害羞者看上去十分鎮(zhèn)定

[知趣]

問(wèn)：我奶奶總被賣(mài)保健品的騙子騙，不肯聽(tīng)家人一句勸。我們“明令禁止”她買(mǎi)來(lái)路不明的保健品和一些所謂的能治病的器械，她還不高興。怎么才能將奶奶從騙子手里打撈上來(lái)呢？

答：老年人陷入“保健騙局”的新聞層出不窮，甚至還有老年人為了購(gòu)買(mǎi)保健品傾盡家產(chǎn)，賣(mài)房賣(mài)地。在一些推銷(xiāo)員的嘴里，天價(jià)保健鞋墊能搶救心臟病病人，洗腳盆能治療多年的風(fēng)濕類(lèi)疾病，按摩椅能治好身上各種疼痛……許多中老年人由此上當(dāng)受騙。

老年人一般信息閉塞，想不上當(dāng)都難。好多老人和家人的關(guān)系僅僅停留在飯桌上，精神上的交流幾乎沒(méi)有，他們根本不知道當(dāng)今社會(huì)發(fā)展成什么樣了，信息含量有多大，套路有多深。很多時(shí)候，小孩子都能識(shí)破的騙局，他們卻乖乖上鉤。老人只信任自己的同齡人，那些對(duì)科學(xué)新知和金融風(fēng)險(xiǎn)可能知之不多的同齡人。在他們和同齡的老年人聊天的時(shí)候，往往還會(huì)把子女和孫輩看作孩子，認(rèn)為他們什么都不懂。

因此，在試圖說(shuō)服奶奶前，你必須花點(diǎn)心思，好好給奶奶的消費(fèi)觀念升個(gè)級(jí)，多找些權(quán)威聲音給她聽(tīng)——床墊、按摩儀、泡腳盆……所有打著“宮廷秘方”的保健品都不靠譜。她信不過(guò)你，還信不過(guò)權(quán)威媒體的聲音嗎？另外，多和奶奶交流真正的科技與保健知識(shí)，別嫌麻煩，有麻煩的地方，才有機(jī)會(huì)。你不對(duì)奶奶多用心，騙子就對(duì)她上心。等她真的被忽悠了、氣病了、錢(qián)沒(méi)了，吃苦的還是家人。

“明令禁止”這種方法就顯得過(guò)于粗暴了。你覺(jué)得不讓她買(mǎi)是為她好，但在她心里，是你不懂她，是你不舍得為她花錢(qián)，這是不孝，所以你還不如一個(gè)騙子。就好像小時(shí)候媽媽對(duì)你說(shuō)“我這是為你好”一樣，你根本不會(huì)領(lǐng)情。多點(diǎn)耐心，花點(diǎn)時(shí)間與她交流，不讓奶奶花錢(qián)被騙是小事，讓她愉悅，做出關(guān)于自己身體的正確決定，是大事。

問(wèn)：家長(zhǎng)群到底是什么樣的存在？感覺(jué)很火爆的樣子。之前我們讀幼兒園、小學(xué)的時(shí)候，沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)，沒(méi)有家長(zhǎng)群，不也活得好好的。

答：家長(zhǎng)群，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是方便老師和家長(zhǎng)聯(lián)系的一個(gè)工具。關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，這倒沒(méi)什么，家長(zhǎng)有責(zé)嘛！可有人的地方就有江湖，家長(zhǎng)群之所以鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，無(wú)非是很多家長(zhǎng)的演戲功底太過(guò)深厚，導(dǎo)致家長(zhǎng)群變成了各色雜耍的舞臺(tái)。微信群有多大，他們的舞臺(tái)就有多大，戲路就有多寬。

孩子上學(xué)的早晨，當(dāng)然首先要向老師請(qǐng)個(gè)安：“新的一天，又要麻煩老師照看好孩子啦。老師辛苦啦。”不僅自己請(qǐng)安，有些“獨(dú)秀”家長(zhǎng)還要代表全體家長(zhǎng)問(wèn)好：“代表全體家長(zhǎng)向老師問(wèn)好?！痹缟隙颊?qǐng)安了，中午當(dāng)然也不能落下：“看到老師發(fā)的午飯照片啦，很豐盛！老師辛苦啦。”晚上更要把對(duì)老師的贊美，通過(guò)家長(zhǎng)群再次強(qiáng)烈地表達(dá)出來(lái)：“看到孩子的變化就知道老師照顧得很細(xì)心，老師早點(diǎn)休息哦?！?/p>

請(qǐng)安只是個(gè)開(kāi)始，家長(zhǎng)群里還藏龍臥虎。比如，一言不合就飆外語(yǔ)的人。不就是會(huì)英語(yǔ)嘛，真是看不慣這些愛(ài)顯擺的家長(zhǎng)。于是有家長(zhǎng)放出了大招，在群里回懟了一段阿拉伯語(yǔ)。有些家長(zhǎng)就按捺不住了，自己既不會(huì)外語(yǔ)，也不屑于時(shí)刻請(qǐng)安，那就無(wú)形之中炫個(gè)富唄，什么名校畢業(yè)，月薪十萬(wàn)，家有十套房……一個(gè)比一個(gè)厲害，一個(gè)比一個(gè)有才華有背景。當(dāng)他們自豪地展示出雄厚的家底時(shí)，那份成年人的虛榮便一股腦流露出來(lái)。

有人甚至吐槽現(xiàn)在的家長(zhǎng)群是“稻花香里說(shuō)豐年，聽(tīng)取贊美一片”。我們不排斥贊美，但拒絕虛偽的表演。

[知心]

問(wèn)：我自認(rèn)為是一個(gè)重感情的人，對(duì)朋友掏心掏肺。初中畢業(yè)時(shí)，與好朋友考入不同的高中，哭得稀里嘩啦，依依不舍，發(fā)誓永不斷掉聯(lián)系，彼此是一輩子的好朋友。但現(xiàn)在，許久不聯(lián)系，居然也慢慢適應(yīng)了。我真的很害怕這段友誼就這樣悄無(wú)聲息地結(jié)束。

答：雷蒙·錢(qián)德勒在他的小說(shuō)《漫長(zhǎng)的告別》中說(shuō)過(guò)：“每說(shuō)一次再見(jiàn)，就是死去一點(diǎn)點(diǎn)?！蔽覀冇肋h(yuǎn)處在告別中，告別昨日的自己，告別昨日的人和事，告別身邊的種種關(guān)系。每一次告別，都是自身的某一部分在死去，同時(shí)某一部分獲得新生。

學(xué)生時(shí)代，我經(jīng)歷過(guò)許多場(chǎng)離別，小學(xué)、初中、高中、大學(xué)、研究生，每一次都傷感，想盡辦法留存當(dāng)時(shí)的記憶，以為在后來(lái)的歲月會(huì)時(shí)常懷念，以為這段歲月會(huì)完美地保存在記憶中。但每過(guò)一年，這些記憶就稀薄一點(diǎn)，到現(xiàn)在，我甚至不記得當(dāng)年我最好的朋友的樣子，更不要說(shuō)記得講過(guò)什么話(huà)，互訴過(guò)什么心事。

細(xì)想來(lái)，畢業(yè)時(shí)說(shuō)著“以后常聯(lián)系”的場(chǎng)景，就是我們的最后一面了。我們帶著記憶匆匆忙忙地繼續(xù)新的生活，記憶再也沒(méi)有機(jī)會(huì)回到現(xiàn)實(shí)里，或者是最終變得模糊。離開(kāi)那些人，失去那些記憶，大概我的某一部分就死了，然后再認(rèn)識(shí)新的人，經(jīng)歷新的事。因此，就算初中的那段友誼自然死亡，你也不必懊惱或者懷疑什么，因?yàn)殡x開(kāi)和失去本身就是成長(zhǎng)的臺(tái)階，預(yù)示著你要從一種身份轉(zhuǎn)變成另一種身份。

問(wèn)：我在家里表現(xiàn)得很開(kāi)朗，但是一到學(xué)校，面對(duì)一群人，就完全不知道怎么辦了。有時(shí)候一個(gè)男生沖我微笑，我就會(huì)突然臉紅；老師點(diǎn)名讓我起來(lái)回答問(wèn)題，我明明知道如何回答，卻支支吾吾半天。不知道有沒(méi)有人能理解這種害羞的感覺(jué)。

答：什么是害羞？沒(méi)有準(zhǔn)確的定義，各種不自信，各種放不開(kāi)，各種緊張，各種臉紅心跳，各種情緒低落，諸如此類(lèi)，都與害羞沾邊。害羞的人會(huì)主動(dòng)躲避“焦點(diǎn)”，害怕表現(xiàn)自己，擔(dān)心給別人留下不夠好的印象。最郁悶的是，當(dāng)你緊張得手心冒汗、滿(mǎn)臉通紅、說(shuō)話(huà)結(jié)巴的時(shí)候，那些“不害羞”的人會(huì)來(lái)一句“不要緊張，沒(méi)什么大不了的”。殊不知，這樣的“安慰”會(huì)讓人更加緊張，因?yàn)橛蟹N被人看穿秘密的感覺(jué)……

菲利普·津巴多在《害羞心理學(xué)》中提道：“在公眾面前，害羞者看上去十分鎮(zhèn)定，而他們的內(nèi)心世界卻像是一條復(fù)雜的思想高速公路：路上混亂不堪，到處堆滿(mǎn)了感情碰撞和被壓抑的欲望?！边@很真實(shí)地描寫(xiě)了害羞者的心理。

我從小生活在一個(gè)沒(méi)有正常交流的家庭。我媽每次說(shuō)話(huà)，我都很害怕，因?yàn)樗らT(mén)大且動(dòng)不動(dòng)就吼。這樣的家庭環(huán)境，導(dǎo)致我在很小的時(shí)候就成為一個(gè)心理上比較獨(dú)立的孩子，會(huì)不自覺(jué)地控制自己。別人形容我安靜、聽(tīng)話(huà)，若讓我形容自己的話(huà)，則是不會(huì)表達(dá)、不懂交流。好還是不好，沒(méi)有定論。一方面，這種性格促成了我的成長(zhǎng)，讓我有著許多同齡人所沒(méi)有的獨(dú)立能力，并不對(duì)任何人抱有依賴(lài)想法；而另一方面，我確實(shí)很害怕表現(xiàn)自己，害怕自己成為焦點(diǎn)，初中時(shí)不敢問(wèn)老師問(wèn)題，高中不敢念自己的作文，大學(xué)不敢上臺(tái)演講……

我一度因此苦惱，尋找各種能幫助自己走出來(lái)的方法。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，掌握再多的理論，都不如現(xiàn)實(shí)中突破一下自己，正如掌握再多的學(xué)習(xí)方法，如果不努力實(shí)踐，仍然是個(gè)“學(xué)渣”。我從最簡(jiǎn)單的小事做起，比如正確看待自己，大聲說(shuō)話(huà)，看著對(duì)方，讓別人注意自己……剛開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得不好意思，但一鼓作氣之后，漸漸發(fā)現(xiàn)自己能適應(yīng)更多的人和場(chǎng)合了。