感悟

感悟 讀書多意味著選擇多

我們現(xiàn)在一講知識(shí)，大家想到的是學(xué)校里學(xué)的或書本里印的知識(shí)。這其實(shí)很片面。任何個(gè)體，不管教育程度如何，都有自己依賴的群體認(rèn)知積累，群體認(rèn)知積累就是知識(shí)。知識(shí)有兩種存在和傳承方式：口口相傳的非文字形態(tài)和通過文本傳遞的文字形態(tài)。沒有受過教育的人觀察和認(rèn)識(shí)事物時(shí)，依托的可能是經(jīng)過幾代人披沙揀金、口口相傳的認(rèn)知框架。而受過教育的人所依據(jù)的可能是書本提供的知識(shí)框架。兩個(gè)群體的認(rèn)知過程相似，不同的只是通過文本相傳的認(rèn)知積累的互文范圍要比口口相傳的認(rèn)知積累廣得多。教育對書面形式知識(shí)的認(rèn)可確立了書面知識(shí)的權(quán)威性。

不過有一點(diǎn)值得注意，雖然知識(shí)系統(tǒng)會(huì)幫助我們認(rèn)知和建構(gòu)現(xiàn)實(shí)，但早期的知識(shí)積累使我們在以后的知識(shí)吸納中有相當(dāng)確定的指向性，從而會(huì)使我們對某一類群體的知識(shí)體系有特殊的認(rèn)同。盡管我們博覽群書，似乎是自由自在地在知識(shí)的海洋中遨游，但我們很難逃脫海流的影響。

讀書能拓展資源，從而增強(qiáng)自由選擇范圍；然而，如果我們不夠開放，這也可能把我們捆綁在某一個(gè)知識(shí)體系里，使你的觀察和思考都出不了它畫的圈圈，所吸納到的新思維就極其有限。要獲得思想獨(dú)立，就一定要意識(shí)到我們所依賴的知識(shí)體系的局限性。世界上有許多種不同的知識(shí)體系和認(rèn)知可能，如果我們只向一種知識(shí)體系敞開大門，無視其他知識(shí)體系存在，就喪失了選擇權(quán)。所以，并不能簡單地說，書讀得越多越好。唯有讀書時(shí)不迷信單一的知識(shí)體系，獨(dú)立、開放地讀書，我們才能說，書讀得越多越好，因?yàn)檫@時(shí)讀書多就意味著選擇多。

摘自《南方周末》客戶端

生活 這些流言你中招了嗎

一波波冷空氣來襲，你穿秋褲了沒？最新一期的“科學(xué)”流言榜對“不穿秋褲會(huì)使人變胖”說進(jìn)行了辟謠。此外，富氧水能補(bǔ)充氧氣更加“營養(yǎng)”，竟然也是個(gè)偽命題。讓我們來看看目前最火的流言你有沒有中招兒。

不穿秋褲會(huì)使人長胖？

流言：暴露在寒冷環(huán)境中的腿部，會(huì)為了御寒而堆積脂肪，所以冬天不穿秋褲會(huì)發(fā)胖。

真相：事實(shí)上，適當(dāng)?shù)暮淇梢源碳と梭w新陳代謝，增加能量消耗，反而有助于減肥。

富氧水能補(bǔ)充氧氣更加“營養(yǎng)”

流言：采取了“尖端鎖氧技術(shù)”的富氧水，水中的含氧量更高，飲用以后更加健康，甚至有強(qiáng)身健體的功效。

真相：富氧水當(dāng)中之所以富含氧氣，是因?yàn)閴簭?qiáng)發(fā)生了改變，一旦打開瓶蓋，壓強(qiáng)恢復(fù)正常值，氧氣又揮發(fā)到空氣當(dāng)中，所謂富氧水和普通飲用水的區(qū)別也就不大了。

秋冬季蟑螂會(huì)自然消亡

流言：蟑螂在夏天最猖獗，進(jìn)入秋冬季它們自然就死了不用考慮滅蟑。

真相：蟑螂的生命力特別頑強(qiáng)，不存在進(jìn)入秋冬季就會(huì)自然死亡的情況。即便生存環(huán)境中沒有食物時(shí)，蟑螂依靠啃點(diǎn)紙屑一樣能夠維持生命。因此，滅蟑是一項(xiàng)長期工程，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)消殺。

“量子波動(dòng)速讀”助你一目十行？

流言：這是一種革命性的閱讀方式，在量子波動(dòng)速讀過程中，你只需高速翻動(dòng)書本（類似于洗撲克牌的速度），甚至不需完全翻開，就能理解書中內(nèi)容，并復(fù)述出來！

真相：量子波動(dòng)或量子碰撞只能在巨大的“量子對撞機(jī)”中產(chǎn)生。單純用手翻閱書本，根本不可能產(chǎn)生量子波動(dòng)，所謂“量子波動(dòng)速讀”完全是異想天開。

摘自《北京青年報(bào)》

世說新語 給生命留個(gè)縫隙

上帝的偉大神奇之處就在于，創(chuàng)造生命的同時(shí)，又給生命留下了縫隙。我曾經(jīng)見過大樹生長在巨石縫隙里，也見過小草長在鑲滿瓷磚的外墻上……我們在贊嘆生命頑強(qiáng)的時(shí)候，更要贊美給這些小小生命留個(gè)縫隙的大自然。在何處安身不是種子自己能選擇的。其實(shí)風(fēng)也不知道會(huì)把它們帶到哪里。一切聽從自然的安排。當(dāng)風(fēng)弱了，停息了，種子便落了下來。這時(shí)候，我們要做的，就是給種子留個(gè)縫隙以便它有一個(gè)安身之地。

一場小雨就能喚醒種子，于是迅速地生根發(fā)芽。根須稍長，它就需要一個(gè)縫隙才能扎下根。也許這個(gè)縫隙里沒有土壤，但能暫時(shí)儲(chǔ)存一丁點(diǎn)水汽，這就夠了。小草迅速地生長起來，生命奇跡就此誕生了。如果幸運(yùn)，它還能開出一朵美麗的小花。如果縫隙夠大，也許還能長成一棵碩大的石抱樹呢。

給生命留個(gè)縫隙，讓陽光照下來。這樣，生命定能還你一個(gè)美麗的奇跡。這個(gè)縫隙也許能容納一粒種子，也許能儲(chǔ)存一點(diǎn)水分，也許能容納長長的根須……給生命留個(gè)縫隙，也是我們做人最基本的原則。讓我們能擁有這樣的愛心，因?yàn)檫@才是人世間該有的風(fēng)景，也是最溫暖的風(fēng)景。

摘自《山東青年》

新知

新型供暖方式

在冬季，北京將有越來越多的地方依靠“地源熱泵”取暖。地表淺層好像一個(gè)巨大的太陽能集熱器，收集了47%輻射到地球的太陽能，這種低焓熱能是人類可以利用的清潔可再生能源。地源熱泵可以將地表淺層的地?zé)豳Y源采集提取后用于建筑供熱，不僅能在冬天供暖，還能在夏天制冷。地?zé)豳Y源的優(yōu)點(diǎn)在于鉆井得到熱水或蒸汽后，一天24小時(shí)、一年365天皆可使用。

人工神經(jīng)助手部功能恢復(fù)

日本東京都醫(yī)學(xué)綜合研究所利用人工神經(jīng)連接系統(tǒng)，讓喪失手部運(yùn)動(dòng)能力的患者重新?lián)碛辛耸植抗δ?。一般發(fā)生腦梗塞后，至少要做一個(gè)月以上的康復(fù)訓(xùn)練才可能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。而人工神經(jīng)連接系統(tǒng)介入后，僅約10分鐘就能讓麻痹的手部自由活動(dòng)。

特殊材料手機(jī)屏可抗摔

美國科學(xué)家最新研制出一種透明金屬“粘土”物質(zhì)，可用于制造超級堅(jiān)固的屏幕和顯示器。未來人們的手機(jī)屏幕不必再擔(dān)心摔到地上會(huì)破碎，它比防彈玻璃還堅(jiān)固。

摘自《中國剪報(bào)》

微健康

老年人勤洗假牙可少患肺炎

日本研究者發(fā)現(xiàn)，與每天清洗假牙的老年人相比，沒有每天清洗假牙的老年人過去一年中患肺炎的比例要高出30%左右，而在75歲以上老年人中這一風(fēng)險(xiǎn)要高出50%左右。肺炎是老年人的重要死因，口腔護(hù)理有助于預(yù)防肺炎，這一觀點(diǎn)此前在以住院和入住護(hù)理機(jī)構(gòu)的老人為對象的研究中得到過證實(shí)。

少年兒童運(yùn)動(dòng)前熱身不可少

10至14歲的孩子軟骨發(fā)育尚不完全，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，可能引起肌肉撕脫性骨折。這多數(shù)情況是由于運(yùn)動(dòng)前對熱身運(yùn)動(dòng)不了解或者熱身不夠充分，肌肉的伸展性較差，在肌肉猛烈收縮的瞬間就易造成骨折。因此，運(yùn)動(dòng)前15～20分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。此外，孩子平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，不要突然從事激烈運(yùn)動(dòng)。

牛皮癬患者死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高

英國研究者發(fā)現(xiàn)，牛皮癬患者得癌癥或死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高于正常人。牛皮癬病人患不同類型癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高出了1.18倍，嚴(yán)重牛皮癬患者死于這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高出1.22倍。

摘自《中國剪報(bào)》