摘要:一些骨質(zhì)疏松的患者在日常生活中假如沒有特別注意自己行為的話,很容易引發(fā)骨折,并且一些骨質(zhì)疏松的患者在確診之后醫(yī)生也會告訴患者一定要適當(dāng)?shù)倪\動,防止出現(xiàn)骨折的情況,那么對于骨質(zhì)疏松的患者來說為什么會引發(fā)骨折呢?下面我們就來進行簡單的介紹。
關(guān)鍵詞:骨質(zhì)疏松;患者;骨折
一、什么是骨質(zhì)疏松?
骨質(zhì)疏松多見于老年人,主要是隨著年齡的增長,造成身體中鈣質(zhì)流失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,當(dāng)骨頭中鈣物質(zhì)減少時,會導(dǎo)致骨組織慢慢的減少。在骨質(zhì)疏松前期沒有任何明顯的癥狀,所以一些老年人經(jīng)常疑惑了自己是否患有了骨質(zhì)疏松,在骨質(zhì)疏松的后期會出現(xiàn)明顯的疼痛,并且很容易出現(xiàn)骨折的情況。因此對于一些老年人來說,在日常生活中假如出現(xiàn)了骨骼劇烈疼痛的情況時,一定要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
骨質(zhì)疏松的第一個表現(xiàn)是會感覺到身體出現(xiàn)不同程度的疼痛,假如在日常生活中出現(xiàn)這種疼痛感時一定要引起注意,這是骨質(zhì)疏松最為常見的癥狀。與此同時,骨質(zhì)疏松的患者還會感受到全身關(guān)節(jié)活動并不是那么的靈敏,到陰天下雨時還會出現(xiàn)骨骼疼痛的情況,但是這種疼痛感并不是那么的劇烈,一些骨質(zhì)疏松的患者在日常生活中,假如長時間保持一個姿勢的時候疼痛感是加劇的,并且發(fā)生疼痛的次數(shù)也是比較多,當(dāng)在日常生活中發(fā)現(xiàn)這種情況時,一定要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
骨質(zhì)疏松的第二個表現(xiàn)是會出現(xiàn)彎腰駝背,這主要是由于人體中的脊椎很難承受身體的重量,再加上骨質(zhì)疏松的原因很有可能導(dǎo)致患者脊椎出現(xiàn)變形,如果沒有及時到醫(yī)院進行檢查和治療的話,那么很容易在患者身上出現(xiàn)長期駝背的情況。
骨質(zhì)疏松的第三個表現(xiàn)是骨折,在患者身上發(fā)生了骨質(zhì)疏松,骨骼會變得十分脆弱,患者日常生活中進行一些劇烈運動或者是一個不注意發(fā)生了摔倒,很容易出現(xiàn)骨折,特別是對于一些中老年的女性,在日常生活中一定要注意自己的行為,假如出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況的話,可以適當(dāng)?shù)难a一些鈣,防止骨質(zhì)疏松情況的加重。
二、骨質(zhì)疏松為什么會引起骨折?
對于骨質(zhì)疏松的患者來說很容易出現(xiàn)骨折的情況,為了防止出現(xiàn)骨折,患者需要對骨質(zhì)疏松引起骨折的原因及行全面的了解,下面我們就來簡單的介紹這一問題。
首先骨質(zhì)疏松的患者和正常人相比骨骼的強度是比較弱的,很容易在外力的影響下出現(xiàn)骨折的情況,例如患者在日常生活中由于外傷,造成骨骼的猛烈撞擊很容易出現(xiàn)骨折的情況,又比如說患者在日常生活中出現(xiàn)摔倒的情況時,發(fā)生骨折的幾率會自然而然的增加。
其次骨質(zhì)疏松的患者,從病因來看是骨質(zhì)的丟失導(dǎo)致骨的脆性增加,韌性減低。患者在日常生活中會由于外力的作用或者是一些過度的運動,骨骼的韌性滿足不了患者的運動強度,再加上骨骼脆性是比較高的,有很大幾率出現(xiàn)骨折的情況。
最后骨質(zhì)疏松的患者在常生活中很容易摔倒,而摔倒又是導(dǎo)致骨折的重要原因,這種情況多見于老年患者。一些老年患者由于年齡的增加,各個器官和身體協(xié)調(diào)能力逐漸的降低,并且對于外界反應(yīng)也是比較差的,當(dāng)面對一些突發(fā)情況時,肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性比較差,很容易導(dǎo)致身體突然的失去重心,再加上這肢體協(xié)調(diào)能力較差,很容易出現(xiàn)摔倒的情況發(fā)生骨折。另外對于一些骨質(zhì)疏松的老年患者來說,對外界的敏感程度比較強,一些老年人假如坐車比較顛簸或者是咳嗽的話都會引起骨折,所以一些骨質(zhì)疏松的老年患者在日常生活中一定要注意自己的行為,多吃一些鈣含量比較多的食物,并且每天要曬足夠的太陽,可以根據(jù)自身的身體情況進行適當(dāng)?shù)倪\動。老年患者還可以到醫(yī)院中尋求骨質(zhì)專家的幫助,評估自己骨質(zhì)疏松的情況,這樣一來不僅可以明確自己骨質(zhì)疏松的狀況,還可以在醫(yī)生的幫助下進行良好的緩解和治療。
三、骨質(zhì)疏松患者如何預(yù)防骨折?
骨質(zhì)疏松的患者假如發(fā)生了骨折的話,不僅會影響病癥的嚴(yán)重程度,還會給患者帶來非常多的痛苦,所以骨質(zhì)疏松患者一定要掌握一些知識,對骨折進行良好的預(yù)防。
首先,骨質(zhì)疏松的患者在日常生活中一定要防止跌倒,可以在日常生活中加強運動,對肌肉的力量進行良好的鍛煉,從而使身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性能夠得到有效的提高,例如可以打太極拳、散步等運動,但是一定要合理控制時間和強度,當(dāng)有不適情況時,一定要停止運動。骨質(zhì)疏松的患者也要適宜的穿著,衣服不要太臃腫,鞋子要合適,選擇防滑效果好的鞋子,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者出門需要在家屬的陪同下外出,防止發(fā)生突發(fā)情況。
另外,骨質(zhì)疏松的患者一定要保證家居環(huán)境的安全性,對于一些比較陰暗的房間要注意照明,在夜晚活動時要保證在充足照明下進行,在家中也注意防滑防護,可以在家中鋪一些防滑墊,并且及時的清理家中的一些雜物,防止出現(xiàn)絆倒的情況,在洗手間、走廊等地方設(shè)置扶手,提供最佳的安全保障。
最后骨質(zhì)疏松的患者在被診斷之后要積極地配合醫(yī)生進行治療,并且要注意自身的日常飲食,多吃一些含鈣、蛋白質(zhì)的食物,也可以多補充一些維生素D,對于骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的患者來說,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合著骨質(zhì)疏松的治療藥物,選擇正確的鈣質(zhì)品來進行緩解,骨質(zhì)疏松的患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用拐杖進行日常的活動。
作者簡介:
鐘華(1979年-),男,大學(xué)本科,副主任醫(yī)師,研究方向:臨床骨科創(chuàng)傷關(guān)節(jié)。