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    房事有最佳時長嗎?

    2020-05-19 15:04:06車向陽
    婦女生活 2020年4期
    關(guān)鍵詞:性需求過長體力

    車向陽

    編輯同志:

    我今年44歲,原本健康的身體逐漸出現(xiàn)了高血壓、關(guān)節(jié)炎等問題,但都在可控范圍之內(nèi)。無法控制的是性能力,原來每次半個小時不在話下,現(xiàn)在卻只有15分鐘左右。請問,這種情況算不算正常?最佳時長是多久?

    讀者 駱英皓

    駱英皓讀者:

    總是有男性朋友喜歡炫耀性愛時長,以為“金槍不倒”是英雄本色。其實這是一種誤解,因為性愛時間過長并不絕對是件好事。

    性愛時,男女雙方的性器官都處于高度充血狀態(tài),如果性愛時間過長,女性容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、泌尿系統(tǒng)感染等問題,男性則容易患前列腺炎等疾病。尤其男性刻意忍耐不射精,會給身體造成更大的傷害。心理學(xué)家指出,性愛時間過長,對夫妻關(guān)系的和諧沒有益處,只是滿足了一部分男性的虛榮心。

    生理學(xué)研究證明,性愛時間5~15分鐘算正常。通常來說,10分鐘是性愛的最佳時長。根據(jù)相關(guān)的研究,性愛時間只有一兩分鐘為時間過短,難以滿足雙方的性需求;3~7分鐘被大部分夫妻認(rèn)為尚可接受;10分鐘是最理想的狀態(tài);如果超過13分鐘,就有點長了,對于體力不佳的人來說容易筋疲力盡、興味索然。

    當(dāng)然,每個人的身體狀況不同,性愛習(xí)慣不同,加上性愛的環(huán)境、心情也不一樣,導(dǎo)致性愛時間的長短出現(xiàn)差異是正常的。另外,年齡因素對性愛時間長短有很大的影響,對于大多數(shù)上了年紀(jì)的男性朋友來說,體力和性需求都會有所下降,導(dǎo)致性愛時間變短。所以,您不必在意性愛時間變短。再說,15分鐘也在正常范圍之內(nèi)。

    【編輯:陳彤】

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