2020年來了。我發(fā)了一個(gè)愿:挺起胸來,抬起頭來。
發(fā)這個(gè)愿,源于一件小事。某日,我在山東新聞大廈坐電梯到31層,有個(gè)年輕媽媽領(lǐng)著一個(gè)小孩也進(jìn)來了。小孩一進(jìn)電梯,就低頭玩手機(jī)。我呢,也低頭看微信。電梯里只有我們仨。突然,年輕媽媽高聲喊:“站直了,別光玩手機(jī)!”猛地,我一驚,趕緊站直了,也把手機(jī)收起來。那個(gè)媽媽看看我,很不好意思地說:“我不是說你,我說我兒子呢?!蔽艺f:“你說得對(duì),我也不能低頭,應(yīng)該站直了,不能玩手機(jī)?!?/p>
這個(gè)年輕媽媽教訓(xùn)兒子的話,一直印在我腦海里。這是母親的提醒,這個(gè)提醒“溫而厲”“威而不猛”,讓我想起了“望之儼然,即之也溫”這八個(gè)字。
我記不清是啥時(shí)候,自己也成了低頭族。前幾年,我們兄弟幾個(gè)各自帶著家眷回老家跟母親一起過春節(jié),我看到我的兒子、侄子、侄女們都低頭玩手機(jī),誰也不理誰。母親坐在炕頭上,我陪她說話,東一句,西一句。偶爾地,我也會(huì)提醒玩手機(jī)的年輕人:“別玩手機(jī)了,對(duì)眼睛不好。”年輕人只是笑笑,根本不聽我的??墒牵@兩年,我竟然也低下頭來,不再跟母親聊天了。去年春節(jié)假期結(jié)束,母親總結(jié)一句:“你們都低頭忙,以后不用回來了。”低頭忙,我什么時(shí)候也低頭忙了呢?母親的話,是無奈,也是在訓(xùn)誡。
我母親和電梯里那位母親的提醒,引起了我的警覺和思考。
先看一個(gè)材料。工業(yè)和信息化部無線電管理局(國(guó)家無線電辦公室)在2019年3月份的時(shí)候,發(fā)布了《中國(guó)無線電管理年度報(bào)告(2018年)》。報(bào)告顯示,2018年我國(guó)凈增移動(dòng)電話用戶達(dá)到1.49億戶,總數(shù)達(dá)到15.7億戶。移動(dòng)電話用戶普及率達(dá)到112.2部/百人,比上年末提高10.2部/百人。其中,全國(guó)已有24個(gè)省市的移動(dòng)電話普及率超過100部/百人。這是2018年底的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。又過去了一年,最新數(shù)據(jù)還沒出來,但可以肯定,人均擁有手機(jī)量還會(huì)上升。
這份報(bào)告的數(shù)據(jù)顯示,我們已經(jīng)被手機(jī)控制,被手機(jī)占有,被手機(jī)綁架。小小的手機(jī),魔力無邊,手機(jī)牽著你的手,手機(jī)成了你身體上的一個(gè)器官,丟不掉了。每天一睜開眼,先摸手機(jī),睡覺前,要跟手機(jī)戀戀不舍地告別。吃飯吃不安穩(wěn),走路走不踏實(shí),聚會(huì)聚不起氣氛。一句話,讓手機(jī)這根繩子牽著,每個(gè)人都變成了一頭驢子。明知道手機(jī)上的垃圾信息看了,一點(diǎn)兒用處也沒有,但就是放不下,就是牽腸掛肚。人不吃飯可以堅(jiān)持15天,不喝水最多堅(jiān)持7天,可是如果不讓你使用手機(jī),你能堅(jiān)持多久?
我們的時(shí)間都去哪兒了?時(shí)間被手機(jī)搶去了!在流量成本下降的推動(dòng)下,中國(guó)人看手機(jī)的時(shí)間越來越長(zhǎng)。一家機(jī)構(gòu)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)人每天花在手機(jī)上的時(shí)間增加到5小時(shí),其中大部分時(shí)間被移動(dòng)社交、短視頻、拍照、游戲占據(jù)。
手機(jī)的好處,有目共睹。首先是方便了大家的溝通,在世界的任何一個(gè)角落,你只要想聯(lián)系,除了神仙和外星人,基本上都能聯(lián)系到,無論是視頻、音頻,還是文字留言。那個(gè)“烽火連三月,家書抵萬金”的狀況不會(huì)發(fā)生了。世界真正成了一個(gè)地球村。千里之外可以近在咫尺,人與人之間的距離縮短。其次是手機(jī)讓生活更便捷了。比如手機(jī)支付,無論是買菜、買書,還是乘車、看電影,都不用帶現(xiàn)金了。掃一掃,一切都解決了。手機(jī)還能成為你的秘書,不懂的東西,用手機(jī)一查,就都知道了。還有拍照、視頻,等等。第三是游戲功能強(qiáng)大,手機(jī)成了玩具,各種游戲,只要你能想到的都有。手機(jī)的娛樂功能,提高了人與手機(jī)的黏合度,隨著手機(jī)的附加功能越來越強(qiáng)大,人越來越離不開它了。
手機(jī)帶來了便利,同時(shí)也帶來了不利的一面。主要是兩個(gè)方面,一個(gè)是身體,另一個(gè)是心靈。先說身體。咱先不說手機(jī)有沒有輻射和輻射對(duì)身體影響有多大,只說一樣,就是手機(jī)經(jīng)常被帶進(jìn)各種場(chǎng)所,如果沒有定期消毒的習(xí)慣,它會(huì)將細(xì)菌帶入人體內(nèi),這是事實(shí)。而對(duì)身體的傷害,最直觀的是低頭的姿勢(shì)。長(zhǎng)期低頭,容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位,還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此,低頭族長(zhǎng)期沉迷玩手機(jī),除了影響視力外,還很容易引發(fā)白內(nèi)障。如果你的頭總是前傾盯著手機(jī)屏幕,會(huì)縮短脖子的肌肉,導(dǎo)致下頜松垂。這絕對(duì)不是危言聳聽,據(jù)專家介紹,在我們低頭時(shí),前屈極限(下巴碰到胸骨的狀態(tài))只能是45°,如果前屈幅度達(dá)到30°時(shí),就會(huì)影響到頸椎。如果頸椎長(zhǎng)期處于極度前屈的異常穩(wěn)定狀態(tài),就會(huì)對(duì)頸椎造成傷害。
心靈的傷害,看不見,但能感受到。過去人們沒有手機(jī)的時(shí)候,面對(duì)面聊天,心貼得很近,每個(gè)人的面部表情、氣息、眼神,都很親切。但是現(xiàn)在,人坐在一起,心卻不在一起,看著很近,其實(shí)很遠(yuǎn)。我想起了顧城的詩(shī)《遠(yuǎn)和近》:“你,一會(huì)兒看我,一會(huì)兒看云。我覺得,你看我時(shí)很遠(yuǎn),你看云時(shí)很近?!?/p>
手機(jī)的存在,讓人與人交流的溫暖感蕩然無存。無論是座談會(huì)、研討會(huì),還是朋友聚會(huì),甚至是戀人約會(huì),許多人感覺和坐在身邊的人沒什么話說,反而對(duì)網(wǎng)絡(luò)上陌生人的一個(gè)帖子或是某位名人的微博更感興趣。平心而論,這些網(wǎng)上的即時(shí)信息,是“兩薄”,一是稀薄,二是淺薄。主要是垃圾信息充斥著,也沒有必須急著要辦的事情,但就是有那么多人對(duì)此愛不釋手。
想遠(yuǎn)離手機(jī)很難,怎么辦呢?能不能嘗試著跟手機(jī)保持一定距離呢?有一陣子,我周日關(guān)機(jī)一天,躲在家里或電影院,誰也找不到我,我看一本小說,或看一部大片;有一陣子,我出門不帶充電寶,自斷后路,沒電了,就不指望,也就不聯(lián)系了;有一陣子,我爬山鍛煉,不帶手機(jī),一開始魂不守舍,老覺得有人找,后來用一句“將在外,軍令有所不受”把自己說服了。嘗試著這樣做了,也沒影響跟朋友的交往,頂多被埋怨兩句,有時(shí)他們氣不過了,罵兩聲,日子照過。
我的老師、詩(shī)人孔德平先生拒絕手機(jī),拒絕了好多年。最后,家人受不了,硬逼著給他買了手機(jī),但是他也不常開。他說,手機(jī)簡(jiǎn)直就是干擾機(jī)、催命機(jī),聽著手機(jī)響心發(fā)慌,手機(jī)就是心銬,把人的心銬住。
2003年底上映的電影《手機(jī)》,講述了事業(yè)如日中天的電視主持人嚴(yán)守一因?yàn)槭謾C(jī)給他的生活帶來快樂、帶來愛情的同時(shí),也使他的婚姻遇到了很大的危機(jī)。時(shí)間過去了十幾年,圍繞手機(jī)發(fā)生的故事更多了,也更撲朔迷離了。一部手機(jī),承載了人間多少悲歡啊。因?yàn)閳?bào)道娛樂新聞,我曾梳理過《手機(jī)》的臺(tái)詞,其中有這么三段:“手機(jī),原來就是為了方便人的,沒它的時(shí)候,人挺自由,有了它,人成風(fēng)箏了。別怪手機(jī),還是人的事?!薄皠e打開那匣子(手機(jī)),打開那匣子你魂都不安了。”“現(xiàn)在是哪兒還有凈土呢,是一機(jī)在手,在劫難逃?!?/p>
黎 青//圖
人與人之間,有時(shí)還得保持一種距離,生活有點(diǎn)兒懸念,有點(diǎn)兒神秘感反而更好,不能太透明。不要老是處于焦慮狀態(tài),老是處于等待手機(jī)的狀態(tài)。手機(jī)老是在催人,催著你跑,逼著你跑,能不能慢下來呢?
很懷念沒有手機(jī)的時(shí)候。記得36年前的國(guó)慶節(jié),我去海邊的叔叔家,沒有電話,只是提前半個(gè)月寫了封信。我倒了兩次車,終于在暮色中看到鹽堿灘上的小屋了。我敲門,正在灶下忙活的叔叔看到我,驚訝地問:“你咋來了?”我說:“我寫了信,您沒收到?”他說:“好!沒收到更好。”遠(yuǎn)方的侄子來了,他一臉驚喜?,F(xiàn)在這樣的驚喜,越來越少了。
挺起胸來,抬起頭來。閑暇時(shí)多參加集體活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng),拓寬視野和興趣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)外邊的世界遠(yuǎn)比手機(jī)有趣得多,精彩得多。放下手機(jī),讓我們一起迎接意外的驚喜。