成績趨近目標(biāo)定向?qū)Υ髮W(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響
——自我控制的中介作用

韋舒雯，連榕，李思曉，黃靜，李斌

（1福建師范大學(xué)心理學(xué)院，福建福州 350180；2贛南醫(yī)學(xué)院，江西贛州 341000）

學(xué)業(yè)拖延是學(xué)習(xí)者盡管預(yù)見到不良后果，仍沒在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，或是對定好的學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行推遲的行為[1-2]。國內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，有接近96%的大學(xué)生存在不同程度的拖延行為，拖延已成為當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的問題[3]。學(xué)業(yè)拖延常常伴隨多種不良反應(yīng)（如壓力、內(nèi)疚、焦慮、抑郁、疲勞等），會降低生活滿意度，對大學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)成績產(chǎn)生不良影響[4-5]。因此，減少大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的發(fā)生程度，不僅有利于他們保質(zhì)保量地完成學(xué)業(yè)任務(wù)，提高學(xué)業(yè)成績；還可以在一定程度上減少他們的壓力、焦慮、內(nèi)疚等不良反應(yīng)，有助于大學(xué)生的身心健康發(fā)展。前人研究表明：學(xué)業(yè)拖延受到個(gè)體內(nèi)部因素的影響，如成就目標(biāo)、自我控制等[6]。一般來說，持成績趨近目標(biāo)的個(gè)體更容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延行為[7-8]；自我控制能力低的個(gè)體出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延行為的可能性更高[9-10]。然而，前人研究都是分別探討成績趨近目標(biāo)、自我控制對學(xué)業(yè)拖延的影響，已有研究說明成績趨近目標(biāo)與自我控制存在關(guān)聯(lián)，成績趨近目標(biāo)越強(qiáng)的個(gè)體，其自我控制可能越弱[11]。因此，成績趨近目標(biāo)與自我控制可能不是單獨(dú)對學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生影響，探討成績趨近目標(biāo)與自我控制是如何對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延發(fā)生作用的，具體說明三者的關(guān)系具有重要的理論意義和實(shí)際意義。

一、成績趨近目標(biāo)定向與自我控制

1.成績趨近目標(biāo)定向概述。成就目標(biāo)是指個(gè)體對所從事任務(wù)的原因和目的的認(rèn)知以及完成此任務(wù)的信念[12]，可分為掌握趨近目標(biāo)、成績趨近目標(biāo)、掌握回避目標(biāo)和成績回避目標(biāo)。持成績趨近目標(biāo)的大學(xué)生關(guān)心怎樣超越他人，通過比他人優(yōu)秀來獲得成就感；他們重視考試成績和排名，看重別人的評價(jià)和贊賞，極力避免可能出現(xiàn)失敗的情境[7]。德維克（1988年）認(rèn)為，當(dāng)擁有成績目標(biāo)的個(gè)體失敗時(shí)，他就會把自己的失敗歸于能力低，從而產(chǎn)生消極的情緒，并且會逃避可能會失敗的任務(wù)，這種情況也表現(xiàn)在學(xué)業(yè)拖延上。此外，從動機(jī)上來講，成績目標(biāo)比掌握目標(biāo)更容易引起拖延行為[13]，因?yàn)閾碛谐煽兡繕?biāo)的個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)行為大多靠外部動機(jī)[14]。研究發(fā)現(xiàn)，成績趨近目標(biāo)得分越高，其學(xué)習(xí)拖延越嚴(yán)重[7-8]。成績趨近目標(biāo)定向與學(xué)業(yè)拖延存在相關(guān)關(guān)系，并且是學(xué)業(yè)拖延行為的影響因素。

2.自我控制概述。自我控制是個(gè)體付出一定的意志努力，排除誘惑和干擾，最終達(dá)成既定目標(biāo)的過程[9]。自我控制理論認(rèn)為，有拖延行為的個(gè)體在自我控制能力方面存在缺陷，由于自我反省與自我監(jiān)控能力差，他們常常不能合理設(shè)置目標(biāo)，并且在完成任務(wù)的過程中難以集中注意力，因此，容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象[6]。研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生自控能力的缺乏是產(chǎn)生學(xué)業(yè)拖延的主要原因之一，自我控制能力越強(qiáng)的個(gè)體，其出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延的可能性越低[9-10]。目標(biāo)可以推動人們朝著既定的方向不斷前進(jìn)，并在行為實(shí)施中進(jìn)行自我管理及自我調(diào)整。那些在學(xué)習(xí)上以獲得他人認(rèn)可為目的、熱于表現(xiàn)自己比他人強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)自控力低[9]。有研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生成績趨近目標(biāo)越高，其自我控制能力越弱[11]。因此，成績趨近目標(biāo)與自我控制能力也存在密切關(guān)聯(lián)。

綜上所述，成績趨近目標(biāo)定向正向預(yù)測學(xué)業(yè)拖延[7-8]，負(fù)向預(yù)測自我控制[11]，自我控制負(fù)向預(yù)測學(xué)業(yè)拖延[9-10]。成績趨近目標(biāo)定向、學(xué)業(yè)拖延均與個(gè)體的自我控制能力密切相關(guān)。因此，本文研究考察成績趨近目標(biāo)是否通過自我控制來間接影響學(xué)業(yè)拖延行為，在探討成績趨近目標(biāo)定向、自我控制和學(xué)業(yè)拖延三者的關(guān)系的基礎(chǔ)上，著重分析沖動控制、節(jié)制娛樂、抵制誘惑、專注工作、健康習(xí)慣五個(gè)因子在成績趨近目標(biāo)定向與學(xué)業(yè)拖延之間所起到的作用。

二、研究對象與方法

1.研究對象。采用方便取樣對在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)出問卷400份，共收回有效問卷363份，有效率90.75%。其中男生187名。

2.研究工具。一是四分成就目標(biāo)定向量表。該量表是由劉惠軍于2003年編制[15]，共有29個(gè)項(xiàng)目。選取其中的成績趨近目標(biāo)分量表，該分量表有9個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)記分法，α 系數(shù)為0.825，信度較好。本研究中，成績趨近目標(biāo)定向分量表的α 系數(shù)為0.858。二是自我控制量表（SCS）中文版。該量表采用譚樹華、郭永玉于2008年的修訂版[16]，共19個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)記分。包括五個(gè)因子：沖動控制、節(jié)制娛樂、抵制誘惑、專注工作、健康習(xí)慣。SCS的內(nèi)部一致性信度為0.862，重測信度為0.850，結(jié)構(gòu)效度良好。在本研究中，該量表的α 系數(shù)為0.767。三是大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延問卷。該問卷由西南大學(xué)趙婉黎2007年在其碩士論文中編制[17]，共19個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)記分。分三個(gè)維度：延遲行動、完成不佳、計(jì)劃不足。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)α 為0.957，重測信度為0.875。本研究中，該量表α 系數(shù)為0.832。

3.數(shù)據(jù)處理。數(shù)據(jù)采用SPSS20.0、Mplus7.0進(jìn)行相應(yīng)數(shù)據(jù)分析。

4.共同方法偏差檢驗(yàn)。本研究采取Harman的單因素因子分析對數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)。檢驗(yàn)結(jié)果表明，未旋轉(zhuǎn)生成14個(gè)因子，解釋了61.84%的變異，第一個(gè)因子解釋了19.12%的方差變異，小于40%，因此，本研究中的共同方法偏差不嚴(yán)重。

三、結(jié)果

1.大學(xué)生成績趨近目標(biāo)定向、自我控制及其各維度與學(xué)業(yè)拖延描述統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析。各變量的描述統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析結(jié)果見表1。成績趨近目標(biāo)定向均分為3.36，大于理論中值；成績趨近目標(biāo)定向與學(xué)業(yè)拖延顯著正相關(guān)，與自我控制及其沖動控制、健康習(xí)慣兩個(gè)因子顯著負(fù)相關(guān)；自我控制與成績趨近目標(biāo)定向顯著負(fù)相關(guān)，與學(xué)業(yè)拖延顯著負(fù)相關(guān)。

2.自我控制在成績趨近目標(biāo)與學(xué)業(yè)拖延間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)。采用溫忠麟等人提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序，探討自我控制的中介效應(yīng)?；貧w1以成績趨近為預(yù)測變量，學(xué)業(yè)拖延為因變量，進(jìn)行回歸分析，結(jié)果得出成績趨近對學(xué)業(yè)拖延存在正向預(yù)測作用（=0.228，=4.441，<0.01）；回歸2以成績趨近為預(yù)測變量，自我控制為因變量，發(fā)現(xiàn)成績趨近對自我控制存在顯著的負(fù)向預(yù)測作用（=-0.230，=-4.486，< 0.01）；回歸3以成績趨近、自我控制為預(yù)測變量，學(xué)業(yè)拖延為因變量，回歸效應(yīng)顯著，兩者聯(lián)合可以解釋學(xué)業(yè)拖延變異量的44.5%，成績趨近值由0.228下降至0.080，自我控制在成績趨近與學(xué)業(yè)拖延間起部分中介作用，中介效應(yīng)值為-0.230*-0.644=0.148，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比值為-0.230 * -0.644/ 0.228=64.97%，具體結(jié)果見表2。

3.成績趨近目標(biāo)影響學(xué)業(yè)拖延的多重中介檢驗(yàn)。自我控制在成績趨近目標(biāo)與學(xué)業(yè)拖延中起部分中介作用，自我控制有沖動控制、健康習(xí)慣、抵制誘惑、專注工作、節(jié)制娛樂5個(gè)因子，采用Mplus7.0進(jìn)一步探討自我控制的5個(gè)因子在成績趨近目標(biāo)與學(xué)業(yè)拖延中所起的作用。先建立沖動控制、健康習(xí)慣、抵制誘惑、專注工作、節(jié)制娛樂在成績趨近目標(biāo)與學(xué)業(yè)拖延間的中介模型（見圖1），模型的擬合指標(biāo)為χ2/df=3.686，RMSEA=0.086，CFI=0.991，TLI=0.946，SRMR=0.020，根據(jù)王孟成等人的建議[18]，該模型擬合度可以接受。采用Bootstrap算法計(jì)算95%的置信區(qū)間，結(jié)果如表3所示，兩條路徑的置信區(qū)間均未包括0，說明兩條路徑的中介效應(yīng)均顯著，即大學(xué)生成績趨近目標(biāo)定向通過沖動控制、健康習(xí)慣的間接作用對學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生影響。沖動控制的中介效應(yīng)占總間接效應(yīng)的0.100/0.153=65.4%，健康習(xí)慣的中介效應(yīng)占總間接效應(yīng)的0.053/0.153=34.6%。

表1 變量的描述統(tǒng)計(jì)與相關(guān)分析（=363）

表2 自我控制在成績趨近與學(xué)業(yè)拖延間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

四、討論

圖1 成績趨近目標(biāo)定向影響學(xué)業(yè)拖延的中介模型

表3 多重中介模型的中介效應(yīng)分析

1.樹立合理的成就目標(biāo)。大學(xué)生成績趨近目標(biāo)定向的均分高于理論中值3，這在一定程度上說明當(dāng)代大學(xué)生成就目標(biāo)的成績性和趨近性較強(qiáng)。成績趨近目標(biāo)定向與學(xué)業(yè)拖延顯著正相關(guān)，這與前人的研究結(jié)果一致[7-8]；成績趨近目標(biāo)定向與自我控制的沖動控制、健康習(xí)慣兩個(gè)因子顯著負(fù)相關(guān)，與前人研究結(jié)果相似[11]。成績趨近目標(biāo)屬于表現(xiàn)目標(biāo)，一方面持成績趨近目標(biāo)的大學(xué)生喜愛表現(xiàn)，總想證明自己比他人更優(yōu)秀，但他們同時(shí)又害怕失敗，非常在意別人的評價(jià)，會極力避免可能出現(xiàn)失敗的情境，想方設(shè)法地維護(hù)自己在他人心中的完美形象，在沒有完全的把握一定完成任務(wù)時(shí)，他們會為自己設(shè)置障礙，選擇逃避，將失敗的原因外化，從而保護(hù)自尊[7]。擁有成績目標(biāo)的個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)行為大多靠外部動機(jī)，并非對學(xué)習(xí)真正感興趣[8]。因此，持成績趨近目標(biāo)的大學(xué)生，容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延行為，學(xué)習(xí)自控力不夠穩(wěn)定、不高[10]，尤其是在控制自己沖動行為或抑制自己不當(dāng)情緒與保持健康的學(xué)習(xí)或生活習(xí)慣上表現(xiàn)不佳。因此，我們要引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的成就目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)適當(dāng)教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)成績不是衡量一個(gè)人優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，真正理解知識、熱愛學(xué)習(xí)、掌握真本領(lǐng)才是長久之道。

2.注重學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)。自我控制與學(xué)業(yè)拖延顯著負(fù)相關(guān)。自我控制理論認(rèn)為，自我控制力越強(qiáng)的學(xué)生自身監(jiān)控能力強(qiáng)，可以清晰規(guī)劃和安排學(xué)習(xí)任務(wù)，不會被外界因素干擾，能及時(shí)完成學(xué)業(yè)上的任務(wù)，避免學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象的出現(xiàn)[10]；同時(shí)，時(shí)間折扣理論認(rèn)為，自我控制力弱的個(gè)體在面對任務(wù)時(shí)，更容易由于時(shí)間間隔，低估學(xué)業(yè)任務(wù)完成所需時(shí)間，對時(shí)間過于樂觀，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延的發(fā)生[10]。

大學(xué)生成績趨近目標(biāo)定向通過自我控制的沖動控制、健康習(xí)慣兩個(gè)因子間接作用對學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生影響。成就目標(biāo)表現(xiàn)為成績趨近的這類學(xué)生，其學(xué)習(xí)動機(jī)來源于外部，易受外界影響，使其自我控制能力較弱[14]；而自控能力弱的學(xué)生，他們不能很好地設(shè)置目標(biāo)，認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃，還不能在此過程中進(jìn)行自我監(jiān)控與自我反省，從而使得他們很多出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延的情況[9]。成績趨近目標(biāo)經(jīng)自我控制的沖動控制、健康習(xí)慣兩個(gè)因子對學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生影響，沖動控制是指個(gè)體控制自己沖動行為或抑制自己不當(dāng)情緒的能力，得分越高，表明這方面表現(xiàn)越優(yōu)秀；健康習(xí)慣是指個(gè)體養(yǎng)成或保持良好的生活習(xí)慣的能力，得分越高，表明平時(shí)生活習(xí)慣越健康。因此，為減少大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為的發(fā)生，我們還需要培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力，尤其是要注重學(xué)生抑制沖動情緒能力和自律能力的培養(yǎng)，使他們可以合理安排時(shí)間，從而獲得良好的學(xué)業(yè)成績?！?/p>