淺談疫情期間網(wǎng)絡(luò)教學(xué)導(dǎo)致教師情緒焦慮的原因和應(yīng)對方法

陳思韻

摘 要：受新型冠狀肺炎疫情影響，全國不少地區(qū)延長春節(jié)假期，為了做到“停課不停學(xué)”，全國各地的老師紛紛采取網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的方式，迅速開展互聯(lián)網(wǎng)+教學(xué)，這導(dǎo)致不少老師產(chǎn)生了焦慮情緒，本文就導(dǎo)致教師情緒焦慮的原因進行分析并提出應(yīng)對的方法。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)教學(xué);教師;情緒焦慮;應(yīng)對方法

為了抗擊新冠肺炎疫情，全國人民按照要求居家隔離，中小學(xué)校被迫延長假期，為了落實教育部“停課不停學(xué)”的要求，確保學(xué)生課業(yè)正常推進，各地教育部門可謂八仙過海各顯神通，紛紛采取空中課堂的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式開展教學(xué)，讓不少老師臨時當起了“主播”。教育模式的突然轉(zhuǎn)變，讓很多老師措手不及，焦慮情緒也伴隨產(chǎn)生。通過對多人的訪問調(diào)查，再結(jié)合自身實踐，認為導(dǎo)致教師產(chǎn)生焦慮情緒的原因主要有如下幾個方面：

一、無助——教學(xué)硬件設(shè)備設(shè)施不足。

老師由傳統(tǒng)的教學(xué)方式突然轉(zhuǎn)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)教學(xué)的方式，增加了對電子設(shè)備的需求。

上好一堂直播課，要有電腦、手機、耳機、耳麥等設(shè)備，由于疫情道路封鎖，快遞也大多停止了運營，購買來不及，只能東湊西借。有些老師家里只有手機沒有電腦，只能用做簡單的直播;有些老師家里沒有網(wǎng)絡(luò)，無法連接;有些老師家里只有臺式電腦可是沒有耳麥和話筒，沒法說話;有些老師有自帶話筒的手提電腦，可是購買已久運行緩慢;好不容易湊齊了設(shè)備，又要面對軟件不兼容等問題，急得焦頭爛額。

二、被動——教學(xué)軟件使用不熟悉。

很多教師第一次接觸直播軟件，無從下手。好不容易熟悉了軟件操作，可一試播，遇上突發(fā)情況，例如網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定、出現(xiàn)延時、ppt無法打開等等問題，又開始手足無措。

上完了課，改作業(yè)又成了一大難題，批改軟件操作不順利、學(xué)生拍攝水平有限都給批改作業(yè)增加了難度，上傳的照片有些模糊不清，有些角度歪曲，還有些字跡混亂，改完幾十份作業(yè)往往需要幾個小時，感覺視力急劇下降，頭暈?zāi)X脹。

三、難過——教學(xué)效果難以保證讓。

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)看似簡單，其實更加困難。教師要備好一節(jié)微課，除了制作課件書寫教案以外，還需要花更多的時間去斟酌，確保在一定時間內(nèi)讓學(xué)生高效地理解學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與線下課堂教學(xué)最大的不同，是老師沒辦法和學(xué)生面對面直接交流，老師無法知道學(xué)生上課的狀態(tài)，不能進行提醒，家里有家長監(jiān)督倒還好，有些孩子無人監(jiān)督自制力又差，上著課一不留神就溜去做別的事情了，一做作業(yè)發(fā)現(xiàn)啥也沒學(xué)會。

四、痛苦——教學(xué)形式不被理解惹爭議。

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，顧名思義就是通過互聯(lián)網(wǎng)的方式進行遠程教學(xué)，教學(xué)形式多種多樣，直播是其中的一種，還可以有錄播、轉(zhuǎn)播網(wǎng)上優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源等?？墒且婚_始大家都片面地認為網(wǎng)課只是直播課，所以當一部分老師為避免網(wǎng)絡(luò)不好時直播卡頓等情況而采用了錄播課的形式時，引發(fā)了爭議，甚至有些不理解的家長還提出了投訴。老師得忙著去解釋說明，又是一番困擾。

面對上面這些焦慮情緒，我們該怎么進行自我調(diào)節(jié)呢？下面根據(jù)現(xiàn)實情況和健康心態(tài)的指導(dǎo)意見，我們可以從如下幾個方面主動調(diào)整自己的心態(tài)，消除焦慮情緒。

一、懂得自身短板，多聽多看多學(xué)多問。

想辦法把直播需要的硬件湊夠，多熟悉軟件操作，多看看別老師怎么直播，吸取經(jīng)驗，熟能生巧，慢慢就能成為一名合格的“主播”了。

二、利用錄播回放，嘗試發(fā)現(xiàn)開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的成就感。

錄播課、網(wǎng)上的優(yōu)質(zhì)資源隨取隨用，同樣一個內(nèi)容，有不同風(fēng)格、面向不同層次的學(xué)生的版本，學(xué)生可以選擇自己喜歡的風(fēng)格，挑選適合自己難度的視頻觀看學(xué)習(xí)，更能有針對性地學(xué)習(xí)和提高。

三、要通過與家長溝通，爭取得到家長的支持和配合，確保網(wǎng)絡(luò)教學(xué)活動順利進行。

家長的支持和配合是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)順利開展的根本保證。線下教學(xué)尚且如此，如今學(xué)生在家學(xué)習(xí)，家長的監(jiān)督就顯得更加重要。為了促進孩子的成長，保證教學(xué)效果，老師不妨利用好這次難得的機會，引導(dǎo)家長仔細觀察孩子的上課狀態(tài)，了解孩子的聽課習(xí)慣，找出孩子有待改進的地方進行針對性的訓(xùn)練。同時，指導(dǎo)家長進行有效的親子溝通，引導(dǎo)孩子正確面對電子產(chǎn)品，讓它發(fā)揮對我們有益的作用。也可以與孩子做好約定，限時限功能，家長做好監(jiān)督，讓孩子慢慢在家長的幫助下養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

四、引導(dǎo)家長理解網(wǎng)絡(luò)教育教學(xué)的靈活性和多樣性，充分發(fā)揮家長在孩子居家教育學(xué)習(xí)的主動性。

許多家長也是第一次接觸網(wǎng)絡(luò)課程，受到輿論的引導(dǎo)片面地理解。后來教育部也澄清了，不停學(xué)，不是簡單的上網(wǎng)課，而是把重點放在學(xué)生居家學(xué)習(xí)的指導(dǎo)上，不一定非要每一位老師自己直播，要利用好網(wǎng)絡(luò)上已有的優(yōu)質(zhì)資源，做好選擇和安排，同時，學(xué)習(xí)內(nèi)容不能只局限于學(xué)科知識，也要注重愛國主義教育、防疫知識宣傳、生命安全教育、心理安全教育等課程的學(xué)習(xí)。重要的是孩子在家也能學(xué)到知識，不拘方式。

在國家政府強有力的防控措施下，在廣大中國人民的積極配合下，疫情已經(jīng)逐步得到了控制，相信這次疫情帶來的教學(xué)模式變化，不僅提高了大家的教學(xué)能力、學(xué)習(xí)能力，還能讓大家對往后的教育教學(xué)進行思考，學(xué)習(xí)新的理念方法，提高教學(xué)水平，也算是收獲頗豐了。

參考文獻：

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