艾灸的常用穴位
——頭面部穴位

文＞＞＞殷明

本期從頭部的正面、側(cè)面、后面、頂部四個(gè)不同部位，將艾灸的常用穴位，分別簡(jiǎn)介于下：

1.頭部正面的常用穴位，有印堂、魚腰、陽白、四白、瞳子髎、迎香、地倉等。

【印堂穴】位于前額部，兩眉頭連線與前正中線之交點(diǎn)處（見下圖）。艾灸此穴能明目通鼻、疏風(fēng)清熱、寧心安神，還能防治頭痛、眩暈、失眠、眼疾、鼻炎、面神經(jīng)麻痹、高血壓、小兒驚風(fēng)等。

【魚腰穴】位于前額部，瞳孔直上，眉毛中（見上圖）。艾灸此穴能鎮(zhèn)驚安神、明目利竅，還能防治頭痛、目赤腫痛、三叉神經(jīng)痛、口眼歪斜、近視、眼瞼下垂、眼瞼跳動(dòng)等。

【陽白穴】位于前額部，瞳孔直上，眉上1寸（見下圖）。艾灸此穴能除濕明目，還能防治頭痛、目眩、目痛、雀目等。

【四白穴】位于面正部，瞳孔直下，眼眶下孔凹陷處（見下圖）。艾灸此穴能通經(jīng)明目，還能防治目赤痛癢、視物模糊、眼瞼跳動(dòng)及口眼歪斜等。

【瞳子髎穴】瞳子是指眼珠中的黑色部分，為腎水所主，髎指孔隙。該穴位于面部，目外眥旁，眼眶外緣處（見下圖）。艾灸此穴能益腎滋水涵木，還能防治目赤、怕光、迎風(fēng)流淚、遠(yuǎn)視不明、白內(nèi)障、目翳等。

【迎香穴】位于面部，鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中（見下圖）。艾灸此穴能疏風(fēng)宣肺、健脾和胃，還能防治傷風(fēng)感冒、鼻衄、鼻息肉、面癱、唇腫等。

【地倉穴】位于面部口角外側(cè)，向上直對(duì)瞳孔（見下圖）。艾灸此穴能疏通脾胃之氣，還能防治口歪、流涎及眼瞼跳動(dòng)等。

2.頭部側(cè)面的常用穴位，有太陽、頰車、聽會(huì)、聽宮、耳門、角孫等。

【太陽穴】位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角延長(zhǎng)線的交界處（見下圖）。艾灸此穴能清肝明目，還能防治頭痛、牙痛、偏頭痛、眼疲勞等。

【頰車穴】位于頭部側(cè)面，頰部下頜角前上方約1橫指（中指），當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起，放松時(shí)按之凹陷處（見下圖）。艾灸此穴能治療下頜關(guān)節(jié)炎，還能防治口歪、齒痛、口噤不語等。

【聽會(huì)穴】位于頭部側(cè)面，耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處（見瞳子髎穴圖）。艾灸此穴能主治下頜脫臼，還能防治耳鳴、耳聾、齒痛、面癱、頭痛等。

【聽宮穴】位于頭部側(cè)面，耳屏前下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處（見下圖），屬手太陽小腸經(jīng)穴，亦與手、足少陽經(jīng)交會(huì)于此。艾灸此穴能疏通上述三經(jīng)之水濕、氣血，還能防治耳鳴、耳聾、聤耳、齒痛等。

【耳門穴】位于頭部側(cè)面，當(dāng)耳屏上切跡的前方，張口有凹陷處（見上圖）。艾灸此穴能疏通三焦之氣，還能防治耳聾、耳鳴、聤耳、齒痛等。

【角孫穴】位于頭部側(cè)面，折耳廓向前，耳尖直上入發(fā)際處（見下圖）。艾灸此穴能疏通肝膽濕熱，還能防治腮腺炎、眼部腫痛、目翳、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)等。

3.頭部后面的常用穴位，有風(fēng)池、啞門等。

【風(fēng)池穴】位于頭后頸部枕骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平（見下圖）。艾灸此穴能祛風(fēng)解表、通絡(luò)解痙，還能防治感冒、頭痛、頸部酸痛、失眠、眩暈、落枕、蕁麻疹等。

【啞門穴】位于頭后頸部，后發(fā)際正中直上0.5寸，第1頸椎下（見下圖）。艾灸此穴能疏通督脈陽氣、緩解舌肌痙攣，還能防治不語、音啞、頭痛、頸強(qiáng)、中風(fēng)、癇證等。

4.頭頂部的常用穴位，有百會(huì)、神庭、本神等。

【百會(huì)穴】位于頭頂正中心，即兩耳角直上連線的中點(diǎn)（見下圖）。艾灸此穴能益氣升提、開竅益智，還能防治頭痛、目眩、弱智、脫肛、子宮下垂等。

【神庭穴】位于頭頂部，前發(fā)際正中直上0.5寸處（見下圖）。艾灸此穴能寧神醒腦，還能防治頭痛、目眩、失眠、弱智、癲癇等。

【本神穴】位于頭頂部，神庭旁開3寸。艾灸此穴能益智開竅、安神鎮(zhèn)驚，還能防治頭痛、目眩、弱智、驚風(fēng)等。

艾灸頭面部的穴位，雖然可以防治很多病癥，但需注意，顏面五官的部位不宜用粗壯艾條或是艾柱瘢痕灸，只宜用細(xì)小的艾艾貼，或再加上防護(hù)罩，以免燙傷皮膚。

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