高職學(xué)生自我管理能力分析與培養(yǎng)

劉余

[摘? ? ? ? ? ?要]? 介紹自我管理的內(nèi)涵，就當(dāng)前高職學(xué)生在自我管理方面存在的問題及產(chǎn)生問題的根源進(jìn)行系統(tǒng)的闡述，并針對(duì)高職院校學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)，重點(diǎn)從教育理念樹立、管理制度創(chuàng)新與教育教學(xué)改革三個(gè)維度提出行之有效的方法。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 高職學(xué)生;自我管理;現(xiàn)狀分析;培養(yǎng)措施

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2020）19-0202-02

大學(xué)階段是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過渡階段，在人的一生中發(fā)揮著承前啟后的重要作用。在高中及以前的生活經(jīng)歷中，學(xué)生大多在老師、家長的庇護(hù)下成長，其主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握基本的生活技能，雖然心智不斷成長，但還遠(yuǎn)不成熟，還不足以適應(yīng)未來社會(huì)的需要;大學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生成為職業(yè)人、社會(huì)人的關(guān)鍵階段，學(xué)生既能夠掌握專業(yè)知識(shí)和技能，也能讓學(xué)生的心智逐漸趨于成熟，并積累進(jìn)入社會(huì)的初步經(jīng)驗(yàn)[1-2]。而學(xué)生能否適應(yīng)社會(huì)，能否成為生活的強(qiáng)者，學(xué)生的自我管理能力起到了非常關(guān)鍵的作用，所以作為高職院校必須高度重視學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)。但高職學(xué)生由于受自身生活環(huán)境、學(xué)習(xí)狀態(tài)等諸多因素的影響，普遍存在行動(dòng)執(zhí)行力差、自律性不強(qiáng)、自信心不足等問題，因此對(duì)其開展自我管理教育顯得尤為重要。

一、自我管理的內(nèi)涵

自我管理（self-management）是個(gè)體對(duì)自我行為、心理和思想等方面的綜合管理，包括情緒、學(xué)習(xí)、時(shí)間、言談、舉止、目標(biāo)、財(cái)富等諸多方面，其強(qiáng)調(diào)的是為了達(dá)成某個(gè)長期或短期目標(biāo)，個(gè)體通過支配和調(diào)整自身的行為，實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的激勵(lì)，從而達(dá)到自我約束、自我促進(jìn)與自我實(shí)現(xiàn)的能力[3]。自我管理的內(nèi)涵是通過個(gè)體的內(nèi)生動(dòng)力來實(shí)現(xiàn)對(duì)日常行為的改變，較多運(yùn)用于抑制不良習(xí)慣與增強(qiáng)個(gè)體能力方面。

二、高職學(xué)生自我管理能力的現(xiàn)狀

當(dāng)前高職院校生源日益多元化，尤其是在2019年國家提出“擴(kuò)招100萬”之后，高職院校生源進(jìn)一步延伸到退役軍人、新型職業(yè)農(nóng)民和下崗職工等群體。因此，現(xiàn)在的高職學(xué)生有統(tǒng)招生、單招生、對(duì)口生和社會(huì)考生等。這些學(xué)生的來源不同、過往的教育經(jīng)歷和生活背景存在較大的差異，使學(xué)生之間的相互融入性不夠;學(xué)習(xí)能力與本科院校的學(xué)生相比也有較大差距：不僅學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、積極性不高，而且自主能力不夠，很容易被外界環(huán)境所左右[4];此外，由于高職院校學(xué)生繼續(xù)深造的意愿不強(qiáng)，而生活學(xué)習(xí)的節(jié)奏又比較緩慢，這就使他們感覺無所適從。凡此種種總結(jié)起來，高職學(xué)生在自我管理方面存在的問題，主要表現(xiàn)在如下方面。

（一）規(guī)劃缺失，缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)

高職院校的教學(xué)安排相對(duì)寬松，這就使很多剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，突然感覺不再受束縛，因此放松了對(duì)自身的要求，自主學(xué)習(xí)基本沒有。很多學(xué)生開始通過游戲、逛街、打工等方式填補(bǔ)大量的空余時(shí)間。同時(shí)，由于沒有家長和老師在身邊的時(shí)時(shí)干預(yù)，他們的行動(dòng)變得更加散漫，更談不上對(duì)未來的規(guī)劃。失去約束的他們開始逃避學(xué)習(xí)、逃避社會(huì)，蝸居在自我世界;此外，在學(xué)習(xí)上的屢屢受挫，也導(dǎo)致其自信不足、對(duì)自身的認(rèn)知不足，不能很好地做出準(zhǔn)確的自我定位，思想開始變得茫然，不能很好地把握住機(jī)遇。

（二）心理脆弱，存在自卑心理

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)上普遍存在一定的困難，在之前的學(xué)習(xí)中屬于不被老師重視的群體，甚至?xí)獾街車瑢W(xué)的白眼，這些境遇對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)學(xué)習(xí)和處理問題時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理陰影，同時(shí)也會(huì)存在某種心理暗示，使他們自信心不足。長期的自卑心理會(huì)一定程度上影響學(xué)生為人處世的方式，這些學(xué)生在遇到生活、學(xué)習(xí)、交際等方面的困難時(shí)，有些人會(huì)選擇逃避，并開始迷戀網(wǎng)絡(luò)，把大量的時(shí)間和精力都投入到虛擬世界，在虛擬世界里尋求刺激與發(fā)泄，甚至有部分人心理發(fā)生了扭曲，開始抵觸社會(huì)、不愿與人交往，存在厭世情緒。這部分學(xué)生往往心理脆弱，難以承受壓力和挫折。

（三）行為懶散，缺乏奮斗精神

有些高職學(xué)生對(duì)社會(huì)的發(fā)展關(guān)注太少，對(duì)身邊的人、事漠不關(guān)心，不論是教師的諄諄教導(dǎo)還是周圍人的苦口婆心都很難觸動(dòng)他們。他們自認(rèn)為活得灑脫，行為懶散、舉止輕慢，很難融入社會(huì)的主流意識(shí)形態(tài);他們我行我素、率性而為，過度自我，所以出現(xiàn)了很多荒誕的行為。長期不規(guī)律的作息時(shí)間、懶散的生活習(xí)慣，嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和身體健康。同時(shí)，缺乏韌勁和奮斗精神，即使是自己喜歡的事情也缺乏持之以恒的精神，往往事情做到一半就放棄了。這些行為會(huì)帶入他們的學(xué)習(xí)和工作過程中，表現(xiàn)為在面對(duì)崗位工作時(shí)只能照搬照做，知識(shí)的遷移能力薄弱、技能的精準(zhǔn)程度欠缺。

三、高職學(xué)生自我管理問題的根源

高職學(xué)生在自我管理方面的種種問題，一方面反映了學(xué)生自身主觀能動(dòng)性的缺乏問題，另一方面也反映了當(dāng)前教育模式深層次的問題。經(jīng)過系統(tǒng)的分析，筆者認(rèn)為產(chǎn)生上述問題的根源主要為如下三個(gè)方面。

（一）主觀能動(dòng)性缺乏

上面表述的高職學(xué)生在自我管理方面的種種問題，究其原因主要是進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生缺少了原有的監(jiān)管，基本處于自我生長狀態(tài)，由于沒有確定的規(guī)劃，又缺乏精神追求、沒有奮斗目標(biāo)，自身主觀能動(dòng)性缺乏，使他們逐步形成了隨圓就方、隨遇而安的生活狀態(tài)。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑、信息資訊的泛濫，也一定程度上混淆了他們對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知，使他們對(duì)自己的人生追求產(chǎn)生了偏離，自律意識(shí)的缺失使他們迷失了自我，對(duì)生活喪失了熱愛。

（二）原生家庭的影響

現(xiàn)階段，很多學(xué)生是獨(dú)生子女，家長對(duì)學(xué)生投入了過高的期望，對(duì)其的管理也始終給予高度關(guān)注。很多家長把個(gè)人的期望強(qiáng)加給孩子，并為孩子做好了各種規(guī)劃，使孩子喪失了家庭的話語權(quán)，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生抵觸情緒，家長的“大包大攬”一定程度上催生了孩子習(xí)慣被安排，沒有自主意識(shí)，這種家庭成長起來的孩子很難有自我管理能力;另外，還有一種家庭，家長的文化層次不高或是忙于工作，亦或是其他原因，沒有拿出必要的精力來管控和陪伴孩子，放任自流，這種孩子往往走向另一個(gè)極端，就是過度強(qiáng)調(diào)看中自己的需求，在人生道路上很容易迷失自我，隨性完成自己想做的事情，不計(jì)后果[5]。原生家庭的影響，對(duì)學(xué)生后期心理和行為習(xí)慣的養(yǎng)成具有非常重要的影響，不論是過度溺愛還是放任自流，都不利于學(xué)生的心理健康。很多學(xué)生出現(xiàn)行為偏激、心胸狹隘、遇事沖動(dòng)、不計(jì)后果等不同程度的心理健康問題。

（三）教育模式的失衡

盡管素質(zhì)教育提了很多年，各級(jí)各類學(xué)校也做了很多的嘗試與努力，但當(dāng)下，升學(xué)率、就業(yè)率這些固化的考核指標(biāo)無形之中禁錮了學(xué)校的大膽創(chuàng)新，使很多學(xué)校還是把中心工作放在了升學(xué)或是就業(yè)上。在此思想的影響下，學(xué)校衡量學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)也變成了分?jǐn)?shù)第一，很多學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績不好，便不被重視，失去了來自教師的關(guān)心和學(xué)校的關(guān)懷，久而久之其內(nèi)心就產(chǎn)生了挫敗感，開始自暴自棄。這種自卑心理在內(nèi)心的不斷強(qiáng)化與暗示會(huì)影響學(xué)生對(duì)待生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，即使學(xué)生升入更高層級(jí)的學(xué)校，這種心理也很難改變。

四、高職學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的策略

對(duì)當(dāng)下的高職學(xué)生，由于其遠(yuǎn)離父母，自我管理能力如何提升，其責(zé)任主要在學(xué)校。高職院校要敢于突破傳統(tǒng)的學(xué)生管理模式，大膽賦權(quán)，讓學(xué)生自己管理自己的事務(wù)，并通過自我規(guī)劃、自我管理、自我評(píng)價(jià)的“三自”管理模式，讓學(xué)生養(yǎng)成規(guī)劃、自主、堅(jiān)韌、自信的良好品質(zhì)，進(jìn)一步完善人格，并實(shí)現(xiàn)對(duì)自我管理能力的培養(yǎng)。

（一）牢固樹立立德樹人的教育理念

立德樹人是教育的根本任務(wù)，高職院校要把“德技并修”的教育觀念在師生中樹立起來。通過課程思政將國家的大政方針和改革思想滲透到教育教學(xué)的方方面面。主要可以通過如下措施來逐步改變學(xué)生的心理，重塑信心：（1）通過弘揚(yáng)正能量、樹立新典型來增強(qiáng)學(xué)生的歷史使命感;（2）通過身邊的模范、典型的事件來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性;（3）通過與成功人士的面對(duì)面交流來激發(fā)學(xué)生干事創(chuàng)業(yè)的信心;（4）通過開展心理交流和心靈碰撞，來化解學(xué)生心中的郁結(jié)，讓其敞開心扉接納周圍的人和事兒，關(guān)心社會(huì)發(fā)展和技術(shù)進(jìn)步，了解社會(huì)動(dòng)態(tài)和未來趨勢;（5）通過專題研討和創(chuàng)新教育，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、學(xué)習(xí)技能的欲望;（6）通過職業(yè)規(guī)劃與人生規(guī)劃來樹立學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)其精神追求，讓其樹立明確的奮斗目標(biāo);（7）通過與父母的交流，讓家長能夠了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想等動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生了解家庭的重要性，從而樹立家庭責(zé)任感，通過社會(huì)實(shí)踐樹立學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

（二）創(chuàng)新學(xué)生管理制度

要充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，突出學(xué)生的中心地位，把學(xué)校的發(fā)展與榮辱與學(xué)生的成長與發(fā)展聯(lián)系起來。將學(xué)生活動(dòng)管理、宿舍衛(wèi)生管理、校園環(huán)境管理等學(xué)生可以開展的管理項(xiàng)目下放給學(xué)生，讓學(xué)生成為管理主體，充分給予學(xué)生管理權(quán)限。通過參與學(xué)校管理，讓學(xué)生深切地感受到“我們是學(xué)校的主人”。只有這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生自我管理的積極性，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)劃與協(xié)調(diào)能力。學(xué)校要選派教師針對(duì)管理中的問題予以指導(dǎo)，讓學(xué)生充分感受到被重視、被理解、被關(guān)心，讓其在管理過程中樹立責(zé)任意識(shí)和團(tuán)結(jié)精神。

（三）改革教學(xué)方式

將課堂還給學(xué)生，“以學(xué)生為中心”改革傳統(tǒng)的課程教學(xué)方式，大膽嘗試項(xiàng)目式教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂等新的教學(xué)方法，突出學(xué)生的課堂主體地位。同時(shí)，可以利用信息化手段讓學(xué)生收集整理相關(guān)知識(shí)，并通過案例展演、模擬演練等方式讓學(xué)生進(jìn)行體感式學(xué)習(xí)。通過自身的切身感受和師生的角色換位，讓學(xué)生深刻地感受到學(xué)習(xí)的重要性。此外，在課程設(shè)置中要從學(xué)生的身心健康、專業(yè)技能和未來發(fā)展等多個(gè)維度構(gòu)建綜合化培養(yǎng)體系，真正從實(shí)處做到讓高職學(xué)生進(jìn)行有效率、有效果的自我學(xué)習(xí)。

五、結(jié)語

在當(dāng)前高職教育的發(fā)展階段，高職院校不僅要關(guān)注成果性指標(biāo)的培育，更要關(guān)注學(xué)生的健康與發(fā)展，真正把學(xué)生的中心地位凸顯出來，通過系統(tǒng)化、全方位的培養(yǎng)，讓學(xué)生形成健全、高尚的品格，為其未來的可持續(xù)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生更好地適應(yīng)未來社會(huì)的需要。

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◎編輯 趙瑞峰