談中學(xué)體育漸進式的教學(xué)方法

王海濤

隨著新課標的不斷改革，人們對體育教學(xué)提出了更高的重視，為了提高體育教學(xué)的效果，讓學(xué)生通過體育鍛煉能夠提高自身的身體機能和身體素質(zhì)，在教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)不同的運動項目以及其特點，采用不同的教學(xué)規(guī)律，從動作技能的形成規(guī)律、學(xué)生機體的適應(yīng)能力以及生理機能的變化規(guī)律等入手，采用漸進式教學(xué)模式進行教學(xué)。

一、漸進式教學(xué)模式概述

中學(xué)生正處于身體的成長階段，因此在體育教學(xué)中，教師對于各種運行項目以及運動技能的教學(xué)，都應(yīng)該遵從學(xué)生的實際認知規(guī)律和身體機能的發(fā)展規(guī)律，只有緊密聯(lián)系學(xué)生的生理機能變化以及人體機能適應(yīng)性，同時考慮到不同運行項目的學(xué)科內(nèi)在邏輯序列，才能取得更好的教學(xué)效果，促進學(xué)生身體機能和生理機能的逐步發(fā)展，不斷深化，最終實現(xiàn)從未知到已知的一個過程。從以往的體育教學(xué)過程和效果來看，人們往往傾向于遵循循序漸進的教學(xué)原則，但是對于不同運動項目和技能取得的效果卻各不相同，不同的教師取得的教學(xué)效果也各不相同。針對這種問題，主要是由于教師在教學(xué)過程中，對于所有的運動項目和運動技能，都知道要從簡單到困難、難度逐漸增大進行教學(xué)，但是卻并沒有考慮到學(xué)科之間的內(nèi)在聯(lián)系，也沒有將運動項目的特點和人體的構(gòu)造、機能變化和規(guī)律等結(jié)合。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，遵循漸進式教學(xué)模式，還應(yīng)該根據(jù)不同的運動項目和技能采用不同的方式和方法進行教學(xué)。

二、不同運動項目的漸進式教學(xué)

（一）籃球運動的漸進式教學(xué)

籃球運行是中學(xué)生非常喜愛的運動項目，在籃球教學(xué)中，由于很多男生都已經(jīng)基本掌握了藍球運動的主要技能和技巧，因此學(xué)生對于教師的知識講解顯然興趣不高。如果此時教師依然按照教材中的方式進行教學(xué)，首先讓學(xué)生熟悉掌握徒手滑步的運動要領(lǐng)和技巧，其次是持球、傳球和運球等運動技能，先教師示范，然后學(xué)生模仿，當(dāng)學(xué)生熟悉掌握各種籃球的運動技巧之后，在進行籃球比賽的教學(xué)。采取這種教學(xué)方式不能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且很多教的東西學(xué)生在現(xiàn)實生活中都用不上，教學(xué)過程也過于死板，并且整個教學(xué)還需要很長的課時。雖然這種是按照漸進式教學(xué)模式進行的教學(xué)，但是效果卻不理想。這主要是由于籃球是一項集體性的運動，并且是以投入籃球的多少來判斷勝負的，學(xué)生在學(xué)習(xí)之前已經(jīng)掌握，在學(xué)習(xí)各種技能時，由于沒有對手、同伴和比賽，并沒有起到真正意義上的籃球教學(xué)。因此，對于籃球教學(xué)，在遵循漸進式教學(xué)的基礎(chǔ)上，應(yīng)該對籃球比賽以及籃球團隊教學(xué)為主，方能取得更好的教學(xué)效果。

（二）體操運動的漸進式教學(xué)

對于體操教學(xué)，最重要的教學(xué)目標就是要讓學(xué)生熟悉地掌握各種體操運動的技巧和動作要領(lǐng)。體操是各種特殊身體運動的組合，和一般的人身體正常狀態(tài)的身體動作不同，但是又有由于提倡身體動作經(jīng)過特定的設(shè)計而形成的，所有的日常生活運動經(jīng)過一定的設(shè)計之后，都能夠成為體操運動。因此在教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師就應(yīng)該嚴格遵從漸進式教學(xué)模式進行教學(xué)，所有身體運動的難度應(yīng)該從簡單到容易，經(jīng)過不斷的鍛煉方能使學(xué)生掌握。所以教學(xué)過程中，教師首先可以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)比較簡單的側(cè)滾翻，掌握側(cè)滾翻之后，就可以進行前滾翻的教學(xué)，讓學(xué)生熟悉掌握動作要領(lǐng)，然后再進行后滾翻、頭手翻、支撐左右跳、側(cè)手翻、并手側(cè)手翻以及前手翻等運動的教學(xué)，讓學(xué)生逐步掌握各種運動技能要領(lǐng)，掌握的動作難度不斷增大，使整個學(xué)習(xí)過程更簡單，就能夠取得良好的教學(xué)效果。由于人們的日常動作經(jīng)過一定的設(shè)計之后都能夠成為體操運動，因此學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)前滾翻、后滾翻等動作時，都能夠體會到體操的魅力。對于學(xué)生來說，這些體操動作不管多簡單，只要是自己以前沒有接觸過的，都可以看成是體操學(xué)習(xí)，因此學(xué)生可以保持高漲的熱情進行學(xué)習(xí)。

（三）散打的漸進式教學(xué)

散打具有悠久的文化歷史，是一項將傳統(tǒng)和競技相結(jié)合的運動項目對于散打，在使用漸進式教學(xué)時，應(yīng)該認識到其是一項競技運動，然后針對其這一特點進行有效的漸進式教學(xué)。進行散打的漸進式教學(xué)時，首先，教師應(yīng)該明確散打的漸進式教學(xué)目標，通過漸進式教學(xué)，讓學(xué)生掌握單個運動的技術(shù)要領(lǐng)和規(guī)格，保持組合運動的連貫，基本掌握進攻、防守以及狙擊等技術(shù)要領(lǐng)和時機，建立學(xué)生自身的動力定型和條件反射。因此，在實際的教學(xué)過程中，教師首先應(yīng)該將退步、進步、上步等基本動作讓學(xué)生熟悉掌握，然后是進行進攻和防守的教學(xué)，掌握防守反擊。經(jīng)過這樣一個漸進式的教學(xué)模式，學(xué)生掌握的散打動作有簡單到困難，最終能夠在散打競技中發(fā)揮自身的優(yōu)勢。在所有動作的教學(xué)中，教師都應(yīng)該按照學(xué)生的機能變化以及散打項目的力學(xué)規(guī)律進行動作的編排，同時聯(lián)系動作進行教學(xué)。在教學(xué)過程中，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏的精神和互幫互助的精神。

三、結(jié)語

漸進式教學(xué)模式在中學(xué)體育的教學(xué)應(yīng)用非常廣泛，采用漸進式教學(xué)能夠發(fā)揮各種優(yōu)勢，但是在實際的漸進式教學(xué)中，教師還應(yīng)該結(jié)合不同運動項目和運動技能的力學(xué)規(guī)律、運動規(guī)律和人體機能變化規(guī)律等進行針對性的教學(xué)，不能所有的項目都采用統(tǒng)一的教學(xué)模式。