廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及對(duì)策研究

陳俊俠

[摘要]國(guó)家和政府高度重視農(nóng)村義務(wù)教育。因此，本文通過對(duì)部分小學(xué)生校內(nèi)外體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)存在問題，提出合理建議引導(dǎo)偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)的小學(xué)生形成科學(xué)合理的體育鍛煉方式和習(xí)慣，改善農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，加快實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)教育一體化。

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村小學(xué)生，體育鍛煉，對(duì)策

1.研究目的

已有研究表明近20年來學(xué)生的速度、爆發(fā)力、力量等身體素質(zhì)不斷下降，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速增加，視力不良率仍居高不下。最新的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)也顯示青少年的心肺、柔韌和耐力也持續(xù)下降，并且肥胖率、超重率逐年增加，且這些問題有進(jìn)一步加劇的趨勢(shì)。為有效增強(qiáng)青少年學(xué)生的身體素質(zhì)，國(guó)務(wù)院曾頒布文件明確指出要強(qiáng)化青少年校內(nèi)、校外體育鍛煉，提升學(xué)校體育保障水平，促進(jìn)學(xué)校體育健康發(fā)展。在此基礎(chǔ)上，本文主要采用問卷調(diào)查法，分析農(nóng)村小學(xué)生校內(nèi)外體育鍛煉情況和行為特點(diǎn)，探討主要影響因素，為農(nóng)村小學(xué)生的體育鍛煉提供參考。

2.研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

通過查閱書籍和相關(guān)資料，分析當(dāng)前有關(guān)農(nóng)村青少年體育鍛煉的最新研究成果。

2.2調(diào)查研究法

通過實(shí)地調(diào)查，以分層抽樣的方法對(duì)四、五、六年級(jí)小學(xué)生的體育鍛煉情況進(jìn)行問卷調(diào)查，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放并指導(dǎo)填寫，共發(fā)放80份問卷，回收80份，有效問卷率100%。

3.結(jié)果與分析

3.1廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生學(xué)校體育鍛煉現(xiàn)狀分析

3.1.1廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生學(xué)校體育鍛煉參與情況

國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)要求全國(guó)各小學(xué)開足體育課程，其中小學(xué)1-2年級(jí)每周四課時(shí)，小學(xué)3-6年級(jí)每周3課時(shí);沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)的課外體育鍛煉;每天上午統(tǒng)一安排25至30分鐘的大課間體育活動(dòng)。

由圖1可知，雖然地處偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)，97.5%小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生的學(xué)校體育課時(shí)參與基本符合國(guó)家要求，在一定程度上反映農(nóng)村體育教育的蓬勃發(fā)展，約有5%的學(xué)生因?yàn)閭€(gè)人原因或者其他客觀原因不能按時(shí)鍛煉?？傮w來看，農(nóng)村學(xué)校對(duì)體育的重視程度相較以前大幅度提升。

3.1.2廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生學(xué)校體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)

由中共中央、國(guó)務(wù)院于2016年印發(fā)并實(shí)施的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。

由表1可知，約有52.5%的學(xué)生能做到每天在校鍛煉一小時(shí)，其中男生是女生總數(shù)的兩倍有余;其余則做不到，同樣以女生居多，可見男女生鍛煉時(shí)長(zhǎng)差別較大。

3.2廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生校外體育鍛煉現(xiàn)狀分析

3.2.1廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生校外體育鍛煉頻率

由表2數(shù)據(jù)可知，偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生的校外體育鍛煉頻率是樂觀的，其中一半學(xué)生能做到每周鍛煉1-2次，幾乎沒有參加校外體育鍛煉的比率為17.5%。這可能與學(xué)生的性別及家庭影響因素相關(guān)。

3.2.2廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生校外體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)

2006年教育部提出了“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)。而已有的研究也表明一次有效體育鍛煉的適宜時(shí)長(zhǎng)在30分鐘以上，由表中數(shù)據(jù)可知，被訪小學(xué)生中超過三分之一的學(xué)生每次校外鍛煉時(shí)長(zhǎng)不足30分鐘，男女生的比例基本相同;每次運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)長(zhǎng)在31-60分鐘的比例為總?cè)藬?shù)的33.7%，以男生居多;鍛煉時(shí)長(zhǎng)在60分鐘以上的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的31.3%，基本以男生為主，由此可見體育鍛煉已呈現(xiàn)性別分化趨勢(shì)，而鍛煉時(shí)間不足是影響鍛煉效果的重要因素。

3.2.3廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生校外體育鍛煉強(qiáng)度

鍛煉強(qiáng)度，也稱為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，是指動(dòng)作用力的大小和身體的緊張程度，表明在人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉做功的多少。由表4可知，在小學(xué)生的五個(gè)維度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分類中，所占比重最大的是中等強(qiáng)度的人數(shù)，為35%。

目前體育學(xué)者普遍認(rèn)為中等強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)增強(qiáng)肌肉運(yùn)動(dòng)能力，提高身體機(jī)能是最有益的，反之低強(qiáng)度鍛煉效果差，而超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度損傷機(jī)體，因此被訪小學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度還需不斷調(diào)整完善。

3.2.4廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生校外體育鍛煉參與形式

心理學(xué)認(rèn)為小學(xué)生處于情感個(gè)性發(fā)展的特殊期，自我意識(shí)快速發(fā)展，但又有一定的求同意識(shí)，在本研究中則體現(xiàn)為體育鍛煉需要家人的陪伴和認(rèn)可。數(shù)據(jù)顯示：經(jīng)常和總是能得到父母陪伴的比例分別為16.2%、13.7%，有22.5%的學(xué)生偶爾得到家長(zhǎng)的陪伴，另外有總?cè)藬?shù)的近一半學(xué)生在參與體育鍛煉時(shí)幾乎得不到父母的陪伴。父母是孩子的第一任教師，所以父母應(yīng)更注重在家庭教育中給予孩子以適當(dāng)?shù)闹С趾团惆椤?/p>

3.3廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生體育鍛煉影響因素分析

3.3.1家庭因素對(duì)體育鍛煉的影響

家庭是孩子的第一所學(xué)校，小學(xué)生多數(shù)習(xí)慣的養(yǎng)成離不開家庭教育，但是由于部分父母外出務(wù)工無法實(shí)現(xiàn)對(duì)子女應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的教育責(zé)任，使孩子在體育鍛煉上落后于有父母陪伴的同齡人。也有部分家長(zhǎng)對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足，只有孩子體質(zhì)嚴(yán)重下降時(shí)才注意到應(yīng)該參加體育鍛煉，這些家庭因素都嚴(yán)重影響了學(xué)生體育鍛煉。

3.3.2學(xué)生自身因素的影響

3.3.2.1小學(xué)生對(duì)體育鍛煉的喜好程度

在小學(xué)階段，興趣是學(xué)生最好的老師，因此體育一線教師應(yīng)該將正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣并形成基本技能作為教學(xué)的重中之重。由表5可知，喜好體育鍛煉的男生人數(shù)明顯多于女生，而不甚喜好體育鍛煉的女生比例明顯高于男生，表明在農(nóng)村小學(xué)生中男生對(duì)體育鍛煉的喜好高于女生。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生能積極參與體育課和大課間等活動(dòng)，但在鍛煉時(shí)長(zhǎng)方面，男女生生呈現(xiàn)性別分化趨勢(shì)。

4.1.2廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生在參與校外體育鍛煉時(shí)，參與度高低與家庭支持度較高低呈正相關(guān);鍛煉時(shí)長(zhǎng)較短且以女生居多;在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方面表現(xiàn)為鍛煉負(fù)荷不足。

4.1.3綜合來看，影響廣州市偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)生體育鍛煉的主要因素與其家庭和自身有關(guān)。來自家庭的影響主要是父母的支持與父母對(duì)孩子的鍛煉陪伴，其中更重要的原因是學(xué)生自身對(duì)鍛煉的喜好。

4.2建議

4.2.1學(xué)校繼續(xù)認(rèn)真落實(shí)體育工作制度，為體育教學(xué)創(chuàng)設(shè)良好校園氛圍。體育教師要上好上足體育課，區(qū)別對(duì)待男女生，引導(dǎo)農(nóng)村小學(xué)生形成合理鍛煉習(xí)慣。為提高小學(xué)生體質(zhì)健康、實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.2.2改善小學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀，須由家校合力才能取得良好效果。小學(xué)生的認(rèn)知觀念及行為習(xí)慣受家庭的影響較大，所以父母及監(jiān)護(hù)人要大力配合學(xué)校教育工作及體育教師的教學(xué)工作，學(xué)校要通過家長(zhǎng)委員會(huì)及家長(zhǎng)學(xué)校等方式，形成教育合力，改善現(xiàn)狀。