1.期望效應(yīng)。對他人抱有積極的期望,就會自然地表現(xiàn)出積極的言行,比如說“你很優(yōu)秀”“你做得很好”“你能成功”,這些話語不僅會讓對方感到高興,也會讓他們更喜歡你,讓關(guān)系向好的方向發(fā)展。
2.理解對方。每個(gè)人做出一些行為都有一定的原因,試著從對方的角度想想他為什么這么做。有了不同意見,多問問對方是怎么想的;對方失誤了,提出改善的建議而不是諷刺挖苦;有時(shí)候,一句鼓勵(lì)甚至能幫他人渡過人生最艱難的時(shí)刻。
3.互相幫忙。在力所能及、不會感受到太大壓力的情況下,多幫助人都是沒有錯(cuò)的。就像在花園撒上種子,撒得越多最后開出的花也越多。當(dāng)然,既然已經(jīng)決定幫人,就抱著快樂的心態(tài)去幫,而不要為了回報(bào)。功利心、道德壓力會讓幫人者和被幫者都不愉快。
4.耐心傾聽。一個(gè)向你傾訴的人,最需要的是你傾聽他的感受、想法。耐心傾聽是一種很有效的社交技能,閉上你的嘴,認(rèn)真聽對方在說什么。你的善解人意會讓對方心里好受很多,減輕壓力并獲得安全感。
5.有難同當(dāng)?;茧y見真情,對于重要的人,你要有幫助對方渡過難關(guān)的義氣。比如,對方生病時(shí)適時(shí)的關(guān)心或陪同,生活工作中受挫時(shí)的安慰和鼓勵(lì),甚至能力范圍內(nèi)物質(zhì)上的幫助。這些積極的支持,有時(shí)能點(diǎn)燃對方的希望,甚至可以救命。