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    孩子自律,前進路上更有力

    2020-06-22 07:48:32韋寧
    家長 2020年5期
    關(guān)鍵詞:眼保健操護眼自律

    韋寧

    我每天都會在線與家長朋友們交流家庭教育的問題,聽到最多的抱怨就是:我們的孩子咋就總也長不大呢?讓他做正事不看著就不行,玩起來可就沒夠了。我認為真正成功的家庭教育,不是孩子學習上取得了滿分、高考上了名校,而是孩子真正具有自律的精神和自我管理的能力。這樣的孩子在任何情況下都知道該做什么、不該做什么,每一天的努力都在向著既定的目標前進。培養(yǎng)一個自律的孩子,也是我在施行家庭教育過程中的關(guān)鍵原則。

    培養(yǎng)孩子自律從保護視力開始

    眾所周知,我國的中小學生近視率非常高,而我女兒從小學讀到博士,上了23年學的她,視力仍相當好,這與我從小培養(yǎng)她自覺保護眼睛的習慣密不可分。在女兒剛上小學的時候,為了不讓她從小就成為“小眼鏡”,我專門買來了兒童眼保健操的磁帶,帶著女兒一起訓練,讓她主動擔當起保護明亮雙眸的任務。女兒畢竟還小,不懂得保護眼睛的重要意義,剛開始做操時只是在應付我的檢查。于是我給她講了她爺爺?shù)墓适隆N业母赣H當年想報考飛行員,僅僅因為眼睛有輕微的近視而落選,導致遺憾終身。女兒聽后非常震驚,從此懂得了愛護眼睛的重要性,決心要好好保護自己的“心靈窗戶”。

    隨后,我和女兒一起制訂了護眼執(zhí)行方案,在家學習的時候,每看書或?qū)懽忠粋€小時,就要休息一下,認認真真地做一套眼保健操,平時有時間就要盯視“回形圖”以訓練眼睛,或者通過遠望來鍛煉睫狀肌。讀書寫字時,嚴格遵守眼睛離書本一尺、胸口離桌子一拳、手指離筆尖一寸的“三一”原則,為此,我還給女兒配備了“讀寫姿態(tài)提醒器”。起初,女兒不太習慣,她覺得做起來麻煩,行為還受限制。為了改變她的認識,我一是從自身做起,給孩子樹立榜樣,二是讓她逐漸體會這樣做的成就感。尤其當身邊的同學因為視力不好看不清黑板,而她卻能夠清晰地看黑板不受影響時,女兒開始認可護眼行為的合理性,并將保護眼睛內(nèi)化為自己的行為準則。后來,即使是在高考沖刺的緊張時期,女兒依舊能夠靠著自律堅持護眼這個好習慣。

    制訂家庭學習自律規(guī)則

    女兒從小就有當人民教師的崇高理想,所以,她對學習也有較高的要求。為了激勵她學習,我?guī)ノ覀兡莾鹤詈玫闹袑W參觀,讓她親眼看到:即便在盛夏的暑期里,勤勉奮斗的莘莘學子在老師不在的情況下,也沒有一個偷閑玩耍的,而是個個都埋在自己桌前的“書墻”里,如饑似渴地汲取著知識的甘露,挖掘著智慧的寶藏。女兒的心靈受到了觸動,下決心也要向大哥哥大姐姐一樣,上進求學。我趁熱打鐵,引導她制訂了家庭學習自律規(guī)則,其中一條是:到家以后先完成作業(yè),有時間再玩兒。為了表示“正規(guī)”,我們還在這份“責任書”上鄭重簽字。這以后,女兒每每做到這一點,我們都給她鼓勵,并馬上送出一朵表示進步的小紅花。就這樣,女兒學習自覺的好習慣逐步養(yǎng)成了。

    有一天,我發(fā)現(xiàn)女兒回家后沒有跟往常一樣馬上做作業(yè),而是漫不經(jīng)心地擺弄卡通貼片。我過去一摸她的頭,發(fā)現(xiàn)她生病發(fā)燒了,由于身體實在不舒服,便試著主動調(diào)整自己的狀態(tài)。我喂女兒服下了退燒藥,跟她說:“你生病了,可以暫時放下‘自律規(guī)則,等病好了再補上?!睕]承想,女兒晚飯后退了燒,馬上就投入到學習中。

    在教育女兒的過程中,我深刻地認識到,孩子自律,會在前進的路上更有力,而家長的教育也會更有效。

    (責編 ?宋行軍)

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