蘇靜
2018年我開始接觸到心理繪畫療法,并且在日常咨詢中加以應(yīng)用,感覺還是很有效的。
下面就舉一個案例來說明。(文中所引用的材料都是經(jīng)當(dāng)事人同意的)
2019年9月一位女生來咨詢我,女孩兒不愛說話,但看得出她心事重重。我給她一張A4白紙,讓她隨便畫一張人物畫,半個小時(shí)后,她畫完后交給我,讓我大吃一驚。我給女孩兒解讀了她的畫:她的畫面黑色線條非常濃重,給人的感覺非常壓抑、悲傷。畫面的正中間畫了一個女孩兒坐在月亮上背對著觀者,月亮也代表憂郁;頭發(fā)非常茂密,可見煩心事不少;畫面上還有星星及其他星球,可見女孩兒比較孤獨(dú);畫面底下是地球,可見她想坐著月亮船逃離地球。左邊是個玩偶,可見該生童年還是比較開心的,右邊是一個顏色很黑很大的星球,可見未來對她來說壓力也很大。通過交流,女孩兒和我敞開心扉,說媽媽對她要求很嚴(yán)格,小學(xué)時(shí)她學(xué)習(xí)還不錯,還挺快樂的,但是上初一不適應(yīng),壓力很大,媽媽的脾氣也很火爆,有時(shí)候她娘倆能吵到半夜,驚動了警察。說完以后,女孩兒長出了一口氣,好似輕松了許多。我們相約下周再見。
第二周,女孩兒如約來到心理咨詢室,我讓她畫一下房子。又畫了半個多小時(shí),女孩兒交給我畫,畫面依然顏色很黑,畫的最左面是一些長著比較大葉子的植物,只有一半在圖畫內(nèi),另一半沒有畫出來,可見過去女孩兒的生命樹還是枝繁葉茂的,充滿自信的。再稍微往左就是一個沒有樹葉的大樹,樹干很粗,女孩兒原先應(yīng)該有很強(qiáng)的生命力;樹干又很直,說明女孩兒性格很直,不會繞彎;但是右側(cè)樹干畫的顏色較重,像一個枯干的老樹,現(xiàn)在表現(xiàn)的沒有生命力,女孩兒情緒異常低落,感到失落、空虛;濃而粗的線條表示女孩兒生活經(jīng)驗(yàn)豐富,做事目的性強(qiáng)。初看樹下是一個稻草人,一個沒有生命力的“假人”,稻草人腿部掛著一個“STOP”牌子指向房子,稻草人旁邊畫著南瓜,也許是西方的萬圣節(jié)吧,那么稻草人其實(shí)是一個“鬼”。家是俯視圖,可見女孩兒反抗家庭灌輸?shù)挠^念;房子的墻壁、房頂都是很濃重的黑色線條,非常壓抑;門開著,里面更黑,沒有光亮,也沒有溫暖;房子右邊上方有一個很大的顏色很濃重的球,說是太陽,但不見光亮,只見沉重,房頂上的云也是濃重的黑線條,好在云和太陽也有淺顏色的地方,可見雖然前途渺茫,但還是有些許希望的。右邊地上散落了一些小草,小石頭,可見女孩兒渴望陪伴、友誼。我和女孩兒交流了這些,她也很吃驚,連連點(diǎn)頭。我教給他一些與母親相處的辦法,如要以軟克剛,或者不予以反駁,做好自己的事情就好……女孩兒說回去試試。我們相約下周見。
第三周,女孩兒應(yīng)約而來,這次讓她畫樹,她在畫的左側(cè)畫了一團(tuán)亂草,亂草從中放著兩個南瓜,和一個萬圣節(jié)戴的帽子,緊接著還是一團(tuán)色調(diào)比較深的的樹,還是沒有樹葉,干枯的,旁邊還有一些小的干枯的的樹或者草,好在這些都在畫的左側(cè),也許這些黑暗的東西正慢慢離開了她,樹上有四只小鳥在展翅飛翔,這也許就是女孩兒對自由的成雙成對的同伴的羨慕之情吧,在樹的右上方畫著一個鳥籠,里面有一只鳥兒在孤獨(dú)的站立著,從籠子延伸出去一個單詞MONSTER,應(yīng)該是“怪物”的意思,也許這是女孩兒對自己的評價(jià)吧。好在這幅圖的右邊很少有陰影了,并且在MONSTER上面有了一個黃色的小星星,孤獨(dú)的女孩兒渴望陪伴;在右下角是女孩兒的名字,并且還畫了紫色、藍(lán)色的小星球,這都帶給我驚喜,女孩兒的心不再是被黑色壓抑的密不透風(fēng)了,開始有色彩了,有希望了。女孩兒聽了我的解讀也很高興,說用我的辦法與母親相處,母女關(guān)系好了很多。
第四周,女孩兒再次來到心理咨詢室,我讓她畫房、樹、人。她畫了一個房子建在大樹上,有一個梯子可以到樹屋,樹下有一個孩子,渾身是黑色的,給人以壓抑、悲傷的感覺,也能感覺到女孩兒對自己的不滿意和否定。可見女孩兒構(gòu)思很巧妙,不走尋常路,樹還是沒有樹葉,干干巴巴的,好在樹的黑色不像前面那么濃烈了,不再給人那么重的壓抑感了,房子顏色也淡了很多,但還是沒有完全褪去黑色,門開著,里面依然黝黑,樹下的孩子應(yīng)該是女孩兒的寫照,渾身是黑色的,可見家庭給她的壓力減輕了,但她自己的壓力還是挺重的,從她在旁邊寫的這段話可知,女孩兒對自己的未來還是很擔(dān)憂的。畫的右下角畫了很矮的柵欄,還有幾簇小草,可見女孩兒雖然對人有一點(diǎn)戒備之心,但仍然渴望陪伴,在意別人對自己的評價(jià)。讓我高興的是整個畫面比較明朗了,可見女孩兒逐步從黑暗的陰影中走出來了,我相信她會走出來的。女孩兒自己也很高興。
第五周,我們又見面了,這次女孩兒畫的內(nèi)容更豐富起來,經(jīng)她介紹我才看懂,畫的左面是爸爸帶著妹妹去爬山,媽媽在樹下幫我輔導(dǎo)功課,原來父母分工照顧她姐倆。媽媽還和女孩兒做了小游戲,女孩兒很開心。左下角的樹開始有葉子了,好現(xiàn)象,女孩兒的生命力在恢復(fù);天上還出現(xiàn)了太陽,這也是前面所沒有的,一家人其樂融融,很溫馨的畫面。女孩兒和我說道,媽媽向她道歉了,說自己有時(shí)候脾氣比較急躁,經(jīng)常批評女孩兒,這不好。聽女孩兒的復(fù)述,看的出女孩兒原諒媽媽了,感覺很幸福的樣子。
第六周,女孩兒又來了,我讓她畫雨中人,畫面是一場大雨,女孩兒獨(dú)自一人背對著讀者,還是不肯面對現(xiàn)實(shí),頭畫的比較大,身子比較小,頭發(fā)比較多,可見想得還是比較多,把傘丟棄到一邊兒,任由雨水淋在自己身上,可是天上的云不是烏云,而是白云,白云左后面還有太陽,相信很快就會雨過天晴了,四只鳥兒在畫的邊緣自由翱翔,成雙成對的鳥兒再次出現(xiàn),有可能女孩兒有對異性陪伴的欲望……我想女孩兒如果遇到麻煩事,堅(jiān)信她自己能堅(jiān)強(qiáng)面對,并且堅(jiān)信一切都會好起來的。女孩兒邊聽邊微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第七周,女孩兒最后來到心理咨詢室,畫面很簡潔明了,大概她不想讓我看出太多的東西,但是一顆愛心足以暴露她的心思,她有喜歡的異性朋友了。作為心理老師,我覺得很欣慰,很正常,如果在學(xué)生時(shí)光能遇上在學(xué)業(yè)上幫助自己的異性朋友,互相激勵前行,也未必不是一件好事情。
七次咨詢以后,女孩兒沒有再來找過我,偶爾在學(xué)校走廊遇見她,相視一笑,看得出她比原來輕松愉快很多,相信她會越來越好。
以上是我利用繪畫療法在個體咨詢中的應(yīng)用案例,心理繪畫療法在心理團(tuán)體課或個別咨詢中都能靈活運(yùn)用,成本較低,效果還好,我將在今后的心理教學(xué)中繼續(xù)研究,希望能幫到更多的同學(xué)。
參考文獻(xiàn):
[1]理論參考資料 嚴(yán)虎、梁珊主編的《中學(xué)生繪畫心理應(yīng)用手冊》
(作者單位:青島市第六十五中學(xué))