初探藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的影響

（達(dá)州市業(yè)余體育學(xué)校，四川 達(dá)州 635000）

藝術(shù)體操訓(xùn)練是目前體校開展的一種訓(xùn)練項(xiàng)目，在整個(gè)教學(xué)實(shí)踐中受到課程改革的影響，教學(xué)中出現(xiàn)了許多新的教學(xué)理念和方法，其發(fā)展受到越來越多的關(guān)注和重視。尤其是素質(zhì)教育深入的過程中，學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展成為教學(xué)的重要目標(biāo)之一，藝術(shù)體操作為體育教學(xué)的重要組成內(nèi)容，對(duì)實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展有積極的影響。在此背景下需要我們高度重視藝術(shù)體操的積極作用，深度挖掘其有利影響，充分發(fā)揮其對(duì)學(xué)生的積極作用，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

一、藝術(shù)體操簡單介紹

藝術(shù)體操是新時(shí)期提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要訓(xùn)練方式，對(duì)其做如下簡單介紹。

1.藝術(shù)體操的內(nèi)涵

藝術(shù)體操是一種極具藝術(shù)性的女子競賽體操項(xiàng)目，在奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)等賽事中都可以看到它的身影，而且藝術(shù)體操在不同的國家和地區(qū)，其名稱是不一樣的，比如說在日本被稱為“新體操”，而在我國的香港和臺(tái)灣則被稱為“韻律體操”。

2.藝術(shù)體操的種類

藝術(shù)體操吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、民間舞和雜技等表演形式的精華，它不但能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的力量，而且還可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏感。新時(shí)期其越來越成為現(xiàn)代女性喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。就目前藝術(shù)體操種類來看主要有繩操、球操、圈操、帶操、棒操等 5 項(xiàng)內(nèi)容。

二、藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的影響分析

藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的影響是多方面的，結(jié)合具體實(shí)踐情況我對(duì)其影響做如下介紹。

1.有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

藝術(shù)體操作為體育鍛煉的一種選擇，在學(xué)校教學(xué)中扮演著體育教學(xué)的角色。我們發(fā)現(xiàn)新時(shí)期藝術(shù)體操訓(xùn)練有效地改善了學(xué)生身體健康狀況。在訓(xùn)練的過程中學(xué)生身體各個(gè)器官都得到鍛煉，每位參訓(xùn)學(xué)生的體質(zhì)情況都得到明顯改善，尤其是女生身體柔韌性得到進(jìn)一步鍛煉，有助于女生自信心的樹立。健康的身體為學(xué)生生活與學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.有利于增強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)

藝術(shù)體操具有很強(qiáng)的藝術(shù)性，在表演的過程中極具美感，其表現(xiàn)形式十分多樣，包含舞蹈、雜技等多種內(nèi)容，在學(xué)生訓(xùn)練的過程中，對(duì)于掌握藝術(shù)的特性有很大的幫助。同時(shí)，訓(xùn)練的過程中還會(huì)有與之相匹配的音樂作為背景，使學(xué)生對(duì)音樂的欣賞水平得到全面提升。總而言之，藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)提升學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)有積極的幫助。

3.有利于增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)

藝術(shù)體操在訓(xùn)練的過程中增強(qiáng)了學(xué)生的自制力，提升了學(xué)生的注意力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在參與藝術(shù)體操訓(xùn)練后，學(xué)生在課上學(xué)習(xí)效果較之前得到明顯的提升，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到明顯增強(qiáng)。

三、藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)學(xué)生影響的啟示

藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)學(xué)生帶來了積極的影響，為此我們要在教學(xué)中堅(jiān)持開展藝術(shù)體操訓(xùn)練，充分發(fā)揮藝術(shù)體操的積極影響，對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展產(chǎn)生積極影響，為此我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手。

1.加強(qiáng)宣傳力度，擴(kuò)展普及力度

體校要在藝術(shù)體操訓(xùn)練的過程中重視思想宣傳和教育工作，結(jié)合具體實(shí)踐要求，充分利用學(xué)校已有的宣傳設(shè)備以及新時(shí)期新媒介對(duì)藝術(shù)體操以及其積極影響進(jìn)行全面的宣傳和介紹，使學(xué)生全面認(rèn)識(shí)藝術(shù)體操并且充分了解到藝術(shù)體操的積極影響，幫助學(xué)生樹立正確的訓(xùn)練態(tài)度，積極主動(dòng)地投身藝術(shù)體操訓(xùn)練實(shí)踐之中，為藝術(shù)體操的普及和推廣打下堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。

2.引進(jìn)訓(xùn)練方式，創(chuàng)新訓(xùn)練模式

在新時(shí)期要在實(shí)踐的過程中積極主動(dòng)地對(duì)藝術(shù)訓(xùn)練體操訓(xùn)練方式進(jìn)行全面的引進(jìn)，逐漸摒棄傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，具體的我認(rèn)為可以從以下兩個(gè)方面入手。

2.1 堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方式

在藝術(shù)體操訓(xùn)練的過程中，我們可以從時(shí)代中汲取營養(yǎng)，結(jié)合當(dāng)下最新、最火的音樂，對(duì)藝術(shù)體操動(dòng)作進(jìn)行分解訓(xùn)練，逐漸幫助學(xué)生掌握舞蹈、跳躍、平衡、波浪形動(dòng)作及部分技巧運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，從分解動(dòng)作入手，提升訓(xùn)練效果。

2.2 結(jié)合體育賽事，創(chuàng)新訓(xùn)練模式

藝術(shù)體操訓(xùn)練的過程中要與相關(guān)賽事相結(jié)合，以此來實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練模式的全面創(chuàng)新，在訓(xùn)練的過程中積極開展小型賽事，比如說團(tuán)體賽、個(gè)人全能賽和個(gè)人單項(xiàng)賽等，通過多樣的訓(xùn)練形式，激發(fā)學(xué)生參與藝術(shù)體操訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，轉(zhuǎn)變藝術(shù)體操訓(xùn)練氛圍。

3.善用規(guī)章制度，完善制約機(jī)制

無規(guī)矩不成方圓，在藝術(shù)體操訓(xùn)練的過程中也是如此，規(guī)章制度發(fā)揮著重要的作用。為此藝術(shù)體操教練要善于利用規(guī)章制度，比如說激勵(lì)制度，通過精神或者物質(zhì)對(duì)學(xué)生形成正向激勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與其中，增強(qiáng)學(xué)生榮譽(yù)感。同時(shí)，要對(duì)制約機(jī)制進(jìn)行全面的完善，保證各項(xiàng)支撐政策真正落到實(shí)處，防止出現(xiàn)流于形式的問題，以此來為藝術(shù)體操訓(xùn)練提供堅(jiān)實(shí)的保障。

結(jié)語

藝術(shù)體操在教學(xué)中的應(yīng)用是教學(xué)發(fā)展的產(chǎn)物，其受到多個(gè)方面因素的綜合影響，在具體實(shí)踐中我們要結(jié)合具體教學(xué)實(shí)際情況，對(duì)藝術(shù)體操訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)改進(jìn)，使其更加符合學(xué)生訓(xùn)練的需要。同時(shí)，要在訓(xùn)練的過程中使用課程改革過程中出現(xiàn)的新理念和新方法，對(duì)訓(xùn)練模式進(jìn)行全面的改進(jìn)和完善，以此來創(chuàng)新藝術(shù)體操訓(xùn)練模式，提升藝術(shù)體操訓(xùn)練的積極影響，從而更加高效地發(fā)揮藝術(shù)體操對(duì)學(xué)生的積極影響，實(shí)現(xiàn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。