電動(dòng)牙刷真的有用嗎

●祝海

（編輯/王東勝）

隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，有些人平時(shí)用的日用品也在不斷地改變、升級(jí)，比如每天用的牙刷就有人選用科技含量較高的電動(dòng)牙刷了。有人對(duì)此表示疑惑：電動(dòng)牙刷真的有用嗎？長(zhǎng)期使用電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損傷牙齒？

電動(dòng)牙刷的種類

目前，市場(chǎng)上的電動(dòng)牙刷主要有兩類：機(jī)械旋轉(zhuǎn)式和聲波振動(dòng)式。

1.機(jī)械旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷 是利用電機(jī)驅(qū)動(dòng)圓形刷頭做高速順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)磸?fù)旋轉(zhuǎn)，刷頭和刷毛在快速旋轉(zhuǎn)摩擦中達(dá)到清潔牙齒的作用。使用這種電動(dòng)牙刷與手動(dòng)刷牙的原理相同，只不過(guò)是更高速的摩擦，其轉(zhuǎn)速在每分鐘8000 次上下。但如果掌握不好力度與時(shí)間就容易損傷牙齒。

2.聲波振動(dòng)式電動(dòng)牙刷 其刷頭與普通牙刷相似，為長(zhǎng)方形。它可以將內(nèi)部持續(xù)而穩(wěn)定的動(dòng)能輸出到刷毛頂端，刷毛每分鐘震動(dòng)頻次可達(dá)2 萬(wàn)～3 萬(wàn)次，有些甚至達(dá)到每分鐘6 萬(wàn)次。再結(jié)合左右4～5 毫米刷毛的震動(dòng)幅度，可將口腔里的牙膏和水混合物產(chǎn)生大量微小氣泡，氣泡爆裂時(shí)產(chǎn)生的壓力可以深入牙縫清潔污垢，從而有效清除牙間隙等口腔死角。

聲波式振動(dòng)牙刷并不是用“聲波”來(lái)刷牙，只是利用類似于聲波振動(dòng)頻率的刷毛的快速運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)了超越傳統(tǒng)手動(dòng)牙刷的清潔速度和清潔效果。

旋轉(zhuǎn)與聲波牙刷有何差異

研究顯示，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷比聲波牙刷對(duì)牙齒的平均磨損大4～5倍。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，聲波式牙刷對(duì)我們的牙齒更安全，且在日復(fù)一日的使用中這種差異將更加明顯。不過(guò)，目前比較高端的旋轉(zhuǎn)牙刷也配置了壓力感應(yīng)裝置，當(dāng)你的刷牙力度超過(guò)安全值時(shí)，牙刷會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的提示，甚至直接停止運(yùn)行。

聲波振動(dòng)牙刷內(nèi)置壓力傳感器，可以感應(yīng)刷牙力度，呵護(hù)牙釉質(zhì)，避免過(guò)大力度對(duì)牙齦造成的額外傷害。所以，如果你刷牙時(shí)沒(méi)有辦法很好地控制力量，聲波振動(dòng)牙刷可能更適合你。

從牙齒清潔角度來(lái)看，用聲波振動(dòng)牙刷來(lái)刷牙可以刷得更干凈。旋轉(zhuǎn)式牙刷的清潔方式與手動(dòng)牙刷類似，都是依靠刷毛接觸牙齒表面進(jìn)行清潔，對(duì)牙縫的清洗相對(duì)較弱，難以深入到口腔盲區(qū)進(jìn)行清潔。

從使用舒適度來(lái)說(shuō)，旋轉(zhuǎn)牙刷使用時(shí)振動(dòng)感更大，相比之下，聲波式的工作方式更溫和。另外，旋轉(zhuǎn)牙刷工作時(shí)產(chǎn)生的噪音較大，可能會(huì)讓對(duì)聲音敏感的人感到不適。

若是牙齒本身比較敏感、患有口腔疾病或是會(huì)介意噪音的人，建議選用聲波牙刷。不過(guò)，聲波牙刷的價(jià)格比旋轉(zhuǎn)牙刷要貴好多。

電動(dòng)牙刷的頻率和力度相對(duì)固定，兒童如果不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙齦，甚至可能引發(fā)牙周炎、牙齒脫落等。兒童若需使用電動(dòng)牙刷，應(yīng)選擇兒童專用款。

掌握正確的刷牙方法非常重要

無(wú)論選擇哪種牙刷刷牙，都要掌握正確的刷牙方法。

刷牙的正確方法是：牙刷向牙齦方向傾斜45 度，放在牙齒和牙齦交界的地方，左右輕輕震顫，然后順次移動(dòng)刷旁邊的牙。這里很重要的一點(diǎn)是，牙刷不是大開(kāi)大合地移動(dòng)，而是以小幅度的震顫來(lái)清潔牙面。只有刷牙的方法對(duì)了，才能起到保護(hù)牙齒、清潔口腔的作用。

需要強(qiáng)調(diào)的是，選用電動(dòng)牙刷依然需要采用正確的刷牙方法，在牙面上緩慢移動(dòng)，并保證每顆牙的里里外外都能被刷到。由于電動(dòng)牙刷的刷頭比較小，對(duì)于最后一顆牙的清潔更容易，也能減少一些刷牙時(shí)惡心干嘔的不適。