涂萍
隨著季節(jié)的交替變化,醫(yī)院門診中常會看到呼吸內(nèi)科有很多的患者進行就診。其中絕大部分都是哮喘病人。而在哮喘病人中,支氣管哮喘患者又占了很大一部分。但是很多支氣管哮喘患者,對自己的病情其實并不十分了解。那么,怎樣進行支氣管哮喘患者的護理呢?本文就帶您一起科普支氣管哮喘病的護理。
支氣管哮喘,簡稱為哮喘,是一種由很多細胞分組參與的氣道慢性炎癥性疾病。支氣管哮喘的特點,就是氣道會出現(xiàn)不同程度的可逆性阻塞?;颊弑容^典型的表現(xiàn),一般是反復發(fā)作,同時伴有一定的呼吸困難。
支氣管哮喘的臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、胸悶、氣急、咳嗽等癥狀,在夜間或者凌晨病情常會發(fā)作,或者是加重。但大部分患者都可以自己緩解,或者經(jīng)過治療后也能得到緩解。同時還會伴有呼吸困難的癥狀,患者患病時間如果不短延長,也會致使氣道結構發(fā)生改變。
哮喘是比較常見的一種疾病,發(fā)病人群也比較廣泛,任何年齡段的人都有可能會發(fā)病,而且有一半的支氣管哮喘患者,都是在12歲之前就會發(fā)病。因而,兒童的患病率要高于成年人。此外如果長期在粉塵、煤塵、灰塵等環(huán)境中工作的人,也會容易患哮喘。環(huán)境因素也會誘發(fā)哮喘,比如室內(nèi)、室外空氣的污染。另外,也有一些個體因素,比如遺傳、性別、種族、肥胖、早產(chǎn)兒等因素,這些因素都會使人更容易患哮喘。
支氣管患者的護理首先應當從飲食上進行調(diào)理,飲食要以清淡為主,同時要進食上應盡可能地選擇一些易于消化的流食,尤其是當患者處于哮喘的發(fā)作期時,水的飲用量也要增加,及時進行補水,防止出現(xiàn)體內(nèi)缺水的現(xiàn)象,導致痰液變得粘稠,而不容易咳出來,就會使患者的呼吸道的通暢受阻,哮喘的狀況也進一步加劇。
支氣管哮喘患者在忌食方面,要根據(jù)患者的個人狀況來決定。盡量少吃一些容易脹氣,或者不好消化的食物,比如像豆類、山芋等,與此同時患者還需要注意,避免因為腹脹對胸腔造成一定的壓迫,而使得患者的呼吸更加困難。
支氣管哮喘患者平常在家中,要讓室內(nèi)保持良好通風,勤開窗戶,使室內(nèi)的空氣能夠不斷更新,患者能夠呼吸新鮮的空氣。這是由于室內(nèi)的灰塵中,會有肉眼看不到的螨蟲,這種螨蟲能夠引起某些哮喘病的發(fā)作。螨蟲在潮濕的環(huán)境中,就會瘋狂地生長。
因而,支氣管哮喘患者還應該將家中的常用的物件,比如一些不便清洗的沙發(fā)、窗簾等,及時放于日光下進行晾曬,太陽光能使藏在這些物件中的螨蟲,能被有效地殺死。除此之外,患者家中的陳設最好要簡潔一點,這樣能夠使家中的灰塵得以減少,同時也便于消除螨蟲。家中的床單、被褥以及自身的衣物等,都要及時清洗、更換,最大程度地將過敏原清洗掉。
支氣管哮喘患者的心理疏通也是十分必要的,這是因為支氣管哮喘患者一般精神都會比價緊張,心理壓力也隨著哮喘的發(fā)作而增大,患者情緒如果波動比較大的話,也會使得哮喘發(fā)作的更加頻繁。因而,支氣管哮喘患者自身一定要保持一個積極的心態(tài),對支氣管哮喘有正確的認識,對于生活中出現(xiàn)的種種不快,要積極調(diào)整,保持心情的舒暢,防止不良心態(tài)和情緒造成病情的加劇。
耐寒鍛煉,顧名思義就是鍛煉患者適應寒冷的能力。支氣管哮喘患者進行耐寒訓練,一般要從夏季開始進行。嘗試使用涼水洗漱,包括日常的洗臉洗手、刷牙等。如果患者的身體素質(zhì)比較好,還可以嘗試用冷水進行擦身。通過這些耐寒鍛煉,患者的身體對寒冷的接受度會上升很多,但應注意要長期進行堅持,效果才會比較明顯。耐寒鍛煉的方法有很多,無論是哪一種方式,患者都要注意循序漸進,并充分考慮自己的實際身體狀況是否允許。
支氣管患者如果哮喘發(fā)作了,不用特別緊張哮喘是可以用藥物治療的。如果病情比較輕微,可以吃一些常用的藥物,嚴重的話,需要去醫(yī)院就醫(yī)。另外,支氣管哮喘患者一定要注意保障充足的睡眠,休息對于患者是十分重要的。而且在哮喘發(fā)作時,盡量避免過多地勞動,不管是腦力勞動,還是體力勞動,都應該盡量不要做。
支氣管患者在哮喘時,要避開那些可能會引發(fā)哮喘的因素。這就要求患者首先得自己清楚自己哮喘有哪些誘因,然后才能盡量避免接觸這些東西,比如患者如果的原先生活的環(huán)境過敏, 那就應該擺脫那個環(huán)境。此外,一些事物也會引起過敏,患者在飲食上一定堅持以清淡為主。
最后,支氣管哮喘的患者,一定要留意積極的變化,注意及時保暖。盡量不要去人群密集的地方,尤其是在流感發(fā)作時,最好能夠避開。還有對于支氣管哮喘患者而言,在霧霾比較嚴重的冬季或其他季節(jié),最好也不要外出,盡量待在室內(nèi)。如果非要外出的話,一定做好相關的防護措施,戴好口罩。
總而言之,對于支氣管哮喘患者的護理,必須要經(jīng)過一個長期的過程?;颊咭⒁饪茖W的護理方式,按照上述護理方法進行,可以幫助患者盡可能早地恢復地健康的狀態(tài),提早投入到正常的生活中去。與此同時,也能幫助患者形成良好的生活習慣,更健康的生活。