“體驗式教學”在大學生心理健康教育課程教學中的運用*

石彩虹，田愛香

(1.菏澤學院教師教育學院,山東 菏澤 274015;2.菏澤學院高等教育研究所,山東 菏澤 274015)

體驗式教學理論是由美國教授大衛(wèi)·庫伯提出的，他認為，體驗式教學對于學生來說是一個學習過程，而不是結果，要以體驗為基礎來持續(xù)學習，同時也是一個知識創(chuàng)造的過程[1]。教師通過引導學生積極主動參與課堂討論和設置的活動，創(chuàng)造性地參加體驗活動，從而使教學形式和內容更靈活也更加豐富多彩，通過參與活動過程、親身體驗，學生能夠把教學內容內化為自己人格的一部分。

教育部下發(fā)的關于《加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》指出：“高等學校大學生心理健康教育工作的主要內容是：宣傳普及心理健康知識，使大學生認識自身，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識；介紹增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力；傳授心理調適的方法，使大學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)良好的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會生活的適應能力；解析心理異?，F象，使大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態(tài)度對待各種心理問題?！盵2]在《意見》指導下，各高等院校心理健康教育課程相繼開設，大學生心理健康教育課程的設置，對提高大學生心理自我調節(jié)能力和心理健康水平起到了重要的作用。而學生對學習方法、心理調適方法的掌握，心理問題的解決等都需要在老師指導下，不斷探索，刻意練習才能實現。

體驗式教學能夠把教師傳授的理論知識與學生的實踐能力相結合，同時融入學生的素質培養(yǎng)，這些特點與《大學生心理健康教育》課程的內容和培養(yǎng)目標相吻合，適合在心理健康課程的教學中使用。

一、大學生心理健康教育課程教學現狀分析

(一)課程內容設置

多年來，大學生心理健康教育課程教學不斷進行改革，教學內容由最初的完全按照書本內容體系講解，到講授與大學生心理健康密切相關的自我認識、人際交往技巧、學習心理、情緒管理、壓力與挫折、婚戀心理、生涯規(guī)劃、常見心理問題與調適技巧等一系列專題。盡管我們每學期都會根據學生的反饋信息進行課程內容調整，多次進行課程教學內容改革，但仍不能很好的滿足學生對心理健康教育課程教學的需求，沒有完全走出課堂內容重理論輕實踐操作、內容涵蓋廣卻不深不透、缺乏可操作性的窠臼。

(二)授課方式

大學生心理健康教育課程是公共必修或選修課，由于班級人數多，學生來源專業(yè)廣等原因，心理健康教育課程的授課仍然主要采用“老師講，學生聽”的方式，加之學生對公共課程的重要性認識不足，學習該課程的應付現象非常普遍，由于學生缺乏學習動力，往往老師講的津津有味，學生學習沒有興趣，缺乏課堂參與的學習熱情，滿堂灌的授課方式仍然普遍存在。

(三)評價方式

由于對大學生心理健康教育課程重視不夠，加之師資缺乏等多種原因，其課程一直沒有形成較為科學合理的教學效果評價方式，教學評價仍停留在對知識掌握的考察上，一次性理論知識還原式的結果評價仍然是主要評價方式，對心理問題調節(jié)技能的指導和運用知識解決心理問題能力的培養(yǎng)考察不夠，缺乏學生技能提高、心理素養(yǎng)提升等過程性方面的評價。這種評價方式的后果是課堂上教師只是心理學名詞、理論以及相關案例的灌輸，而忽視相關技能的培養(yǎng)和指導。缺乏開發(fā)學生潛能的素質拓展訓練以及心理調節(jié)能力的提升等實際操作性內容，失去了心理健康教育課程應有的價值。

二、“體驗式教學”在心理健康教育課程教學中的具體運用

(一)體驗式教學的基本內涵

體驗式教學是指根據學生的認知特點和規(guī)律，為學生提供真實或模擬的情境和活動，使學生在親自參與活動的過程中從心理上理解并建構心理知識，培養(yǎng)學生分析問題、處理問題的能力，通過體驗式活動使其與其他參與者進行充分的交流、分享其快樂[3]。體驗式教學的特點是以課堂教學活動、生活體驗、社會實踐等為主要形式，以學生主動參與教學、親身體驗為特征，以直接經驗為主要內容的教學活動。

體驗式教學主要特點是利用學生遇到的生活實例、進行情境再現等形式，與教學內容和教學目標相結合，借助這些情境的形象性、情緒性，讓學生“身臨其境”，促使他們積極參與，在體驗過程中獲取知識、體驗情感，不斷調整自己的認識，進而營造出和諧的人際氛圍，達到提高學生心理健康水平和自我調節(jié)能力的教學目的。

(二)體驗式教學在心理健康教育課程中的具體運用

以“建立良好人際關系”課堂教學為例，首先講解大學生人際關系的一些特點，以及常見的一些心理問題，詢問學生遇到的問題、產生原因以及他們自己的解決辦法、解決效果等問題。針對他們遇到過的問題，進行總結，指出日常交往問題多因人們對事物的看法不一致，而又缺乏正確的表達方式而導致。根據學會理解、學會協作、學會傾聽、學會正確表達自己的看法和情緒等教學目標，運用體驗式教學恰當的化解矛盾、解決人際關系問題。

學生通過“車輪滾滾”游戲進行體驗。第一步，分組制作“車輪”，給學生講解具體要求，他們需要用膠帶把舊報紙粘貼到一起，做成坦克車鏈的樣式，大小要足夠他們小組人員站在里面，粘接盡量牢固。拿出事先準備的舊報紙和膠帶，每個小組學生共同動手，做自己的車輪。在學生體驗環(huán)節(jié)教師不再給予指導，而是站在一邊觀察、記錄每個學生的表現和他們的交流情況。第二步：各小組分別完成車輪制作后，要求他們每組站到自己的車輪內部，協同作戰(zhàn)，讓自己的“車輪”滾動起來，看哪一組的車輪最牢固、運轉最快。第三步：游戲結束，根據各組成員的表現，對一些特殊點進行詢問。比如，制作車輪的過程中有同學只看不動手，問問什么原因？讓他們分別談自己在游戲中的感受和感悟。最后老師指出這一環(huán)節(jié)的心理意義。

學生通過“學會傾聽和正確表達情緒”游戲進行體驗。首先學生進行分組體驗，兩人為一個小組，輪流扮演傾聽者和傾訴者。在傾聽過程中，傾聽者不允許打斷傾訴者。完成傾聽后相互分享交流過程中的感受和感悟，反思自己在傾聽過程中，哪些地方做的較好和哪些地方需要改進以及如何改進。最后進行情緒表達，日常生活中，人對自己不滿意的人和事往往帶有情緒，不同的情緒表達的方式可能大相徑庭。第一步：教師帶領學生回顧上一個專題閱讀《非暴力溝通》時學到的恰當表達情緒的方法，包括：陳述事實、表達感受、說出自己的需要、表達自己的期望。第二步：設置各種不滿情緒的情境，如，假期里孩子睡懶覺到十點多，家長對孩子的表現很不滿意。兩人一組輪流扮演家長和孩子，用不同的方式表達對孩子的不滿情緒，經過反復練習、點評，讓學生掌握非暴力溝通的技巧。第三步：練習結束，討論交流聽到不同方式的表達以后，自己當時內心的感受有沒有不同？有何不同？經過練習自己有何感悟，并總結以后在與人交流過程中要注意的問題。每次學生體驗練習結束，老師對體驗過程中學生的表現進行點評指導，達到學生真正理解的目的。

三、體驗式教學運用中的困惑及效果分析

(一)運用體驗式教學過程中的困惑

學生情況復雜。由于我校心理健康教育課程是公共必修或選修課，班級學生來自不同院系，各院系學生的特點各不相同，習慣不同，第一次課分組時，他們往往不愿意和自己熟悉的同學分開，會導致學生在體驗過程中有所顧忌、不愿意敞開心扉，影響體驗、討論反思的效果。

班級人數過多。由于學生人數過多，針對體驗式教學采用的方式，有些體驗課，如OH卡牌游戲，雖然進行了分組，但老師要兼顧整個班級，導致老師對一個小組進行指導的時候，其他小組成員認為自己無事可做，會出現分心現象，沒有很好的達到預期效果。

(二)體驗式教學運用的效果分析

課程目標更加明確。經過一段時間的體驗式教學實踐，更加明確了大學生心理健康教育課程目標，心理健康教育的教學目標是在讓學生掌握心理健康知識的基礎上，更加注重心理健康知識的應用，把心理調節(jié)技巧和心理自我調適能力作為學生掌握的重點，當他們在生活中遇到人際交往、學習焦慮、困難挫折等心理問題時，能夠找到解決問題的辦法，幫助他們及時走出困境、解決心理困擾，保持心理健康，回歸開設心理健康教育課程的初衷。

評價方式更加靈活。通過體驗教學，建立了動態(tài)課程教學評價機制。教學過程中密切關注學生的動態(tài)，每次課教師都要做好觀察、記錄、陪伴以及引導，向學生反饋他們在課程中的表現，重視對學生每次參與體驗活動的狀況評估，提升學生參與體驗的積極性，把過程性評價納入課堂教學過程中，從而提高了學生學習參與的積極性和運用心理健康知識自我調節(jié)的能力，實現了過程性評價與結果性評價的有機結合。

教學形式更加多樣。在體驗式教學中，由于利用游戲或教學情境進行教學活動，教學形式靈活多樣，使學生真正參與課堂教學中，提高了學生學習本課程的積極性，活躍了課堂教學氣氛，達到教師與學生課堂教學中的深度互動，改變了“滿堂灌”的教學方式，使學生在游戲活動中潛移默化地獲得了心理健康知識，學會了解決心理問題的方法，提高了調節(jié)心理問題的能力，實現了心理成長，建立了良好的同學關系。

實現了教師自我成長。體驗式教學中，教師走下講臺，深入到學生中間，不再是高高在上的知識灌輸者，成為學生課堂學習的陪伴者和觀察者。教師通過設計體驗式教學環(huán)節(jié)、通過課堂教學活動指導，加深了對問題的理解，鍛煉了實踐指導能力，通過與學生互動交流、問題分析點評，實現了教師的自我成長。在體驗式教學過程中建立了良好的師生關系。

總之，體驗式教學方式靈活，形式多樣，可以極大激發(fā)學生的學習興趣，提高學習的積極性和主動性，讓學生在輕松的氛圍里提高心理健康水平。體驗式教學能較好的實現心理健康教育課程目標，發(fā)揮心理健康教育課程應有的價值。