定向越野運(yùn)動(dòng)在城市社區(qū)中開展的可行性研究

尹 振

1 前言

現(xiàn)今，在全民健身意識的強(qiáng)化下，從事運(yùn)動(dòng)健身的人們越來越多，新的運(yùn)動(dòng)形式也在漸漸更新。我國居住在城市社區(qū)的居民占很大部分，城市化的發(fā)展也使城市社區(qū)人口越來越多，城市社區(qū)體育作為轄區(qū)居民開展體育活動(dòng)的主要形式，自上世紀(jì)九十年代興起以來，已成為社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，成為落實(shí)全民健身計(jì)劃的基本途徑，日益受到廣大群眾的喜愛。在我國城市化快速發(fā)展的背景下，與其配套的城市社區(qū)體育文化建設(shè)并未得到同步快速發(fā)展，群眾對社區(qū)體育服務(wù)滿意度并不高，主要反映在體育場館不足器材設(shè)施不足和群眾多樣性的體育健身需求之間的矛盾。且傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式單一或趣味性不足，有些運(yùn)動(dòng)還需有較高的場地要求。這些都是導(dǎo)致部分人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)興趣和體育意識的重要因素。

定向越野運(yùn)動(dòng)近幾年在國內(nèi)開展增多，例如中國登山協(xié)會經(jīng)常在全國舉辦一些專業(yè)性越野賽事，各地市也漸漸產(chǎn)生定向越野協(xié)會或機(jī)構(gòu)來承辦一些親子的定向越野活動(dòng)，如鞍山坐標(biāo)定向體育賽事中心，每年針對學(xué)生、社會群眾舉辦的定向越野賽事多達(dá)幾十場。定向越野在全國各地開展的如火如荼，定向越野也開始走向高校，在師生之間開展。定向越野運(yùn)動(dòng)因自身特性若在社區(qū)中開展，是解決社區(qū)體育目前窘境的有效方式之一，它將會在不限于專業(yè)場地的情況下給更多的人帶來參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會，讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和益處，同時(shí)也進(jìn)一步豐富了社區(qū)體育活動(dòng)，響應(yīng)了“全民健身”的號召，在一定程度上也會培養(yǎng)社區(qū)居民的體育意識，從而促使社區(qū)居民開始進(jìn)行有規(guī)律的體育活動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

2 定向越野運(yùn)動(dòng)的概念及特性

2.1 概念

定向越野運(yùn)動(dòng)是一種新興的野外活動(dòng)方式，起源于歐洲，是運(yùn)動(dòng)員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝，參加定向運(yùn)動(dòng)除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。國內(nèi)舉辦的定向運(yùn)動(dòng)通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行;而且定向運(yùn)動(dòng)容易設(shè)計(jì)出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向運(yùn)動(dòng)很少受到條件限制。

2.2 特性

2.2.1 健身性

定向越野運(yùn)動(dòng)是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)不借助交通工具幫助或很少借助交通工具幫助的條件下，通過利用自我走或奔跑的方式，或在草地或在公路等較為開闊的地域，依次到達(dá)賽前所規(guī)定的每個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以用時(shí)較短者為勝。它的競技主體是人，運(yùn)動(dòng)方式是走或者跑，地點(diǎn)是在較為開闊且環(huán)境清新地區(qū)，所以當(dāng)在社區(qū)之中開展，將會對參加其中的居民起到強(qiáng)身健體作用，勢必會對居民的身心健康起到積極的促進(jìn)作用

2.2.2 娛樂性

定向越野運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他競技賽事，沒有身體的對抗，而是近乎伴隨著合作和歡笑中以跑和走方式進(jìn)行比賽。比賽中沒有繁瑣的技術(shù)動(dòng)作，沒有技術(shù)的門檻使得個(gè)人隨意發(fā)揮。比賽沒有特殊的專門的場地需求，使得比賽可以在環(huán)境適宜的各個(gè)地方舉行，環(huán)境可以陶冶人們的情操。所以當(dāng)在社區(qū)之中開展，將會給參與其中的居民提供一項(xiàng)減壓活動(dòng)，釋放生活和工作壓力，并且在比賽之中每個(gè)定向的坐標(biāo)處安排游戲性質(zhì)的活動(dòng)，更增加其趣味性、娛樂性。娛樂性也使參加其中的居民壓力較小，身心得到放松。

2.2.3 競技性

定向越野運(yùn)動(dòng)雖然具有娛樂性質(zhì)，但因其具備競技性的規(guī)則，在組織比賽中完全按照競技規(guī)則行事，且判定比賽勝負(fù)的條件是從比賽開始每人或者每隊(duì)直至到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間決定，在每人或者每隊(duì)從比賽開始時(shí)進(jìn)行計(jì)時(shí)，依次按照規(guī)則通過每個(gè)比賽坐標(biāo)，到達(dá)終點(diǎn)即停止計(jì)時(shí)，并分別按照成績對名次進(jìn)行劃分，各人或者各隊(duì)之間都存在著競爭關(guān)系，所以定向越野運(yùn)動(dòng)是一個(gè)競技性的項(xiàng)目。競技性也使參加其中的人有一定目的性去和自己競爭和別人競爭。

2.2.4 教育性

定向越野運(yùn)動(dòng)要求參賽者一人或者一組，比賽開始分別讓每人或者每隊(duì)依次通過前期規(guī)劃好的每個(gè)坐標(biāo)地點(diǎn)，每個(gè)地點(diǎn)坐標(biāo)在哪，每個(gè)地點(diǎn)坐標(biāo)可以讓參賽者作什么，比賽前期都已經(jīng)規(guī)劃完畢，在比賽整個(gè)過程中，每個(gè)參賽者都要來回奔跑于各個(gè)坐標(biāo)，不管是前進(jìn)還是折回，勢必會消耗很大的體力和精力，但參賽者會為了目標(biāo)依然前進(jìn)，可以培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔，克服困難的精神，如果是團(tuán)隊(duì)參加時(shí)，還可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作相互信任的精神。所以定向越野運(yùn)動(dòng)在社區(qū)中開展，對于居民的教育意義重大，由其是在如今有些社區(qū)居民之間的交流溝通較少，此項(xiàng)活動(dòng)會促進(jìn)居民之間的人際交流，有利于文明社區(qū)建設(shè)，進(jìn)而促進(jìn)和諧社會建設(shè)。

3 定向越野在社區(qū)開展的可行性分析

3.1 政策條件

我國非常關(guān)心群眾體育事業(yè)發(fā)展，尤其1995年《體育法》的實(shí)施，以及國務(wù)院同年頒布《全民健身綱要》以后，全民健身運(yùn)動(dòng)在我國得到快速發(fā)展。1997年原國家體委下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》中鼓勵(lì)和支持社區(qū)體育的開展，為居民提供門類眾多的體育服務(wù)。在2004年國家體育總局公布的《全國城市體育先進(jìn)社區(qū)評定辦法》中明確指出，為促進(jìn)我國城市社區(qū)體育工作和社區(qū)精神文明建設(shè)，國家鼓勵(lì)全國的城市社區(qū)進(jìn)行體育先進(jìn)社區(qū)的創(chuàng)建，同時(shí)發(fā)布了全國城市體育先進(jìn)社區(qū)標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)。2006年的《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)社區(qū)服務(wù)工作的意見》中第八條提到推進(jìn)社區(qū)體育服務(wù)，落實(shí)《全民健身綱要》不斷增強(qiáng)居民體質(zhì)。綜上可以看出國家出臺的一系列政策均支持社區(qū)開展有益的體育活動(dòng)，豐富轄區(qū)居民業(yè)余生活，滿足群眾不斷增長的體育健身需求。因此，作為一項(xiàng)娛樂性、健身性于一體的定向越野活動(dòng)在城市社區(qū)的開展，是可以得到國家政策鼓勵(lì)的。

3.2 環(huán)境條件

3.2.1 競賽場地

定向越野運(yùn)動(dòng)的開展對場地基本無特殊要求，在社區(qū)中，基本都有較開闊的場地，可以利用各個(gè)居民樓、社區(qū)間的小路、草地、廣場等可以直接利用場地資源作為場地，可依照參加人數(shù)的規(guī)模和運(yùn)動(dòng)員奔跑的距離確定場地的大小，場地因素較為適宜。

3.2.2 安全因素

社區(qū)中的環(huán)境相對社會其他地方較為封閉，車輛的流動(dòng)較少，速度較慢，環(huán)境較為安全，在社區(qū)中也有相應(yīng)的醫(yī)務(wù)室，如果在比賽中受傷也可以進(jìn)行保證。并且在前期規(guī)劃越野場地時(shí)需注意避免把危險(xiǎn)的地域劃入，安全因素可以保證。

3.3 人力條件

3.3.1 組織委員會

組織委員會負(fù)責(zé)制定競賽規(guī)程，并是一系列組織管理和決策的唯一機(jī)構(gòu)，在社區(qū)中開展，組織難度較專業(yè)性賽事較小，社區(qū)居委會可以承擔(dān)起責(zé)任，并且按照國家相關(guān)規(guī)定，社區(qū)中都有相關(guān)專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)社區(qū)體育活動(dòng)，針對社區(qū)中的具體情況他們也會給予相關(guān)幫助。任務(wù)有：確定比賽時(shí)間，確定參賽人數(shù)和規(guī)模，制定出規(guī)程。然后現(xiàn)場勘察繪制簡易地圖制定各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，籌備好物資，在社區(qū)中宣傳報(bào)名，依據(jù)報(bào)名單位依次進(jìn)行分組。開賽前確定好工作人員，并對其進(jìn)行開會安排部署工作。開賽前由組委會為各位參賽者講解規(guī)則，按照前期制定的規(guī)程依序進(jìn)行，包括參賽者何時(shí)出發(fā)，組間間隔多久出發(fā)等。工作人員依照前期安排部署的工作合理進(jìn)行。如出現(xiàn)問題立即報(bào)送居委會，居委會進(jìn)行處理。居委會收集所有的比賽物品，并對所有參賽者的成績進(jìn)行檢查核實(shí)，處理賽后居民反映的問題并得出最終的成績，滿足對于競賽組織的要求。

3.3.2 競賽委員會

競賽委員會是對比賽之中負(fù)責(zé)各個(gè)相關(guān)任務(wù)的工作人員，例如計(jì)時(shí)人員，成績統(tǒng)計(jì)人員等。這些角色對于技術(shù)含量要求不高，普通人亦可，可以利用負(fù)責(zé)該社區(qū)的社會體育指導(dǎo)員、社區(qū)體育骨干，或不參加此定向越野的本社區(qū)居民，吸納他們參與具體的裁判工作，工作人員也可簡化分工可分為起終點(diǎn)計(jì)時(shí)、點(diǎn)標(biāo)處打卡和分卡片等。當(dāng)前社區(qū)體育組織發(fā)展一般能夠達(dá)到相關(guān)要求。

3.4 物力條件

3.4.1 越野地圖

地圖是定向越野運(yùn)動(dòng)的必需物品之一，參賽運(yùn)動(dòng)員按照地圖上的坐標(biāo)依次完成相應(yīng)的線路。專業(yè)性賽事需要前期通過勘察地形并按照比例尺等高線等精確的繪制地圖。在社區(qū)之中開展，無需繪制精確地圖，可以制作出簡易的地圖以供參考，在簡易地圖繪制中比例尺可以并不精確，但可多利用社區(qū)中辨識度較高的地方作為點(diǎn)標(biāo)，且簡易地圖必須大體上能明確越野的線路，可以滿足對于地圖的需求和要求。

3.4.2 打卡器

打卡器是定向運(yùn)動(dòng)中為找到檢查點(diǎn)提供的憑據(jù)。專業(yè)性賽事常用的有真空打卡器和電子打卡器兩種。在社區(qū)之中開展，可以省去打卡器，換做在每到一個(gè)點(diǎn)標(biāo)放有標(biāo)記的數(shù)字卡片，當(dāng)全隊(duì)人員到齊方可發(fā)放，到達(dá)終點(diǎn)后檢查各個(gè)點(diǎn)標(biāo)的數(shù)字卡片即可。

3.4.3 點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物

點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物作為一個(gè)標(biāo)志，在地圖的每點(diǎn)上都有一個(gè)標(biāo)志性的物品，利于參賽運(yùn)動(dòng)員識別，到達(dá)相應(yīng)的點(diǎn)。點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物基本都是利用點(diǎn)標(biāo)旗，在社區(qū)中開展可以利用旗幟或者氣球、帶顏色的布條等簡易的東西作為點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志物，需注意標(biāo)志物一定要明顯，利于參賽運(yùn)動(dòng)員辨識。

3.4.4 檢查卡

檢查卡是檢查運(yùn)動(dòng)員是否都到訪了每個(gè)坐標(biāo)的卡片，專業(yè)性賽事通過在每個(gè)定標(biāo)電子打卡證明到訪每個(gè)位置。在社區(qū)中開展，可以進(jìn)行自制檢查卡，例如表1，為了避免打卡作弊，出發(fā)前負(fù)責(zé)人在檢查卡出簽名。

表1 自制檢查卡

4 小結(jié)

定向越野的特性對于人身體的鍛煉和心理的培養(yǎng)都能夠起到良好的作用，同樣適用于社區(qū)居民，在國內(nèi)開展的無論專業(yè)競技性賽事或者高校、親子定向越野的成功開展都為在社區(qū)中開展打下良好的基礎(chǔ)，在社區(qū)中的相關(guān)政策也支持這種休閑、健身的體育活動(dòng)的開展，滿足內(nèi)在的條件。

定向越野專業(yè)性賽事開展順利，在社區(qū)中開展時(shí)，一些專業(yè)性的規(guī)則和器械可以通過簡化的手段使利于在社區(qū)中開展，外在的條件如場地、組織管理服務(wù)人員等都能在社區(qū)中利用到或找到對應(yīng)的負(fù)責(zé)人，符合外在的要求。

定向越野運(yùn)動(dòng)在社區(qū)居民中開展成為可能的同時(shí)，將會給更多的人帶來運(yùn)動(dòng)的樂趣與動(dòng)機(jī)，將會讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和益處。同時(shí)也將豐富社區(qū)體育的形式和內(nèi)容，激發(fā)出居民的運(yùn)動(dòng)興趣并能有效的鍛煉體力、意志等能力，對于提高居民身心健康具有積極作用。