提高中專學(xué)生足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)能力的教學(xué)策略分析

任賢強(qiáng)

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?在中專足球教學(xué)中，需要對(duì)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力進(jìn)行培養(yǎng)，確保學(xué)生能夠形成較高水平的足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)能力。對(duì)于教師而言，就需要對(duì)教學(xué)策略加強(qiáng)研究，找到更加高效的教學(xué)手段，推動(dòng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力不斷提高。對(duì)此展開分析，從不同角度提出了教學(xué)策略，希望可以給足球教師一些啟發(fā)。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?中專;足球教學(xué);實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力;教學(xué)策略

[中圖分類號(hào)] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)] ?2096-0603（2020）12-0094-02

足球是中專體育課程的一個(gè)重要構(gòu)成項(xiàng)目，在教學(xué)中不僅需要讓學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)，還需要形成良好的實(shí)戰(zhàn)能力，這樣才能確保教學(xué)活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的效果。因此，就要對(duì)教學(xué)方法展開探討，改變以往的教學(xué)模式，通過更加合理高效的手段實(shí)施足球教學(xué)。

一、緊抓基本功訓(xùn)練開展實(shí)戰(zhàn)技術(shù)教學(xué)，提升學(xué)生實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力

眾所周知，基本功是學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)的前提條件和基礎(chǔ)，如果離開了基本功而談?wù)搼?zhàn)術(shù)，無疑是紙上談兵。對(duì)中專學(xué)生而言，需要根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)。

首先，踢球。踢球是足球技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在足球比賽過程中使用得較多，關(guān)鍵是用來射門與傳球等，踢球的過程中，需要關(guān)注到腳掌和地面平行，踝關(guān)節(jié)應(yīng)繃緊，按照需求挑選擊球部位，擊球應(yīng)有力且平直。對(duì)于踢球的練習(xí)：（1）踢準(zhǔn)。朝著畫標(biāo)記的足球墻踢準(zhǔn)，或2人一球距離20米傳球，規(guī)定準(zhǔn)確傳球。（2）踢遠(yuǎn)。2人一球進(jìn)行對(duì)踢，遇上長距離需要大力把足球傳給對(duì)方。（3）踢過頂球。2人距離20米，中間插小旗子作為障礙，規(guī)定學(xué)生踢出的足球從旗桿的頂部越過進(jìn)而傳遞給對(duì)方。其次，運(yùn)球。足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)中運(yùn)球用途較大，關(guān)鍵用來長距離轉(zhuǎn)向與盤帶等，該技術(shù)分成腳背外側(cè)與腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。前者在迅速往前奔跑與往外改變方向中采用，后者作用關(guān)鍵是轉(zhuǎn)變方向且需使用身體作掩護(hù)，不管是腳背內(nèi)側(cè)與外側(cè)運(yùn)球，推球過程中，雙眼可看球，推球以后應(yīng)立即抬頭觀察。運(yùn)球訓(xùn)練：安排學(xué)生慢跑中通過單腳和雙腳進(jìn)行交替運(yùn)球，運(yùn)球?yàn)橹本€與斜線，學(xué)生大致掌握了斜線和直線運(yùn)球以后，可以選擇使用別的形式進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練，比如跟蹤運(yùn)球與閃躲運(yùn)球形式等。當(dāng)然，還可以開展運(yùn)球拓展訓(xùn)練，如跑動(dòng)過程中向著左右晃動(dòng)身體;朝著身體一邊進(jìn)行虛晃，朝著另外一邊進(jìn)行奔跑;2人一組進(jìn)行跟蹤訓(xùn)練。最后，接球。此乃足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，優(yōu)秀的接球技術(shù)可以通過身體的合理部位將運(yùn)行中的足球接下且控制在自身范圍內(nèi)，有利于銜接下一個(gè)動(dòng)作。對(duì)于中專學(xué)生的實(shí)際情況，需要開展接球訓(xùn)練：（1）進(jìn)行定距離對(duì)踢練習(xí)腳內(nèi)側(cè)與外側(cè)接球。（2）起高球訓(xùn)練大腿接球。兩人跑位傳球接球訓(xùn)練需要設(shè)置相對(duì)的范圍，且在范圍中跑動(dòng)，規(guī)定接球工程中需要使用各種方式，傳球過程中傳出多種運(yùn)行球，同時(shí)需要準(zhǔn)確判斷且運(yùn)用傳球接球部位，從而提升中專學(xué)生傳球、接球的能力。

二、強(qiáng)化身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，提升中專學(xué)生足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)能力

就身體訓(xùn)練而言，因?yàn)樽闱虮荣愃俣确浅？?，并且?duì)抗尤為激烈，因此對(duì)參賽人員的身體素質(zhì)有很高的要求，關(guān)注與增強(qiáng)身體訓(xùn)練對(duì)中專學(xué)生提升足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)能力有著非常關(guān)鍵的作用和意義。身體訓(xùn)練內(nèi)容涵蓋了力量與耐力的訓(xùn)練、速度與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。其中，速度是足球運(yùn)動(dòng)中獲得時(shí)間優(yōu)勢(shì)的核心因素，速度快可以提升球員運(yùn)動(dòng)水平。提升足球運(yùn)行速度，可以通過練習(xí)多種姿勢(shì)的起跑、聽信號(hào)或者觀察標(biāo)志物的快速跑、40米至60米的加速跑等方式加以實(shí)現(xiàn)。進(jìn)行速度訓(xùn)練應(yīng)在中專學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)處在興奮的狀態(tài)下進(jìn)行，同時(shí)每一次訓(xùn)練均需要使用最大的強(qiáng)度，注意間隙時(shí)間避免太短。力量為身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，對(duì)足球而言發(fā)展力量對(duì)提升足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)能力很重要。發(fā)展中專學(xué)生身體力量，需要根據(jù)身體的每個(gè)部位交替進(jìn)行，例如，腰背力量仰臥起坐等，鍛煉下肢力量進(jìn)行多級(jí)蛙跳與射門訓(xùn)練等，進(jìn)行全身力量的訓(xùn)練，開展背同伴快速走與跑動(dòng)等。耐力是需要人體維持長期運(yùn)動(dòng)的一種能力，因?yàn)樽闱驅(qū)辜ち?，運(yùn)動(dòng)量很大，因此對(duì)人的身體耐力有極高的要求。在進(jìn)行普通耐力練習(xí)時(shí)，經(jīng)過長距離跑動(dòng)與長期訓(xùn)練提升心血管系統(tǒng)機(jī)能以及機(jī)體能量儲(chǔ)備能力。開展速度耐力練習(xí)的時(shí)候，通常使用多組數(shù)，一分鐘強(qiáng)度練習(xí)，如定時(shí)持續(xù)跳繩與短距離往返奔跑等。協(xié)調(diào)性就是身體的柔韌性以及靈敏性的一個(gè)統(tǒng)稱，當(dāng)具有良好的協(xié)調(diào)性才可以在迅速多變的足球運(yùn)動(dòng)中精準(zhǔn)判斷出實(shí)際情況，進(jìn)而快速完成技術(shù)動(dòng)作與配合。協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練通常可以使用側(cè)身前后交叉步迅速奔跑與迅速變向跑、集體要求范圍躲閃運(yùn)球與壓腿等練習(xí)實(shí)現(xiàn)。

在足球運(yùn)動(dòng)中，現(xiàn)場(chǎng)的情況是各種各樣的，主觀與客觀條件也是持續(xù)變化的，攻守勝負(fù)都無法預(yù)測(cè)，球員需要承受很大的心理壓力，所以增強(qiáng)球員心理素質(zhì)，改善心理機(jī)能與身體練習(xí)同等重要。（1）自信心。具備自信心的球員是成為一名優(yōu)秀球員的重要特征，需要在練習(xí)中著重培養(yǎng)。比如使用反饋激勵(lì)方式，促使中專學(xué)生每一次練習(xí)后均可以感受到進(jìn)步。（2）注意力。培養(yǎng)學(xué)生注意力，必須要從基礎(chǔ)練習(xí)著手，學(xué)會(huì)觀察，觀察隊(duì)員走位與對(duì)方防守分布情況，進(jìn)而將注意力從球上轉(zhuǎn)移到場(chǎng)上。據(jù)此，在訓(xùn)練中需要提示學(xué)生避免低頭看球，應(yīng)抬頭觀察。（3）意志力。其是主觀能動(dòng)性的表現(xiàn)。足球運(yùn)動(dòng)特征決定了學(xué)生需要具有堅(jiān)忍的意志力，如此才可以超過自己和對(duì)手。而意志力練習(xí)，需要讓學(xué)生根據(jù)目標(biāo)攻克一些障礙，例如拿球或接球中制造障礙;練習(xí)與比賽中挑選合適的目標(biāo)，對(duì)多種可以預(yù)見的狀況加以單項(xiàng)練習(xí)。

三、采用多媒體開展實(shí)戰(zhàn)技術(shù)教學(xué)，借助電子戰(zhàn)術(shù)板模擬教學(xué)

在足球教學(xué)中，不少中專體育教師長時(shí)間局限于平面化、抽象性的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生的理解存在阻礙。足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)擁有很多技巧，尤其是要考慮實(shí)戰(zhàn)環(huán)境因素，一些細(xì)節(jié)更加值得關(guān)注，因?yàn)檫@和理論化的技術(shù)是不同的，如何突破實(shí)戰(zhàn)中的困難，這是一個(gè)關(guān)鍵。而理論化的口頭教學(xué)，對(duì)一些細(xì)節(jié)無法實(shí)現(xiàn)多角度呈現(xiàn)，學(xué)生難以直觀認(rèn)識(shí)。因此，在教學(xué)中，就可以通過多媒體來進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的講解。具體來說，在課堂上，教師可以通過多媒體引入一些足球比賽畫面，結(jié)合所要教學(xué)的具體實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，選擇對(duì)應(yīng)的比賽畫面，分析職業(yè)球員在球場(chǎng)上的實(shí)際操作，讓學(xué)生加以理解。不僅如此，在利用多媒體教學(xué)時(shí)，可以選擇那些學(xué)生喜愛的足球明星的比賽畫面作為教學(xué)素材，這樣更加容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

電子戰(zhàn)術(shù)板是一類可以模擬戰(zhàn)術(shù)的電子產(chǎn)品設(shè)備，在足球教學(xué)中，為了對(duì)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)進(jìn)行鍛煉培養(yǎng)，就可以通過這個(gè)工具進(jìn)行模擬教學(xué)。詳細(xì)地說，在對(duì)學(xué)生某個(gè)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，可以通過電子戰(zhàn)術(shù)板模擬一個(gè)實(shí)戰(zhàn)情境，讓學(xué)生帶入戰(zhàn)術(shù)板中的某個(gè)角色，思考自己應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，應(yīng)該以何種技術(shù)突破眼前的阻礙，成功進(jìn)行進(jìn)攻。不僅如此，還可以引導(dǎo)學(xué)生自己通過電子戰(zhàn)術(shù)板來模擬演練一些戰(zhàn)術(shù)，提升自身的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力。

四、實(shí)踐對(duì)抗比賽教學(xué)，借助足球游戲提高學(xué)生實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，還可以借助實(shí)踐對(duì)抗比賽這種形式來教學(xué)。在足球課堂中，教師可以安排不同人數(shù)規(guī)格的對(duì)抗比賽，讓學(xué)生參與對(duì)抗，對(duì)相關(guān)的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)進(jìn)行運(yùn)用和磨煉。在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗過程中，教師要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察，也就是要仔細(xì)評(píng)估學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)水平，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的技術(shù)弱點(diǎn)，然后對(duì)學(xué)生展開針對(duì)性的指導(dǎo)，提高學(xué)生技術(shù)水平。另外，教師也可以參與實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，并在對(duì)抗中向?qū)W生示范某些實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的具體動(dòng)作技巧，加強(qiáng)學(xué)生的理解掌握。

在足球教學(xué)中，還有一類教學(xué)方法值得關(guān)注，那就是游戲教學(xué)法。將游戲與足球進(jìn)行結(jié)合，創(chuàng)造出足球游戲，這可以為教學(xué)活動(dòng)提供新的思路和方向。為了提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力，教師就可以結(jié)合具體的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，構(gòu)建對(duì)應(yīng)的足球游戲活動(dòng)，在課堂上進(jìn)行實(shí)施。引導(dǎo)學(xué)生參與游戲，并且在游戲中對(duì)相關(guān)的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)強(qiáng)化鍛煉，能夠大大提高教學(xué)活動(dòng)的有效性，促進(jìn)學(xué)生足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)能力得到提升。

在中專足球教學(xué)中，實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力的培養(yǎng)是一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)，對(duì)于教師而言，需要認(rèn)識(shí)到教學(xué)難點(diǎn)，然后通過合理的方法來優(yōu)化教學(xué)。在教學(xué)實(shí)踐中，可以通過基本功訓(xùn)練、身體與心理訓(xùn)練、多媒體展示比賽視頻，可以利用電子戰(zhàn)術(shù)板模擬演練，也可以借助對(duì)抗比賽讓學(xué)生實(shí)踐，還可以通過足球游戲?qū)崿F(xiàn)教學(xué)的拓展。通過多種手段的綜合利用，能夠切實(shí)提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)水平。

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◎編輯 張 慧