關(guān)于小學(xué)體育課余田徑訓(xùn)練研究策略

吳小美

摘 要：在學(xué)生的基礎(chǔ)教育階段，除了進行必要的文化課學(xué)習(xí)外，其他方面也要兼顧，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展，這樣既有利于學(xué)生的全面發(fā)展，又能養(yǎng)成學(xué)生良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到健康快樂的成長。小學(xué)體育課余田徑訓(xùn)練就是培養(yǎng)學(xué)生良好體魄的載體，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到良好的鍛煉和提升，同時還能通過田徑訓(xùn)練在學(xué)生剛剛開始發(fā)育的時候找出體育的好苗子，為學(xué)生發(fā)展提供更多的可能性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;課余;田徑訓(xùn)練

學(xué)生進行田徑訓(xùn)練能很好地鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，應(yīng)該在小學(xué)教育中得到廣泛的實施與傳播。但在現(xiàn)實生活中，課余田徑訓(xùn)練卻面臨著一些問題。雖然當前一些學(xué)校都開設(shè)了課余田徑訓(xùn)練，效果卻不盡如人意。學(xué)校方面對于田徑訓(xùn)練不重視;體育教師能力欠缺，無法給予足夠?qū)I(yè)的指導(dǎo);學(xué)校田徑訓(xùn)練的設(shè)施不完善;給予學(xué)生訓(xùn)練的時間缺乏等都是田徑訓(xùn)練路上的絆腳石。

一、在學(xué)校方面加強其重視的程度

想要學(xué)生有效進行課余田徑訓(xùn)練，校方就要加強對學(xué)生開展田徑訓(xùn)練的重視程度，從而使小學(xué)體育訓(xùn)練得到穩(wěn)妥的發(fā)展。而且學(xué)校方需要了解的是，體育訓(xùn)練這種運動方式既可以有效地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以通過“堅持健身”在精神上培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志力和向上的好勝心。無論是在生活上還是個人精神力量上（性格、學(xué)習(xí)品質(zhì)、生活品質(zhì)等）的養(yǎng)成和發(fā)展都有著非常重要的意義和作用。所以，學(xué)校要重視對學(xué)生的田徑訓(xùn)練。

首先，學(xué)校要在學(xué)生的課程安排上進行調(diào)試，明確其課余時間田徑訓(xùn)練的正常開展，在保證體育教學(xué)時間固定和不會因為種種原因而被占用和取消的情況下，體育教師才能有效地、有規(guī)劃地展開田徑訓(xùn)練計劃。其次，學(xué)校還可以適當延長學(xué)生的課間廣播體操時間，以便于實現(xiàn)學(xué)生在學(xué)校進行學(xué)習(xí)的同時，身體也能得到適當?shù)腻憻捄头潘?。最后，還可以由學(xué)校出面舉辦一些體育運動，這些運動可以是專業(yè)性的，如籃球賽、足球賽等運動，讓得到專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生能夠獲得有效展示的空間;也可以是娛樂的，如拔河比賽、跳繩比賽等純屬通過讓學(xué)生參加游戲進行放松身心的比賽。并在此類運動上加以積極鼓勵和引導(dǎo)，使學(xué)生通過參加體育活動鍛煉自身的體魄，培養(yǎng)自身對于體育的興趣。

二、在基礎(chǔ)設(shè)施上進一步完善加強

在體育訓(xùn)練的客觀保障上，除了學(xué)校需引起重視，進行引導(dǎo)和協(xié)調(diào)時間外，體育田徑訓(xùn)練中基礎(chǔ)設(shè)施的完善也非常重要。在現(xiàn)實中，一些學(xué)校的體育器械由于年代久遠和疏于管理導(dǎo)致嚴重損壞，滿足不了日常的體育教學(xué)要求。所以，迫切需要在體育設(shè)施上進行全面的增強和修繕以此來保證體育訓(xùn)練得到有效保障。根據(jù)不同學(xué)校的運動基礎(chǔ)設(shè)施配備情況、破壞情況以及該校領(lǐng)導(dǎo)層對于田徑訓(xùn)練的重視程度和體育教師的體育訓(xùn)練計劃來進行具體設(shè)施的完善。

比如，有的學(xué)校由于學(xué)校不重視、自身經(jīng)濟有限制等原因?qū)е聦W(xué)校原有體育基礎(chǔ)設(shè)施稀少且破舊，但因觀念改革使得學(xué)校重視學(xué)生的運動。這種情況下就得進行大規(guī)模的、全面的體育訓(xùn)練設(shè)施的增設(shè)和購買，比如修建用于跑步鍛煉的塑膠跑道、用于專業(yè)運動訓(xùn)練的籃球場、足球場，如果該校經(jīng)濟允許還可以建立乒乓球室等其他專業(yè)運動的練習(xí)設(shè)施。若是原本學(xué)校的體育設(shè)施在規(guī)模和器械上比較完善，就需要進行定期的保養(yǎng)和體育器材的及時更換和維修，使學(xué)生能夠使用有質(zhì)量保障的器械進行訓(xùn)練，不會讓學(xué)生發(fā)生諸如打著打著籃球沒氣了，乒乓球少球或球拍配不上對兒等情況。還有就是學(xué)校應(yīng)該建立完善的體育醫(yī)務(wù)室，在體育訓(xùn)練上聘請一些具有經(jīng)驗的、專業(yè)的體育教師和專門的訓(xùn)練員，增強學(xué)校的體育師資力量。

三、在學(xué)生鍛煉時間上適當優(yōu)化

拋開客觀上的問題，讓我們把視線放到學(xué)生的身上來，在小學(xué)體育課余田徑訓(xùn)練中，需要解決的問題是實現(xiàn)教學(xué)的最大效率化，讓學(xué)生在有限的體育時間內(nèi)達到最大化的體育訓(xùn)練。這就涉及體育教師和學(xué)生兩個方面的相互配合和積極應(yīng)對，哪一方消極怠工都達不到好的效果。所以在具體措施上要從體育教師和學(xué)生的相互配合來進行優(yōu)化分析。

對于學(xué)生來說，由于其年齡小、沒有堅強的毅力以及體育訓(xùn)練的艱苦性和一些專業(yè)訓(xùn)練的困難性，導(dǎo)致學(xué)生缺乏自制力，也不想進行體育鍛煉，更不會有珍惜體育訓(xùn)練時間來進行體育鍛煉以增強自身體質(zhì)等概念。這時候就需要體育教師嚴格按照教學(xué)內(nèi)容，把控學(xué)生的教學(xué)進度和學(xué)習(xí)進程，嚴格執(zhí)行教學(xué)任務(wù)。例如，根據(jù)學(xué)校給出的體育訓(xùn)練時間和學(xué)生的承受能力制定晨跑和晚跑的時間;另外，在完成基礎(chǔ)的跑步訓(xùn)練后再根據(jù)學(xué)生的實際情況和個人體育能力制訂不同的方案來進行一定時間的專業(yè)運動訓(xùn)練。如跑步快的進行短跑和長跑的專業(yè)田徑訓(xùn)練，喜歡打籃球的進行籃球訓(xùn)練，沒有擅長的學(xué)生培養(yǎng)其對某一項運動的興趣等，在不同的時間安排不同的體育訓(xùn)練，使體育訓(xùn)練的時間得到最大化的利用和優(yōu)化。

綜上所述，在小學(xué)階段的學(xué)生課余時間體育訓(xùn)練的合理設(shè)置和規(guī)劃中，涉及自上而下、從人到器械的全面分析。在主觀上學(xué)校要重視學(xué)生體育訓(xùn)練的程度，體育教師要有一定的專業(yè)性，根據(jù)學(xué)生差異性來進行差異化訓(xùn)練的科學(xué)性;在客觀上要求完善學(xué)校的體育設(shè)施以便于給學(xué)生一個良好的體育鍛煉環(huán)境。

參考文獻：

[1]吳潔.體育游戲功能的多維性探索：基于“小學(xué)體育興趣化”視角[J].當代體育科技，2020，10（19）：120-122.

[2]曾令.探析小學(xué)田徑教學(xué)中體育游戲的有效運用[J].田徑，2020（7）：62-63.