香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素。這種物質能刺激神經系統(tǒng),給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮(zhèn)痛效應。香蕉果肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等,還含有胡蘿卜素、硫胺素、鹽酸、維生素C、維生素E 及豐富的微量元素鉀等。香蕉味甘性寒,有較高的藥用價值,主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者最好不吃。
1.治咳嗽日久:香蕉1~2 個,冰糖頓服,每日1~2 次,連服數日。又?。菏焱铬r果2 個,連皮燉爛吃,每天早晚各1次,可治肺熱喘咳。
2.治痔瘡疼痛及大便帶血:半熟透香蕉2 個,不去皮,燉爛,連皮食之,每日早晚各食1 次。