輔導孩子功課，請做“佛系”家長

喬穎

不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳。一說這句話，估計絕大多數(shù)輔導孩子寫作業(yè)的家長朋友會說：“一點沒錯！我舉雙手雙腳同意！”

上周末，閨蜜和我煲了一個長達40分鐘的“電話粥”，向我哭訴她輔導孩子學習的“血淚史”。

閨蜜：“你說，我的命怎么就這么苦？在單位演完‘宮斗劇，回家演‘家斗劇。我兒子簡直就一白癡，都五年級了，五年級啊，你知不知道五年級代表什么？”

我：“知道??！小升初！”

閨蜜：“就是呀，小升初，這么大的一場戰(zhàn)役，他一點不放在心上。做的題啊，前做后忘，錯了一次又一次。你罵罵他吧，他瞪大眼睛看著你，好像挺可憐；你不罵他吧，真的咽不下這口氣?！?/p>

我：“你啊，要放輕松，每個孩子都有自身的特點和特長?！?/p>

閨蜜：“說到特長，我就生氣！我和他爸好歹也都是名牌大學畢業(yè)，怎么就生出了一個一無是處的小孩！你說我命苦吧！每天陪他做完功課，我簡直虛脫?！?/p>

我：“他爸爸怎么說？”

閨蜜：“說到他爸爸，我更氣！他居然要我保重身體，節(jié)制點發(fā)火，要蓄積一些能量，打‘持久戰(zhàn)！有時我會想，可能我和我老公兩個人的基因真的比不上別人?！?/p>

當我聽了她的講述，不禁發(fā)出了杠鈴般的笑聲。在診室里，我經(jīng)常遇到焦慮甚至抑郁的家長朋友，他們告訴我：當自己身心疲憊地回到家，開始輔導孩子做作業(yè)時，才猛然發(fā)現(xiàn)工作的累不叫累，輔導孩子寫作業(yè)才叫累。也許這也印證了一句網(wǎng)絡紅語：成年人的崩潰是從輔導孩子功課開始的！

父母：吼娃、爆炸、自我否定

當輔導孩子功課時，家長的表現(xiàn)有哪些呢？我們來盤點一下。

1.吼娃！吼娃！吼娃！

“這孩子是在挑戰(zhàn)我吧！前說后忘，怎么這么愚蠢！”

“TMD這些題目是給小孩做的嗎？這分明是出題人想讓我抑郁呀！”

于是呢，家庭戰(zhàn)爭爆發(fā)了，父母大聲吼孩子，責備、抱怨，甚至“行動派”們還上手了，真的是哭聲、吼聲、聲聲入耳……

2.質疑人生，自我否定。

“我是誰？我在哪？孩子是我親生的嗎？”

“都說孩子是父母的翻版，這是不是說明我很失??？”

“同事長得不如我，收入不如我，偏偏孩子爭氣，難道真相是：我不如Ta？”

于是，爸爸媽媽們陷入了人生的第n次沉思中，回顧以前的經(jīng)歷，想想現(xiàn)在的生活，思考將來的局勢……怎么都感覺以往的“高光時刻”在如今陪娃寫作業(yè)中顯得那么渺小和暗淡。

曾經(jīng)也有網(wǎng)友為陪娃學習的父母做了情緒和表現(xiàn)的歸納：心平氣和——強顏歡笑——面目冷峻——逐漸急躁——氣血翻涌——原地爆炸——自我否定。

孩子：哆哆嗦嗦、小心翼翼

而當家庭的平衡、和諧氛圍被打破時，我們的“始作俑者”——孩子當然無法置身事外。一起來看看這些“小可憐”的心態(tài)吧。

家長：“這么簡單的題目都不會！”

孩子：又讓父母失望了！

家長：“每天在單位里累死累活，回家還要累！”

孩子：給爸媽添麻煩了，都是我的錯。

父母：“你愛怎樣怎樣吧，隨便吧！”

孩子：他們是不是不愛我了，可能要不管我了。

……

于是，孩子會帶著內疚和恐懼，每寫一筆都擔驚害怕、小心翼翼。

要知道，長期活在父母的憤怒、譴責下的孩子，內心會極度沒有安全感，也不敢表達自己的意見，生怕出錯，害怕沒能讓父母滿意。

得不到父母的認可和期待，孩子心中會覺得自己可能被父母拋棄。而當面對如此深深的恐懼時，孩子會委曲求全地試圖滿足父母的期待，甚至在長大后，也會因為一點小事，對自我產(chǎn)生嚴苛的攻擊和否定：這點小事都沒做好，我就是失敗者！

四步成為“別人家的父母”

家長們望子成龍的心情可以理解。陪伴孩子學習的過程，其實也是一個自我成長的過程。一個孩子想在與數(shù)千萬人的競爭中脫穎而出，拋去天賦這種“隨機性”很強的因素，除了自身的勤奮，家庭本身其實才是最大的變量！

★再多一些耐心。當孩子不想寫作業(yè)時，嘗試著問問原因：太累了，想休息？太難了，不會做？這門學科枯燥無味？請記住，學會找到問題所在，才能解決問題。

★問問孩子“為什么會是這個答案”。

注意，是單純地問“為什么”，不要帶有其他的感情色彩。根據(jù)孩子的答案了解他們的想法，在肯定孩子的思路價值的情況下，如果確實需要糾正再糾正。大多數(shù)情況下，并沒有糾正的必要。什么情況需要糾正呢？就是明顯的理解有誤時。

★嘗試換位思考。家長要多站在孩子的角度去理解題目和看待問題。要知道，人類24歲以后才能真正擁有一顆成熟的大腦。

★多多表揚自己的孩子。有時孩子

出了問題，父母總從孩子身上找原因，卻忽視了為人父母自身的問題。家長也許不知道，孩子太聰明了，聰明到會非常敏銳地捕捉父母親之間的疏離和不和諧，繼而導致孩子行為的變化和情緒的波動。請不要忘了，只有“別人家的父母”，才配得上“別人家的孩子”！

父母應告別指責、積極教養(yǎng)

其實，陪孩子寫作業(yè)也并非全無好處。除了小部分夫妻在焦躁之中，互相指責智商，嫌棄性情，大多數(shù)夫妻開始懂得惺惺相惜，抱團取暖，什么“七年之癢”“十年之痛”全都顧不上了，孩子的成績和功課成了夫妻感情的黏合劑。當壓力襲來的時候，人類會本能地選擇戰(zhàn)斗、逃跑、投降，但實際上共舞才是最合適的解決方式。

從孩子的想法出發(fā)，審視他的立場和做法，然后根據(jù)自己的教育理念引導孩子。在牽引與被牽引中彼此感受，減緩自己的應激反應，讓孩子在柔和力量的包裹中，向前邁出步伐。

良好的家庭教育是積極教養(yǎng)的基礎，而積極教養(yǎng)能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。從指責到“轉化”的解決，才能夠更好地看見教育成效，看到孩子身上積極、持續(xù)、發(fā)自內心的改變。