積極心理學(xué)視角下家校聯(lián)手開展初中心理健康教育的實(shí)踐探索

劉潔

〔摘要〕為了幫助初中生發(fā)掘自身成長的積極力量，家校聯(lián)手開展心理健康教育成為一種有效的模式。學(xué)校可以從理論和實(shí)踐兩方面分別對家長給予指導(dǎo)。家校共育的模式更側(cè)重激發(fā)家長身上的積極力量，使他們改善家庭教育方法，提高親子溝通質(zhì)量，培養(yǎng)孩子的積極心理品質(zhì)。

〔關(guān)鍵詞〕積極心理學(xué);家校共育;初中生;心理健康教育

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）15-0062-02

學(xué)校和家庭是初中生成長的兩個(gè)非常重要的生態(tài)系統(tǒng)。積極心理學(xué)認(rèn)為，成長在積極的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境中的青少年，內(nèi)心充滿力量感，學(xué)習(xí)更加自主，抗挫折能力更強(qiáng)，能在生活和學(xué)習(xí)中獲得更多的積極情緒體驗(yàn)。為了幫助初中生挖掘自身成長的積極力量，學(xué)校和家庭需要聯(lián)合起來，共同為他們的健康成長保駕護(hù)航。

一、家校聯(lián)手開展心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義

傳統(tǒng)的心理健康教育以問題為導(dǎo)向，致力于幫助學(xué)生解決心理問題，即“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”。在積極心理學(xué)理論的影響下，我國的學(xué)校心理健康教育服務(wù)的對象不再局限于少數(shù)身處心理困境的學(xué)生，全體處于成長發(fā)展階段的學(xué)生[1]。學(xué)校心理健康教育的任務(wù)也不再局限于解決個(gè)別學(xué)生的心理問題，更注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、積極情緒的獲得、心理潛能的挖掘，指向?yàn)閷W(xué)生未來的成長和發(fā)展儲(chǔ)備心理能量，為學(xué)生提供心理支持。積極心理學(xué)指導(dǎo)下的學(xué)校心理健康教育旨在激發(fā)學(xué)生尋找身邊的資源，發(fā)掘內(nèi)部成長的動(dòng)力，為自身的成長賦能。

在積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下，我國的心理健康教育逐漸深入，已成為學(xué)校日常教育教學(xué)管理工作中不可或缺的一部分，取得了一些成效，同時(shí)也存在一些問題，那就是越來越多的教育者發(fā)現(xiàn)，單靠學(xué)校一方難以有效推動(dòng)這項(xiàng)工作。新課程改革明確指出：學(xué)校教育不能僅局限于學(xué)校之內(nèi)、課堂之內(nèi)，必須尋求社會(huì)各方面的支持與配合，尤其是家庭的配合[2]。

二、我國家庭教育中存在的問題

父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一成長環(huán)境，是孩子接受啟蒙教育的地方，影響著孩子的健康成長。隨著時(shí)代的發(fā)展，家庭教育的地位與作用凸顯。心理學(xué)研究表明，人的情感發(fā)育、人格形成和意志力的培育，都需要在長期穩(wěn)定的人際環(huán)境中進(jìn)行。孩子從牙牙學(xué)語就開始接受家庭教育，家庭環(huán)境、父母的教育方式和心理健康水平等都潛移默化地影響著孩子，并且這種影響往往是持久的、一以貫之的。近年來，各地中小學(xué)生自殺、自殘等極端事件屢有發(fā)生，且呈低齡化趨勢，往往給家庭造成不可挽回的傷害，給學(xué)校和社會(huì)帶來嚴(yán)重影響，委實(shí)令人痛心。孩子是家庭的鏡子，問題學(xué)生往往是問題父母、問題家庭造成的[3]。這表明在心理健康教育這方面，家長是欠缺的，存在短板，迫切需要來自學(xué)校的專業(yè)指導(dǎo)。現(xiàn)實(shí)中有很多家長沒有接受過心理學(xué)、教育學(xué)方面的培訓(xùn)，家庭教育方法欠缺。學(xué)校擁有專業(yè)的心理教師、家庭教育指導(dǎo)教師，可以從理論和實(shí)踐兩方面給家長以指導(dǎo)，幫助家長提升家庭教育水平，家校合力，助力學(xué)生健康成長。

三、家校聯(lián)手開展初中生心理健康教育的實(shí)踐探索

（一）理論指導(dǎo)

學(xué)?？梢酝ㄟ^好書分享、讀書會(huì)等形式，讓家長了解初中生的心理特點(diǎn)，學(xué)習(xí)家庭教育的理論。筆者結(jié)合本校學(xué)生的身心特點(diǎn)，制定好書分享單，通過學(xué)校德育處將書單分享給學(xué)生家長。筆者分享給家長的書籍有《孩子，請把你的手給我》《正面管教》《10-16歲青春期父母要懂的心理學(xué)》等。

好書分享的目的在于將積極心理學(xué)理念滲透給家長，引導(dǎo)家長在家庭教育中和孩子相互學(xué)習(xí)、共同成長，注重家庭成員之間的互動(dòng);不再僅僅把孩子當(dāng)作被動(dòng)接受建議和批評的受教育者，而把他們看作家庭中重要的一分子。使家長懂得家庭教育的功能在于幫助孩子樹立起積極的信念，為孩子提供強(qiáng)大的心理支持，為他們的發(fā)展注入源源不斷的心理能量;家長應(yīng)不斷地去探索和孩子共同成長的模式，積極面對孩子成長中的問題，而不再一味地抱怨。引導(dǎo)家長樹立一種信念：當(dāng)親子關(guān)系處于水深火熱時(shí)，或許我們可以有別的選擇，如冷靜下來去學(xué)習(xí)，探索更多的資源;或者借助學(xué)校的心理健康教育資源，向?qū)W校求助。當(dāng)父母拿起書本尋找與孩子的相處之道時(shí)，新的更有力量的積極家庭教育模式的建構(gòu)也已經(jīng)開始。家長也可以把閱讀中的感悟和收獲分享給孩子，實(shí)現(xiàn)親子共讀。

筆者在學(xué)生中作了一項(xiàng)調(diào)查：“你最近注意到學(xué)校發(fā)給爸爸媽媽的家庭教育好書分享書單了嗎？你的爸爸媽媽是如何回應(yīng)的？這樣的回應(yīng)帶給你什么樣的感受？”當(dāng)孩子關(guān)注到父母的讀書行為時(shí)，孩子內(nèi)心充滿了自豪感，感受到了父母對自己的關(guān)注，提高了自我認(rèn)同感。

（二）實(shí)踐指導(dǎo)

有了相關(guān)家庭教育、心理健康教育知識的積累，有很多家長反映自身理論和實(shí)踐脫節(jié)，在遇到實(shí)際問題時(shí)仍無從下手，此時(shí)特別需要學(xué)校心理健康教育團(tuán)隊(duì)給予指導(dǎo)。筆者在初中生家庭教育指導(dǎo)實(shí)踐中采用的模式是定期舉辦體驗(yàn)式工作坊。

1.體驗(yàn)式工作坊的主題按需而設(shè)。工作坊的主題需要前期的征集，征集一般通過問卷星的形式進(jìn)行，設(shè)置的問題有“您在家庭教育中有哪些困惑”“您希望自己在家庭教育中有什么樣的改變”等。筆者根據(jù)調(diào)查結(jié)果，結(jié)合我校學(xué)生身心特點(diǎn)，確定工作坊主題。

一些初二學(xué)生的家長對青春期教育存在很多困惑，于是學(xué)校開設(shè)了“青春期溝通之道家長培訓(xùn)”工作坊，共四個(gè)主題：（1）理解青春期;（2）如何說孩子才會(huì)聽？（3）怎樣與孩子談社交安全？（4）親子溝通現(xiàn)場。

2.體驗(yàn)式工作坊注重自我體驗(yàn)、自我成長。體驗(yàn)式工作坊活動(dòng)安排以促進(jìn)家長自我體驗(yàn)、自我成長為主。例如，開展頭腦風(fēng)暴，使家長了解有關(guān)青春期的知識，思考對待青春期孩子的態(tài)度;開展筷子游戲、照鏡子等活動(dòng)，讓家長探索家庭教育中與孩子的溝通方式;采用空椅子技術(shù)，讓家長在角色扮演中學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)站在孩子的角度看問題;開展“真心話大冒險(xiǎn)”，家長和孩子說出彼此的期待或擔(dān)心，發(fā)現(xiàn)有時(shí)候冰冷的語言背后是溫暖的擔(dān)心，繼而改善親子溝通模式。

體驗(yàn)式工作坊活動(dòng)是開放式的，是對積極心理學(xué)理論的有效應(yīng)用。通過活動(dòng)，讓家庭教育系統(tǒng)中的成員積極尋找自己想要改變的力量，在親子溝通中收獲積極的情緒情感體驗(yàn)。

3.個(gè)別輔導(dǎo)。學(xué)校對于有個(gè)性化需求的家長進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。心理教師指導(dǎo)家長們了解孩子當(dāng)前的心理狀況，了解家長的言行對孩子的影響，認(rèn)識到家庭關(guān)系在孩子成長中的重要作用。這在學(xué)生心理問題預(yù)防、預(yù)警中起著很關(guān)鍵的作用。通過個(gè)別輔導(dǎo)，一些家長及時(shí)調(diào)整了家庭教育方法，注重營造良好的家庭氛圍，讓孩子在健康的環(huán)境中成長。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了問題，家長憑著對心理教師的信任及對心理健康教育知識的了解，及時(shí)和學(xué)校取得聯(lián)系，配合學(xué)校對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，避免情況更嚴(yán)重。

家校聯(lián)手共同開展心理健康教育的模式已成為大勢所趨。它更側(cè)重激發(fā)家長身上的積極力量，促進(jìn)家長改善家庭教育方法，激發(fā)孩子內(nèi)部成長的動(dòng)力，提高他們的心理健康水平，培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]張華.學(xué)校心理健康教育模式與積極心理學(xué)取向研究[J].教育教法探討與實(shí)踐，2018（8）：233-235.

[2]周茹，鄒雨含.家校共育構(gòu)建學(xué)生心理健康教育模式的探索[J].大連教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（3）：71-72.

[3]王昊宸.積極心理學(xué)視角下中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及影響因素探討[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2019（9）：36-37.

（作者單位：江蘇省蘇州市高新區(qū)第一初級中學(xué)校，蘇州，215009）

編輯/于 洪 終校/劉永勝