我國青少年短跑運動員科學選材指標研究綜述

孫立冰 李 慶 劉靜民 曹春梅（.清華大學社科學院 北京 00084；.清華大學體育部 北京 00084）

我國青少年短跑運動員科學選材指標研究綜述

孫立冰1李 慶2劉靜民2曹春梅2（1.清華大學社科學院 北京 100084；2.清華大學體育部 北京 100084）

通過對國內外短跑運動員科學選材的文獻綜述，尋找建立一套適合我國青少年高水平短跑運動員選材的數(shù)據(jù)化測試指標體系。最終選定包括身體形態(tài)、行進間30米跑、聽覺反應、5秒動作頻率、3次連續(xù)縱跳能力、血液睪酮測試等指標，作為我國青少年高水平短跑運動員選材的數(shù)據(jù)化測試指標體系。

短跑運動員 科學選材 指標

1、問題的提出

在人類體育發(fā)展的歷史上，田徑運動是各類體育項目的根基，而田徑競賽中的短跑類項目更是重中之重。牙買加短跑運動員博爾特在2009年德國柏林田徑世錦賽上以9秒58獲得100米冠軍打破世界紀錄，并從2005年到2009年短短5年時間里6次打破新的百米世界紀錄，把世界紀錄提高了0．19秒。近幾年來我國短跑水平也相繼提高，全國紀錄提高了0．17秒。我國現(xiàn)在擁有諸多運動名將，例如胡凱、張培萌、蘇炳添、謝震業(yè)等。但是，隨著信息技術與新媒體的發(fā)展與普及，各國體育運動項目的發(fā)展水平、訓練計劃和訓練方法幾乎都能被及時掌握，因而任何短跑訓練方面的具有創(chuàng)新性的訓練方法和技術動作都變得不再神秘。由于以上因素的制約，運動員們對于加大對自身極限的挑戰(zhàn)以超越自我和超越他人的決心有所下降，短跑類項目成績提高的節(jié)奏也一度發(fā)展緩慢，甚至開始呈現(xiàn)下降趨勢。這樣的現(xiàn)狀使得運動員的科學選材在短跑項目中成為重中之重。由于短跑從選材、訓練到成材至少需要3-6年甚至更久的時間，因此能否通過科學選材來挑選到適合從事短跑運動的苗子直接決定了教練員能否成功對其進行在一定目標下的專業(yè)訓練，進而完成一系列訓練、競賽任務，實現(xiàn)運動訓練目標。從基礎上推測一名運動員的運動能力，在充分認識和研究兒童少年生長發(fā)育規(guī)律的基礎上，根據(jù)短跑運動項目的特點和要求，開始有目的、有計劃地培養(yǎng)短跑運動員，探索如何將幼年即體現(xiàn)出來的短跑先天優(yōu)越因素測定出來，對提高短跑運動員成材率具有至關重要的作用?！斑x材成功意味著訓練成功的一半”是廣大基層的教練員和體育工作者的共識。我們處于一個科技高速發(fā)展的時代，短跑運動員的科學選材已經(jīng)成為短跑競技體育的基礎，是提高競技運動水平和培養(yǎng)優(yōu)秀短跑運動員全過程的首要環(huán)節(jié)，也是選拔優(yōu)秀短跑運動員后備人才的過程。本研究從短跑類項目的特點和要求、從實際出發(fā)采用科學的方法和手段，通過運動員的身體形態(tài)、生理機能、身體素質、心理學和運動成績等五個方面進行測試和考察，希望總結出青少年短跑運動員選材發(fā)展的趨勢和不足，進而更好地探索短跑運動員的科學選材與推動短跑成績的提升，對我國青少年短跑運動員選材系科學化提供依據(jù)。本研究擬通過對國內外短跑運動員選材研究綜述，尋找建立一套適合我國高水平短跑運動員選材的數(shù)據(jù)化測試指標體系。

2、運動員科學選材的國外研究現(xiàn)狀

格·魯捷爾曼等在研究中指出以一定的標準來確定兒童少年對于田徑訓練的潛在能力，其中投擲項目應有人體測量數(shù)據(jù)指標，以及主要身體素質指標，包含動作速度，速度力量和力量素質指標。

蘇聯(lián)謝爾堅科、扎爾奧爾斯基等學者在運動員選材方面做了大量針對身體素質方面的研究，其中謝爾堅科在對運動員選材中明確指出“運動才能遺傳學”的概念。

蘇聯(lián)教練員阿拉賓提出，“不經(jīng)常考慮選材問題，訓練工作將是徒勞無益的”，充分說明了成為一名運動員尤其是成為一名優(yōu)秀的運動員，除必須經(jīng)過科學的嚴格的訓練外，還必須具備經(jīng)過天賦選拔測試的能力。

聯(lián)邦德國烏爾默教授認為，選材就是直接或間接地把先運動員的天分因素測試出來，根據(jù)現(xiàn)有測定結果分析預測其將來的競技能力和成績。

德國哈雷博士認為，運動員選材主要是指有高度把握的預測一個少年運動員能不能成功地通過某一項目的后備力量訓練。

美國針對運動員的選材提出要求：1）通過校外體育競賽系統(tǒng)選材，從所有的兒童少年中選材，從一小部分已從事體育的少年；2）定期進行系統(tǒng)測試，分析全面考核運動員各方面的數(shù)據(jù)；3）選拔和測試時需要在運動條件的前提下為基礎，這些信息通過電子計算機進行處理和存儲、集中到中央。

根據(jù)柯伐和卡特和希斯(1990)的研究結論，遺傳因素在瘦長型的運動員身上發(fā)揮著比健壯型運動員更大的作用，這是一個顯著的體型和運動性能之間的相關性。通過體型來進行預測有利于幫助引導青少年選擇與其最合適的運動項目?？ㄌ鼐驮?jīng)通過對比1928年、1946年以及1976年夏季奧運會的運動員照片，發(fā)現(xiàn)成功的奧林匹克運動員體型已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變。例如，短跑運動員博爾特身高195厘米，體重95公斤，體重指數(shù)為25．0。如果仔細觀察他的小腿到大腿，那么不得不承認他的肌肉在皮膚表面之下完美得就像解剖標本一樣。這樣的結果就是高水平?jīng)_刺訓練的身體特征。

奧爾加在2011年提出適用于專業(yè)運動選材的“心理-生理適應模型”，該模型根據(jù)軀干長度、神經(jīng)反應等指標將青少年分為沖刺型、耐力型、混合型和不穩(wěn)定型四種類型，引導其選擇與自己最合適的運動項目。

國外許多國家為運動員的科學選材提供了有價值的參考依據(jù)。短跑選材的論文，近年來就有大量的相關研究文獻，并建立了與之對應的選材指標體系，令其擁有充足優(yōu)秀運動員來源。在這些國家中，美國、牙買加及加勒比海的眾多國家和地區(qū)在短跑項目中是強國，為短跑成績和觀賞性發(fā)展做出了巨大貢獻。

3、運動員科學選材的國內研究現(xiàn)狀

1980年，在地方政府和體育總局的組織、領導下，我國運動員科學選材進入了研究的高潮，各地開始陸續(xù)有序地開展運動員科學選材。1980年7月，體育總局組織國家體科所、北京、上海遼寧體科所、廣東、甘肅體委科研室、上海體育學院、武漢體院等8個單位承擔多項相關課題的研究任務；隨后，國家體委在河北省秦皇島市召開了全國業(yè)余體校選材座談會，國家科委將“優(yōu)秀少年運動員科學選材研究”作為國家課題列入計劃。該計劃歷時兩年半，對田徑、體操、游泳、足球、排球5個項目進行了系統(tǒng)的科學研究，為這些項目科學選拔運動員和進一步深入開展選材研究提供了充分的參考依據(jù)和理論依據(jù)，主要從身體形態(tài)、運動員機能、運動素質、心理和遺傳方面，制定了這5個項目優(yōu)秀運動員的身體形態(tài)、身體素質、心理素質、身體機能和運動成績等方面的評價指標，是我國運動員科學選材進入起步階段的標志。

1983年8月，原國家體委科教司編印出版了《優(yōu)秀青少年運動員選材研究論文匯編》。為推廣“優(yōu)秀青少年運動員選材研究”成果，推動全國的選材工作，原國家體委在上海舉辦了較大規(guī)模全國運動員選材訓練班。在訓練班上講授了由課題組編寫的《運動員科學選材講義》，還介紹和推廣了原上海市體委在各區(qū)、縣體校建立選材網(wǎng)的經(jīng)驗。

上世紀80年代末到90年代初，我國運動員科學選材研究達到了第二個高潮。1985年國家體育總局的研究角度比較單一，這一階段的研究針對性和綜合性不足，僅包括身體形態(tài)、機能和心理三個方面，為解決此問題，一套以選材為主要內容的監(jiān)測體系“七五計劃”體育科研重點項目得到建立。八十年代中期到九十年代中期，我國選材理論發(fā)展突飛猛進，研究逐漸系統(tǒng)化，評價標準也逐步規(guī)范，指標趨向于多元化，這段時間的研究成果實用性比較強。

1987年，原國家體委在天津召開了有11個省市參加的“運動員選材研討會”，經(jīng)科教司同意正式成立了“全國運動員科學選材研究協(xié)作組”，參加的有北京、上海、天津、湖北、山東、山西、河南、四川8個省市和沈陽、廣州、重慶3個直轄市。要求各省市開展科學選材工作應具備以下個基本條件：（1）省、自治區(qū)、直轄市體委成立科學選材領導小組，由主管主任掛帥，由科研和訓練主管部門參加；（2）以科研所為主，成立科學選材課題研究組；（3）建立三級選材網(wǎng)；（4）建立、健全選材測試、建檔、入隊、審批等有關規(guī)章制度；（5）從訓練經(jīng)費中撥出?？?，用于選材工作。

1988年原國家體委在山西太原召開了全國運動員選材工作會議。會上交流了幾年來選材研究工作的經(jīng)驗，報告了一批研究成果，同時還展示了近幾年來開發(fā)和研制的選材儀器設備。會議還決定成立“全國運動員選材中心”。

1990-1991年原國家體委正式成立了由曾凡輝、王路德、刑文華等學者組成的“國家體委運動員科學選材中心組”，負責研制全國選材的工作規(guī)劃和具體工作計劃，指導、協(xié)調全國的科學選材工作，組織了田徑、游泳、體操、舉重、籃球、足球、乒乓球、羽毛球9個項目兒童少年運動員中級選材標準的研究課題。1992年出版了研究成果專著——《運動員科學選材》，這對我國運動訓練科學化水平的提高，起到了巨大的作用。1991年劉獻武在《運動員選材學》中闡述的選材的四個層次和四個階段，在某種意義上已經(jīng)體現(xiàn)了選材的動態(tài)特征以及選材與育才的緊密聯(lián)系。他強調要考慮以下幾個問題：（1）在前一階段訓練中，運動成績情況。（2）是否具備與專項特點相適應的身體機能技術和戰(zhàn)術能力、適應能力，是否能承受頻率較高的負荷量和較大強度的訓練。（3）成績提高的快慢，心理競技能力提高情況。（4）持續(xù)提高成績的能力，大負荷后的恢復情況，這幾個比較切合當時環(huán)境的實際問題。

1992年，在原國家體委競體一司的倡議下，由鐘添發(fā)、田麥久擔任課題組長，組織了賽艇、皮劃艇、蹼泳、自行車、帆船、射箭、射擊8個項目少年選手初、中級選材標準的研究課題。兩人也在《運動員竟技能力模型與選材標準》一書中指出：（1）運動員的競技才能是在一定的時間過程中逐漸表現(xiàn)出來的，因此運動員的選材也不是一次完成的。（2）經(jīng)過多年的研究，人們越來越清楚地認識到，選材與育才有著密切的聯(lián)系。運動員選材工作應該在其多年訓練過程中連續(xù)地階段性地組織實施。（3）在心理選材方面，則強調：在選材研究中不僅要重視診斷理論，同時還要研究處方理論，選材與育才的結合，充分發(fā)揮選材在整個訓練過程的積極作用。

1992年曾凡輝、邢文華在《運動員科學選材》一書中指出：不能把科學選材看成僅僅是體?；蜻\動員招收運動員前的一次全面檢查。因為少年運動員在生長發(fā)育過程中，受到遺傳階段規(guī)律性的影響，所以不可能通過一次測試就選準一個世界冠軍。通過測試發(fā)現(xiàn)的“苗子”，還需要經(jīng)過系統(tǒng)的科學訓練方能成才。在訓練過程中，還要不斷地追蹤觀察和分析其發(fā)展趨勢，這樣才能選得更準。因此選材與育才必須緊密結合。1994年正式出版了這一研究成果專著——《運動員競技能力模型與選材標準》。1997年第五屆體育科學大會論文報告會上，設立了“運動員選材和后備力量研究”報告專題。1998年，“國家體委運動員科學選材中心組”得以成立，負責研究制定全國科學選材的工作規(guī)劃和具體工作計劃。

2000年第六屆體育科學大會論文報告會上，設立了“選材與青少年運動員培養(yǎng)”報告專題。2000年以北京大學刑文華教授為負責人的課題組，承擔了國家科技部重點研究課題——“奧運會優(yōu)秀運動員選材的研究”。這一研究課題不但對我國優(yōu)勢競技項目的選材標準進行重新設計和制定，而且還引入了基因選材的內容，并計劃進行運動員選材的動態(tài)追蹤調查研究。這一重大課題的出臺，標志著面對2008年北京奧運會，我國非體育部門對競技體育中的運動員選材工作的重大支持。

2001年第九屆全國運動會論文報告會上，也有有關“運動員選材”方面的專題報告。在開幕式上，國家體育總局公布了有關2008年奧運科技攻關項目的10個領域，其中之一就有“運動員科學選材”這一領域。2013年，北京體育大學胡楊教授在中國教練員培訓班上提出“遺傳+環(huán)境=運動能力”的創(chuàng)新觀點，獲得了廣泛認同。

田麥久等人在《項群訓練理論》一書中也明確提出：運動員的身體素質在快速力量、速度性、耐力以及綜合性項目運動員的競技能力構成因素中具有重要作用?！吨袊蟀倏迫珪敷w育卷中說：適合從事某項運動的人才從小選拔出來，進行系統(tǒng)的、有目的的培養(yǎng)，以取得優(yōu)異的運動成績。2009年中國田徑協(xié)會出版了《中國青少年田徑教學訓練大綱》，書中明確了青少年各個階段選材的重要指標。

4、國內外短跑運動項目運動員科學選材的相關研究

不同于美國、牙買加和日本等短跑運動發(fā)展迅速的國家，中國作為一個國更多地從多學科的角度進行指導科學選材，已逐漸形成一套由科研專家、教練員、運動員和隊醫(yī)四部分結合的行之有效的選材方法。而我國的青少年短跑運動員選材研究起步較晚，到1970年才開始專門的科學選材的研究工作。1974年，上海體科所開始了對我國少年短跑運動員科學選材的研究，對業(yè)余體校運動員進行多年追蹤觀察，探索了少年運動員青春發(fā)育期的形態(tài)上的變化規(guī)律，包括身高、體重、身體素質、運動成績等方面。

1998年李琳對高校百米跑二級運動員的專項成績與身體素質進行了灰色關聯(lián)分析，其中包括300米、150米、30米起跑、30米行進間、立定三級跳、立定跳遠、深蹲、十級跨跳和后拋鉛球等9項相關系研究（下圖）。李鵬在當時也提出環(huán)境因素與遺傳是現(xiàn)代體育人才分布的生理基礎，對現(xiàn)代體育競技人才地理分布特征進行了探討，認為人類所處地域環(huán)境是現(xiàn)代體育人才分布的原始基礎，現(xiàn)代奧運會對體育人才分布及再分布起了極大的強化作用。

表1 短跑運動員專項素質的關聯(lián)度分析表

前蘇聯(lián)的《田徑教練員教科書》一書詳細記載了對優(yōu)秀男子100—200米短跑運動員的形態(tài)和訓練水平模式進行的綜合研究，其中包括身高、年齡、體重、100米跑、400米跑、30米跑、100米后程跑和100米途中跑等多項指標。

維諾德·庫馬爾在2013年分別選取了三組專業(yè)運動員——短跑、中長跑和長跑運動員，組織其進行了一項生理指標測試，得出了人體無氧動力、總體最大肺活量和最大攝氧量這幾項生理指標與其運動項目顯著相關的結論。

在體育人類學的領域，運動人才的識別和選擇與“特殊規(guī)范模型”(赫姆，1988、1993、1988)緊密相關。眾所周知，短跑運動員依靠的是與生俱來的生理條件，而不是后天習得的運動技巧。茁壯成長的青少年運動員的生物學特性與非運動員青少年的生理指標完全不同，在不同種類的運動中，成年運動員的體型差異也非常顯著?？道掠?963進行了體育型體質測試，發(fā)掘了大量優(yōu)秀的田徑運動員。臺特爾和無錫華科(1972)在體育人類學度量標準一文中給不同體型賦予了不同的標準?？ㄌ睾拖Ｋ?1990)也對各項運動及其要求的物理性能進行了詳細描述。如今，雖然已經(jīng)有各種專業(yè)培訓、營養(yǎng)補充、藥物治療以及其他優(yōu)秀的技術支持，但是運動員本身的身體構造等各項生理指標仍然是影響其未來運動發(fā)展的重要因素。

5、小結

中國地域遼闊，主要分為北方和南方兩個大的環(huán)境，南方人主要特點是身體靈活，北方人主要特點是高大威猛。因此短跑運動員選材標準都存在較大的南北方差異。在我國現(xiàn)在這樣的局勢下，要固定地實施一個統(tǒng)一的標準是不可行的，無法滿足每個省市或特定人群的選材，需要必然會有一定的局限性和誤差。所以，本文是建立在《中國青少年教學訓練田徑大綱》為基礎進行選材，從身體素質、生理機能、身體形態(tài)、運動成績和心理特征等指標作為重要的參考依據(jù)。我國青少年男女短跑運動員選材數(shù)字化指標內容主要應包括：身體形態(tài)、行進間30米跑、聽覺反應、5秒動作頻率、3次連續(xù)縱跳能力、血液睪酮測試等指標。希望能從身體素質、身體形態(tài)、生理指標、專項成績和神經(jīng)氣質類型這五方面進行全面分析和選拔。

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