抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷教育的實(shí)踐研究

韋富元

[摘? ?要]青少年由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)了一系列行為失范、價(jià)值觀混亂等問題。教師可圍繞“抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷”這一主題召開班會(huì)、開展宣講會(huì)、設(shè)立標(biāo)語、開展手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)、舉辦演講比賽、制訂相應(yīng)的制度及進(jìn)行家校合育等，以引導(dǎo)學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)。

[關(guān)鍵詞] 網(wǎng)絡(luò)沉迷;危害;抵制;實(shí)踐研究

[中圖分類號(hào)]? ? G635? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2020）03-0095-02

網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”對(duì)青少年的影響越來越大，筆者身為主管安全的副校長(zhǎng)，應(yīng)教育部《關(guān)于預(yù)防學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》的要求，在學(xué)校全面開展了抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷活動(dòng)，做好了一系列教育工作。在這一過程中，筆者重點(diǎn)關(guān)注了缺乏父母有效管教的“留守學(xué)生”。

一、開展手機(jī)使用情況問卷調(diào)查活動(dòng)

2019年3月18日，筆者在上林縣鎮(zhèn)圩瑤族初中142班做了一個(gè)問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，在全班52位學(xué)生中“有自己手機(jī)”的有48人，占92.3%。另外，對(duì)學(xué)生周末的上網(wǎng)時(shí)間也進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)周末上網(wǎng)“10小時(shí)以上”的有14人，占27%;“5至10小時(shí)”的有16人，占31%;“2至5小時(shí)”的有14人，占27%;“2小時(shí)以下”的僅占15%。其中利用網(wǎng)絡(luò)“玩游戲”的有17人，占32.7%;“看小說”的有12人，占23%;“聊天交流”的有8人，占15.4%;“購(gòu)物”的有6人，占11.5%;“閱讀新聞”的有5人，占9.6%;“查閱學(xué)習(xí)資料”的有4人，占7.7%。調(diào)查問卷結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響極大，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)、健康上網(wǎng)刻不容緩。

二、召開“年華寶貴，不要讓自己成為手機(jī)奴隸”主題班會(huì)

2019年3月21日，筆者布置各班主任在班級(jí)召開“年華寶貴，不要讓自己成為網(wǎng)絡(luò)奴隸”的主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)對(duì)待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生提高對(duì)不良網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性的認(rèn)識(shí)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。

作為142班班主任，筆者也如期召開了“年華寶貴，不要讓自己成為網(wǎng)絡(luò)奴隸”主題班會(huì)。

1.班級(jí)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)解讀

班會(huì)課上，筆者給學(xué)生公布調(diào)查到的數(shù)據(jù)，并告訴學(xué)生他們大部分人上網(wǎng)是為了玩游戲、看小說、聊天、購(gòu)物，真正利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人很少。

2.自查自糾沉迷網(wǎng)絡(luò)的主觀因素

讓學(xué)生思考自己沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，并特別請(qǐng)“留守學(xué)生”談?wù)勊麄兂撩跃W(wǎng)絡(luò)的原因。單親“留守學(xué)生”藍(lán)某說：“我們有趕時(shí)髦、追潮流的從眾心理，不甘落后。所以就盲目攀比，也學(xué)著別人上網(wǎng)聊天，認(rèn)為這是一種時(shí)尚?！薄傲羰貙W(xué)生”韋某說：“我是一位留守兒童，平時(shí)不常和家人、朋友溝通，精神比較空虛，也沒有太多的個(gè)人愛好。因此，我只能上網(wǎng)玩游戲解悶。”? ?學(xué)生逐個(gè)發(fā)言，訴說心聲。

不愿與父母教師交流，但又渴望與人交往，精神比較空虛;學(xué)習(xí)壓力大，想利用網(wǎng)絡(luò)游戲來放松精神;認(rèn)為玩游戲通關(guān)很有成就感;趕時(shí)髦、追潮流，認(rèn)為上網(wǎng)聊天是一種時(shí)尚……這是大多數(shù)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因。這些學(xué)生寧愿對(duì)著冰冷的屏幕訴說心聲，選擇在虛擬的世界里沉迷、“奮戰(zhàn)”，也不愿跟父母老師溝通交流。是學(xué)生脫離了現(xiàn)實(shí)，還是我們沒有走進(jìn)學(xué)生的世界？拯救迷途網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，我們還能等待嗎？

3.沉迷網(wǎng)絡(luò)案例教育

為了讓學(xué)生明白沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，班會(huì)上，筆者列舉了三個(gè)典型案例：

西安雁塔警方抓獲6名涉嫌搶劫的犯罪嫌疑人，年齡均在14-15歲。受網(wǎng)絡(luò)游戲中“打打殺殺”的場(chǎng)面的影響，這六個(gè)未成年人聚集到一起開始了他們的搶劫行動(dòng)。審問中這個(gè)少年搶劫團(tuán)伙交代作案25起。目前案件正在進(jìn)一步深挖中。

15歲的少年因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，竟然半夜持刀砍殺自己的母親，在搶得8000元后離家逃走。

某大學(xué)一名21歲的大一學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了5個(gè)小時(shí)的游戲，在他正準(zhǔn)備下樓返校時(shí)，突感頭疼，繼而昏迷，呼吸停止，醫(yī)院收治后診斷為“腦死亡”。

聽完典型案例，學(xué)生都十分驚愕。

4.總結(jié)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

案例學(xué)習(xí)后，重點(diǎn)讓“留守學(xué)生”總結(jié)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害。

藍(lán)某說：“沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)對(duì)心理和精神健康產(chǎn)生危害。由于游戲里暴力、槍殺等恐怖鏡頭頻繁，我們沉迷其中可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、失眠，甚至知覺錯(cuò)亂的問題?！表f某說：“沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)身體健康的危害巨大，長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，引發(fā)頭疼、焦慮、憂郁等?！焙文痴f：“我們?cè)诰W(wǎng)上交友很容易上當(dāng)受騙。因?yàn)槲覀兊乃枷氪蠖啾容^單純，與網(wǎng)友交談時(shí)往往實(shí)話實(shí)說，很容易會(huì)被一些不法分子利用?！?/p>

通過班會(huì)，學(xué)生尤其是”留守學(xué)生“認(rèn)識(shí)到了沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，他們紛紛制定抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷的計(jì)劃，致力于加強(qiáng)與親人、教師、同學(xué)的思想感情交流，消除自己的寂寞孤獨(dú)感，積極參加有益的課外活動(dòng)。

5.開展宣誓活動(dòng)

最后，讓全班學(xué)生集體宣誓：“年華寶貴，不要讓自己成為網(wǎng)絡(luò)奴隸，從現(xiàn)在做起、從自我做起，拒絕沉迷，抵制不良，積極養(yǎng)成綠色、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式！”

三、開展抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷宣講會(huì)

為了引起學(xué)生尤其是“留守學(xué)生”的高度重視，3月22日早上，筆者開展抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷宣講會(huì)，集中全體師生參加晨會(huì)，再次宣講沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害案例，并發(fā)出杜絕手機(jī)進(jìn)校園的號(hào)召，然后讓全校學(xué)生集體宣誓。宣講會(huì)后，筆者讓全校學(xué)生做好抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷行動(dòng)的計(jì)劃，一式兩份，家長(zhǎng)、學(xué)校各自存檔。各班主任和科任教師做好監(jiān)督、幫扶工作。

四、設(shè)立抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷宣傳標(biāo)語

學(xué)校在綜合樓、教學(xué)樓的電子屏幕上播放“年華寶貴，不要讓自己成為網(wǎng)絡(luò)奴隸”的宣傳標(biāo)語，時(shí)刻提醒學(xué)生杜絕網(wǎng)絡(luò)危害，珍惜青春寶貴年華。

五、開展“抵御網(wǎng)絡(luò)侵害”手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)

要想抵御網(wǎng)絡(luò)侵害，讓學(xué)生走出沉迷網(wǎng)絡(luò)的陰霾，就要時(shí)刻提醒，處處滲透。2019年4月，鎮(zhèn)圩初中開展了“抵御網(wǎng)絡(luò)侵害”手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)，要求每個(gè)學(xué)生都要親手制作一份有關(guān)網(wǎng)絡(luò)侵害的手抄報(bào)。每個(gè)班級(jí)分別成立評(píng)比小組，評(píng)選出5篇代表作參加校級(jí)評(píng)比。學(xué)校團(tuán)支部將各班選送的代表作張貼在校園讀書角，并從中評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)，然后給獲獎(jiǎng)學(xué)生頒發(fā)榮譽(yù)證書，激勵(lì)學(xué)生建立起抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷的信心。班主任把活動(dòng)成績(jī)公布在班群，從而發(fā)揮家校教育的輻射力量。

六、舉辦“綠色上網(wǎng)”校園演講比賽

2019年5月，學(xué)校開展了以“綠色上網(wǎng)，保護(hù)健康，放下手機(jī)，拒絕通宵”為主題的演講比賽，要求參賽學(xué)生從生活細(xì)節(jié)和身邊的典型案例入手，用聲音、文字和情感感動(dòng)觀眾，從內(nèi)心深處觸動(dòng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)，鼓勵(lì)其養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。

經(jīng)過一個(gè)月的充分準(zhǔn)備，演講比賽圓滿落幕。在演講選手的帶動(dòng)下，全校學(xué)生紛紛上臺(tái)簽訂“綠色上網(wǎng)”協(xié)議書，并許諾要做好拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)、保護(hù)身心健康、堅(jiān)持綠色上網(wǎng)的行動(dòng)計(jì)劃。

七、制訂禁止手機(jī)進(jìn)校園制度

2019年6月，學(xué)校制訂了禁止手機(jī)進(jìn)校園制度，印發(fā)《告知書》通知家長(zhǎng)。這里重點(diǎn)說說學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園的諸多危害：

1.影響學(xué)生學(xué)習(xí)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生在上課時(shí)間用手機(jī)閑聊、看小說或者玩游戲等，不僅浪費(fèi)了大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且手機(jī)娛樂的刺激，使他們?nèi)找鎸?duì)學(xué)習(xí)失去興趣，以至貽誤、荒廢學(xué)業(yè)。

2.影響學(xué)生身心健康

青少年的免疫系統(tǒng)比成年人脆弱，更容易受輻射影響。手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年的腦部神經(jīng)造成傷害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)等問題。

網(wǎng)絡(luò)隱藏著許多缺乏規(guī)范的“灰色地帶”。網(wǎng)絡(luò)中的暴力、色情信息正是通過手機(jī)在學(xué)生中擴(kuò)散。學(xué)生如果長(zhǎng)時(shí)間接觸不良信息，就會(huì)出現(xiàn)性格怪異、精神頹廢、責(zé)任感喪失等現(xiàn)象。

3.助長(zhǎng)作弊惡習(xí)

有的學(xué)生在考試過程中會(huì)通過手機(jī)與同學(xué)互傳答案，有的學(xué)生甚至?xí)檬謾C(jī)搜索答案和作文范文，這些行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)風(fēng)氣，敗壞了考風(fēng)考紀(jì)。

為此，校方做出一經(jīng)發(fā)現(xiàn)手機(jī)進(jìn)校園，則由學(xué)校暫為保管、由家長(zhǎng)來校領(lǐng)取的決定。

八、形成家校抵御合力

沉迷網(wǎng)絡(luò)猶如慢性吸毒，要想真正做好抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷工作，只靠學(xué)校單方面的教育是不夠的，還需要家長(zhǎng)的支持和配合。3月22日，筆者印發(fā)了主要內(nèi)容為“抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷”的《致家長(zhǎng)的一封信》，讓班主任分發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生回去跟家長(zhǎng)一起好好學(xué)習(xí)，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)上交家長(zhǎng)學(xué)習(xí)回執(zhí)單，以壯大家校聯(lián)合抵御力量。此后，每逢節(jié)假日、家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)期末都要再次發(fā)放《致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，以全面提高學(xué)生和家長(zhǎng)的抵御網(wǎng)絡(luò)危害的意識(shí)。

經(jīng)過努力，上林縣鎮(zhèn)圩瑤族初中的學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度有所減少，99%的學(xué)生都可以做到不帶手機(jī)到校。各班主任反饋，周末通宵上網(wǎng)的“留守學(xué)生”人數(shù)下降了60.5%，這說明抵御沉迷網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的效果顯著。

實(shí)踐研究表明，召開“年華寶貴，不要讓自己成為網(wǎng)絡(luò)奴隸”主題班會(huì)、開展抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷宣講會(huì)、設(shè)立抵御網(wǎng)絡(luò)沉迷宣傳標(biāo)語、開展“抵御網(wǎng)絡(luò)侵害”手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)、舉辦“綠色上網(wǎng)”校園演講比賽、制訂禁止手機(jī)進(jìn)校園制度、形成家校抵御合力等，能幫助學(xué)生，尤其是“留守學(xué)生”走出沉迷網(wǎng)絡(luò)的陰霾。

（特約編輯 景? ?行）