快活人生，從心開(kāi)始

詹國(guó)樞

人生在世，誰(shuí)都想過(guò)得快樂(lè)一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)。然而，世上哪有那么多好事情，總讓您快樂(lè)，總讓您開(kāi)心呢？

常言道，人生不如意事常八九。睜開(kāi)眼睛，就有那么多煩心事窩心事堵在面前，您怎么開(kāi)心得起來(lái)嘛？

不要緊的，老詹教您一方法，包您快樂(lè)，包您開(kāi)心！

這方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，就四個(gè)字：假裝開(kāi)心。

假裝開(kāi)心，就能開(kāi)心？您肯定不信。不信不要緊，先聽(tīng)老詹講一個(gè)關(guān)于心理試驗(yàn)的故事。試驗(yàn)開(kāi)始，受試者進(jìn)入一間小屋，醫(yī)生將其手腕割一小口，讓血流進(jìn)裝有清水的盆子里，發(fā)出滴達(dá)滴達(dá)之聲。此時(shí)，醫(yī)生將燈光關(guān)閉，屋子變得漆黑，只聽(tīng)見(jiàn)小盆里一直響著滴達(dá)之聲……未久，受試者手腕已經(jīng)不再流血，滴達(dá)之聲是其他人在另一盆子里模仿的。然而，受試者并不知情，以為自己還一直在流血呢。半小時(shí)后，醫(yī)生開(kāi)門(mén)，受試者已經(jīng)奄奄一息，心跳幾乎停止！這就是心理暗示的作用！

類(lèi)似例子還有很多。某人檢查身體，患了癌癥，從此郁郁寡歡，精神一蹶不振，患癌部位老是隱隱作痛，人瘦了一大圈。后來(lái)，有人勸他，再到另一家醫(yī)院看看吧，或許前面檢查沒(méi)查準(zhǔn)呢！此人到了醫(yī)院，仔細(xì)檢查以后，醫(yī)生告訴他，放心吧，你的身體沒(méi)有問(wèn)題！可能檢查不準(zhǔn)，查錯(cuò)了，鬧了一個(gè)誤會(huì)！

病人一聽(tīng)，喜出望外，精神大振！身上部位再也不痛了，人也一天天康復(fù)，后來(lái)竟完全好了，一點(diǎn)毛病沒(méi)有！這也是心理暗示的作用。

明白這個(gè)道理，您哪，就應(yīng)該隨時(shí)隨地、開(kāi)開(kāi)心心地保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。哪怕當(dāng)時(shí)你并不開(kāi)心，也得強(qiáng)打精神，假裝開(kāi)心。

能起作用嗎？當(dāng)然能起作用。老詹曾經(jīng)試驗(yàn)多次，屢試不爽。

記得有天傍晚，因?yàn)榘滋燹k了不少事情，比較累了，但是還有幾件衣服得洗。想到“假裝開(kāi)心”理論，原本有些疲憊的老詹，頓時(shí)振作起來(lái)，假裝很有精神，很快就把衣服洗完！您別說(shuō)，還真是不覺(jué)得怎么疲倦，真是非常開(kāi)心哩！

要在往常，唉呀實(shí)在太累了，歇著吧！心里一松懈，身上沒(méi)了勁兒，眼皮或許就要打架，恨不得倒頭便睡呢。哪還有什么精神，哪里還會(huì)開(kāi)心！

一般情況下，身體器官不舒服，人確實(shí)開(kāi)心不起來(lái)。比如，人一感冒，就會(huì)心情沮喪，打不起精神。然而在某些時(shí)候，意識(shí)和心理確實(shí)又會(huì)起反作用，忽略甚至壓倒身體器官的小病小痛，讓自己在沮喪中振奮起來(lái)，開(kāi)心起來(lái)！

不妨注意觀察觀察，咱們周?chē)?，總有那么一些整天?lè)樂(lè)呵呵的人，好像每天都有什么好事似的，總是高高興興的樣子。行動(dòng)久了，即成習(xí)慣，習(xí)慣久了，即成自然。久而久之，這些人臉上，也漸漸漾起一圈又一圈的笑紋兒，真?zhèn)€是神清氣朗，開(kāi)開(kāi)心心的樣子了。

是假裝的嗎？也許是吧。但是，時(shí)間長(zhǎng)了，假的也就成了真的。他這一輩子，也就真是開(kāi)開(kāi)心心的了！