萊斯·布朗是美國著名的音樂節(jié)目主持人。剛?cè)胄袝r(shí),一成不變的工作內(nèi)容讓他覺得索然無味。更糟糕的是,工作中的不順心直接影響了他的生活質(zhì)量,糟糕的生活質(zhì)量又反過來干擾了他的工作狀態(tài)。
在他的潛意識(shí)里,工作本身不好,是他做不好工作的重要原因。經(jīng)過長時(shí)間的煎熬,他挺不住了,他不甘心自己的年華就這樣虛度。他想到了辭職,但辭職之后自己能去干什么呢?這可是一份多少人都可望而不可及的工作啊!一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),他發(fā)現(xiàn),每次節(jié)目直播前的十秒鐘是讓他調(diào)節(jié)狀態(tài)的時(shí)間。在這十秒鐘的時(shí)間里,他總是呆呆地站在那里,靜靜地聽著導(dǎo)演倒計(jì)時(shí)的聲音。
何不改變一下呢?他開始利用起這短短的十秒鐘發(fā)現(xiàn)身邊的快樂:哈,昨天的球賽精彩極了;今天的天氣真不錯(cuò),下班后約上心愛的姑娘一起喝杯咖啡,多么美妙;明天就該輪休了,我要好好享受這難得的時(shí)光。日子一天天過去,他驚喜地感覺到自己有了質(zhì)的改變。面對(duì)鏡頭,自己的微笑不再機(jī)械;遇到同事,自己的雙手也不再僵硬。
十秒鐘,我們可以做些什么呢?川劇大師可以變十余張臉;田徑運(yùn)動(dòng)員可以跑出百米的距離……每個(gè)人都有屬于自己的十秒鐘:我們可以對(duì)著鏡子自信一笑;可以看看自己的衣服是否平整,鞋子是否潔凈;可以說一句讓自己一天都充滿希望的話……