民間體育項目與大課間活動的有效整合

武濤

[摘? ?要]農(nóng)村初中教師應(yīng)結(jié)合當?shù)孛袼?、課程標準和學(xué)生特點，把優(yōu)秀的民間傳統(tǒng)體育項目引入大課間活動中，豐富學(xué)生課間活動內(nèi)容，提出活動與游戲相結(jié)合、跑跳與球類相結(jié)合、體育與文藝相結(jié)合的體育活動模式。

[關(guān)鍵詞]民間體育項目;大課間活動;體育活動

[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? [文獻標識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2020）03-0033-02

一、研究背景

大課間體育活動是在推進素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間活動形式，它是實現(xiàn)體育教育目標、增強學(xué)生體育技能和身心健康的有效載體。在全面實施健康幸福教育，促進學(xué)生主動和諧發(fā)展的過程中，發(fā)揮了重要而獨特的作用。大課間體育活動是實施“體育與健康課程標準”目標和確保學(xué)生每天有一小時體育活動時間的重要措施，是深化學(xué)校體育改革，實施素質(zhì)教育，建設(shè)學(xué)校精神文明的需要，對促進學(xué)生身心健康的發(fā)展、全面提高學(xué)生素質(zhì)具有重要意義。開展大課間體育活動，是培養(yǎng)集體主義、團隊精神、凝聚力、師生情感、團結(jié)進步的主要載體，對豐富校園文化、形成良好的校園氛圍具有特殊的教育意義。同時，開展大課間體育活動對發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、提高學(xué)生的身體和心理健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力具有特殊的教育意義。這也對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、培養(yǎng)學(xué)生情感、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維、培養(yǎng)學(xué)生積極開朗樂觀的健康生活方式、消除心理疲勞、緩解緊張情緒、提高學(xué)習(xí)效率發(fā)揮著重要作用。

民間傳統(tǒng)體育活動豐富多彩。目前，我國民間傳統(tǒng)體育項目有近千項，數(shù)量和形式居世界首位。它不僅包括漢族民間游戲和少數(shù)民族傳統(tǒng)比賽，還包括各民族之間普遍開展的項目。然而，近百年來，現(xiàn)代體育項目的引入阻礙了傳統(tǒng)民族體育項目的普及與發(fā)展，傳統(tǒng)體育項目日益被現(xiàn)代體育項目所包圍。一些傳統(tǒng)的民族體育運動對初中學(xué)生來說比較陌生，甚至有些學(xué)生從未見過或聽說過。根據(jù)學(xué)生年齡、體格發(fā)育和當?shù)孛袼椎奶攸c，學(xué)校可選擇具有代表性的民間傳統(tǒng)體育項目作為課間活動和體育教學(xué)的內(nèi)容。

在學(xué)校開展傳統(tǒng)的民族民間體育活動，不僅豐富了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，有效地增強了學(xué)生的體質(zhì)，促進了學(xué)生的身心健康，而且推動了民族文化的發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生的民族素質(zhì)、民族精神和愛國精神，促進學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展。

二、研究內(nèi)容

教師通過研究，可以激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，享受體育教學(xué)的樂趣，使學(xué)生學(xué)會在活動中合作，促進身心智力的全面發(fā)展，營造學(xué)校大課間活動的氛圍，創(chuàng)造學(xué)校課間活動的特色。提升學(xué)校體育教師的教科研意識，可提高體育工作者的教育科研能力和校本課程建設(shè)能力。豐富陽光體育活動的內(nèi)容，可調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，深入挖掘民間傳統(tǒng)體育項目，整合民間傳統(tǒng)體育資源，讓學(xué)生形成健康意識和終身體育理念，確?！敖】档谝弧崩砟畹穆鋵崱Ｔ诖笳n間體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)和享受體育，能激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。通過行動研究，組織各類競賽、趣味、團體活動，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，研究了民間體育項目與大課間活動的一般規(guī)律。

三、主要做法

根據(jù)學(xué)生的需要，體育組教師應(yīng)按照學(xué)生的專業(yè)能力，結(jié)合空間小、人數(shù)多的問題，為學(xué)生創(chuàng)造武術(shù)、健美操、乒乓球、廣播體操等團體項目。開展時，按一定的時間輪換，給學(xué)生增添內(nèi)容上的調(diào)味劑，消除學(xué)生的厭倦感。另外，組織形式上的創(chuàng)新同樣也能調(diào)動學(xué)生參與的積極性，在分班、分組開展大課間活動時，做到場地區(qū)域化，如球類區(qū)、游戲區(qū)等。內(nèi)容選擇上要多樣化，器材的選擇也要考慮到場地因素，比如跳繩和踢毽子是兩種既經(jīng)濟又有實效性的運動項目，還可以一物多用，緩解器材短缺的問題，讓學(xué)生帶著興趣去參加活動，讓他們有自主選擇的權(quán)利，增加了活動的樂趣。還可組織不同水平段的學(xué)生分時間段開展活動，在一定程度上解決學(xué)校體育場地設(shè)施不足的困難。

1.適應(yīng)班級特點，形成班級特色

學(xué)校研究設(shè)置課程菜單，學(xué)生以班級為單位選課，體育教師要研究學(xué)生的身體發(fā)展現(xiàn)狀，與班主任溝通，及時掌握班級動向，對所選項目做出適當?shù)恼{(diào)整，選擇適合的體育項目。對于那些學(xué)生更活潑、個性更突出的班級，我們?yōu)樗麄冞x擇了更具挑戰(zhàn)性的項目，如高蹺、蹴球、柔力太極球、呼啦圈接力等。他們覺得這些項目雖然難度大，但是可以通過學(xué)習(xí)來體驗成功的快樂。體育教研組的教師要加強體育技術(shù)指導(dǎo)和學(xué)科教育，有些班級松散、缺乏凝聚力，他們經(jīng)常選擇集體項目作為特色項目，如拔河、雙人三腳架、跳繩、大板鞋等，讓學(xué)生可以滿足團體發(fā)展的需要，在團隊協(xié)作的實踐中體驗團結(jié)的力量，知道鬧情緒埋怨別人、指責別人的過失是沒用的，只有齊心協(xié)力才能成功。有些班級班風比較沉悶，對體育學(xué)習(xí)缺少熱情，體育教師要指導(dǎo)他們選擇更輕松易學(xué)的項目，如袋鼠跳躍和拔河比賽，這樣他們就可以在運動中放松自己，在大聲喧嘩中增強對開展運動的信心。有些班級對所選項目感興趣，但學(xué)生的身體素質(zhì)較差，對體育活動失去信心，體育教研組的教師應(yīng)指導(dǎo)他們選擇一些有利于身體素質(zhì)發(fā)展的項目，特別是耐力素質(zhì)，如滾鐵環(huán)、風車接力、放風箏等，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并讓他們在大課間活動中選擇屬于自己的個人空間。另外，體育教研組的教師不僅要加強對學(xué)生的指導(dǎo)，更要增加對班主任的幫助，使班主任在班級中起到中流砥柱的作用，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松有序的體育活動空間，從而使民族體育運動在大課間活動中開展更加順利。

2.創(chuàng)新與改進了大課間活動，制定了一些體育項目的活動規(guī)則

30分鐘的大課間活動時間對學(xué)生來說很短暫，如何使30分鐘的休息更有效率是非常重要的。要有計劃、有組織、有目的地開展傳統(tǒng)體育項目，各班負責人和其他教師要提高認識，不占用學(xué)生每一分鐘的活動時間，明確每天大課間活動的分工，配備足夠的器材，安排好場地，認真組織開展小型比賽，動員和鼓勵學(xué)生積極參與。充分發(fā)揮體育骨干學(xué)生的主導(dǎo)作用，做好輔助工作，班主任要賦予他們一定的權(quán)力，使他們在同學(xué)中樹立威望。體育教師應(yīng)提前到達指定地點，做好日常活動記錄，包括學(xué)生到課率、活動情況、活動效率等，并及時通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

民間傳統(tǒng)體育運動在歷史演進過程中不斷發(fā)展，在實踐中不斷創(chuàng)新和完善。因此，民間傳統(tǒng)體育項目在小學(xué)大課間休息中的融合與滲透，必須與學(xué)生的游戲、生活、語言、情感、審美等教育相結(jié)合，符合學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，符合學(xué)生的身心規(guī)律，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的興趣，發(fā)展學(xué)生的運動技能。

首先將民間傳統(tǒng)體育運動的不安全因素、不衛(wèi)生材料加以改進。例如，傳統(tǒng)的民間摔跤運動缺乏必要的大型集體活動防護措施，存在較大的安全隱患。我們可以把它改為“斗雞”，這樣能使學(xué)生更容易參與。也可以開展“玩珠”游戲，原本需要在地上挖洞，學(xué)生在地上玩耍，不利于健康，我們改在厚泡沫上挖洞，讓學(xué)生在桌上玩，既安全又衛(wèi)生。根據(jù)學(xué)生的身體狀況，我們將“腳”的長度設(shè)置為20厘米，以確保安全。

蹴球作為一項復(fù)雜的全身運動項目，技術(shù)含量相當高。在大型課堂活動中，我們只想鍛煉學(xué)生的墊球能力和射門能力，所以這項運動由專門的體育教師負責。在大課間活動中引入民間傳統(tǒng)體育項目，既要保持傳統(tǒng)的民間風俗，又要使學(xué)生體驗到體育活動的趣味性、可操作性和科學(xué)性。在實踐中，我們根據(jù)學(xué)生的需要和生理發(fā)展水平，對一些項目進行了調(diào)整及改進。例如，“跳方方”改為“袋鼠跳”;抖空竹項目學(xué)生操作起來很難，于是選擇“溜溜球”代替;呼啦圈是一項很受歡迎的運動，它不僅符合上級規(guī)定的項目，而且繼承和創(chuàng)新了民間體育的內(nèi)涵。

充分利用民間傳統(tǒng)體育運動發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，要選取既能達到體育鍛煉目的又能激發(fā)學(xué)生運動興趣的項目。例如，耐久跑能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，這是一個耗時較長的單周期運動，教學(xué)過程常常讓學(xué)生感到無聊、枯燥、乏味甚至恐懼。研究者通過在大課間活動中的觀察，發(fā)現(xiàn)“風車”“放風箏”等民間體育項目不僅能培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)，而且能使他們快樂。

3.在體育課中引入激發(fā)學(xué)生體育運動參與興趣的民間體育項目

民間體育項目多以民間體育游戲的形式存在，具有明顯的娛樂性和群體性特征。例如，拔河、斗雞、跳白索、玩陀螺、秋千、踢毽子等是人們喜愛的體育游戲和體育娛樂形式，尤其受兒童和青少年的歡迎。民間體育項目的娛樂性和群體性特點，能很好地激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣和參與體育活動的積極性，使更多的學(xué)生積極、主動地參與體育活動，這正是學(xué)校體育教學(xué)的重要任務(wù)之一。以快速跑教學(xué)為例，在傳統(tǒng)的快速跑教學(xué)中，學(xué)生掌握了技術(shù)動作后，如果用傳統(tǒng)的方法組織學(xué)生進行簡單固定的重復(fù)練習(xí)，很多學(xué)生會因為練習(xí)的方式單一而變得過于僵硬，從而影響體育教學(xué)的效果。此時，如果及時引入“趕球球”民俗體育賽事，不僅能使學(xué)生在競賽過程中提升自己的快速奔跑能力和力量素質(zhì)，提高自己的體育水平，而且能極大地激發(fā)其參與興趣，發(fā)揮積極作用，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。由此可見，民間體育項目在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，對激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣具有積極意義。

四、反思與展望

在大課間活動中引入民間傳統(tǒng)體育項目，可以提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，促進學(xué)生身心發(fā)展，提升學(xué)生團結(jié)合作等優(yōu)秀道德品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。在將民間體育項目應(yīng)用于中學(xué)體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)根據(jù)中學(xué)體育教學(xué)的特點、需要、現(xiàn)有設(shè)施和條件，注意對選定的民間體育項目進行具體改良。

在大課間活動中引入民間傳統(tǒng)體育項目時，教師不用盲目創(chuàng)新，應(yīng)根據(jù)課程標準，結(jié)合大課間活動中存在的問題，了解民間體育項目的優(yōu)勢，選擇適合本校學(xué)生的民間體育項目。

[? 參? ?考? ?文? ?獻? ]

[1]? 張崇敏.民間體育項目在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J] .體育時空， 2015（8）：31.

[2]? 劉嵐，羅建明，文群崗.中小學(xué)開展民間傳統(tǒng)體育大課間活動的實踐研究[J].萍鄉(xiāng)高等專科學(xué)校學(xué)報，2011（4）：108-112.

[3]? 邵語平.“民間體育”引入普通高校體育教學(xué)中的可行性研究——以隴南師專大學(xué)體育教學(xué)為例[J].甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2012（5）：125-128.

（責任編輯 斯? ?陌）