農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

廖新容

摘 要：本文主要通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法調(diào)查了農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑的情況。從農(nóng)村小學(xué)生對中長跑的喜愛程度、參與動機、認(rèn)知現(xiàn)狀以及影響小學(xué)生參與中長跑的因素等方面分析了農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑的現(xiàn)狀。調(diào)查結(jié)果表明，農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑運動的現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)生普遍對中長跑運動認(rèn)知不足且存在畏懼心理。根據(jù)以上問題提出建議，為農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑提供參考，進(jìn)而促進(jìn)中長跑運動在農(nóng)村學(xué)生中的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;中長跑;現(xiàn)狀調(diào)查

本文對農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，調(diào)查結(jié)果表明，很多農(nóng)村小學(xué)生缺乏對中長跑運動的認(rèn)知，不能科學(xué)地進(jìn)行中長跑運動，阻滯了農(nóng)村小學(xué)生中長跑運動水平的發(fā)展。針對現(xiàn)今學(xué)生參與中長跑過程中存在的問題，筆者提出了相應(yīng)的建議，為中長跑運動在農(nóng)村的小學(xué)生中更好的開展打下基礎(chǔ)，也為今后農(nóng)村學(xué)生參與中長跑運動提供有益的參考價值。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)學(xué)生參與中長跑的現(xiàn)狀作為研究對象，溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)在校學(xué)生共449人，抽取其中148名學(xué)生作為調(diào)查對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本論文研究目的和研究內(nèi)容的需要，通過聯(lián)機檢索、到圖書館查閱文獻(xiàn)資料等方法查閱了大量有關(guān)中小學(xué)學(xué)生參與中長跑的研究文獻(xiàn)資料，了解了許多與本文有關(guān)的對中小學(xué)學(xué)生參與中長跑運動的研究，收集、整理了許多前人的研究成果，為本文的寫作提供了豐富的理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

在查閱、整理大量相關(guān)文獻(xiàn)資料后，根據(jù)本文的研究內(nèi)容，設(shè)計了針對溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)學(xué)生參與中長跑現(xiàn)狀的調(diào)查問卷，后根據(jù)導(dǎo)師意見進(jìn)行多次修改，并交由專家進(jìn)行效度檢驗，最終定稿。

教師在溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷148份，回收148份，回收率為100%，其中有效問卷148份，有效率為100%。調(diào)查對象為溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)四至六，3個年級的學(xué)生，四年級：男生20人，女生30人;五年級：男生23人，女生25人;六年級：男生19人;女生31人。

二、結(jié)果與分析

（一）溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)學(xué)生對中長跑的喜愛程度

中長跑運動是一項很好的體育運動，它不受性別、年齡和場地條件的限制，可以因人而異。通過此項運動，不但可以提高專項成績，更重要的是能達(dá)到健身的目的。如能經(jīng)常堅持，會有助于增強體質(zhì)、鍛煉意志、陶冶情操、預(yù)防疾病、延年益壽。溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)學(xué)生對中長跑是持什么樣的態(tài)度呢？為此本文做了以下調(diào)查，可知，溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)學(xué)生非常喜歡中長跑運動的人數(shù)僅占調(diào)查總?cè)藬?shù)的8.1%，比較喜歡中長跑的人數(shù)也只占總?cè)藬?shù)的20.9%，持一般和不喜歡態(tài)度的共占總?cè)藬?shù)的70.9%?？梢娭虚L跑運動不受溫泉鎮(zhèn)石海小學(xué)學(xué)生的喜歡。

（二）農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑的動機

體育學(xué)習(xí)動機，是指推動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的一種內(nèi)部心理動因。它是在學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動需要，以及體育參與環(huán)境誘因的相互影響下產(chǎn)生的。中長跑是中小學(xué)體育教材的主要內(nèi)容，也是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》及評價學(xué)生體質(zhì)的重要指標(biāo)之一，具有較高的鍛煉價值。

（三）影響農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑的因素分析

現(xiàn)將農(nóng)村小學(xué)生對中長跑的畏懼心理及其產(chǎn)生原因進(jìn)行整理分析如下：

第一、體質(zhì)和身體素質(zhì)較差，容易產(chǎn)生疲勞感。在身體發(fā)育的黃金時期，因缺乏鍛煉，他們心肺功能和呼吸功都沒有得到很好的提升，當(dāng)進(jìn)行一定運動量和運動強度練習(xí)時，在生理和心理上容易產(chǎn)生疲勞感，導(dǎo)致他們畏懼中長跑練習(xí)。

第二、意志力薄弱，無法承受由生理反應(yīng)帶來的心理壓力。當(dāng)進(jìn)行中長跑練習(xí)時，由于耐力跑的生理負(fù)荷較大，身體往往伴有強烈的生理反應(yīng)，給繼續(xù)跑進(jìn)造成強大心理壓力。

第三、怕出現(xiàn)意外，存在恐懼心理。近年來，中小學(xué)校園中頻繁出現(xiàn)學(xué)生因為跑步而發(fā)生意外的事件，比如在中小學(xué)學(xué)生在軍訓(xùn)體能訓(xùn)練時暈倒，在比賽、鍛煉時猝死在操場等，華中科技大學(xué)由于學(xué)生的體質(zhì)達(dá)不到中長跑項目要求，為避免參賽學(xué)生受傷，更是取消了秋季運動會中長跑。為此，中小學(xué)學(xué)生在參與中長跑鍛煉時產(chǎn)生了一種恐懼心理。

與中長跑重要因素。

第四、其他因素

參與中長跑運動無專業(yè)人員指導(dǎo)。中長跑運動雖然動作單調(diào)，卻是是周期性、耐力性運動項目。所以在缺乏專業(yè)人員的指導(dǎo)時，參與中長跑運動就存在盲目性，往往會因為不能科學(xué)地、有計劃地進(jìn)行鍛煉而心生畏懼，最后知難而退，使學(xué)生失去運動的積極性。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑運動的現(xiàn)狀不容樂觀。具體而言，學(xué)生們普遍表示不喜歡中長跑運動而比較喜歡競技性較強趣味性較濃的球類運動;大部分學(xué)生在參與中長跑運動時運動強度達(dá)不到要求，且鍛煉次數(shù)偏少。

2.農(nóng)村小學(xué)生普遍對中長跑運動認(rèn)知不足。對中長跑運動了解甚少，阻礙了他們參與中長跑運動。雖然知道中長跑運動的鍛煉價值，卻不能持之以恒的進(jìn)行鍛煉。

3.當(dāng)前影響農(nóng)村小學(xué)生參與中長跑運動的因素主要是對中長跑的畏懼心理。如何解決學(xué)生對中長跑的畏懼心理關(guān)系到中長跑運動能否在學(xué)生順利開展的關(guān)鍵因素。

（二）建議

1.加大對中長跑運動的鍛煉價值的宣傳力度，提高學(xué)生參與中長跑的意識，讓學(xué)生更加關(guān)注中長跑運動，進(jìn)而加入中長跑運動的行列之中。

2.對學(xué)生進(jìn)行中長跑理論知識和技術(shù)動作的引導(dǎo)，增強學(xué)生自行參與中長跑的積極性和計劃性。

3.學(xué)校應(yīng)加大對中長跑教學(xué)工作的重視程度，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生樹立終身體育的觀念。