聲音

超級幸存者能成為自我提升的榜樣

痛苦真實存在，但心理彈性的存在也并非虛言。人性令人難以置信及鼓舞人心之處在于，它并不像大眾所想的那樣脆弱，在經(jīng)歷一段苦難后，大多數(shù)幸存者都能恢復(fù)并重返正常生活。

其中少數(shù)佼佼者受到生命的感召，積極融入了更廣闊的世界。我們稱這些人為超級幸存者。

也許有人會問：“如果危機發(fā)生在我身邊，該如何應(yīng)對？”超級幸存者對這個問題的回答超出想象。他們的故事告訴我們，創(chuàng)傷完全能引領(lǐng)我們成長、超越，對悲劇的恐懼不應(yīng)該阻止我們追求豐滿且富有激情的生活。

不論一個人身份、經(jīng)歷如何，超級幸存者都能成為自我提升的榜樣，豐盈我們細(xì)膩的情感，激勵我們成長。

——新冠肺炎疫情發(fā)生后，不少人開始擔(dān)憂可能出現(xiàn)的心理問題，戴維·B·費爾德曼、李·丹尼爾·克拉韋茨的《幸存心理學(xué)》被重新提及。

組織者可以更溫情些

當(dāng)前，疫情防控已進入最吃勁的關(guān)鍵階段，醫(yī)務(wù)工作者是“最美逆行者”。他們承受巨大壓力，需要適當(dāng)?shù)墓膭偶佑?，這是完全可以理解的。比如，有醫(yī)生在防護服上寫下生動的加油語錄，有護士在方艙醫(yī)院帶領(lǐng)病人跳廣場舞，都獲得了不少點贊。因為這些行動傳遞的不是過多的沉重與悲壯，而是年輕人的樂觀與生命力。

但是，如果用力過猛，甚至用并非必要的“集體剃光頭”來鼓勁加油，難免會讓人感覺心里不舒服。事實上，臨行前的動員活動，完全有更好、更恰當(dāng)?shù)姆绞?。比如，有些地方在送別援助湖北醫(yī)療隊員時，簡單而莊重地叮囑一聲“一定要平安回家，一個都不能少”，就讓人很動容。

——一些地方援助湖北醫(yī)療隊的女性醫(yī)護人員集體剃光頭的視頻引起網(wǎng)友爭議。對此，半月談發(fā)表了評論員文章。

故人珍重加餐飯 萬里風(fēng)云路正長

詩詞是古人心靈的活化石，面對疫情，那些意氣風(fēng)發(fā)的強音催我們堅挺奮進，那些憂愁苦悶的低音也讓我們深味人生無常，萬象紛紜，艱難時世對人的考驗從古到今就沒有斷過。

如果要用詩詞來形容我在疫情中的感受，那就是蒲松齡的兩句詩：故人珍重加餐飯，萬里風(fēng)云路正長。

——2月9日，被稱為“三季老將”的彭敏摘得《中國詩詞大會》第五季冠軍。他在事后接受了媒體采訪。

我堅信自己的清白

我剛剛訓(xùn)練完畢，我一直堅信自己的清白。收到國際體育仲裁院的裁決結(jié)果，我感到震驚，憤怒，不能理解！

我明明按照興奮劑檢查的各項規(guī)定，積極配合，只是因為檢查人員不具備資質(zhì)——他們當(dāng)時自己也承認(rèn)了這一點，所以同意不帶走血樣，怎么就成了我的錯誤？！

考慮到國際體育仲裁院在本案審理過程中存在的問題，我已經(jīng)委托律師依法向瑞士聯(lián)邦最高法院提起上訴。讓更多的人知道事實真相。

我堅信自己的清白！堅信事實必定戰(zhàn)勝謊言！再次感謝大家的支持與幫助！感謝國家體育總局，中國游泳協(xié)會和各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，感謝國內(nèi)外體育愛好者的支持！我要為捍衛(wèi)自己的合法權(quán)益奮戰(zhàn)到底！

——北京時間2月28日17時，國際體育仲裁法庭公布了“世界反興奮劑機構(gòu)訴孫楊和國際泳聯(lián)案聽證會”的裁決書，孫楊被禁賽八年，即日起生效。一個多小時后，孫楊在自己的微博上寫道。

“蹭課”當(dāng)不限于北大清華

圣人無常師。一心向?qū)W的學(xué)生也不該受校門之囿。美學(xué)家朱光潛提倡的博學(xué)，就是把根基擴廣一些，不但要有社會科學(xué)常識，也要有自然科學(xué)常識。

敞開學(xué)校大門，互開課程、互認(rèn)學(xué)分，有利于實現(xiàn)教育教學(xué)資源的最大化利用，不僅為學(xué)生提供了更多選擇，也為學(xué)術(shù)和學(xué)生交流打開了一扇大門。

清華北大互相開放課程，既因為兩家是同等量級的學(xué)校，也因為是地理上的鄰居。其實，客觀條件的便利，遠(yuǎn)不如開放的意識和胸懷更重要、更值得學(xué)習(xí)。

在很多城市，不少大學(xué)同在一座大學(xué)城，彼此之間不過一墻之隔。因此，不妨向清華北大學(xué)習(xí)，在充分調(diào)研本校學(xué)生興趣、了解相鄰高校意愿的基礎(chǔ)上，合理有序地推出一些互相開放、互認(rèn)學(xué)分的課程。

——1月中旬，北大清華同時發(fā)布通告，稱兩校決定互相開放部分本科課程且互認(rèn)學(xué)分。對此，《北京日報》如是評論。

拯救冰雪萌主 人類請不再沉默

呼吁所有人都堅定地支持節(jié)能環(huán)保，使用太陽能、風(fēng)能等可再生的天然資源，從而減少或替代石油燃料。支持電動和混動汽車、共享汽車和公共交通。鼓勵人們在居住環(huán)境中采用節(jié)能建筑標(biāo)準(zhǔn)，比如更好的制冷制熱系統(tǒng)、更環(huán)保的隔熱材料和照明手段。大膽地舉手表示自己支持應(yīng)對氣候變化的積極舉措，多與朋友、家人和同事談?wù)摥h(huán)境保護問題，要大聲地說出來。

——2月27日“國際北極熊日”，國際北極熊組織提出了上述倡議。