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      讀懂伴侶的“愛語”,才能讓愛恒久保鮮

      2020-04-19 10:04:14小盒
      心理與健康 2020年4期
      關(guān)鍵詞:杜江未婚夫婚紗

      小盒

      最近,霍思燕和杜江一家人在綜藝節(jié)目里很火,兩個人如膠似漆的神仙愛情也讓很多人非常羨慕?;羲佳嘣阡浌?jié)目時,站在熱氣球上大聲向杜江表白說“你是世界上最帥最有力量的男人”,“你說我有了孩子就不愛你了,其實(shí)我最愛的就是你”,在屏幕前的杜江聽完感動得淚流滿面。

      有人說,霍思燕命真好,嫁給了一個愿意永遠(yuǎn)讓自己做公主、做小女孩的男人,因?yàn)槔瞎膶檺酆蛽?dān)當(dāng),自己很多事都不用操心;也有人說杜江很幸運(yùn),老婆又美又會撒嬌,情商還高,這些赤裸裸的情話是多少人藏在心里卻不好意思表達(dá)出來的啊。

      的確,能夠坦誠直接地向伴侶表達(dá)自己的愛,是一種高情商的表現(xiàn)。畢竟沒有人是誰肚子里的蛔蟲,你不說,我又怎么會懂呢?

      學(xué)會表達(dá)和接受愛,要先聽懂對方的“愛語”

      婷婷是一個非常溫柔的女孩子。作為朋友,我們都覺得她將來也一定會有幸福的婚姻,是個好妻子、好媽媽;而她的未婚夫是一位事業(yè)有成的青年才俊,為人務(wù)實(shí),對婷婷也非常照顧。兩人從校園走入婚姻,怎么看都是一對神仙眷侶。但是這對正在籌備結(jié)婚的戀人,卻突然開始了無休止的爭吵。婷婷每天愁眉不展,常常向我們訴苦,覺得未婚夫根本不夠愛自己。

      前幾天,他們在試婚紗現(xiàn)場又大吵一架。婷婷現(xiàn)場試了好多套婚紗,每次問未婚夫好不好看,他都說“好看”,問他哪套最美時,又總是敷衍一句“都很好啊,你喜歡就好”。婷婷越試越失去耐心,就隨便定了一套。沒想到,未婚夫還是沒有察覺到婷婷的不開心,匆匆預(yù)定完就趕回去和婚慶公司商量其他事宜了。

      婷婷氣沖沖地來找我:“他根本不愛我!你知道嗎,連我穿上婚紗出現(xiàn)在他面前,他反應(yīng)都很平淡,連夸一句都很敷衍!他永遠(yuǎn)都不知道我想要什么……”

      我安慰婷婷:“他或許是最近籌備婚禮的事情太累了,怎么會不愛你呢?你看,結(jié)婚的事情大大小小都是他在忙,就是為了不讓你辛苦,一點(diǎn)都沒讓你操心,人家連著幾個周末沒有休息,也沒有抱怨過呀?!?/p>

      婷婷聽了脾氣消了一些,但是還是有些委屈:“可是他幾乎從來沒有跟我說過‘我愛你,也很少夸我漂亮,我真的不知道他是嘴笨還是不夠愛我!”

      常常有人說,兩個人在一起,最重要的就是要三觀合適。其中一個很重要的維度就是要懂得如何表達(dá)和接受對方的愛,充分地理解對方的需求,也就是我們常說的“懂我”。很多女生都曾埋怨自己的男友、老公“不懂自己”,以為這可以歸因?yàn)樗麄兪恰颁撹F直男”,骨子里就不懂得表達(dá)愛。

      事實(shí)或許并不是這樣。

      心理學(xué)中關(guān)于獲取愛的方式也有很多種,其中有一種叫做“訴諸公平”。在感情里感到自己吃虧的一方,通常會想:“如果換做是我,我一定會心甘情愿地為你做這些,為什么你就做不到呢?”或者“我都已經(jīng)為你做了這么多,可是你為我付出了什么呢?”他們習(xí)慣性陷入委屈情緒,覺得自己的要求合乎情理,卻始終沒有得到理解和回應(yīng)。

      其實(shí),這可能只是因?yàn)殡p方的愛語不同。就好像,我只想要一個蘋果,你卻塞給我一筐梨,還怪我怎么不知感激?

      當(dāng)兩個人“愛語”不同,矛盾自然叢生

      蓋瑞?查普滿《愛的五種語言》曾寫過,每個人都有自己表達(dá)愛的方式和語言。最常見的五種愛語分別是:贊美和言語表達(dá)、精心浪漫時刻、為對方服務(wù)與付出、收送禮物、身體接觸。

      其中,使用“贊美和言語表達(dá)”愛語的人通常喜歡夸贊對方、經(jīng)常說我愛你,也可能會寫一封情書送給愛人。而精心浪漫時刻,則更突出兩人一起度過的一些浪漫、特別、有儀式感的經(jīng)歷,他們一般會很喜歡和伴侶一起旅游、看話劇等。喜歡通過為對方服務(wù)與付出來表達(dá)愛的人,看起來總是踏實(shí)可靠,他們愿意為伴侶承擔(dān)家務(wù)等許多辛苦繁瑣的工作,相比說什么,他們更看重做什么。收送禮物很簡單,每年各個節(jié)日的禮物都是不能缺席的。身體接觸也很直接,他們習(xí)慣于通過親吻、擁抱、撫摸等最直接的方式表達(dá)“我愛你”。

      每個人表達(dá)愛的方式和語言都是不同的。如果聽不懂對方的愛語,那誤解、隔閡、爭吵都在所難免,因?yàn)槟銜冀K覺得對方根本不愛自己;反之,如果不能學(xué)著用伴侶的愛語方式來表達(dá)自己的愛,對方也很難感受到你的熱情。

      很明顯,婷婷和未婚夫的愛語是不同的。婷婷的愛語是“贊美和言語表達(dá)”,而她未婚夫看起來應(yīng)該是習(xí)慣用“服務(wù)與付出”的愛語來表達(dá)自己的。

      所以,雖然我在勸慰婷婷時,已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了對方是在通過默默承擔(dān)和付出的方式表達(dá)愛意,但她還是無意識地忽略了,又繞回了一開始的問題。

      因?yàn)?,對于婷婷來說,比起日常生活中的默默付出,她更希望對方是一個懂得用言語表達(dá)愛意的浪漫情人;而她的未婚夫或許會覺得自己已經(jīng)默默為你付出了這么多辛苦,為什么一定要追求那些嘴上“華而不實(shí)”的表面功夫呢?

      于是,不理解慢慢演變成了不滿意,又由此生出怨懟和爭吵。

      用她/他需要的方式表達(dá)愛

      每個人都是獨(dú)立的個體,都有自己獨(dú)特而復(fù)雜的性格特點(diǎn),沒有哪兩個人是真的天生一對、嚴(yán)絲合縫的匹配。因?yàn)閻郏瑑蓚€人走到一起;但僅有愛,其實(shí)是很難維持長久的親密關(guān)系的。

      如果始終無法讀懂對方的愛語,并不愿意嘗試滿足對方在愛情中的需求,那兩個人始終是雞同鴨講,時間久了便會消磨掉初始的溫情。

      如果當(dāng)你夸你妻子今天穿得真美時,她明顯比平時都要開心,那就嘗試多說一些甜蜜的情話給她聽;如果你的伴侶一直說希望能有一場兩個人的旅行,那即便從前你認(rèn)為自己加班工作都是為了給她更好的生活,這時候也應(yīng)該抽出幾天時間好好陪她看看風(fēng)景;如果每次和男友分別,他都會抱抱你,摸摸你的頭,那請也嘗試著多拉拉他的手,給他一個緊緊的擁抱吧。

      愛很簡單,維持卻也不易。愛的目的,不是滿足自己,而是愿意為了你的愛人做出哪些努力和改變。只有學(xué)會用對方最需要的方式來愛他/她,你們的感情才能保鮮。

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