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      全球流行吃咖喱

      2020-06-30 09:39:52許立
      飲食保健 2020年11期
      關(guān)鍵詞:咖喱香料調(diào)料

      文/許立

      提到咖喱,很多人會(huì)禁不住流口水。這種調(diào)料不但讓人食欲大開,還能帶來多種健康作用,比如降低餐后胰島素反應(yīng)、促進(jìn)能量代謝、保護(hù)肝臟等。如今,咖喱菜受到越來越多國(guó)人青睞。這種調(diào)料在國(guó)外餐桌上的地位如何呢?

      印度:男女老少“無咖喱不歡”

      “沒有咖喱,就沒有印度菜肴。”印度人這樣形容他們和咖喱的親密關(guān)系。在很多人心目中,咖喱是印度菜的“靈魂”。在這個(gè)咖喱消費(fèi)量最大的國(guó)家,男女老少都是“無咖喱不歡”,咖喱雞、咖喱飯、咖喱面、咖喱菜湯等常常出現(xiàn)在當(dāng)?shù)厝说牟妥郎稀?/p>

      有人說,印度是“咖喱的鼻祖”。咖喱一名源于泰米爾語(yǔ)“kari”,指的是“把各種香料煮一起而成的醬料”,這非常準(zhǔn)確地描述了咖喱的制作過程。印度主婦烹制一道咖喱至少要經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的慢煮,讓十幾種香料充分融合,形成復(fù)雜、多層次、難以準(zhǔn)確描述的味道,最后再加入其他食材,如雞肉、羊肉、雞蛋、奶豆腐等。而針對(duì)不同的食材,都會(huì)調(diào)和不同的咖喱醬,顏色也因調(diào)料比例不同呈現(xiàn)紅色、黃色、棕色、綠色等。印度咖喱沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)味道,但必不可少的原料是黑椒粉、孜然粉、姜黃粉、姜粉,在此基礎(chǔ)上可加黃油調(diào)和出甜香口味,也可和辣椒粉、小茴香、肉桂粉等熬制出辛辣刺激的口感。

      印度被稱為“咖喱之國(guó)”,因?yàn)槠涞靥師釒?,盛產(chǎn)各種香辛料,當(dāng)?shù)厝嗽谂c大自然打交道的過程中,研制出神秘的印度味道。另外,炎熱的氣候易導(dǎo)致食欲不振,需要濃烈的味道刺激味蕾,咖喱就是很好的選擇。

      日本:大街小巷遍布咖喱飯館

      在日本人最喜歡的食物清單中,咖喱飯能排進(jìn)前三。咖喱由英國(guó)傳入,經(jīng)過當(dāng)?shù)馗牧佳杆倭鱾髌饋?,使日本成為咖喱消費(fèi)量排名第二的國(guó)家。如今,日本大街小巷到處都有咖喱飯館。

      咖喱飯之所以走紅日本,是因?yàn)楫?dāng)?shù)厝嗽揪秃芟矚g吃米飯,而濃香的咖喱汁十分下飯,兩者一結(jié)合就誕生了口感軟糯的咖喱飯,這讓日本人欲罷不能。日本人還根據(jù)自己的喜好改良了咖喱飯,比如在熬煮咖喱汁時(shí)加入了胡蘿卜塊、土豆塊、雞肉等,做成雞肉咖喱飯,這在當(dāng)?shù)睾艹R?。喜歡甜味和濃厚口感的日本人還在咖喱汁中加入了牛奶和蘋果汁。

      為了迎合日本人“喜歡咖喱但又不喜歡過于刺激味道”的特點(diǎn),日本食品商在咖喱中加入了少量白砂糖、蘋果汁、可可粉等,讓口味變得柔和起來。為方便消費(fèi)者烹調(diào),日本食品商還將咖喱粉做成了可以直接拿來使用的調(diào)料塊。除了將咖喱直接澆在米飯、拉面和烏冬面上吃,日本人還常在咖喱汁中加入蔬菜、肉類或者蛤蜊、牡蠣等海鮮熬煮,不但食材多樣,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且口感極佳。

      泰國(guó):改良成明星品牌

      印度咖喱大規(guī)模來到東南亞后,各國(guó)都對(duì)其進(jìn)行了本地化的改良,其中最成功的便是泰國(guó)咖喱。色澤艷麗誘人,味道鮮美可口,再加上咖喱蟹、冬陰功湯等招牌泰餐,給泰國(guó)咖喱帶來了超高知名度,泰國(guó)咖喱堪稱東南亞各國(guó)改良版咖喱中的“明星品牌”。

      泰國(guó)咖喱的做法和印度咖喱相似,都需要先將各種香料烘烤、研磨、搗碎成咖喱膏,再用油翻炒至濃縮泥狀的咖喱醬,供烹調(diào)使用。與帶有濃烈氣味的印度咖喱不同,泰國(guó)咖喱因?yàn)榧尤肓艘瑵{、魚露、香茅、羅望子與月桂葉等調(diào)料,口味更加鮮甜,帶著淡淡椰香。

      泰國(guó)咖喱大致分為青咖喱、黃咖喱、紅咖喱3個(gè)種類。其中,只有黃咖喱有醬和粉,青咖喱和紅咖喱因?yàn)楹婵具^后的干粉香料味道不佳,影響食物美味程度,所以只做成了咖喱醬。紅咖喱的顏色主要來自香料中大量加入的紅色干辣椒,常用來制作冬陰功湯。青咖喱則是以新鮮青辣椒代替干辣椒,味道要比紅咖喱辣。黃咖喱的顏色則來自香料中的姜黃,咖喱蟹、咖喱蝦用的是這種咖喱。

      新加坡:咖喱菜系五花八門

      生活在新加坡,不論你喜歡還是不喜歡,咖喱都是“逃不開”的調(diào)料,這里的空氣中彌漫著讓人無法抗拒的咖喱香氣。

      作為東南亞各民族匯聚的樞紐,咖喱在新加坡備受歡迎。因?yàn)槊褡迦诤希录悠聯(lián)碛胸S富的咖喱菜系。超市里出售的咖喱粉五花八門,口味繁多,有溫和清香的新加坡咖喱、鮮香無比的泰國(guó)咖喱、辣度強(qiáng)烈兼濃郁的印度咖喱、清香平和的馬來西亞咖喱等。

      新加坡鄰近馬來西亞,所以咖喱口味與馬來西亞咖喱差不多。新加坡咖喱一般會(huì)加少量椰漿、蝦膏和芭蕉葉來調(diào)味,所以辣度有所下降。配料方面,蔬菜和雞肉偏多,常用的蔬菜有卷心菜、豇豆和秋葵等。

      咖喱魚頭被稱為新加坡的國(guó)菜,這道菜為新加坡獨(dú)有,是印度、馬來西亞和中華文化大融合的縮影。其最初的制作者是來自南印度的印度族裔,他們將紅鯛魚的魚頭與蔬菜放在辣味的咖喱中一起燉煮,最后用酸酸的羅望子調(diào)味。這道菜,不同民族喜好的口味也有所不同:華人做的咖喱魚頭,味道淡,湯汁稀,酸味重;南印度風(fēng)味的咖喱魚頭湯汁濃稠,酸辣鮮香。

      英國(guó):咖喱雞塊早已深入人心

      咖喱在英國(guó)十分普遍,隨處可見各種印度、孟加拉國(guó)與巴基斯坦風(fēng)格的咖喱餐廳。新鮮研磨的咖喱在英國(guó)日漸盛行,生姜、大蒜等新鮮食材加上焙香的各種干香料,用石臼研磨成醬,再用食用油炒香,味道遠(yuǎn)比那些在貨架上堆了好久的咖喱粉香濃。

      在這里,咖喱被稱為“國(guó)之調(diào)料”,主要原因是咖喱雞塊是英國(guó)國(guó)菜。這種用咖喱、酸奶、辣椒、香料烹調(diào)雞塊的做法,起源于印度,卻早已在英國(guó)深入人心。

      2001年,時(shí)任英國(guó)外交大臣羅賓·庫(kù)克宣布,咖喱雞塊為英國(guó)的國(guó)菜。英國(guó)人并不是什么咖喱都愛吃,他們最喜歡的是英式咖喱。除了洋蔥和大蒜,英式咖喱通常還加入姜黃、辣椒粉等調(diào)料,咖喱雞塊中用到的就是它。在當(dāng)?shù)氐某欣?,英式咖喱總是被擺在最顯眼的位置,消費(fèi)者很容易找到。

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