尤其是針對(duì)“圓、曲、擰、傾”等的訓(xùn)練，需要充分注重身體各方面的協(xié)調(diào)配合，這樣才可以展示出完美的舞蹈動(dòng)作。要確保身體處于一種自然松弛的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到更好的訓(xùn)練效果，才可以為提升古典舞的表現(xiàn)力做好充足的準(zhǔn)備。

（二）重視舞者基本素質(zhì)

在高職院校古典舞的身韻基礎(chǔ)教學(xué)中，還應(yīng)該關(guān)注舞者的基本素質(zhì)，注重對(duì)其基本素質(zhì)的培養(yǎng)。基本素質(zhì)主要涵蓋了技巧、形體、藝術(shù)張力等方面。同時(shí)，舞者的柔韌性等肢體條件也需要引起足夠的重視，因?yàn)檫@是舞蹈身韻中不可或缺的部分。通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助舞者培養(yǎng)基本素質(zhì)，才可以為后續(xù)的舞蹈教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。

（三）身韻和基礎(chǔ)訓(xùn)練結(jié)合

要將舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練和身韻緊密結(jié)合起來(lái)，以實(shí)現(xiàn)身體各個(gè)部位的完全放松，進(jìn)而完成舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練，達(dá)到形神兼?zhèn)涞男Ч?。身韻和基礎(chǔ)訓(xùn)練相結(jié)合，有利于不斷增強(qiáng)舞臺(tái)藝術(shù)的表現(xiàn)力，從而彰顯出古典舞本身的藝術(shù)特色，讓高職院校的古典舞教學(xué)有效開(kāi)展下去。

五、結(jié)語(yǔ)

總而言之，古典舞的繼承與發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，而非靜態(tài)的。在新時(shí)期高職院校古典舞教學(xué)中，需要結(jié)合身韻的藝術(shù)內(nèi)涵進(jìn)行分析，從而找準(zhǔn)有效的途徑，深入推進(jìn)高職院校古典舞身韻基礎(chǔ)教學(xué)。對(duì)身韻的理解與把握具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，能為今后古典舞的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]余薇薇.淺析中國(guó)舞中身韻的重要性[J].大眾文藝，2019，（23）：164-165.

[2]文科，蔡騫，周柯宇.“身韻美學(xué)”在中國(guó)古典舞教學(xué)中的應(yīng)用[J].中國(guó)民族博覽，2019，（14）：31-32.

[3]劉青.古典舞身韻在基本功訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].黃河之聲，2019，（16）：67-68.