青少年眼視力養(yǎng)護(hù)現(xiàn)狀分析

(無(wú)錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 無(wú)錫 214000)

根據(jù)2019年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的研究報(bào)告，中國(guó)近視人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是總?cè)丝跀?shù)量的一半。青少年的近視率在全世界所有國(guó)家中比率也是最高的，這也意味著將來(lái)我國(guó)居民近視的情況也很難好轉(zhuǎn)。根據(jù)2018年江蘇省學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)，青少年總體近視率為 69.9%，初中生近視率接近 80%，高中生近視率接近 90%。近視是危害學(xué)生視力健康的主因，根據(jù)近年來(lái)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),青少年近視率呈上升趨勢(shì)，給學(xué)生健康帶來(lái)嚴(yán)重危害。青少年視力保健己成為備受家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)共同關(guān)注的公共衛(wèi)生問(wèn)題。

一、我國(guó)青少年近視現(xiàn)狀

(一)青少年眼視力現(xiàn)狀

社會(huì)、學(xué)校、家庭的因素都使得目前青少年的學(xué)習(xí)壓力日益增強(qiáng)，由此引發(fā)青少年的生活環(huán)境和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大改變，這時(shí)導(dǎo)致前青少年近視率逐年增大的主要因素。中國(guó)的孩子從上幼兒園開(kāi)始就面臨較大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，隨著年齡的增長(zhǎng)，不斷增加的課業(yè)是青少年近視的主因。此外，青少年使用電子產(chǎn)品時(shí)間較長(zhǎng)，缺少戶外鍛煉，課余時(shí)間眼睛也沒(méi)有得到放松，這也是青少年近視率高的一個(gè)原因。

(二)青少年近視的形成

1.遺傳因素。醫(yī)學(xué)研究表明，青少年父母雙方都是近視的條件下，近視比率明顯高于父母雙方均不是近視的青少年。這說(shuō)明遺傳因素是青少年近視不可忽視的重要因素。

2.環(huán)境因素?，F(xiàn)在的青少年每天面對(duì)的是課本和繁重的作業(yè)，還要參加各類輔導(dǎo)班，休息時(shí)候面對(duì)的是各類電子產(chǎn)品。青少年普遍缺乏自制力，極易沉迷電子產(chǎn)品中造成用眼過(guò)度。此外，青少年不科學(xué)的用眼習(xí)慣也是造成近視原因，比如在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下閱讀書籍，學(xué)習(xí)中坐姿不良，環(huán)境光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，長(zhǎng)時(shí)間的用眼造成眼疲勞等。

3.日常生活。科學(xué)研究普遍認(rèn)為充足的睡眠是青少年視力恢復(fù)的好辦法。因此，青少年在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，保證做夠的休息，預(yù)防用眼過(guò)度，這樣做可以明顯減緩減少近視的發(fā)展。良好的飲食習(xí)慣與眼視力保護(hù)也是密切相關(guān)的。日常飲食中富含維生素A、維生素E、胡蘿卜素、硒等元素的食物，都對(duì)眼視力養(yǎng)護(hù)具有較為明顯的效果，飲食還要注意葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。青少年養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不僅可以有效預(yù)防近視，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育也是非常有利的。

二、眼視力養(yǎng)護(hù)措施

在青少年不注意健康用眼情況下，眼睛睫狀肌持續(xù)收縮，屈光力增強(qiáng)，形成近視，這種近視早期是可以通過(guò)各種措施干預(yù)恢復(fù)的。

(一)加強(qiáng)眼保護(hù)宣傳

青少年眼視力保護(hù)已經(jīng)普遍認(rèn)同的社會(huì)問(wèn)題，我們需要從根本上預(yù)防近視的發(fā)生，家庭、學(xué)校、社會(huì)都應(yīng)采取實(shí)際行動(dòng)。積極宣傳眼保護(hù)、預(yù)防信息，認(rèn)識(shí)到近視的危害，強(qiáng)化對(duì)眼視力保護(hù)的重視。家庭幫助青少年養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活用眼習(xí)慣，青少年自制能力弱，均衡飲食，避免挑食等習(xí)慣的養(yǎng)成都是要在家長(zhǎng)的監(jiān)督下完成。通過(guò)宣傳還可以讓青少年自己重視對(duì)視力的保護(hù)，做到早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，避免發(fā)現(xiàn)不及時(shí)造成的嚴(yán)重后果。

(二)采取切實(shí)眼保護(hù)措施

首先要從根本上減少青少年課業(yè)壓力，防止用眼過(guò)度，定期檢查學(xué)生視力，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。學(xué)校和家庭要重視孩子對(duì)于視力的保護(hù)，如監(jiān)督眼保健操、養(yǎng)成良好的坐姿、增加戶外活動(dòng)等等。此外，學(xué)校要注重教室采光和照明，為學(xué)生配備有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)用具。

三、眼視力養(yǎng)護(hù)市場(chǎng)現(xiàn)狀分析

隨著近視率的上升和國(guó)民眼保健意識(shí)的增強(qiáng)，眼視力保健也逐漸成為健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分。最近幾年，隨著消費(fèi)者購(gòu)買能力的提升，各類企業(yè)眼保健宣傳活動(dòng)的增多，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注眼保健產(chǎn)品和服務(wù)，視力保健的市場(chǎng)需求也變得越來(lái)越大。

經(jīng)濟(jì)方面，國(guó)內(nèi)三四線城市、包括農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展帶動(dòng)消費(fèi)者購(gòu)買力的快速提升，也引起居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，健康產(chǎn)業(yè)逐漸進(jìn)入消費(fèi)大眾的視野，居民的健康消費(fèi)逐漸成為一種主流消費(fèi)趨勢(shì)。政策方面，全社會(huì)都對(duì)青少年視力保護(hù)非常關(guān)注，國(guó)家也出臺(tái)了多個(gè)文件，落實(shí)對(duì)青少年眼睛健康的保護(hù)，相應(yīng)產(chǎn)業(yè)也得到政策的支持；社會(huì)環(huán)境方面，隨著宣傳措施的增加，家長(zhǎng)開(kāi)始越來(lái)越多的關(guān)注眼保健產(chǎn)品和服務(wù)，盡量避免佩戴眼鏡進(jìn)行視力矯正；技術(shù)方面，醫(yī)藥技術(shù)的進(jìn)步為眼保健產(chǎn)業(yè)提供了堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展也為信息的傳播、獲取提供了良好的途徑，人們對(duì)于眼保健產(chǎn)業(yè)了解的也越來(lái)越多。

但是，眼保健行業(yè)經(jīng)過(guò)多年的快速發(fā)展，原有的企業(yè)成功模式被迅速?gòu)?fù)制和模仿，眼保健行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。眼保健企業(yè)普遍存在缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力，產(chǎn)品、服務(wù)單一、人員素質(zhì)參差不齊、企業(yè)文化不健全等現(xiàn)狀。

為此，眼保健行業(yè)應(yīng)制定行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，防止虛假宣傳，提升行業(yè)的信譽(yù)度。眼保健養(yǎng)護(hù)企業(yè)應(yīng)明確企業(yè)定位，優(yōu)化渠道策略，提升產(chǎn)品創(chuàng)新能力。只有吸取教訓(xùn)，才能夠促進(jìn)行業(yè)和企業(yè)的的進(jìn)一步發(fā)展。

四、結(jié)論

國(guó)務(wù)院7號(hào)文件《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提到幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，降低我國(guó)青少年的近視率，青少年近視己成為一個(gè)備受關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。為了保證我國(guó)青少年的健康成長(zhǎng),對(duì)于眼視力保健，應(yīng)堅(jiān)持預(yù)防為主的方針,家庭、學(xué)校、社會(huì)，眼保健企業(yè)可以共同合作采取綜合防治措施，加大眼健康教育和宣傳工作,采取切實(shí)措施,使青少年近視狀況得到有效控制。