“四法并舉”教育模式在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用淺談

陳波 張集慧 張忠良 唐旭

[摘要] 目的 探討“四法并舉”教育模式對大學(xué)生心理健康教育的主要作用。方法 隨機選取2017年3月—2019年3月在該院實習(xí)的大學(xué)生60名，按照隨機數(shù)字表法將學(xué)生分為G組和K組，G組采取“四法并舉”教育模式，K組采取常規(guī)教學(xué)模式，每組30名。分別判斷兩組大學(xué)生的心理健康教育水平。結(jié)果 G組學(xué)生SCL-90評分為（131.42±25.43）分，SAS評分為（35.14±6.81）分，LES評分為（44.63±7.46）分，SDS評分為（35.37±7.36）分。K組學(xué)生SCL-90評分為（148.77±26.32）分，SAS評分為（42.85±6.77）分，LES評分為（89.37±4.11）分，SDS評分為（42.68±7.22）分;兩組對比差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 運用“四法并舉”的教育模式，可以幫助大學(xué)生心理問題及時排解和疏導(dǎo)，釋放學(xué)生心理壓力，提高大學(xué)生的心理健康水平。

[關(guān)鍵詞] “四法并舉”;教育模式;大學(xué)生;心理健康教育

[中圖分類號] R749 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-5654（2020）05（a）-0112-03

On the Application of the "Four Laws" Educational Model in the Mental Health Education of College Students

CHEN Bo， ZHANG Ji-hui， ZHANG Zhong-liang， TANG Xu

Department of Psychological Rehabilitation， the Third Affiliated Hospital of Baotou Medical College， Baotou， Inner Mongolia， 014030 China

[Abstract] Objective To explore the main effects of the four laws of simultaneous education on college students' mental health education. Methods Sixty college students who were interned in the college from March 2017 to March 2019 were randomly selected， and the students were divided into Group G and Group K according to the random number table method. Group G adopted four methods and education mode， and group K adopted conventional teaching mode， 30 cases in each group. Determine the mental health education level of the two groups of college students respectively. Results SCL-90 score of group G students was （131.42±25.43）points， SAS score was （35.14±6.81）points， LES score was （44.63±7.46）points， and SDS score was （35.37±7.36）. The SCL-90 score of group K students was （148.77±26.32）， the SAS score was （42.85±6.77）points， the LES score was （89.37±4.11）points， and the SDS score was （42.68±7.22）points. The comparison between the two groups was statistically significant（P<0.05）. Conclusion The application of the "Four Laws" education model can help college students to resolve and guide their psychological problems in a timely manner， release their psychological pressure， and improve their mental health.

[Key words] "Four Laws"; Education model; College students; Mental health education

隨著社會競爭日益激烈，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等方面的壓力也在不斷增加。如果沒有正確的心理疏導(dǎo)方法，很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)休學(xué)、自殺、犯罪等傾向，不利于社會的長治久安[1-2]。為此，必須要積極加強大學(xué)生心理健康教育?！八姆ú⑴e”教育模式能夠?qū)㈤喿x療法、音樂療法、心理咨詢、朋輩輔導(dǎo)等方法緊密結(jié)合，對大學(xué)生的心理進行全面疏導(dǎo)，有效提高大學(xué)生心理健康的整體水平[3]。該研究針對2017年3月—2019年3月在該院實習(xí)的60名大學(xué)生進行分析，對比常規(guī)教學(xué)模式與“四法并舉”教學(xué)模式對大學(xué)生心理健康教育的重要作用，現(xiàn)報道如下。

1? 資料與方法

1.1? 一般資料

選取在該院實習(xí)的大學(xué)生60名。按照隨機數(shù)字表法將學(xué)生分為K組和G組，每組30名。K組采取常規(guī)教學(xué)模式，G組采取“四法并舉”教育模式。K組男12名，女18名;年齡在19～24歲之間，平均年齡（22.31±0.89）歲。G組男19名，女11名;年齡在19～23歲之間，平均年齡（21.16±0.94）歲。兩組學(xué)生的一般資料差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有研究價值。所有學(xué)生均知曉該次研究的目的和意義，并簽署知情同意書，該研究經(jīng)該院倫理委員會批準。

1.2? 方法

K組學(xué)生采取常規(guī)教學(xué)模式，進行心理健康輔導(dǎo)。教師通過與學(xué)生進行溝通和交流，了解學(xué)生存在的心理問題，提供正確的診療方案。

G組采取“四法并舉”心理健康教育模式。主要包括閱讀療法、音樂療法、朋輩輔導(dǎo)和心理咨詢4種方法，對大學(xué)生的心理健康進行全面干預(yù)，增強大學(xué)生自我疏解的能力。

1.3? 觀察指標

利用癥狀自評量表（SCL-90）、焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）和生活事件量表（LES）對兩組大學(xué)生的心理狀健康狀況進行分析。判斷標準：學(xué)生的分數(shù)越低，則說明心理健康教育水平越高。

1.4? 統(tǒng)計方法

數(shù)據(jù)均行SPSS 20.0統(tǒng)計學(xué)軟件處理，其中K組和G組計量資料（SCL-90、SAS、SDS、LES）用（x±s）的形式表示，行t檢驗;計數(shù)資料用率（%）的形式表示，行χ2檢驗，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2? 結(jié)果

比較G組和K組學(xué)生治療前后SCL-90、SAS、SDS、LES評分，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。見表1。

3? 討論

“四法并舉”教育模式主要包括閱讀療法，音樂療法、朋輩輔導(dǎo)和心理咨詢等不同的健康教育模式[4-5]。其中，閱讀療法能夠幫助學(xué)生選取自己喜愛的文學(xué)作品進行閱讀，通過長時間的專注閱讀能夠幫助學(xué)生開闊視野，領(lǐng)略不同的人生。在作品選擇時應(yīng)該選擇具有斗爭精神的文學(xué)名著，例如《鋼鐵是怎樣煉成的》《老人與?！贰都偃缃o我三天光明》等勵志書籍，這些文學(xué)著作具有深刻的教育意義，能夠讓學(xué)生意識到生命的可貴，也能夠讀懂他人對不公命運的抗爭，有效增強學(xué)生心理自信心[6-7]。

音樂療法可以讓學(xué)生聽輕松舒適的音樂，放松學(xué)生的心靈。朋輩輔導(dǎo)就是要求大學(xué)生能夠積極主動地向老師和朋友敞開心扉，向他們傾訴自己遇到的困難和問題。通過適當?shù)膬A訴發(fā)泄自己內(nèi)心的壓抑，教師和同學(xué)也能夠站在各自的角度對學(xué)生提出指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠更加積極主動地轉(zhuǎn)變自己的思想觀念[8]。

在現(xiàn)代心理健康教育的過程中，為了能夠提高學(xué)生的參與感，必須要積極根據(jù)學(xué)生的實際特點進行分析，當前社會競爭壓力日益激烈，學(xué)生的學(xué)習(xí)交往，就業(yè)等方面，面臨的壓力也在不斷提。如果不能夠及時有效地疏解學(xué)生存在的心理問題，很容易導(dǎo)致休學(xué)、犯罪甚至自殺等惡性事件，只有根據(jù)學(xué)生的實際特點通過恰當?shù)恼{(diào)查或疏導(dǎo)來幫助學(xué)生排解內(nèi)心的苦悶，正確面對生活中存在的各種問題，才能夠全面增強學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。通過心理輔導(dǎo)員、音樂理療師、心理咨詢師、閱讀治療師等相關(guān)的專業(yè)團隊，滿足學(xué)生進行“四法并舉”的心理健康模式，能夠為學(xué)生提供全方位的心理護理。

“四法并舉”主要包括閱讀療法、朋輩輔導(dǎo)、心理咨詢、音樂療法等相關(guān)內(nèi)容。

閱讀療法是目前大學(xué)生非常喜愛的自助，是心理咨詢活動，通過閱讀學(xué)生喜愛的書籍，可以更好地幫助學(xué)生積累人生經(jīng)驗，提高學(xué)生的總體學(xué)習(xí)水平，在心理健康教育開展的過程中，可以通過成立心理咨詢室和閱讀室的方式，并且設(shè)置專職閱讀。為學(xué)生推薦有助于解決心理困擾的相關(guān)書籍，而且還可以提供電子音像設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，幫助學(xué)生的整體學(xué)習(xí)水平得到全面增強。此外也可以開展閱讀療法的講座，幫助學(xué)生對閱讀療法的優(yōu)點和作用進行深入的探究，提高學(xué)生的整體學(xué)習(xí)興趣。通過建立“閱聊小屋”類博客也能夠讓更多的閱讀治療師在網(wǎng)絡(luò)上進行治療，通過發(fā)表治療成功案例學(xué)生閱讀療法的心得，發(fā)布有助于學(xué)生心理健康的文章，促進學(xué)生之間的溝通與交流。

音樂療法是減輕學(xué)生壓力最理想的方式，音樂治療的過程中可以組織學(xué)生聆聽動聽的音樂，減少、抑郁、焦慮不安等情緒。朋輩輔導(dǎo)的方式可以組建大學(xué)生朋輩心理互助小組，讓學(xué)生進行自由的溝通與交流，在實際溝通的同時讓學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)的相關(guān)策略，也能夠熟練運用閱讀療法、音樂療法、還要開展豐富多彩的心理健康教育活動、在朋輩的輔導(dǎo)之下，讓心理存在問題的學(xué)生積極參與到課堂活動之中，敞開自己的心扉，例如通過新生傾訴會，讀書交流會等課堂活動，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的參與熱情，提高學(xué)生的整體學(xué)習(xí)效果。心理健康輔導(dǎo)是疏通學(xué)生內(nèi)心困擾的重要途徑，在開展心理咨詢學(xué)，最主要的就是進行個案疏導(dǎo)，因為每一個學(xué)生所面臨的心理問題都有著不同的起因和經(jīng)過，只有根據(jù)學(xué)生的個性化特點才能夠進行恰當?shù)姆治?，通過四法并舉世的心理健康教育，能夠有效緩解學(xué)生心理存在的問題，讓學(xué)生敞開心扉，盡量提高對閱讀治療、音樂治療、心理咨詢、朋輩護理的感受，幫助學(xué)生減輕痛苦。

心理咨詢可以通過設(shè)置心理咨詢室的方法，讓具有豐富經(jīng)驗的教師，對學(xué)生的心理問題進行正確的疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生始終保持積極向上的心態(tài)。

在該研究中，G組學(xué)生在接受“四法并舉”教育后，SCL-90評分為（131.42±25.43）分，SAS評分為（35.14±6.81）分，LES評分為（44.63±7.46）分，SDS評分為（35.37±7.36）分。K組學(xué)生SCL-90評分為（148.77±26.32）分，SAS評分為（42.85±6.77）分，LES評分為（89.37±4.11）分，SDS評分為（42.68±7.22）分;兩組對比差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。運用“四法并舉”的教育模式，可促進提升大學(xué)生的心理健康水平。

[參考文獻]

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（收稿日期：2020-02-03）