探討幼兒進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的諸多問題與應(yīng)對(duì)策略

李涵 鄭州大學(xué) 張永超 鄭州大學(xué)體育學(xué)院（校本部） 都志豪 北京師范大學(xué)

近年來隨著人們生活水平的提高，羽毛球憑借其門檻低、競技性強(qiáng)、趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)進(jìn)入公眾視野，羽毛球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校、社區(qū)中受到極大歡迎，越來越多的幼兒加入羽毛球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)中來。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其對(duì)抗激烈、技術(shù)精細(xì)、動(dòng)作、技戰(zhàn)術(shù)變化復(fù)雜。羽毛球運(yùn)動(dòng)包含手型手法、步法、戰(zhàn)術(shù)策略等多個(gè)方面。近年來隨著人們生活水平的提高，越來越重視孩子們身體上的鍛煉，越來越認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，而羽毛球因其門檻低、競技性強(qiáng)、趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)逐漸受到越來越多人的喜愛，越來越多的幼兒也加入了羽毛球鍛煉的隊(duì)伍中來。

羽毛球運(yùn)動(dòng)有利于幼兒的身體協(xié)調(diào)能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等能力的提升，與此同時(shí)，是幼兒教育工作者的首選運(yùn)動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目。但是，一者羽毛球因其自身獨(dú)特的技巧性特點(diǎn)，與跑步、跳遠(yuǎn)等活動(dòng)比起來，具有一定的難度，學(xué)習(xí)掌握需要一定時(shí)間，很多幼兒對(duì)羽毛球缺乏積極性，學(xué)習(xí)興趣不高，教學(xué)效果與理想不符。另外，有一部分幼兒體育教師的羽毛球教學(xué)方式不恰當(dāng)，致使幼兒學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的過程中感覺干燥乏味，幼兒羽毛球的學(xué)習(xí)和鍛煉存在著諸多問題需要解決，如何更好地提高幼兒羽毛球?qū)W習(xí)效果成為解決幼兒羽毛球問題的重中之重。

一、幼兒在羽毛球鍛煉中的存在的問題

幼兒在羽毛球鍛煉中的存在很多問題需要解決，問題主要出現(xiàn)在場地器材、教師的教學(xué)方法、教學(xué)中的保護(hù)這些方面。

（一）場地較大

首先，按照單打來測量，羽毛球場地是一個(gè)長13.40米，寬5.18米的長方形。按照羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場地的尺寸，適合成人進(jìn)行羽毛球鍛煉，幼兒身體發(fā)育不成熟，步長、速度、臂長、身高等方面較成人而多有不足，所以在標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球場的進(jìn)行鍛煉時(shí)，接球區(qū)域較大，來回折返幅度小，接球困難，而影響鍛煉效果，以及羽毛球的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球場地不適幼兒羽毛球鍛煉。

再者，球場中央網(wǎng)高1.524米，外側(cè)邊線處網(wǎng)高1.55米，這個(gè)高度往往超過了幼兒本身的身高，所以幼兒在學(xué)習(xí)與鍛煉羽毛球時(shí)，相對(duì)于成人面對(duì)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高時(shí)，再練習(xí)發(fā)球、擊球動(dòng)作時(shí)，需要仰視中央網(wǎng)不利于形成正確的動(dòng)作，擊球角度更小，偏向高遠(yuǎn)球，不利于形成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，并且一些扣球等動(dòng)作難以掌握。如圖1所示。

圖1

（二）教學(xué)方法

在目前，幼兒羽毛球教學(xué)方法大都采用成年人的模式。而成人的練習(xí)模式僅適用于成人，幼兒不適合成人的訓(xùn)練模式，幼兒的各方面身體素質(zhì)條件以及心理達(dá)不到成人的訓(xùn)練模式，成人訓(xùn)練模式對(duì)于幼兒來說過于超前。并且體校內(nèi)及專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)幼兒、兒童訓(xùn)練方法，其技術(shù)多變難練、動(dòng)作也復(fù)雜抽象，因幼兒腦力開發(fā)商且未成熟，理解能力較差，難以理解，形成意識(shí)思維映像也較難，達(dá)到科學(xué)、形象的學(xué)習(xí)效益也較難。在這種現(xiàn)實(shí)處境下，十分急切地需要羽毛球老師針對(duì)幼兒的生理和心理特點(diǎn)，創(chuàng)新一些可以以引起幼兒運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)以及練習(xí)樂趣的新手段，來幫助幼兒羽毛球訓(xùn)練者通過建立積極意識(shí)為向?qū)У慕虒W(xué)。

（三）護(hù)具保護(hù)

運(yùn)動(dòng)損傷是因運(yùn)動(dòng)而造成的對(duì)身體的損傷，是眾多運(yùn)動(dòng)愛好者所避之不及的傷痛，羽毛球作為一項(xiàng)對(duì)靈敏度要求很高的運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)者的速度、反應(yīng)能力以及身體的靈活程度都是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。幼兒骨骼成長不夠成熟，各方面身體素質(zhì)還達(dá)不到訓(xùn)練所要求的，在羽毛球鍛煉中很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。并且很多幼兒在羽毛球訓(xùn)練中沒有養(yǎng)成佩戴護(hù)具的習(xí)慣，較成人更容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，必須從小培養(yǎng)幼兒佩戴護(hù)具意識(shí)。

二、應(yīng)對(duì)策略

（一）開辟幼兒羽毛球場地標(biāo)準(zhǔn)

成人的場地標(biāo)準(zhǔn)與球網(wǎng)高度不適宜幼兒進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)幼兒自身特點(diǎn)開辟幼兒羽毛球場地標(biāo)準(zhǔn)和與幼兒相適應(yīng)的球網(wǎng)高度，適應(yīng)幼兒的身心特征。在這個(gè)策略上可以學(xué)習(xí)幼兒籃球的創(chuàng)新，比如幼兒籃球中的幼兒籃球場地、幼兒籃球架、小號(hào)幼兒籃球、幼兒籃球裁判規(guī)則等，適合幼兒進(jìn)行該項(xiàng)目鍛煉。是整個(gè)項(xiàng)目的參與專屬于幼兒，身體力行的為幼兒羽毛球提供客觀條件。

（二）與游戲結(jié)合，創(chuàng)新幼兒教學(xué)方法

有效提高羽毛球教學(xué)效果的重點(diǎn)是讓游戲與羽毛球動(dòng)作練習(xí)環(huán)節(jié)相結(jié)合。與此同時(shí)，也是在練習(xí)環(huán)節(jié)中，羽毛球老師依據(jù)具體的各方面實(shí)際情況，創(chuàng)新發(fā)明設(shè)計(jì)一些幼兒羽毛球發(fā)球小游戲、接發(fā)球小游戲等一些趣味羽毛球動(dòng)作練習(xí)游戲。點(diǎn)明幼兒練習(xí)羽毛球的目的，有效地提高幼兒羽毛球練習(xí)的效率，達(dá)到事半功倍。使幼兒練習(xí)者在一個(gè)游戲體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作、開心參與的過程中，幼兒的練習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)提升，更樂意主動(dòng)參與羽毛球?qū)W習(xí)。

（三）培養(yǎng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷意識(shí)，養(yǎng)成保護(hù)習(xí)慣

首先，加強(qiáng)注意幼兒羽毛球中的在準(zhǔn)備階段的習(xí)慣養(yǎng)成，羽毛球練習(xí)準(zhǔn)備工作是為了讓幼兒進(jìn)行提前熱身，減少在羽毛球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)損傷等問題的發(fā)生。其次是養(yǎng)成佩戴運(yùn)動(dòng)防護(hù)用具，比如護(hù)膝、護(hù)腕等，避免幼兒受到運(yùn)動(dòng)損傷的困擾，延長運(yùn)動(dòng)壽命，做到健康鍛煉。熱身、佩戴護(hù)具意識(shí)的養(yǎng)成對(duì)于幼兒羽毛球練習(xí)者來說是終身受益。

三、結(jié)論與建議

羽毛球是幼兒體育活動(dòng)中的一項(xiàng)非常重要內(nèi)容，場地器材為幼兒羽毛球提供客觀可行的條件，羽毛球鍛煉活動(dòng)與有趣的游戲相結(jié)合是有效提高羽毛球?qū)W習(xí)效果的關(guān)鍵。羽毛球教師要結(jié)合幼兒練習(xí)者的實(shí)際情況，要實(shí)事求是。實(shí)現(xiàn)寓教于樂，有針對(duì)性地在羽毛球練習(xí)時(shí)的準(zhǔn)備、訓(xùn)練及放松環(huán)節(jié)中進(jìn)行游戲的設(shè)計(jì)與融入，讓幼兒能夠享受在羽毛球鍛煉中的樂趣，并且是在一種愉悅、輕松的氛圍中進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)，從而更好地提高自身的身體素質(zhì)，加強(qiáng)體質(zhì)。