疫情之下，心態(tài)與技巧助力考生

王崢

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當(dāng)你想提高學(xué)習(xí)效率時(shí)

在學(xué)習(xí)中要學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題的能力。

中考、高考試題與課本里和平時(shí)做過的題不同，雖然年年都進(jìn)行，可每次的試題都不一樣。然而，卻又都是平時(shí)學(xué)過的基本內(nèi)容，就看考生怎樣去靈活運(yùn)用?？紙鋈鐟?zhàn)場，不僅要求能正常發(fā)揮自己的實(shí)力，還得有隨機(jī)應(yīng)變的能力。

所以，平時(shí)在學(xué)習(xí)中，一定要多訓(xùn)練靈活運(yùn)用的能力。什么是應(yīng)用能力呢？就是在遇到一個(gè)從未見過的問題時(shí)，能夠運(yùn)用自己所學(xué)過的知識或經(jīng)驗(yàn)，做種種的演算或推想，來解決這個(gè)新的問題。

這種思維能力，可以在平時(shí)做作業(yè)時(shí)，通過思考問題逐步培養(yǎng)。當(dāng)你學(xué)習(xí)新的單元時(shí)，解答問題的思考方式也許是從未見過的，但是，只要細(xì)細(xì)推敲，會發(fā)現(xiàn)問題再難也離不開基本的法則、定理或思想。這就要看你平日的應(yīng)用能力如何了。

而現(xiàn)階段，在家上網(wǎng)課也有很多機(jī)會提高解題能力，遇到新問題在學(xué)習(xí)新解法之前，不妨根據(jù)自己所掌握的知識，試著向難題挑戰(zhàn)，不斷總結(jié)思考問題中的共性是什么，區(qū)別是什么，如何轉(zhuǎn)化成已學(xué)過的問題，這既是聽老師網(wǎng)絡(luò)課堂講解的重點(diǎn)，也是提高學(xué)習(xí)效率的方法。如果還有疑問，一定要勇敢地向老師直接提問或課后微信提問，直到問清楚想明白為止。你躲過了難點(diǎn)，難點(diǎn)不會在考試時(shí)躲著你，一定在復(fù)習(xí)階段重視難點(diǎn)，主動多思考難點(diǎn)，向老師提問一定能幫助你。如數(shù)學(xué)綜合題的審題，多問問老師根據(jù)條件怎樣去思考，有哪些通法能解決相關(guān)的問題，就能迅速提升解題能力。

能否得到正確的答案，此時(shí)并不重要，重要的是學(xué)會思考問題和解決問題，學(xué)會靈活運(yùn)用，一旦掌握了這個(gè)竅門，學(xué)習(xí)成績定會快速提升。

用自己感興趣的事情幫助記憶，效果極佳。

現(xiàn)階段在家復(fù)習(xí)，沒有以往學(xué)校里檢驗(yàn)自己重點(diǎn)知識是否掌握的各種測試了，只能選擇更有效的記憶方法，加深理解，加強(qiáng)記憶。建議把相近相關(guān)的內(nèi)容放在一起整理，自己推導(dǎo)過程，比較容易記住，因?yàn)橥ㄟ^自己推導(dǎo)，印象深刻。

用自己感興趣的事物幫助記憶，不僅記得牢固，而且還快。由于這種記憶方式比較形象化，考試時(shí)容易聯(lián)想，假如某題一下子想不出來時(shí)，盡量保持心情平靜，慢慢地回想自己是用什么方法記憶的，是利用哪一部電影、小說或網(wǎng)絡(luò)詞匯做的標(biāo)題，編的故事，由此再思考下去，自然就能記起來了。因?yàn)?，每個(gè)人對于自己感興趣的事情，總是難以忘懷。下面就是一個(gè)例子，學(xué)生用一種很形象的方式理解中位數(shù)概念。

推薦考生們用思維導(dǎo)圖整理各科知識，這樣只要想起一個(gè)知識點(diǎn)，就能順藤摸瓜回憶起所有相關(guān)的知識。如下面同學(xué)的數(shù)與式的思維導(dǎo)圖。

中篇

當(dāng)你復(fù)習(xí)到崩潰時(shí)

不論你在校成績?nèi)绾?，只要好好把握，每個(gè)人都有考上的機(jī)會。

今年疫情影響到了所有的考生，在家學(xué)習(xí)和上網(wǎng)課對每一個(gè)考生都是頭一次經(jīng)歷，所以對所有人都是公平的，越是在這種情況下，越需要保持好的心態(tài)，不要被周圍的氣勢嚇到，這一點(diǎn)很重要。決定勝負(fù)時(shí)，關(guān)鍵是如何做到沉著應(yīng)戰(zhàn)，超水平地發(fā)揮自己的實(shí)力，千萬不要因?yàn)樵趯W(xué)校成績負(fù)擔(dān)過重，或在家學(xué)習(xí)各種不適應(yīng)而束手束腳，一定要相信自己的能力，堅(jiān)定信念，這樣才會獲勝。

在家復(fù)習(xí)期間，可以多搜集高中或大學(xué)的信息，這樣會激發(fā)報(bào)考的欲望。

在家復(fù)習(xí)也有很多在學(xué)校學(xué)習(xí)沒有的優(yōu)勢。除了可以在網(wǎng)上找到更適合自己的學(xué)習(xí)資料以外，還可以在網(wǎng)上多瀏覽自己理想的高中或大學(xué)的信息。也有更多自由支配的時(shí)間，接近它，多了解它，特別是看看網(wǎng)上的公開課等等，也可以找一些師哥師姐聊聊天。

這樣做，自然會對高中或大學(xué)的生活充滿憧憬，激起積極報(bào)考的欲望，也能增強(qiáng)自信。

一面想象考上后的“快樂生活”一面努力用功，才不會感覺痛苦。

當(dāng)你在家學(xué)習(xí)到壓力爆表，痛苦到不想再堅(jiān)持，想要放縱自己的時(shí)候，可以想想很多人都在經(jīng)歷著同樣的痛苦和煎熬。

然而，若一味地往壞處想，情況不僅不會改善，反而會覺得更痛苦，因?yàn)槿嗽趦?nèi)心里總想逃避痛苦的現(xiàn)實(shí)，所以只強(qiáng)調(diào)負(fù)面作用，以至于無法度過這段艱難的考前復(fù)習(xí)期，更別說以愉快的心情去面對了。

一般來說，人們對于快樂的或者有意思的事情，都會積極主動地去做，完全不需要別人督促。興趣是最好的老師。的確，同樣一件事情，集中精力主動去做和勉勉強(qiáng)強(qiáng)被動去做的效果，怎么可能相同。

在家備考復(fù)習(xí)也是如此，重要的是，要賦予它正面的形象，最簡單的方法是想象考上后，能夠去旅行或盡情地去做自己喜歡的事情。只要一想到考上后那美妙的生活，再苦再難，也會努力去完成，這就是心理學(xué)上所說的“報(bào)酬效果”。把考上之后的快樂生活，作為中考、高考復(fù)習(xí)的回報(bào)，自己想象考上后有這樣美妙的“報(bào)酬”，備考復(fù)習(xí)就不會覺得痛苦了。

另一方面，如果覺得考前復(fù)習(xí)十分痛苦，不妨試想一下，假如名落孫山，那將是多么大的痛苦，這樣就會覺得現(xiàn)在的痛苦不算什么。

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云考場中的錦囊妙計(jì)

網(wǎng)絡(luò)考試，盡量將家里的環(huán)境布置得像考場一樣。

目前在家復(fù)習(xí)的考生們都會經(jīng)歷云考場，也就是在家參加各種網(wǎng)絡(luò)考試。請考生們一定選擇信號強(qiáng)、光線好的位置。桌子上只放與考試相關(guān)的物品，把食物、玩具等讓自己分心的物品放到夠不到的地方。建議不要穿睡衣，為適應(yīng)真實(shí)考場，最好身穿校服，感受考場的緊張和壓力。

同時(shí)做好時(shí)間管理，可以定好鬧鐘，提醒自己做題和交卷。

打草稿時(shí)最好要條理清晰，這樣便于檢查和發(fā)現(xiàn)問題。

無論做什么事都要講究條理，如果沒有條理，則內(nèi)心也會亂七八糟，進(jìn)而產(chǎn)生不安的感覺。答卷也是一樣，其實(shí)每一道題都離不開基礎(chǔ)知識，如果你不按基本原理思考并一步一步地解答，而是任性地東一榔頭，西一棒子，那么即使某個(gè)步驟出錯(cuò)了，也不容易發(fā)現(xiàn)。反之，如果解答過程條理分明，不僅有助于思考，而且也有利于最后的檢查。

特別在云考場中，有一些同學(xué)沒有打印試卷的條件，最好從草稿紙的一角按照順序，記下思考的過程。這樣既便于檢查又節(jié)省時(shí)間。建議在寫答題紙之前也要在草稿紙上記錄答題的提綱，這樣答題過程中只要思考怎樣簡潔明了地表達(dá)提綱中的內(nèi)容和邏輯關(guān)系就可以了。

考試不一定體現(xiàn)人的學(xué)科水平，但一定體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)，希望2020年考生們都能智慧又堅(jiān)韌地走進(jìn)考場，成功通過考試，走進(jìn)理想的高中或大學(xué)，繼續(xù)快樂人生的旅程。