高中籃球高效化教學(xué)探索

俞萍

【內(nèi)容摘要】隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，體育教學(xué)的關(guān)鍵更多地偏向于學(xué)生身體素質(zhì)的提高?；@球作為體育運(yùn)動項(xiàng)目中的一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的運(yùn)動，需順應(yīng)時(shí)代潮流，對教學(xué)方法進(jìn)行變革，以加深學(xué)生對運(yùn)動的重視程度，進(jìn)而自覺主動地參與體育運(yùn)動，實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高中體育;籃球教學(xué);高效化

籃球是體育球類運(yùn)動的三大球之一，相比足球與排球而言，學(xué)生們更加喜歡籃球運(yùn)動。而籃球運(yùn)動的開展，對于學(xué)生的壓力緩解和身體素質(zhì)提高都有極大的好處。同時(shí)，由于籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，所以也有利于學(xué)生培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提高。因此，高中體育教師要積極探究籃球教學(xué)的有效方法，有效鍛煉和提高學(xué)生的籃球技能，并在籃球訓(xùn)練中給予學(xué)生科學(xué)指導(dǎo)[1]。通過調(diào)查高中籃球教學(xué)的實(shí)際情況發(fā)現(xiàn)，卻有很多亟待解決的問題，如：課堂訓(xùn)練不規(guī)范、教學(xué)模式過于單調(diào)，沒有進(jìn)行系統(tǒng)地教學(xué)等。這些問題的存在影響了學(xué)生對籃球課的重視程度，使得教學(xué)效率低下，學(xué)生無法有效提升籃球技能，課堂教學(xué)價(jià)值得到不突顯。故而對體育教師而言，目前必須解決的就是對高中籃球教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化。

一、借助微課教學(xué)，掌握籃球理論知識

籃球理論知識是提升籃球素養(yǎng)的基礎(chǔ)。作為高中體育教師，必須在籃球理論教學(xué)上多下功夫，以提高籃球教學(xué)的實(shí)效性。在信息化背景下，教學(xué)過程受到了極大的影響，教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”都與以往不同。伴隨著信息化發(fā)展，微課教學(xué)應(yīng)運(yùn)而生。具體而言微課實(shí)質(zhì)上就是一種多媒體課程，其主要內(nèi)容是教師對知識點(diǎn)進(jìn)行的細(xì)致講解。將微課教學(xué)模式用于高中籃球教學(xué)，對高中生而言，能更扎實(shí)地掌握籃球理論知識。

例如，籃球理論知識中，對于規(guī)則的講解是非常重要的。而在籃球運(yùn)動的規(guī)則中，三秒、五秒、八秒和二十四秒等超時(shí)違例就是規(guī)則中的重要一項(xiàng)。對此，教師可根據(jù)不同類型的超時(shí)違例進(jìn)行微課設(shè)計(jì)，以幫助學(xué)生在圖片或視頻的幫助下，更好地理解不同的超時(shí)違例。這樣有助于教師對不同超時(shí)違例的介紹，也方便教師用更簡潔的話語進(jìn)行講解。

比如說，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)動畫，采用慢鏡頭的方式，讓學(xué)生去觀看哪些情形屬于超時(shí)違例的情形，學(xué)生通過視頻中不同角度進(jìn)行的分析，就知道在實(shí)際籃球比賽的過程中應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行比賽。這就是微課教學(xué)的效果。在實(shí)際教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，雖然采用的是微課，學(xué)生沒有身臨其境的感覺，但是微課有微課的好處，它可以讓學(xué)生更好地將籃球運(yùn)動中需要形成的動作技能，用更好的、更細(xì)致的視頻及講解表示出來，這樣學(xué)生形成的感性認(rèn)識反而更好，也更容易讓學(xué)生掌握籃球運(yùn)動的基本規(guī)則。

以上教學(xué)中，教師以超時(shí)違例這一知識點(diǎn)為基礎(chǔ)進(jìn)行展開，通過微課設(shè)計(jì)，有效地幫助學(xué)生對理論知識進(jìn)行理解和區(qū)分，降低了他們學(xué)習(xí)的難度。在籃球理論教學(xué)中，有很多的內(nèi)容都可以采取這樣的形式，通過微課的輔助，能夠讓學(xué)生在觀看的過程中形象化地學(xué)習(xí)籃球理論，這樣的教學(xué)形式比教師單純化地講解要好得多。

二、借助組合練習(xí)，掌握籃球基本動作

在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)動作時(shí)，如果只是單純地掌握了幾個(gè)動作，并不能很好地應(yīng)用于實(shí)踐。為此，需要對不同動作進(jìn)行組合，從而實(shí)現(xiàn)更好的效果?；@球本身是一項(xiàng)需要合作的運(yùn)動項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作精神是需要學(xué)生通過運(yùn)動逐步形成的意志品質(zhì)。作為競技體育，對手之間的競爭激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，推動學(xué)生在運(yùn)動中提高技能[2]。對于學(xué)生而言，倘若一直練習(xí)同一個(gè)動作，他們的興趣也會消失殆盡，最終無法時(shí)效有效的教學(xué)。為此，有必要對不同動作進(jìn)行組合教學(xué)。具體而言就是以單個(gè)動作為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)際賽場上的情況，對不同動作進(jìn)行組合運(yùn)用。這種方式有利于學(xué)生將所學(xué)內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際，并掌握其要領(lǐng)，同時(shí)還能借此設(shè)計(jì)籃球游戲來吸引學(xué)生積極參與。

以教學(xué)行進(jìn)間傳、接球?yàn)槔藢@一動作技巧進(jìn)行學(xué)習(xí)，還應(yīng)讓學(xué)生領(lǐng)會傳球的適當(dāng)時(shí)機(jī)，明白在籃球運(yùn)動中不管是傳球還是投籃，都必須果斷出手。這種結(jié)合實(shí)際情況的教學(xué)，對學(xué)生未來進(jìn)行籃球運(yùn)動而言，具有非常重要的功效。為了實(shí)現(xiàn)良好的訓(xùn)練效果，教師必須對組合動作進(jìn)行精心設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在訓(xùn)練中不斷增長對籃球的信心。而對于體育運(yùn)動項(xiàng)目的訓(xùn)練，最好的方法就是實(shí)戰(zhàn)，但學(xué)生由于剛開始學(xué)習(xí)，所以直接實(shí)戰(zhàn)不能實(shí)現(xiàn)明顯的效果，為此可設(shè)計(jì)組合練習(xí)來訓(xùn)練學(xué)生的配合能力。具體的教學(xué)過程中，所謂的組合練習(xí)，就是將相關(guān)的動作要領(lǐng)進(jìn)行組合設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在練習(xí)的過程中，主要圍繞這些動作進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練的過程顯然不是學(xué)生單獨(dú)完成的，而應(yīng)當(dāng)是通過合作來完成的，在合作的過程中，學(xué)生不僅可以自己單獨(dú)完成相關(guān)的動作，同時(shí)也在合作、互動的過程中，分享關(guān)于一些動作要領(lǐng)的理解，這樣就可以互通有無，從而達(dá)到一加一大于二的教學(xué)效果。

所以可以肯定地講，籃球本身是一項(xiàng)綜合性球類運(yùn)動，所以要在籃球教學(xué)中，通過組合性練習(xí)才能有效地讓學(xué)生掌握籃球基本技能，以此促進(jìn)他們籃球訓(xùn)練的高效化。

三、借助游戲教學(xué)，提升籃球運(yùn)動熱情

高中體育教學(xué)中普遍低估學(xué)生的潛能，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的“直觀性”、“鞏固性”、“循序漸進(jìn)”等原則，置學(xué)生于被動的、消極的學(xué)習(xí)地位，它挫傷了學(xué)生的積極主動精神，影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高和人才的培養(yǎng)[3]。為了避免學(xué)生出現(xiàn)對籃球運(yùn)動的厭學(xué)情緒，教師不能在課堂上僅對籃球動作進(jìn)行講述和練習(xí)，還應(yīng)從中挖掘出學(xué)生感興趣的東西，以增添他們在學(xué)習(xí)過程中的樂趣。所以教師應(yīng)在教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)行體育游戲創(chuàng)編，通過融合籃球與游戲，不僅能增添課堂的活躍度，還能吸引學(xué)生積極運(yùn)動，更好地實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。同時(shí)，亦可幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心的放松，實(shí)現(xiàn)壓力的釋放。

以運(yùn)球游戲?yàn)槔?，教師可先定好往返跑的距離，然后組織學(xué)生分組進(jìn)行運(yùn)球接力往返跑，比賽各組誰先跑完。雖然說是面向高中的學(xué)生，但這種運(yùn)球往返跑的游戲，還是極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。學(xué)生在游戲的過程中發(fā)現(xiàn)，要實(shí)現(xiàn)運(yùn)球往返跑，既要注意運(yùn)球時(shí)所用的力度，又要注意運(yùn)球過程中球的運(yùn)動軌跡，只有將這兩者進(jìn)行良好的匹配，球才能真正“聽話”。這個(gè)游戲即使是對于有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生而言，也有一定的挑戰(zhàn)性，因而可以更大地激發(fā)學(xué)生面對挑戰(zhàn)的勇氣，從實(shí)際教學(xué)的效果角度來看，這種小組競賽活動，學(xué)生們?yōu)榱藶樾〗M爭得榮譽(yù)，就會更積極地參與。學(xué)生在運(yùn)球往返跑的過程中，既能實(shí)現(xiàn)運(yùn)球能力的進(jìn)步，又可感受到體育課和籃球課的樂趣，真正實(shí)現(xiàn)快樂的體育教學(xué)。

當(dāng)然，不管是籃球運(yùn)動還是游戲，都離不開教師的有效指導(dǎo)，否則學(xué)生在參與過程中是毫無目的性的。故而在開展與籃球相關(guān)的游戲活動時(shí)，必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和指導(dǎo)。開展籃球教學(xué)時(shí)，教師除了注重對學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)，與此同時(shí)還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生耐心地學(xué)習(xí)籃球技能。在教師指導(dǎo)下的游戲課堂，就能充分發(fā)揮游戲?qū)w育教學(xué)的促進(jìn)作用。

總之，隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，體育教學(xué)的關(guān)鍵更多地偏向于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。籃球作為體育運(yùn)動項(xiàng)目中的一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的運(yùn)動，需順應(yīng)時(shí)代潮流，對教學(xué)方法進(jìn)行變革，以加深學(xué)生對運(yùn)動的重視程度，進(jìn)而自覺主動地參與體育運(yùn)動，實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。這就要求教師不僅僅要充實(shí)原本教學(xué)內(nèi)容，更加要靈活運(yùn)用教學(xué)技巧，在教學(xué)過程中扭轉(zhuǎn)學(xué)生對傳統(tǒng)教學(xué)課堂的看法，通過豐富的教學(xué)內(nèi)容吸引學(xué)生，同時(shí)通過趣味的引導(dǎo)，使學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)充滿好奇。

【參考文獻(xiàn)】

[1]宋輝.高中體育籃球教學(xué)的有效性思考[J].當(dāng)代體育科技，2016（34）：70.

[2]曹劍.高中體育籃球教學(xué)的有效策略[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（14）：25.

[3]楊永.高中體育課籃球教學(xué)小群體學(xué)習(xí)的實(shí)驗(yàn)[J].福建教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（9）：77-79.

（作者單位：江蘇鎮(zhèn)江市體育運(yùn)動學(xué)校）