淺論聲樂演唱中練聲的重要性

孫楊 遼寧歌劇院（遼寧交響樂團(tuán)）

一、發(fā)聲

（一）連音和頓音的練習(xí)

在日常的聲樂演唱中聲音主要有連音和頓音，連音的效果主要表現(xiàn)在歌唱聲音的連貫性，要使聲樂演唱者的聲音有連貫性，可以把練習(xí)的音域拉寬些，連音的練習(xí)對(duì)于氣息的要求是很高的，需要?dú)庀⒁恢苯o予支持。頓音實(shí)際上就是我們平時(shí)做的跳音練習(xí)，要求聲樂演唱者斷音要唱得靈活、短促且有彈性，而且要很集中。

在可以正確演唱連音和頓音之后，我們可以把連音、頓音交替的在一起練習(xí)。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)演唱的歌曲旋律都是有連音也有頓音的，所以這樣結(jié)合在一起練習(xí)更有利于適應(yīng)每一首聲樂作品的歌唱狀態(tài)。頓音我們可以想成是一個(gè)“點(diǎn)”，連音可以想象成是一條“線”，然后我們以點(diǎn)去引線，使聲音位置統(tǒng)一，保持氣息的流暢和均勻。

（二）“哼鳴”和母音的練習(xí)

我們聲樂演唱者在最初練聲時(shí)，練習(xí)哼鳴是很有效果的，但注意不要哼到鼻子里，因?yàn)榫毩?xí)哼鳴容易找到高位置和靠前、明亮、集中的音色。練習(xí)哼鳴的時(shí)候，我們的上下唇輕輕地合上、口腔內(nèi)部要充分打開，就像是閉著嘴打哈欠的感覺，感到聲音向高位置去擴(kuò)展。我們哼鳴練習(xí)的很穩(wěn)定之后，還可以用哼鳴混合母音練習(xí)如ma、me、mi、mo、mu 等等，這樣能夠幫助聲樂演唱者更好的找到在高位置歌唱咬字的感覺。

（三）聲音靈活性的練習(xí)

聲樂演唱者在尋求一個(gè)共鳴的位置時(shí)最好的方式之一就是要讓人們?nèi)ジ惺?哼鳴"的，這個(gè)高而集中的共鳴點(diǎn)在他們找準(zhǔn)了之后，努力地讓所有的聲音都向這個(gè)低而集中的位置靠攏，這樣就已經(jīng)可以很容易地達(dá)到整首歌的中低位置，使得在歌唱過程中的每一個(gè)聲音都上下相互統(tǒng)一。在我們找到了高共鳴的位置之后，要努力地讓氣息肌很好地適應(yīng)在歌曲演唱中快速、流動(dòng)的需求，讓聲音靈活而且流動(dòng)，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息更加舒服的協(xié)作。

二、氣息與中高聲區(qū)的練習(xí)

（一）呼吸方法與訓(xùn)練

實(shí)際練習(xí)發(fā)聲以前要首先對(duì)呼吸加以訓(xùn)練，找到并掌握呼吸的感覺。仔細(xì)體會(huì)睡覺的吸氣感覺，這是最舒服也是最自然的一種方法。也可以體會(huì)吸一口氣準(zhǔn)備吹桌上的灰塵、吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會(huì)一下腰周圍的擴(kuò)張、膨脹的感覺，找到這種對(duì)抗的（稱為呼吸支持）感覺。呼氣的時(shí)候最主要是保持吸氣的感覺和狀態(tài)，讓吸氣肌群有控制的、漫漫的放松，使氣息暢通無阻的輸出，直至歌聲、樂句、停頓、結(jié)。要很好的利用橫膈膜的力量，把腰圈擴(kuò)張的感覺一直保持住。

（二）訓(xùn)練中聲區(qū)

我們也需要更加高度重視空間中聲區(qū)的綜合訓(xùn)練，多在中聲區(qū)訓(xùn)練下功夫，自然就有好的高聲區(qū)。在發(fā)聲的練習(xí)中，我們首先從中聲區(qū)的輕聲部分開始進(jìn)行練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間的鞏固后，再逐步地向較高一點(diǎn)的音域進(jìn)行練習(xí)。剛開始不要著急，由易而難循序漸進(jìn)地開始練習(xí)，如果一旦剛開始就猛練一些高音，不僅沒有獲得正確的高音，反而可能傷害甚至影響到我們的聲帶健康。中聲區(qū)的位置應(yīng)該是靠前，明亮，輕松流暢，不耗過多氣力，這樣才可以更加往上方向發(fā)展，為演唱出高聲區(qū)打開了通道。演唱中聲區(qū)的時(shí)候，不要過多地強(qiáng)求音量，而是要追求自然的感受，要求具備柔美音色和聲音的靈活。中聲區(qū)要努力做到吸氣呼氣自然，有一種彈性，有一個(gè)支撐點(diǎn)，喉頭要穩(wěn)定、松弛，不管唱高、低不同的聲音，喉頭的位置都是穩(wěn)定的放置在一個(gè)位置上。

（三）練習(xí)高聲區(qū)

高聲區(qū)常常都會(huì)出現(xiàn)在歌唱作品的后面，它們通常帶有一種認(rèn)為能夠充分啟迪和激發(fā)鼓舞廣大聽眾的深厚情感。一首首中高音完美的歌曲演繹，將為整首作品的演唱增添新鮮光彩。擁有響亮的、金屬般的高音對(duì)于歌唱者來說是非常寶貴的，唱高音時(shí)，兩頰骨一定要更積極、開放，整個(gè)整體歌唱的精神狀態(tài)也一定要更加積極、向上、興奮。小舌向上提起來就像是在打哈欠一樣的用力呼吸，使得整個(gè)喉嚨更加的容易打開，喉頭逐步下降，保持在一種自然吸氣的穩(wěn)定狀態(tài)，當(dāng)然這種吸氣狀態(tài)需要得到一種穩(wěn)定氣息力的支持。

三、結(jié)語(yǔ)

我們聲樂演唱者要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行發(fā)聲練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，剛開始練習(xí)時(shí)20 分鐘一次比較適度，之后逐步地增加時(shí)間到半小時(shí)或一小時(shí)左右，根據(jù)實(shí)際狀態(tài)隨時(shí)調(diào)整。每天練習(xí)最重要，基于保護(hù)聲帶，建議多用半聲來練習(xí)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的努力，終會(huì)有理想的結(jié)果。