把生活當(dāng)成一場馬拉松

在我27歲的時候， 我辭去了一份非常有挑戰(zhàn)性的職業(yè)——企業(yè)管理咨詢，轉(zhuǎn)而投入一份更加具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)——教育。我來到紐約的一所公立學(xué)校，教七年級學(xué)生的數(shù)學(xué)。 和別的老師一樣，我會給學(xué)生們做小測驗和考試，會給他們布置家庭作業(yè)。當(dāng)這些試卷和作業(yè)收上來之后，我計算了他們的成績。

讓我震驚的是，智商的高低并不是最好的學(xué)生和最差的學(xué)生之間唯一的差別。一些在課業(yè)上表現(xiàn)很好的學(xué)生，并不具有非常高的智商。而一些非常聰明的孩子，反而在課業(yè)上表現(xiàn)得不那么盡如人意。

這引起了我的思考。

當(dāng)然，學(xué)生們在七年級需要學(xué)習(xí)的東西是有難度的，像比率、小數(shù)、平行四邊形的面積計算等。但是這些概念是完全可以被掌握的， 我堅信我的每一位學(xué)生都可以學(xué)會教材里的內(nèi)容，只要他們肯花時間和精力。

經(jīng)過幾年教學(xué)之后，我得出一個結(jié)論：我們需要從學(xué)習(xí)動力的角度和心理學(xué)的角度，對學(xué)生和學(xué)習(xí)行為進(jìn)行一次更為深刻的理解。在教育體系中，我們都知道評價優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么。最令人困惑的是：如果優(yōu)秀表現(xiàn)不僅僅依賴于輕松、高效學(xué)習(xí)的能力呢？

所以我離開了講臺， 回到學(xué)校繼續(xù)攻讀心理學(xué)碩士學(xué)位。 我開始研究孩子和大人，看看在各種非常具有挑戰(zhàn)性的情況下，到底會發(fā)生什么。在各項研究中，我的問題是：誰才是成功者？為什么他們會成功？

我和我的研究團(tuán)隊前往軍校展開調(diào)研， 我們試圖預(yù)測哪些學(xué)員能夠耐得住軍隊的訓(xùn)練，哪些會被淘汰出局。我們?nèi)ビ^摩全國拼字比賽，同時也試著預(yù)測哪些孩子會晉級。我們研究在惡劣的工作環(huán)境下工作的剛?cè)胄械睦蠋?，詢問他們哪些老師決定會在學(xué)年結(jié)束后繼續(xù)留下來任教， 以及他們之中誰能最快地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。我們與企業(yè)合作，向他們詢問哪些銷售人員可以保住工作，哪些人賺錢最多。

在不同的情境下，一種性格特征凸顯了出來，這種特征在很大程度上預(yù)示了成功。它不是社交智力，不是漂亮的外表、強(qiáng)健的體魄，也不是很高的智商，它是意志力。

意志力是對長遠(yuǎn)目標(biāo)的激情和堅持，是擁有持久的干勁，是你對未來的堅持，是日復(fù)一日地努力奮斗——不是僅僅持續(xù)一個星期或者一個月， 而是幾年甚至幾十年，直至夢想變?yōu)楝F(xiàn)實。意志力是把生活當(dāng)成一場馬拉松而非一次短跑。

幾年前，在芝加哥的公立學(xué)校里，我開始研究意志力。我對上千名初中生進(jìn)行了關(guān)于意志力的問卷調(diào)查，然后等候了一年多，再來看看最終哪些學(xué)生能畢業(yè)。結(jié)果證明那些更具意志力的學(xué)生在“畢業(yè)的概率”上占絕對優(yōu)勢。所以不僅僅是在軍?；蛘呷珖醋直荣愔胁判枰庵玖?，在中小學(xué)校亦是如此，尤其是對于那些徘徊在輟學(xué)邊緣的孩子而言。

關(guān)于意志力，最令我吃驚的事情，是我們以及科學(xué)界對于如何磨煉意志力知之甚少。每天都有家長和老師來問我：“我怎樣做才能培養(yǎng)孩子的意志力？該做些什么才能教給孩子們真正的職業(yè)道德？又該怎樣調(diào)動他們長期的積極性？”老實說，我不知道。

我所知道的是，才華并不能使你堅韌不拔。我們的數(shù)據(jù)十分清楚地表明，有許多才華橫溢的人，他們并不能堅持兌現(xiàn)自己的承諾，并不能堅持到底。事實上，我們的研究發(fā)現(xiàn)， 意志力通常與才華無關(guān)，有時甚至成反比。

到目前為止，我所聽說過的在孩子身上培養(yǎng)堅韌品質(zhì)最有效的方法叫“成長型思維模式”，是斯坦福大學(xué)杜威克教授的研究成果。他相信人的學(xué)習(xí)能力不是一成不變的，它會隨著你的努力而變化。杜威克教授已證明，當(dāng)孩子們閱讀和學(xué)習(xí)了有關(guān)大腦的知識以及大腦在面對挑戰(zhàn)時所發(fā)生的變化后，他們更有可能在失敗時繼續(xù)堅持， 因為他們不相信自己永遠(yuǎn)會失敗。

因此，“成長型思維模式”對培養(yǎng)意志力大有裨益，但是我們需要更多這樣的理念和方法。 我決定在此結(jié)束我的演講，因為這就是我們當(dāng)下的認(rèn)知，這就是擺在我們面前的任務(wù)。我們需要拿出最好的想法和最強(qiáng)的直覺， 對它們進(jìn)行實踐和檢驗，我們需要估量這一切是否成功。我們必須愿意失敗、愿意犯錯、愿意吸取教訓(xùn)并從頭開始。

換句話說，在加強(qiáng)孩子意志力這件事上，我們自己也要有不懈的意志。

提示：教育專家、心理學(xué)家達(dá)克沃斯發(fā)現(xiàn)，智商的高低并不能決定孩子是否能夠成功。那到底是什么影響著孩子呢？其實以大多數(shù)人的努力程度，還談不上拼天分。最能預(yù)測一個人成功的因素，不是一晚上的熬夜學(xué)習(xí)，而是一直努力，是恒久不變的意志力。