體育與健康教學中學生健康心理的培養(yǎng)

劉秀花

【摘 要】隨著核心素養(yǎng)的推行，體育教育已經(jīng)成為學校的重要課堂。體育教育除了向?qū)W生傳授體育的知識、技術(shù)以及增強他們的體質(zhì)外，還要把道德品質(zhì)教育、終身體育思想教育、美育教育貫穿始終，把育人放在首位。教師要運用靈活有效的教學策略，關注學生的成長與進步，從而實現(xiàn)新課程改革的目標。

【關鍵詞】體育教學;健康;創(chuàng)新;教學模式

在大力推進素質(zhì)教育的大背景下，核心素養(yǎng)走進課堂。體育課的地位越加突出，對培養(yǎng)學生的能力目標要求更高。如何在有限的時間內(nèi)，保質(zhì)保量完成教學任務，提高教學質(zhì)量呢？筆者認為，教師應轉(zhuǎn)變教學觀念，以學生為主體開展體育教學是取得教學高效課堂的關鍵。

一、樹立健康教育思想

“健康第一”是體育健康教育的宗旨和靈魂，一直以來貫徹到每一項體育與健康教學工作當中去，我認為在以后的教學中，應認真把“健康第一”的指導思想更充分的體現(xiàn)出來。

促進學生健康成長是指人的身體、心理和社會適應能力在各方面呈現(xiàn)完美的狀態(tài)，而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見，一個人只有身體和心理上保持健康狀態(tài)，并且有良好的社會適應能力，才算得上真正健康。然而，在傳統(tǒng)的學校體育教學中，它主要以提高學生的生理機能為目標，忽視對學生心理和生活適應能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進學生身體、心理和生活適應能力整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了包括技能、認知、情感、行為等領域的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。

二、激發(fā)學生運動興趣

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺地進行體育鍛煉。教師教學中要采用發(fā)現(xiàn)學習的方法，在發(fā)現(xiàn)學習中學生的主要任務是參與知識的發(fā)現(xiàn)過程，而教師的主要任務是為學生發(fā)現(xiàn)知識創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學中，發(fā)現(xiàn)學習主要是讓學生通過分析、思考，自己提出完成動作的方法和要領。比如在心理健康教學中，讓學生展開討論，教師對學生提出的問題，不要正面回答，而是旁敲側(cè)擊地反問學生許多相關問題，一旦學生想通了教師所提出的問題，原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的，每個學生都能感受到思索的樂趣，從而更好地培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維的能力和實踐能力。因此，在平日的教學中，重視學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標的有效保證。

三、教學過程中學生主體精神的體現(xiàn)

學生是教育的主體，教學質(zhì)量的好壞與學生主體精神發(fā)揮的程度有直接關系?！扼w育課程標準》關注的核心是滿足學生的需要和重視學生情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義信任的成長，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在發(fā)揮教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)。學生主體精神的發(fā)揮，是教師施以誘因條件的結(jié)果，而學生主體精神發(fā)揮的程度如何，關鍵看教師藝術(shù)性運用誘因方法的能力。

四、改革創(chuàng)新，講解和示范法

傳統(tǒng)的教學方法是一個教師面對全體學生講解、示范，學生模仿、跟隨練習，基本上是教師對學生的單向傳遞。課堂教學氣氛過于沉悶和壓抑。過分強調(diào)教師的教法，忽視了學生學法的研究及個體差異的實際情況，不管學生的先天身體條件如何，學生練習的項目、次數(shù)、難度、標準都必須一樣，習慣于一刀切，挫傷了不少學生的積極性，造成了許多學生酷愛體育運動，但不喜歡上體育課，教法簡單、評價單一的傳統(tǒng)教學方法已很不適應素質(zhì)教育的需要，已不能很好完成培養(yǎng)學生的體育教學目標和要求，迫切需要改革和創(chuàng)新。因此，中學體育教學需要運用講解方法，講解是體育教學常用的方法，是教師用語言向?qū)W生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。運用講解法教學時要注意幾點。講解目的明確、內(nèi)容正確。在教學中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認真研究。

切不可靈機一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據(jù)課的任務、教材、氣候和學生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復習舊教材時就要有針對性地少講一點。低年級學生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應少講多練，講解的內(nèi)容應該正確無誤。講解要符合學生實際，啟發(fā)學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。對高年級的學生，可以運用他們已經(jīng)有的知識進行講解，如講解彎道跑為什么要求身體向內(nèi)傾斜時，可以聯(lián)系“離心力”的物理知識進行分析。對低年級學生可以聯(lián)系生活常識進行講解，如利用火車軌道在拐彎處外側(cè)高于內(nèi)側(cè)的道理來說明人在跑彎道時也應向內(nèi)傾斜。講解要注意時機和形式。體育教學當中，大部分時間是讓學生練習，在學生練習過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導。

五、優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，提高自身素質(zhì)

在改進和創(chuàng)立教學方法的過程中，教師必須首先優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，提高自身素質(zhì)。因為新課程標準大大拓寬了原來體育的學習領域，要求體育教師要不斷學習，更新自己的知識結(jié)構(gòu)，掌握新信息，熟悉新技術(shù)，要求“一專多能”，要求更多地加強體育與教育學、心理學、美學和其他學科的聯(lián)系。在課堂教學過程中，在準備部分，可以把主動權(quán)讓給學生，還學生一個自由發(fā)揮，充滿想象，富于追求新意的空間。在基礎部分，復習課可以讓學生自由選擇項目，自由組織、自主學習與鍛煉，教師解決學生在練習過程中不能解決的問題?？朔v解、示范、模仿三部曲的教學過程，但這種選擇與“放羊式”教學有本質(zhì)的區(qū)別，必須在明確的教學目標下按照學生的身心發(fā)展規(guī)律，使每個學生經(jīng)過努力都能達到學習的基本要求。在組織形式上，可采取集體練習，小組合作練習，個人自覺練習，同學之間互相幫助、師生共同磋商等多種形式，讓學生在學習的過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新。結(jié)束部分的教學不要拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益身心的放松活動都可以采用。其中，中學體育情境教學法是指將所傳授的教材融于情境之中，使學生在不知不覺中學習技術(shù)、技能，并能通過角色效應以及教師的語言提示，主動地、富有創(chuàng)造性地去模仿去探究某一運動技術(shù)、技能。

六、體育中滲透著美育教育

美育是培養(yǎng)學生審美觀點和美好姿態(tài)的教育過程。由于體育運動本身的特點，可以在體育教學和其他體育活動中進行豐富多彩、形式多樣的美育。各國正是從這一觀點出發(fā)，從不同角度將美育列入學校體育的目的任務之中。芬蘭明確提出“體育可以為美育提供可能性”。新西蘭提出學校體育目的之一就是“幫助學生能輕快，優(yōu)美地進行運動”。英國關于學校體育的目標中列有“美的理解”的內(nèi)容。原蘇聯(lián)提出培養(yǎng)學生“正確的身體姿勢，外表整潔，舉止端莊”。并且強調(diào)身體發(fā)展在美學方面的重要性，“從古代人體美的形象開始，就列入了人類美學概念中，不懂得協(xié)調(diào)發(fā)展的肌體和健康，就不能理解人的內(nèi)在美”。不少國家愈來愈重視利用體育中的美育因素培養(yǎng)學生理解美、欣賞美、表現(xiàn)美的能力。美育在人的正常發(fā)展中是不可缺少的。美育是輔助個性全面發(fā)展的重要方法。學校要塑造全面發(fā)展的人，美育教育當是不可缺的部分。美育與體育相互聯(lián)結(jié)，有一定比例的交叉重疊關系。體育中滲透著大量的美育因素。學生在體育教學和體育活動中可以感受和意識到三方面的美的現(xiàn)象。

總之，在教學過程中我們一定要敢于善于創(chuàng)新，因人而異，不斷探索，努力保障我國教育體育質(zhì)量的穩(wěn)步提高和學生快樂的學習，健康的發(fā)展。

【參考文獻】

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[2]朱彩秀.初中體育與健康教學中學生心理健康教育的研究[J].西部素質(zhì)教育，2019，05

（甘肅省秦安縣第一中學，甘肅 天水 741600）